羅漢果有什么功效(羅漢果的功效是什么)

羅漢果有什么功效

羅漢果，是生長(zhǎng)于廣西桂林一帶的一種雙子葉植物。自古以來，羅漢果就被當(dāng)做一味藥材而被人們使用，并記錄于各大醫(yī)學(xué)藥典之中。如《嶺南采藥錄》記載：“羅漢果用于清肺潤(rùn)腸。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘?！?/p>

此外，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果中含有豐富的維生素、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)等對(duì)人體有益的的微量元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。于是，羅漢果也被人們賦予了一個(gè)美麗的名字“神仙果”。那么，羅漢果真的“果如其名”，有神仙般的功效嗎？為了印證這種說法，下面就讓我們來具體的了解下羅漢果所具有的功效與作用。

羅漢果有什么功效？

潤(rùn)腸通便?！稄V西中藥志》中有關(guān)于羅漢果的記載：“止咳清熱，涼血潤(rùn)腸?！绷_漢果不僅能夠潤(rùn)腸通便，更能對(duì)急性胃炎起到很好的療效。

治瘡爛。如患者皮膚患有蘚、瘡等，可將羅漢果之根搗爛，并敷于皮膚患病處。此法對(duì)瘡爛等皮膚疾病有著很好的恢復(fù)作用。

清肺止咳。據(jù)中醫(yī)記載，羅漢果“性涼味甘，清肺潤(rùn)腸，主治百日咳，痰火咳嗽等癥?！苯?jīng)常使用，除了止咳清肺之外，更能起到預(yù)防呼吸系統(tǒng)感染之效。

減肥養(yǎng)顏。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，羅漢果清熱涼血，能潤(rùn)肺、滑腸排毒。及時(shí)將體內(nèi)的垃圾毒素等排出體外，長(zhǎng)此以往，便能使肌膚由內(nèi)而外地散發(fā)光彩，達(dá)到減肥養(yǎng)顏的效果。

簡(jiǎn)答介紹了幾種羅漢果的功效后，發(fā)現(xiàn)羅漢果的功效確實(shí)還真挺神奇。面對(duì)如此神奇的羅漢果，我們接下來將馬上告訴您它的食用方法。

羅漢果的食用方法

羅漢果泡茶。用羅漢果與茶葉一起泡，其茶香味醇厚。飲用能夠生津止渴，清肺止渴，化痰明目。讓您在養(yǎng)生保健的同時(shí)，享受著回味無窮。

羅漢果煮粥。具體的做法是先將羅漢果壓碎，并煎汁。用粳米進(jìn)行煮粥，帶粥快完成時(shí)加入羅漢果汁煮熟即可。經(jīng)常使用能夠幫助開胃，幫助潤(rùn)腸通便。

羅漢果汁加蜂蜜。做法即是將羅漢果壓碎榨汁，將羅漢果汁導(dǎo)入杯中，并加入適量蜂蜜調(diào)勻即可，該汁在夏季飲用則能夠達(dá)到清熱止渴之效。

大家清楚了羅漢果的功效及食用方法后，一定也迫不及待地想去嘗試著制作食用了吧？那趕快去制作食用吧，一定會(huì)出現(xiàn)你滿意的效果。

羅漢果的功效是什么

羅漢果的主要功效有以下幾點(diǎn)：
①健康方面：羅漢果甘寒質(zhì)輕，有助于清熱止咳、潤(rùn)肺利咽、潤(rùn)腸通便、清熱去火等。
②美容方面:羅漢果含有大量的維生素C和羅漢果苷，有助于美容養(yǎng)顏、抗衰老、減肥、降血糖血脂等；

羅漢果 圖片來自網(wǎng)絡(luò)

③食品領(lǐng)域：羅漢果中有天然的甜味素，具有高甜度，低熱量的特點(diǎn)，含碳量極低，卻比糖還甜，因此它能被用作甜味劑食用于飲料食品中。

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羅漢果的功效與作用是什么？

功效與作用
潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)充能量
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實(shí)，被人們譽(yù)為“神仙果”，其葉呈心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結(jié)果。羅漢果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，泡水飲用具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)充能量的功效。
1、潤(rùn)肺止咳：羅漢果具有潤(rùn)肺止咳的作用，可清熱潤(rùn)肺、利咽開音，可用于慢性咽炎、咽部不適、咳嗽痰多等癥。
2、補(bǔ)充能量：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果里面含有一種比蔗糖甜的甜味素，可以快速的給人體提供能量。
注意事項(xiàng)
適宜人群
高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化患者
禁忌人群
外感、肺寒咳嗽者、腸胃不好者
不宜同食
桂圓
羅漢果不宜與桂圓一同食用，易致反胃。

羅漢果的功效與作用

1 清熱潤(rùn)肺羅漢果甘寒質(zhì)輕，歸入肺經(jīng)，有清宣肺氣，潤(rùn)肺化痰的作用。常常用于治療外感風(fēng)熱，肺熱傷津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、干咳無痰、咽干等病癥。

2 利咽開音羅漢果味甘，入肺經(jīng)，能夠清宣肺氣，利咽開音，常常用于治療肺熱郁閉咽痛，聲啞，喉燥干咳，咳嗽聲嘶等病癥。

3 潤(rùn)腸通便羅漢果性寒，入大腸經(jīng)。羅漢果質(zhì)滑性潤(rùn)，可以宣上導(dǎo)下，能夠清泄火熱，潤(rùn)腸通便，因此常可以用于治療肺熱引起的腸燥便秘，頭痛目赤等癥。

4 提高免疫功能羅漢果中含有羅漢果多糖，羅漢果多糖能夠增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能，促進(jìn)血清溶血素形成，增加淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率及免疫器官指數(shù)。因此羅漢果對(duì)機(jī)體的細(xì)胞免疫、體液免疫和非特異性每一均有明顯的免疫增強(qiáng)作用。

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