雞蛋用它沖一下，就成了活血化瘀驅(qū)寒治風(fēng)濕的圣品

可以說吃雞蛋=全營養(yǎng)餐，一天一個(gè)蛋，已經(jīng)成為很多醫(yī)生的早餐標(biāo)配，不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一，也是每天必吃一個(gè)雞蛋。雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養(yǎng)物質(zhì)，而且所含的營養(yǎng)與人體有親和性，吸收率達(dá)98%以上。作為日常保健的話，最好的吃法就是白水煮蛋，除此之外蒸蛋也是不錯(cuò)的選擇。但是夏天由于吹風(fēng)扇、空調(diào)，吃生冷，寒濕極易入體，如果想達(dá)到活血、祛寒濕的食療效果，就需要加點(diǎn)黃酒了。甜酒沖蛋大家都、米粥沖蛋大家都熟悉，為什么要加黃酒呢？我們先看看黃酒的功效。黃酒是世界上最古老的酒類之一，唯中國獨(dú)有。黃酒酒精濃度很低，一般為8%～20%，適于各類人群飲用。黃酒含有豐富的營養(yǎng)，含有21種氨基酸，其中包括有數(shù)種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨基酸黃酒都具備，故被譽(yù)為“液體蛋糕”。黃酒中含有豐富的礦物質(zhì)、低聚糖等，具有保護(hù)心臟、美容養(yǎng)顏、舒經(jīng)活血等功效。黃酒沖蛋既是客家人的滋補(bǔ)佳品，也是浙江省級名中醫(yī)章勤從小就吃的溫通佳肴，三伏天吃，還有一定的冬病夏治功效，能活血化瘀、強(qiáng)健筋骨、驅(qū)寒祛濕、治腰背疼痛、手足麻木、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。第一、女吃養(yǎng)顏止痛經(jīng)

章勤主任介紹，許多女性都有痛經(jīng)的問題，精神緊張會導(dǎo)致經(jīng)血不暢，反而更痛。姑娘兒來例假前的四五天，要吃性溫的東西?！拔彝馄沤o我做的是黃酒沖蛋，有溫通的效果，對于痛經(jīng)的女孩子尤其有用，一痛就趕緊吃。這么多年，我好像從沒有過痛經(jīng)的煩惱?！保ū径握浴逗贾萑請?bào)》）在廣東，每個(gè)坐月子的女人必吃黃酒煮蛋，既能活血化瘀，還能下奶。第二、男吃壯筋骨

作為家里頂梁柱的男性，平時(shí)消耗相對大，也比較容易耳鳴，需要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。黃酒具有和血、行氣、壯神、驅(qū)寒、開胃、壯筋骨等諸多功能，常飲能使人精神旺盛，體力充沛，沖泡雞蛋則可補(bǔ)中益氣，強(qiáng)健筋骨，對神經(jīng)衰弱、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥有一定效果。第三、老人吃護(hù)心通經(jīng)脈

黃酒中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，有保護(hù)心臟，活絡(luò)經(jīng)脈，養(yǎng)顏補(bǔ)血等功效，雞蛋有助于升高高密度脂蛋白，把膽固醇帶出血管等組織，從而降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還能健腦益智，避免老年人智力衰退。雞蛋蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。二者合一，可謂是強(qiáng)強(qiáng)結(jié)合。黃酒燙熱了再喝，還能驅(qū)寒祛濕、活血化瘀，對腰背疼痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及跌打損傷等癥，均有一定療效。黃酒加蛋，三種吃法

