繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早,夕陽(yáng)從西窗射入,逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書(shū)桌上的一盆“水橫枝”,是我先前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的:就是一段樹(shù),只要浸在水中,枝葉便青蔥得可愛(ài)。看看綠葉,編編舊稿,總算也在做一點(diǎn)事。做著這等事,真是雖生之日,猶死之年,很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時(shí),曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些,都是極其鮮美可口的;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來(lái),我在久別之后嘗到了,也不過(guò)如此;惟獨(dú)在記憶上,還有舊來(lái)的意味存留。他們也許要哄騙我一生,使我時(shí)時(shí)反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來(lái),是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣,然而奇怪,只這幾年,頭上卻有了白發(fā)了,但也許本來(lái)就有,我先前沒(méi)有留心到。他穿著很舊的布馬褂,破布鞋,顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來(lái),他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi),不能再留學(xué),便回來(lái)了?;氐焦枢l(xiāng)之后,又受著輕蔑,排斥,迫害,幾乎無(wú)地可容?,F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下,教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶,所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)。4、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里,十分悲涼,又疑心這消息并不確,但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的,雖然并無(wú)證據(jù)。一點(diǎn)法子都沒(méi)有,只做了四首詩(shī),后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表,現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句,起首四句是:“把酒論天下,先生小酒人,大圜猶酩酊,微醉合沉淪?!敝虚g忘掉兩句,末了是“舊朋云散盡,余亦等輕塵。” 5、每看見(jiàn)小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類,另想到別國(guó)的兒童用書(shū)的精美,自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年,卻不能不以為他幸福,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。
我與父親不相見(jiàn)已二年余了,我最不能忘記的是他的背影。
那年冬天,祖母死了,父親的差使1也交卸了,正是禍不單行的日子。我從北京到徐州,打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見(jiàn)著父親,看見(jiàn)滿院狼藉3的東西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō):“事已如此,不必難過(guò),好在天無(wú)絕人之路!”
回家變賣典質(zhì)4,父親還了虧空;又借錢辦了喪事。這些日子,家中光景5很是慘澹,一半為了喪事,一半為了父親賦閑6。喪事完畢,父親要到南京謀事,我也要回北京念書(shū),我們便同行。
到南京時(shí),有朋友約去游逛,勾留7了一日;第二日上午便須渡江到浦口,下午上車北去。父親因?yàn)槭旅?,本已說(shuō)定不送我,叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房,甚是仔細(xì)。但他終于不放心,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會(huì)。其實(shí)我那年已二十歲,北京已來(lái)往過(guò)兩三次,是沒(méi)有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì),終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去;他只說(shuō):“不要緊,他們?nèi)ゲ缓?!?/p>
我們過(guò)了江,進(jìn)了車站。我買票,他忙著照看行李。行李太多,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過(guò)分,總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮,非自己插嘴不可,但他終于講定了價(jià)錢;就送我上車。他給我揀定了靠車門(mén)的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心,夜里要警醒些,不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂;他們只認(rèn)得錢,托他們只是白托!而且我這樣大年紀(jì)的人,難道還不能料理自己么?我現(xiàn)在想想,我那時(shí)真是太聰明了。
我說(shuō)道:“爸爸,你走吧?!彼囃饪戳丝?,說(shuō):“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地,不要走動(dòng)?!蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái),須穿過(guò)鐵道,須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子,走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的,他不肯,只好讓他去。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍,蹣跚13地走到鐵道邊,慢慢探身下去,尚不大難??墒撬┻^(guò)鐵道,要爬上那邊月臺(tái),就不容易了。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影,我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見(jiàn),也怕別人看見(jiàn)。我再向外看時(shí),他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí),他先將橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到這邊時(shí),我趕緊去攙他。他和我走到車上,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土,心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō):“我走了,到那邊來(lái)信!”我望著他走出去。他走了幾步,回過(guò)頭看見(jiàn)我,說(shuō):“進(jìn)去吧,里邊沒(méi)人?!钡人谋秤盎烊雭?lái)來(lái)往往的人里,再找不著了,我便進(jìn)來(lái)坐下,我的眼淚又來(lái)了。
近幾年來(lái),父親和我都是東奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生,獨(dú)力支持,做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷,自然情不能自已。情郁于中,自然要發(fā)之于外;家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見(jiàn),他終于忘卻我的不好,只是惦記著我,惦記著他的兒子。我北來(lái)后,他寫(xiě)了一信給我,信中說(shuō)道:“我身體平安,惟膀子疼痛厲害,舉箸14提筆,諸多不便,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?!蔽易x到此處,在晶瑩的淚光中,又看見(jiàn)那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉!我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)
