香蕉的這種催熟方法，味道比自然成熟的還好吃，下次你也試試

香蕉很多人都喜歡吃，香香甜甜營養(yǎng)豐富，而且富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產(chǎn)生，有助于防止貧血。很多高血壓患者都會(huì)買香蕉吃，這是因?yàn)橄憬妒歉哜浀望}水果，具有降血壓的功效。還能預(yù)防糖尿病等疾病。香蕉具有開胃養(yǎng)胃，保護(hù)腸胃的水果，它的果肉中含有大量的水溶性纖維，能夠保護(hù)腸道健康。堅(jiān)持吃香蕉既能美容，也能讓預(yù)防便秘。另外研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中富含的色胺酸和維生素B6進(jìn)入人體后，可促進(jìn)人體產(chǎn)生血清素生，于是心情放松，感覺更快樂，減輕或消除抑郁情緒。所以香蕉的營養(yǎng)非常豐富。

但是經(jīng)常我們買回來香蕉如果太生了怎么辦呢？今天晨曦就教大家如何快速催熟香蕉，味道比自然成熟的還好吃。

好了，不多說了，讓我們看看是什么吧。

如果我們香蕉不成熟的話吃起來非常澀，不好吃。

那么我們香蕉只需用一個(gè)塑料袋裝起來。

然后拿出一個(gè)蘋果放進(jìn)去。

接著把塑料袋扎緊放上2天就可以了，因?yàn)樘O果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能夠軟化獼猴桃或者梨。但是，如果將蘋果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就會(huì)加速其腐爛，所以應(yīng)該避免。

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