01黃酒沖蛋原料：雞蛋一個(gè)，黃酒、紅糖適量做法：將黃酒燒燙，然后將已打開的雞蛋沖成蛋花，再加紅糖用小火熬制片刻。02黃酒煮蛋原料：雞蛋2個(gè)、姜絲和黃酒適量做法：雞蛋打散炒一下，炒好后放入姜絲進(jìn)去炒，最后加入黃酒一起煮，煮開稍微放涼即可開吃。03黃酒雞蛋羹原料：雞蛋4顆(去殼重156g)、紅砂糖或黃砂糖20g、溫黃酒100g、溫水66g、嫩姜糖片適量做法：1、雞蛋入攪拌盆中，打散成蛋液，不須過分?jǐn)嚧?，打散均勻即可?、加入砂糖，輕輕混合均勻；3、蛋液中加入溫黃酒+溫水，即刻混合均勻，溫度只須微溫，大約人體皮膚溫度即可；4、將蛋汁裝入小碗中，盡量輕輕舀入，不要有太多泡泡；5、上鍋蒸蒸約13-15分鐘即可完成，可在起鍋前1分鐘將糖姜片放在蛋羹上，甜辣味自然釋放，完成后即可食用。有耳鳴、風(fēng)濕、腰背痛的朋友，有痛經(jīng)癥狀的年輕女性，想活血養(yǎng)顏的女性，快來試試黃酒沖蛋吧，分享給朋友們，雞蛋換個(gè)花樣吃嘍~

紅糖煮雞蛋吃了有什么好處？

雞蛋是老少皆宜的營養(yǎng)食物，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、卵磷脂和鐵。紅糖中含有各種單糖和多糖類的物質(zhì)，可加速細(xì)胞代謝，為細(xì)胞提供能量。紅糖中的葉酸和微量元素可以刺激機(jī)體的造血功能，增加血容量。

紅糖中的維他命和抗氧化等物質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞代謝物的排泄和細(xì)胞結(jié)構(gòu)的重建等。兩者的結(jié)合可以補(bǔ)充能量，有很好的養(yǎng)生保健作用，老人、小孩、孕婦都適用。

紅糖煮雞蛋對于女性來說，是補(bǔ)血暖宮的最佳選擇，可以讓身體溫暖，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，可以改善女性的月經(jīng)情況。

紅糖煮雞蛋特別適合產(chǎn)婦，能夠補(bǔ)充能量和血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)

紅糖煮雞蛋特別適合產(chǎn)婦，能夠補(bǔ)充能量和血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，對子宮的收縮、恢復(fù)，惡露的排出以及乳汁的分泌等，有明顯的促進(jìn)作用。?紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增加 能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會 排得較為順暢。

經(jīng)后若 感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃 度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí) 則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。在特殊日子里我也會喝一碗熱乎乎的紅糖水，不為補(bǔ)血，只為暖肚！

因?yàn)闊o論是紅糖還是白糖，它們所含的主要成分都是蔗糖，可提供能量，能快速補(bǔ)充體力。用熱水沖泡，可讓身體快速溫暖，增加能量，特殊的日子里緩解肚子冰涼帶來的疼痛。

紅糖煮雞蛋雖然熱量高，補(bǔ)充身體能量快，溫?zé)岬某韵氯ヒ埠苁娣?/p>

紅糖煮雞蛋雖然熱量高，補(bǔ)充身體能量快，溫?zé)岬某韵氯ヒ埠苁娣?、暖身，但是如果說這個(gè)東西補(bǔ)血的話，就有點(diǎn)勉強(qiáng)了。雖然葉酸和一些微量元素有刺激造血功能的作用，但是這個(gè)還得看含量的啊。

而很多人貧血大多常見的是缺鐵性貧血，紅糖和雞蛋都不是什么補(bǔ)鐵補(bǔ)血的好選擇，要補(bǔ)什么的話至少食材里得有啊。如果從補(bǔ)鐵補(bǔ)血的角度來說，吃一個(gè)月紅糖煮雞蛋可能都沒有吃兩頓豬肝來的實(shí)際。

除此之外，紅糖中含有葉酸，鐵等微量元素，對于補(bǔ)血養(yǎng)顏也有一點(diǎn)的作用。當(dāng)然，對于任何飲食都要講究適度，紅糖煮雞蛋含有較高的熱量和膽固醇，吃多了不僅容易導(dǎo)致高脂、高膽固醇血癥，還容易變胖。