我們那時(shí)有什么可看呢,只要略有圖畫(huà)的本子,就要被塾師,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止,呵斥,甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷Wx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了,只好偷偷地翻開(kāi)第一葉,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像,來(lái)滿足他幼稚的愛(ài)美的天性。昨天看這個(gè),今天也看這個(gè),然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)。正如有句話說(shuō)的好,二十幾歲的年輕人,正是出去闖天下的時(shí)候,二十幾歲不去闖天下,以后就會(huì)和常人一樣,為著生活而生活。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō),出于對(duì)未來(lái)的考慮,對(duì)父母的考慮,對(duì)身邊的人的考慮,我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿忙碌的世界里,勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我,能做些什么?我曾認(rèn)真的想過(guò),對(duì)于我來(lái)說(shuō),一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,初出茅廬的小伙子,這樣的我,進(jìn)入社會(huì),我能做些什么。和其他人一樣,找一個(gè)普普通通的工作,將就著過(guò)著生活。那不是我想要的,我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我,不在為生活的腳步而牽扯,那時(shí)的我可以帶著父母,家人去想去的地方,不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子,我不舍望有對(duì)少錢財(cái),只希望在父母健在的時(shí)候,有更多的時(shí)間去陪他們?!?7、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié),望去確也象緋紅的輕云,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班,頭頂上盤(pán)著大辮子,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山。也有解散辮子,盤(pán)得平的,除下帽來(lái),油光可鑒,宛如小姑娘的發(fā)髻一般,還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到,為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子。未來(lái)的社會(huì),未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō):年輕人,一定要在二十幾歲的時(shí)候,就看到幾年后,十幾年后,甚至幾十年后的社會(huì),自己,家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我,只能模糊的看到幾年后的樣子,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的,未來(lái)我的生活,也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信,未來(lái)的我會(huì)追的上我,任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越,至少不會(huì)差多少的。9、這種歡呼,是每看一片都有的,但在我,這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳。此后回到中來(lái),我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們,他們也何嘗不酒醉似的喝彩,——嗚呼,無(wú)法可想!但在那時(shí)那地,我的意見(jiàn)卻變化了。10、書(shū)的模樣,到現(xiàn)在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來(lái)說(shuō),卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃;圖象也很壞,甚至于幾乎全用直線湊合,連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū),看起來(lái),確是人面的獸;九頭的蛇;一腳的牛;袋子似的帝江;沒(méi)有頭而“以乳為目,以臍為口”,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——
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我的父親啊,辛苦了大半輩子,什么都沒(méi)有得到,最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng),那場(chǎng)車禍,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起,每天臟兮兮的,就知道傻笑,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?,抹著眼淚委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里,那叫一個(gè)惡心。你想想,他都活了半個(gè)世紀(jì)了,一把陳年老骨頭,和小兔崽子們玩游戲,不輸才怪呢。
父親剛變傻的那段日子里,我并沒(méi)有多少悲傷,反倒覺(jué)得一身輕松,無(wú)拘無(wú)束、自由自在。我想,終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很嚴(yán),他這人從來(lái)都不茍言笑,每天板著臉,放學(xué)一回家,他就逼我做作業(yè),練習(xí)題,房間的書(shū)都快堆成了山,全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活,只會(huì)跟我談學(xué)習(xí),講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理,我和他的交流,除了這些就沒(méi)別的了,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家,害怕給家里打電話,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里,因此很多事情我都與父親合不來(lái),頂嘴、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái),可惜每一次都以失敗結(jié)束,心中的怨氣不斷增長(zhǎng),總想逃離這個(gè)家,漸漸地,我和父親有了隔閡,交流也越來(lái)越少,直到后來(lái),我在家里扮演的角色就像一位客人,拘謹(jǐn)、沉默、小心
坐月子這不能吃那不能吃的這種說(shuō)法,很過(guò)時(shí)了,怎么科學(xué)坐月子?這回我們專門(mén)來(lái)談?wù)勛伦映运@一件事兒。
想下奶,水果吃這2個(gè)!1、木瓜
說(shuō)到木瓜,很多人都會(huì)想到“豐胸”,但其實(shí)它的功效還有很多,包括調(diào)節(jié)血壓,消除浮腫,美體減肥。而且木瓜含有極其珍貴的木瓜素,能夠高效地分解蛋白質(zhì),幫助人體吸收營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō),它還是“下奶圣品”,母乳較少的媽媽可以將木瓜與魚(yú)燉煮后食用,能有效刺激乳腺的分泌。
2、獼猴桃
