這些食物容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)

常見(jiàn)到很多懷孕的準(zhǔn)媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進(jìn)進(jìn)全程“防御”狀況，停滯一切體力運(yùn)動(dòng)，精吃細(xì)做，大補(bǔ)特補(bǔ)—等著寶寶誕生。婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)醫(yī)科專家說(shuō)：“孕婦在堅(jiān)持養(yǎng)分均衡外狀況下，飲食方面不需要補(bǔ)充太多，而且還有一些禁忌?！?/p>

大量山楂易導(dǎo)致流產(chǎn)

女人懷孕后常伴有困乏、惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，特別愛(ài)好吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕婦愛(ài)好吃。但是，山楂對(duì)子宮有一定的愉快作用，可促使子宮緊縮。假如孕婦大量食用山楂及其制品，輕易導(dǎo)致流產(chǎn)。

桂圓易使陰道出血

盡管桂圓養(yǎng)分豐盛，是上好的補(bǔ)品，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃，由于其性溫大熱，而孕婦往往懷孕后易陰虛發(fā)生內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，輕易導(dǎo)致孕婦涌現(xiàn)陰道出血、腹痛等預(yù)兆流產(chǎn)癥狀。

水果過(guò)量引發(fā)高脂血癥

很多人都以為吃水果可增長(zhǎng)養(yǎng)分，生出的孩子皮膚白嫩，但是水果中含有的葡萄糖、果糖經(jīng)胃腸道消化吸收后可轉(zhuǎn)化為中性脂肪，促使體重增長(zhǎng)，甚至還易引起高脂血癥。

有關(guān)專家建議，孕婦天天水果食量不應(yīng)超過(guò)５００克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等這些含糖量較高的水果盡量不要吃。假如孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。

此外，味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結(jié)合，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。久存的土豆中生物堿的含量比擬高，易導(dǎo)致胎兒畸形。有心臟病孕婦應(yīng)該少吃些鹽，在懷孕１６周后限制食鹽的攝進(jìn)量，別超過(guò)４～５克。

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