紅糖主要提供甜味和能量，其它的營養(yǎng)成分主要來自雞蛋

紅糖煮雞蛋吃了可獲得較多的膽固醇:用紅糖20克，一個(gè)50克的雞蛋(去殼)和200克的水做的約250克的紅糖煮雞蛋，膽固醇含量達(dá)到推薦量的85%，飲食中膽固醇含量高對身體不好，因此，每天只宜吃1次1個(gè)雞蛋做的紅糖煮雞蛋，并且不宜天天都吃。

對于紅糖煮雞蛋，紅糖主要提供甜味和能量，其它的營養(yǎng)成分主要來自雞蛋，吃紅糖煮雞蛋就是吃甜的雞蛋，適量的紅糖可使雞蛋可口，有助雞蛋消化吸收，同時(shí)，也使能量明顯增加，因此，體重偏高和肥胖的人應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

紅糖含有的糖分也就是我們所說的碳水化合物含量豐富

一般來講你在生理期的前后是否有這樣的情況，食欲旺盛，喜歡辛辣，這是正常的需求，因?yàn)樯眢w里激素變化的結(jié)果，這個(gè)時(shí)候建議你適當(dāng)?shù)囊罁?jù)自己的身體需求適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)。

當(dāng)然這個(gè)時(shí)候高能量又高營養(yǎng)的紅糖雞蛋很適合，紅糖含有的糖分也就是我們所說的碳水化合物含量豐富，同時(shí)，雞蛋中的營養(yǎng)蛋黃中含有的卵磷脂和蛋清中含有的蛋白質(zhì)都非常的不錯(cuò)。