獼猴桃中的VC含量很是豐富,特別適合剖腹產(chǎn)女性食用,具有提高免疫力、下奶、利尿、解熱等功效。
但因?yàn)楂J猴桃屬于涼性的水果,要先用開(kāi)水燙一燙再食用,且不能食用過(guò)多,以1個(gè)為宜。
想補(bǔ)血,水果吃這3個(gè)
1、櫻桃
繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早,夕陽(yáng)從西窗射入,逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書(shū)桌上的一盆“水橫枝”,是我先前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的:就是一段樹(shù),只要浸在水中,枝葉便青蔥得可愛(ài)。看看綠葉,編編舊稿,總算也在做一點(diǎn)事。做著這等事,真是雖生之日,猶死之年,很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時(shí),曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些,都是極其鮮美可口的;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來(lái),我在久別之后嘗到了,也不過(guò)如此;惟獨(dú)在記憶上,還有舊來(lái)的意味存留。他們也許要哄騙我一生,使我時(shí)時(shí)反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來(lái),是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣,然而奇怪,只這幾年,頭上卻有了白發(fā)了,但也許本來(lái)就有,我先前沒(méi)有留心到。他穿著很舊的布馬褂,破布鞋,顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來(lái),他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi),不能再留學(xué),便回來(lái)了?;氐焦枢l(xiāng)之后,又受著輕蔑,排斥,迫害,幾乎無(wú)地可容?,F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下,教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶,所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)。4、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里,十分悲涼,又疑心這消息并不確,但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的,雖然并無(wú)證據(jù)。一點(diǎn)法子都沒(méi)有,只做了四首詩(shī),后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表,現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句,起首四句是:“把酒論天下,先生小酒人,大圜猶酩酊,微醉合沉淪?!敝虚g忘掉兩句,末了是“舊朋云散盡,余亦等輕塵?!?5、每看見(jiàn)小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類,另想到別國(guó)的兒童用書(shū)的精美,自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年,卻不能不以為他幸福,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。
我與父親不相見(jiàn)已二年余了,我最不能忘記的是他的背影。
那年冬天,祖母死了,父親的差使1也交卸了,正是禍不單行的日子。我從北京到徐州,打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見(jiàn)著父親,看見(jiàn)滿院狼藉3的東西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō):“事已如此,不必難過(guò),好在天無(wú)絕人之路!”
回家變賣典質(zhì)4,父親還了虧空;又借錢辦了喪事。這些日子,家中光景5很是慘澹,一半為了喪事,一半為了父親賦閑6。喪事完畢,父親要到南京謀事,我也要回北京念書(shū),我們便同行。
到南京時(shí),有朋友約去游逛,勾留7了一日;第二日上午便須渡江到浦口,下午上車北去。父親因?yàn)槭旅Γ疽颜f(shuō)定不送我,叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房,甚是仔細(xì)。但他終于不放心,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會(huì)。其實(shí)我那年已二十歲,北京已來(lái)往過(guò)兩三次,是沒(méi)有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì),終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去;他只說(shuō):“不要緊,他們?nèi)ゲ缓茫 ?/p>
我們過(guò)了江,進(jìn)了車站。我買票,他忙著照看行李。行李太多,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過(guò)分,總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮,非自己插嘴不可,但他終于講定了價(jià)錢;就送我上車。他給我揀定了靠車門(mén)的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心,夜里要警醒些,不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂;他們只認(rèn)得錢,托他們只是白托!而且我這樣大年紀(jì)的人,難道還不能料理自己么?我現(xiàn)在想想,我那時(shí)真是太聰明了。
我說(shuō)道:“爸爸,你走吧?!彼囃饪戳丝矗f(shuō):“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地,不要走動(dòng)?!蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái),須穿過(guò)鐵道,須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子,走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的,他不肯,只好讓他去。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍,蹣跚13地走到鐵道邊,慢慢探身下去,尚不大難??墒撬┻^(guò)鐵道,要爬上那邊月臺(tái),就不容易了。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影,我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見(jiàn),也怕別人看見(jiàn)。我再向外看時(shí),他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí),他先將橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到這邊時(shí),我趕緊去攙他。他和我走到車上,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土,心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō):“我走了,到那邊來(lái)信!”我望著他走出去。他走了幾步,回過(guò)頭看見(jiàn)我,說(shuō):“進(jìn)去吧,里邊沒(méi)人。”等他的背影混入來(lái)來(lái)往往的人里,再找不著了,我便進(jìn)來(lái)坐下,我的眼淚又來(lái)了。
