男子深夜肝硬化發(fā)作，醫(yī)生：3個(gè)習(xí)慣不改，下次或沒時(shí)間搶救

百病由肝生！

肝臟參與體內(nèi)多項(xiàng)器官的工作，且擔(dān)負(fù)著代謝、排毒的作用，肝臟的重要程度可想而知。

但不是每個(gè)人都能保護(hù)好肝臟。

今年不過26歲的小胡，卻已經(jīng)有10年的飲酒史了，特別是大學(xué)畢業(yè)后，進(jìn)入社會(huì)這3年，更是嗜酒如命。

上個(gè)月，小胡總覺得渾身乏力、腹脹、身體發(fā)黃，到醫(yī)院一檢查，查出了肝硬化，這才讓小胡有了戒酒的決心，但好景不長(zhǎng)。

兩日前，小胡參加朋友聚會(huì)，看到朋友都在喝酒，再加上"酒香"，小胡就忍不住喝了幾杯，這一喝，又把小胡喝進(jìn)了醫(yī)院。

可這次并沒有那么簡(jiǎn)單，酒精使小胡肝硬化惡化并突然發(fā)作，在送往醫(yī)院的路上，出現(xiàn)了消化道出血的癥狀。

到達(dá)醫(yī)院后，醫(yī)護(hù)人員馬上展開急救，經(jīng)過5個(gè)小時(shí)的手術(shù)，終于控制住了小胡的病情。

26歲男子突發(fā)肝病送急救，醫(yī)生：3個(gè)習(xí)慣不改，下次或沒時(shí)間搶救

習(xí)慣1、長(zhǎng)期酗酒

肝臟手下的2員大將：乙醇脫氧沒、乙醛脫氧酶，長(zhǎng)期面對(duì)大量的酒精，會(huì)抵擋不住酒精的"進(jìn)攻"，從而導(dǎo)致分解出來的"乙醛"無法轉(zhuǎn)化成乙酸。

之后肝細(xì)胞會(huì)變性、壞死，引發(fā)炎癥；細(xì)胞反復(fù)的壞死，再生，導(dǎo)致肝硬化上門，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展成肝癌。

因此，酒精是肝臟的"第一殺手"！

習(xí)慣2、愛吃煙熏、辛辣等食物

辛辣、刺激食物會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激，使胃酸分泌過增加，肝硬化患者，在食用辛辣刺激食物后，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成消化道出血；

煙熏食物中含有苯并芘，致癌作用非常強(qiáng)；

泡菜、咸魚、腌菜等食物中，含有亞硝酸鹽，它會(huì)在胃里合成亞硝胺，毒性極強(qiáng)，極易引發(fā)肝癌；

霉變食物中，黃曲霉毒素，毒性劇烈，從而引發(fā)肝癌，所以，食物發(fā)生霉變后，千萬不要食用。

習(xí)慣3、熬夜

每晚23~凌晨3點(diǎn)是肝臟最佳的修復(fù)、排毒、代謝時(shí)間。

人在睡覺時(shí)，血液流到肝臟，幫助人體排出毒素，修復(fù)人體內(nèi)受損的肝細(xì)胞。

因此少熬夜才能使肝臟更好地工作，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

肝硬化時(shí)，易引發(fā)的3個(gè)并發(fā)癥，要警惕

癥狀1、肝性腦病

肝性腦病又稱肝昏迷，由嚴(yán)重的肝病引起，以代謝紊亂為基礎(chǔ)，中樞神經(jīng)功能失調(diào)的綜合病癥。

急性肝性腦病多使人在黃疸出現(xiàn)后迅速進(jìn)入昏迷，也有在黃疸前昏迷。

癥狀2、上消化道出血

消化道出血占肝癌死亡原因約15%。

合并肝硬化會(huì)使食管胃底部靜脈曲張破裂，胃腸道黏膜糜爛、凝血功能障礙都可能是消化道出血的原因。

癥狀3、自發(fā)性腹膜炎

肝硬化是自發(fā)性腹膜炎最常見的基礎(chǔ)病，發(fā)生率在10%~30%。

多數(shù)患者最常見的癥狀是腹痛和發(fā)熱，但一部分患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、休克等，是肝硬化嚴(yán)重的并發(fā)癥。

肝硬化患者日常調(diào)理的3個(gè)注意事項(xiàng)

1、適量喝茶

喝茶能減少五心煩熱、口干口苦等，對(duì)肝硬化患者的調(diào)理起到有效的輔助作用。

2、管理情緒

人們常說：氣大傷身！

情緒跟身體高度相關(guān)，特別是肝硬化患者。

肝生氣血，當(dāng)患者情緒波動(dòng)大、情緒不佳，都會(huì)對(duì)肝臟的機(jī)能產(chǎn)生影響，加速病變。

患者應(yīng)盡量消除不良情緒，積極面對(duì)疾病治療，微笑面對(duì)生活！

3、飲食結(jié)構(gòu)

肝功能損害較輕者：多吃高能量、高維生素、高蛋白質(zhì)食物。

蛋白質(zhì)：有效避免低蛋白癥、腹水等，修復(fù)受損肝細(xì)胞；建議每天80~100g。

維生素：增加肝細(xì)胞抵抗力，再生肝細(xì)胞；

低脂肪：肝硬化患者，每日攝入食物脂肪含量在40~50g最好，同時(shí)忌油炸。

肝功能嚴(yán)重受損者：肝臟無法將蛋白質(zhì)分解的尿素排出，引起血氨提升，而后中毒。

肝受損嚴(yán)重者，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在50~55g，并減少氨基酸攝入量。

伴有腹水者：少鹽，每日鈉鹽攝入量在0.5g；減少液體攝入量，每日1000ml。

伴有胃底靜脈曲張者：飲食需易消化、宜軟不宜硬。

主食以粥、面片、面條等為主；避免生吃水果蔬菜；

最后告訴大家1種養(yǎng)肝護(hù)肝粥——菊花白木耳枸杞粥：

用料：枸杞20g、菊花10g、白木耳10g、糯米60g、蜂蜜適量。

做法：將糯米淘干凈，與洗凈的白木耳、菊花一起放進(jìn)鍋里，加入適量的水；

大火煮沸，后用小火熬至白木耳軟糯，加入枸杞，小火溫煮10分鐘左右；

最后根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜。

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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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