如果你在生理期前一兩天吃不進(jìn)去什么東西，那么紅糖雞蛋可以迅速為你補(bǔ)充營養(yǎng)。

當(dāng)歸粉的功效與作用，當(dāng)歸粉的功效與作用及食用

今天給各位分享當(dāng)歸粉的功效與作用的知識，其中也會對當(dāng)歸粉的功效與作用及食用進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、當(dāng)歸粉的功效與作用2、當(dāng)歸粉的功效和作用補(bǔ)血調(diào)經(jīng)護(hù)視力3、當(dāng)歸粉的功效與作用以及用法用量4、當(dāng)歸粉的功效與作用是什么5、當(dāng)歸粉有什么作用？6、當(dāng)歸的功效與作用及食用方法當(dāng)歸粉的功效與作用當(dāng)歸粉的功效與作用
當(dāng)歸粉的功效與作用，當(dāng)歸是大家都十分了解的一種中藥材，很多人把當(dāng)歸制做成粉來服用，在日常生活中它擁有許多的功效和作用，那你知道當(dāng)歸粉有什么功效與作用嗎，快來一起了解一下吧！
當(dāng)歸粉的功效與作用1
當(dāng)歸粉的功效與作用
1、甘溫質(zhì)潤，為補(bǔ)血要藥。
用于心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。
如四物湯.若氣血兩虛者，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯，人參養(yǎng)營湯等。
2、既能補(bǔ)血，活血，又能調(diào)經(jīng)，為婦科要藥，用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉等癥。
3、補(bǔ)血活血，又兼能散寒止痛，用于血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風(fēng)濕痹阻的疼痛癥，現(xiàn)代用于冠心病心絞痛，血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。
4、既能活血消腫止痛，又能補(bǔ)血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
5、養(yǎng)血潤腸通便功效用于血虛腸燥便秘。
產(chǎn)婦能吃當(dāng)歸粉嗎
中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸性溫，味甘、微辛，氣香液濃，人心、肝、脾三經(jīng)，有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的作用。
中醫(yī)學(xué)里，很多著名的方劑中都有當(dāng)歸。
如著名的“當(dāng)歸補(bǔ)血湯”，就是由當(dāng)歸和黃芪組成。
如果再加入黨參、紅棗，補(bǔ)養(yǎng)氣血的功效更強(qiáng)。
婦產(chǎn)科常用的由當(dāng)歸與熟地黃、白芍、川芎配伍而成的“四物湯”，就是婦科調(diào)經(jīng)的基本方，具有益血、和血、鎮(zhèn)痛等作用，凡月經(jīng)不調(diào)、臍腹疼痛、腰酸腿痛等，都可以本方為基礎(chǔ)加減應(yīng)用。
由當(dāng)歸、羌活、大黃、桃仁等藥物研末，白蜜煉和成丸的“潤腸丸”，具有潤腸通便的作用，對于婦女產(chǎn)后因失血過多或營養(yǎng)供給不足所致的血虛便秘有良效。
由此可見，馳名中外的當(dāng)歸，確實(shí)不愧為血家圣藥和婦科要藥。
產(chǎn)婦吃當(dāng)歸需注意、專家認(rèn)為，身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ)，可針對癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理，產(chǎn)后腹痛、便秘者可酌加當(dāng)歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
當(dāng)歸粉的功效與作用2
孕婦能吃當(dāng)歸粉嗎
孕婦不能吃當(dāng)歸，因?yàn)楫?dāng)歸屬于活血的食物，早孕的媽媽食用當(dāng)歸以后會發(fā)生子宮收縮而出現(xiàn)陰道流，特別是一些孕早期有先找流產(chǎn)的孕婦更是不能食用。
孕婦是應(yīng)該忌食當(dāng)歸的，早孕婦女食用后會發(fā)生子宮收縮而出現(xiàn)陰道流血，造成孕婦流產(chǎn)。
因此,當(dāng)歸主要適用于月經(jīng)過少,經(jīng)期延后,閉經(jīng),痛經(jīng)等患者,而婦女孕早期,月經(jīng)過多,功能性子宮出血,產(chǎn)后惡露不凈等應(yīng)禁止食用.當(dāng)歸有活轎調(diào)經(jīng)的功效,其堿性物質(zhì)揮發(fā)油有興奮子宮的作用.早孕婦女食用后會發(fā)生子宮收縮而出現(xiàn)陰道流血。
當(dāng)歸作為中藥材，受到世界各國人民的喜愛，因此成為大家熱捧的一種中藥材，補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，可以很好地順通人體內(nèi)部。
今天，我們就全面剖析當(dāng)歸。
孕婦吃了當(dāng)歸會怎樣
孕媽媽在懷孕期間，一定要注意飲食的`安全，一些食物在平時(shí)對身體有益處，但是到了孕期可能就會對身體造成傷害，比如說當(dāng)歸就是這樣，孕媽媽一定是不能吃當(dāng)歸的，吃了當(dāng)歸之后很有可能會造成流產(chǎn)。
當(dāng)歸既有補(bǔ)血又有活血之功,對子宮而言就是既具有興奮又有抑制子宮平滑肌作用。
當(dāng)歸入藥，由來已久，早在本草剛木中就將它列為了可補(bǔ)可攻的中品藥，既可扶正補(bǔ)養(yǎng)，又可攻邪治病。
當(dāng)歸的首要功效，就是補(bǔ)血。
血虛引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脈細(xì)無力，最宜使用當(dāng)歸。
著名的當(dāng)歸補(bǔ)血湯，就由當(dāng)歸和黃芷組成。
如果再加入黨參、紅棗，補(bǔ)養(yǎng)氣血的功效更強(qiáng)。
當(dāng)歸又是婦科要藥，因?yàn)楫?dāng)歸不僅能補(bǔ)血而且能活血，最宜用于婦女月經(jīng)不調(diào)。
由當(dāng)歸與熟地黃、白芍、川芎配伍而成的四物湯，就是婦科調(diào)經(jīng)的基本方。
經(jīng)行腹痛，可加香附、延胡索；經(jīng)閉不通，可加桃仁、紅花。
以上這些說法都可以證明當(dāng)歸是具有活血化瘀的效果，這對與孕婦來說可是大忌，一定要記住孕期不能吃當(dāng)歸。
當(dāng)歸粉的用法用量
當(dāng)歸粉的吃法及用量:
1、可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
2、也可裝膠囊服或燉湯時(shí)加用。
3、冬季可燉當(dāng)歸羊肉湯等，燉湯時(shí)服用易上火.初服5克起,不上火再慢慢加量。
4、當(dāng)歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
5、當(dāng)歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。
美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
當(dāng)歸粉的功效和作用補(bǔ)血調(diào)經(jīng)護(hù)視力當(dāng)歸是一種中藥，具有補(bǔ)血；活血；調(diào)經(jīng)止痛；潤燥滑腸的作用，受到許多中醫(yī)的青睞。
當(dāng)歸還可以打成粉，變身美食輔料。
今天，就讓我們一起來看看當(dāng)歸粉的功效和作用吧！
當(dāng)歸粉的功效
1、補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。
用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。
酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。
用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。
2、當(dāng)歸味甘性苦,性溫能補(bǔ)血,清血,潤腸胃,通經(jīng)光澤皮膚,對婦女身體補(bǔ)養(yǎng)有很好的效果,促進(jìn)血液循環(huán),幫助子宮收縮,活血化淤.當(dāng)歸內(nèi)含有精油類的成分,有抗痙攣,鎮(zhèn)靜的作用有多醣類成分,能增加免疫力!
3、當(dāng)歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。
含有23種無機(jī)元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等,可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，對痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),貧血都有很好的效果.還能防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩,當(dāng)歸對女人來說是一種圣品，常用它，真的可以讓你從內(nèi)到外都美麗的。
食用可加強(qiáng)者體推陳出新;改進(jìn)內(nèi)接收，防治便秘;益氣補(bǔ)血，保潮濕膚，使皮膚光澤細(xì)嫩;加強(qiáng)腸胃接收才能;安慰卵巢，對婦女提晚年輕有必定食療作用。
4、當(dāng)歸粉是具有美容功效和醫(yī)療功效的藥食同源中藥粉粉，性溫，味甘辛，無毒。
5、當(dāng)歸粉滋補(bǔ)普通每次2～5克即可。
濕盛腫滿、慢性腹瀉、大便溏薄者忌食。
當(dāng)歸的水溶液抑止酪氨酸酶的活性最高。
6、而酪氨酸酶能孕育發(fā)生致人斑點(diǎn)、黑斑、老人斑的玄色素。
其活性越高，則老年斑等呈現(xiàn)越早、數(shù)目也多。
當(dāng)歸粉的作用
1、補(bǔ)血養(yǎng)血
當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)血之功，為補(bǔ)血第一藥，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。
當(dāng)歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補(bǔ)血代表方—四物湯，有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血之功，尤其適于產(chǎn)后血虛的調(diào)治;與黃芪配伍，組成”當(dāng)歸補(bǔ)血湯”，可益氣養(yǎng)血，對血虛證(貧血)有較好的治療效果。
2、活血調(diào)經(jīng)
當(dāng)歸既能補(bǔ)血養(yǎng)血，又能活血止痛，還能通經(jīng)調(diào)經(jīng)，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，被古人稱為“婦科專藥”。
與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方—桃紅四物湯，有補(bǔ)血、活血散淤作用，常用于經(jīng)期提前、痛經(jīng)。
3、潤腸通便
中醫(yī)認(rèn)為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結(jié)。
當(dāng)歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風(fēng)、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝、石膏、黃芩、滑石、生甘草、荊芥穗、白術(shù)、梔子組成防風(fēng)通圣散，可瀉熱通便。
4、護(hù)眼
中醫(yī)講"久視傷肝",看久了屏幕會傷肝的,而當(dāng)歸補(bǔ)血效果特別快,無副作用,能直接改裝肝的供血,經(jīng)常對著電腦的人長期堅(jiān)持吃當(dāng)歸粉,對身體對眼睛會有很大益處.
當(dāng)歸粉的功效與作用以及用法用量當(dāng)歸作為中藥材，受到世界各國人民的喜愛，因此成為大家熱捧的一種中藥材，那么當(dāng)歸粉也會有很多的功效作用。
今天我給大家整理了當(dāng)歸粉的功效與作用知識，希望對大家有所幫助。
當(dāng)歸粉的功效與作用
1、甘溫質(zhì)潤，為補(bǔ)血要藥。
用于心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。
如四物湯.若氣血兩虛者，如當(dāng)歸補(bǔ)血湯，人參養(yǎng)營湯等。
2、既能補(bǔ)血，活血，又能調(diào)經(jīng)，為婦科要藥，用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉等癥。
3、補(bǔ)血活血，又兼能散寒止痛，用于血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風(fēng)濕痹阻的疼痛癥，現(xiàn)代用于冠心病心絞痛，血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。
4、既能活血消腫止痛，又能補(bǔ)血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
5、養(yǎng)血潤腸通便功效用于血虛腸燥便秘。
當(dāng)歸粉的用法用量
1：可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
2：也可裝膠囊服或燉湯時(shí)加用。
3：冬季可燉當(dāng)歸羊肉湯等，燉湯時(shí)服用易上火.初服5克起,不上火再慢慢加量。
4：當(dāng)歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
5：當(dāng)歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。
美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
生活小常識小貼士：女性經(jīng)期如量多或有出血傾向疾病者慎用。
當(dāng)歸粉口服建議一克到三克之間，不能長時(shí)間服用，補(bǔ)益太過補(bǔ)藥就成了毒藥。
最好每日堅(jiān)持半小時(shí)到一小時(shí)的運(yùn)動改善臉色。
每晚十點(diǎn)要睡覺。
另外當(dāng)歸是治療血瘀證的，電腦病臉色不好不一定就是血瘀，還可能是氣虛，陰虛。
當(dāng)歸粉的吃法
1、可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
2、當(dāng)歸羊肉湯，當(dāng)歸、黨參各15g，黃芪30g，生姜10g，羊肉500g。
羊肉切片，各藥用紗布包扎，加水一同煎煮至肉爛熟。
飲湯吃肉。
源于《濟(jì)生方》。
本方以參、芪補(bǔ)氣，羊肉補(bǔ)血，當(dāng)歸補(bǔ)血活血、止痛，生姜溫中健胃。
用于產(chǎn)后氣血虛虧，發(fā)熱自汗，肢體疼痛。
3、當(dāng)歸補(bǔ)血湯，當(dāng)歸10g，黃芪60g。
煎水飲。
亦可將用量增加，煎成膏滋食。
源于《內(nèi)外傷辨惑論》。
本方重用黃芪，次為當(dāng)歸，意在補(bǔ)氣而益血。
用于失血后氣血耗傷，或氣虛血虧，體倦乏力，頭昏。
4、當(dāng)歸肉桂酒，當(dāng)歸30g，熟地黃50g，紅花15g，肉桂6g，甜酒1000g。
用甜酒浸泡各藥1~2周以上即成。
本方以當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，熟地黃滋補(bǔ)陰血，紅花、肉桂活血通經(jīng)，用甜酒可行血脈。
用于血虛，或有瘀滯的經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)
5、當(dāng)歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
6、當(dāng)歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。
美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
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當(dāng)歸粉的功效與作用是什么當(dāng)歸粉的功效與作用是什么
當(dāng)歸粉有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。
下面是我為大家?guī)淼年P(guān)于當(dāng)歸粉的功效與作用的知識。
歡迎閱讀。
當(dāng)歸粉的功效與作用
性味：性溫，昧甘、辛。
功能主治：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。
用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。
根據(jù)產(chǎn)地和藥用部位與加工炮制的不同，有當(dāng)歸、西當(dāng)歸、歸頭、歸身、歸尾、全當(dāng)歸、油當(dāng)歸、酒當(dāng)歸、炒當(dāng)歸、當(dāng)歸炭等多種名稱。
由于它對婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱當(dāng)歸為“女科之圣藥”。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。
因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。
凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來潮時(shí)，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當(dāng)歸。
當(dāng)歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。
含有23種無機(jī)元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當(dāng)歸性味：甘、苦、辛、溫、無毒。
有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效，增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩，還能增強(qiáng)腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
注意長期看電腦的MM在堅(jiān)持吃當(dāng)歸粉
中醫(yī)講“久視傷肝”，看久了屏幕會傷肝的，而當(dāng)歸補(bǔ)血效果特別快，無副作用，能直接改裝肝的供血，經(jīng)常對著電腦的人長期堅(jiān)持吃當(dāng)歸粉，對身體對眼睛會有很大益處。
用法：用攪拌咖啡的那種勺子，一次一勺，一天兩次，等身體習(xí)慣后，可增加份量
當(dāng)歸內(nèi)服可活血補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時(shí)保養(yǎng)。
敷臉可活血淡斑，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚細(xì)嫩有光澤。
因此，將當(dāng)歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實(shí)。
有慢性腹瀉或腹部發(fā)脹的病人不應(yīng)該使用當(dāng)歸。
懷孕和哺乳
因?yàn)楫?dāng)歸可能影響子宮肌肉的機(jī)能，所以懷孕期間不應(yīng)服當(dāng)歸。
哺乳期的母親也應(yīng)避免使用，因?yàn)殛P(guān)于母乳對嬰兒影響方面的資料很少。
在小兒科中的使用
因?yàn)槿狈﹃P(guān)于在小孩這個(gè)年齡組中使用效果的資料，所以當(dāng)歸不應(yīng)該給小孩服用
特別禁忌
1.用量過大。
口服常規(guī)用量的當(dāng)歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應(yīng)，停藥后可消失。
當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng)，可自行緩解。
大劑量給藥，可使實(shí)驗(yàn)動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。
當(dāng)歸乙醚提出物毒性較強(qiáng)，少量即可造成實(shí)驗(yàn)動物死亡。
臨床使用當(dāng)歸不可過量，服藥后也應(yīng)注意有無不良反應(yīng)。
2.過敏反應(yīng)。
有報(bào)道復(fù)方當(dāng)歸注射液穴位注射引起過敏性休克。
3.用藥不當(dāng)當(dāng)歸辛香走竄，月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用。
用藥不當(dāng)會加重出血、腹瀉等癥狀。
熱盛出血患者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者慎服。
當(dāng)歸的吃法當(dāng)歸主要有補(bǔ)血活血的`功效，偏溫性，如果是體虛貧血之人，用之最好;如果身體較健壯，只是為了保健，最好不要多用，久用;過量易引起腹瀉，久用可致“上火”。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸15克、生姜15克、羊肉200克。
將生姜切片、羊肉切小塊、當(dāng)歸切薄片，三味同放鍋內(nèi)加清水適量煮湯，待羊肉熟爛后再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調(diào)味，飲湯食肉。
此方有補(bǔ)血調(diào)血、散寒開胃、益氣健脾、溫經(jīng)止痛之功效，可用于治療產(chǎn)后血虛腹疼、頭暈?zāi)垦?、寒凝氣滯所致的胸悶腹疼、月?jīng)不調(diào)、四肢不溫、倦怠少氣、食欲不振等一系列婦科疾病。
當(dāng)歸黃湯
當(dāng)歸15克、黃花20克、瘦肉150克。
先將當(dāng)歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片，同放入鍋內(nèi)加清水適量煮湯，食肉飲湯。
當(dāng)歸養(yǎng)血補(bǔ)血，黃花補(bǔ)虛療損和血脈，瘦肉益氣養(yǎng)血，此方適用于產(chǎn)后或病后血虛所致的經(jīng)閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經(jīng)衰弱、氣虛乏力、頭暈?zāi)垦?、記憶力下降和食欲不振、月?jīng)不調(diào)等癥。
當(dāng)歸首烏雞肉湯
當(dāng)歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。
將雞肉洗凈切塊與當(dāng)歸、何首烏、枸札同放鍋內(nèi)加清水適量煮至雞肉爛熟時(shí)放入生姜、蔥花、食鹽、味精調(diào)味，飲湯食肉。
雞肉補(bǔ)氣血。
首烏養(yǎng)肝腎補(bǔ)血、當(dāng)歸養(yǎng)血和血，枸杞補(bǔ)肝腎、明目。
幾味合用有補(bǔ)肝腎、益氣血之功能，適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈?zāi)垦！⒕氲》α?、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
歸芪鴿肉湯
當(dāng)歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。
將鴿去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊放砂鍋中加水及藥物、調(diào)料共煮至鴿肉爛熟，吃肉飲湯。
本方有益氣血、補(bǔ)虛損之功效，適用于病后或產(chǎn)后身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食欲不佳以及貧血、神經(jīng)官能癥和更年期綜合癥等癥狀。
歸參豬心湯
豬心1個(gè)、當(dāng)歸15克、黨參20克(或人參10克)。
將黨參、當(dāng)歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生姜、蔥、胡椒、食鹽，煮至豬心爛熟即可飲食。
本方有益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)血之功效、適用于心悸怔忡、氣短乏力、貧血及神經(jīng)衰弱等癥。
歸芍延壽酒
當(dāng)歸30克、川芍30克、白芍30克、熟地黃30克、白術(shù)30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大棗30克、何首烏30克、陳皮30克、干姜30克。
將上述藥物切成粗末入瓦壇中，加白酒2000毫升，浸泡15天即可飲用，每日1~2次，每次15~30毫升。
此方具有益精血、補(bǔ)肝腎、理脾胃、祛風(fēng)濕的作用;適用于肝腎不足、脾胃不和風(fēng)濕痹陰經(jīng)絡(luò)所致的身體虛弱、腰膝無力、食少腹脹、胸悶不舒、惡心哎吐、筋骨疼痛、婦女月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)、陽痿、遺精、早泄及性功能低下等癥。
當(dāng)歸益母蛋
當(dāng)歸20克、益母草30克、雞蛋2個(gè)，同放入鍋內(nèi)加適量清水煮到蛋熟，取出去殼用針扎數(shù)個(gè)孔。
再放放藥汁中煮3~5分鐘即可吃蛋飲湯，每日1次，連服30天為一個(gè)療程，此方有養(yǎng)血益腎、調(diào)經(jīng)止痛、安胎之功效，適用于腎虛血虧、氣滯血瘀、寒凝阻引起的月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹疼、子宮內(nèi)膜異位、不排卵或輸孵管阻塞等癥
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當(dāng)歸粉有什么作用？您好,當(dāng)歸是一味很重要的補(bǔ)血藥,其性辛,甘,溫.功效是補(bǔ)血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便.可以用于治療血虛諸證,血虛血瘀,月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng)痛經(jīng)等,還可以用于跌打損傷,虛寒腹痛等.所以您是可以服用當(dāng)歸粉的,對您的癥狀有一定的改善作用.
當(dāng)歸的功效與作用及食用方法當(dāng)歸的功效與作用
當(dāng)歸的應(yīng)用需對癥
1、血虛腸燥的便秘。
常與肉蓯蓉、火麻仁等潤腸藥配伍。
2、血淤阻滯的病證，如跌打損傷，淤腫疼痛;風(fēng)寒濕痹，肢體麻木、疼痛;肩周炎;血栓閉塞性脈管炎。
常與川芎、赤芍等活血藥配伍。
3、血虛或血淤所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)。
常與熟地黃、川芎、丹參等補(bǔ)血活血藥配伍。
4、癰腫瘡瘍者氣血不足，膿成不潰或潰后不易愈合。
常與黃芪配伍以扶持正氣。
5、血虛證或貧血，癥見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質(zhì)淡、脈細(xì)等，以及血虛腹痛、頭痛。
常與熟地黃、白芍，或羊肉、黃芪等補(bǔ)血益氣之物配伍。
此外，當(dāng)歸還可用于心律失常、缺血性中風(fēng)等，其用量因用法而定。
當(dāng)歸食用方法——磨成粉功效翻倍
當(dāng)歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。
含有23種無機(jī)元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當(dāng)歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒
當(dāng)歸粉有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。
含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養(yǎng)素，可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩，還能增強(qiáng)腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
常見使用方法：
每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
當(dāng)歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
當(dāng)歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。
美白，抗衰老，增加皮膚彈性
關(guān)于當(dāng)歸粉的功效與作用和當(dāng)歸粉的功效與作用及食用的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

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