近幾年來(lái),父親和我都是東奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生,獨(dú)力支持,做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷,自然情不能自已。情郁于中,自然要發(fā)之于外;家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見(jiàn),他終于忘卻我的不好,只是惦記著我,惦記著他的兒子。我北來(lái)后,他寫(xiě)了一信給我,信中說(shuō)道:“我身體平安,惟膀子疼痛厲害,舉箸14提筆,諸多不便,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?!蔽易x到此處,在晶瑩的淚光中,又看見(jiàn)那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉!我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)
我們那時(shí)有什么可看呢,只要略有圖畫(huà)的本子,就要被塾師,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止,呵斥,甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷Wx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了,只好偷偷地翻開(kāi)第一葉,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像,來(lái)滿足他幼稚的愛(ài)美的天性。昨天看這個(gè),今天也看這個(gè),然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)。正如有句話說(shuō)的好,二十幾歲的年輕人,正是出去闖天下的時(shí)候,二十幾歲不去闖天下,以后就會(huì)和常人一樣,為著生活而生活。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō),出于對(duì)未來(lái)的考慮,對(duì)父母的考慮,對(duì)身邊的人的考慮,我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿忙碌的世界里,勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我,能做些什么?我曾認(rèn)真的想過(guò),對(duì)于我來(lái)說(shuō),一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,初出茅廬的小伙子,這樣的我,進(jìn)入社會(huì),我能做些什么。和其他人一樣,找一個(gè)普普通通的工作,將就著過(guò)著生活。那不是我想要的,我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我,不在為生活的腳步而牽扯,那時(shí)的我可以帶著父母,家人去想去的地方,不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子,我不舍望有對(duì)少錢財(cái),只希望在父母健在的時(shí)候,有更多的時(shí)間去陪他們?!?7、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié),望去確也象緋紅的輕云,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班,頭頂上盤(pán)著大辮子,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山。也有解散辮子,盤(pán)得平的,除下帽來(lái),油光可鑒,宛如小姑娘的發(fā)髻一般,還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到,為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子。未來(lái)的社會(huì),未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō):年輕人,一定要在二十幾歲的時(shí)候,就看到幾年后,十幾年后,甚至幾十年后的社會(huì),自己,家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我,只能模糊的看到幾年后的樣子,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的,未來(lái)我的生活,也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信,未來(lái)的我會(huì)追的上我,任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越,至少不會(huì)差多少的。9、這種歡呼,是每看一片都有的,但在我,這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳。此后回到中來(lái),我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們,他們也何嘗不酒醉似的喝彩,——嗚呼,無(wú)法可想!但在那時(shí)那地,我的意見(jiàn)卻變化了。10、書(shū)的模樣,到現(xiàn)在還在眼前??墒菑倪€在眼前的模樣來(lái)說(shuō),卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃;圖象也很壞,甚至于幾乎全用直線湊合,連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū),看起來(lái),確是人面的獸;九頭的蛇;一腳的牛;袋子似的帝江;沒(méi)有頭而“以乳為目,以臍為口”,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——
2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .
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我的父親啊,辛苦了大半輩子,什么都沒(méi)有得到,最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng),那場(chǎng)車禍,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起,每天臟兮兮的,就知道傻笑,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?,抹著眼淚委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里,那叫一個(gè)惡心。你想想,他都活了半個(gè)世紀(jì)了,一把陳年老骨頭,和小兔崽子們玩游戲,不輸才怪呢。
父親剛變傻的那段日子里,我并沒(méi)有多少悲傷,反倒覺(jué)得一身輕松,無(wú)拘無(wú)束、自由自在。我想,終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很嚴(yán),他這人從來(lái)都不茍言笑,每天板著臉,放學(xué)一回家,他就逼我做作業(yè),練習(xí)題,房間的書(shū)都快堆成了山,全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活,只會(huì)跟我談學(xué)習(xí),講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理,我和他的交流,除了這些就沒(méi)別的了,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家,害怕給家里打電話,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里,因此很多事情我都與父親合不來(lái),頂嘴、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái),可惜每一次都以失敗結(jié)束,心中的怨氣不斷增長(zhǎng),總想逃離這個(gè)家,漸漸地,我和父親有了隔閡,交流也越來(lái)越少,直到后來(lái),我在家里扮演的角色就像一位客人,拘謹(jǐn)、沉默、小心
櫻桃非常適合產(chǎn)后身體虛弱的女性,可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,調(diào)節(jié)腸胃,保護(hù)脾部健康,幫助消化,對(duì)于四肢無(wú)力、腰酸背痛等不適有很好的緩解效果。
2、龍眼
也就是我們常說(shuō)的桂圓,桂圓營(yíng)養(yǎng)元素眾多,口感甘甜,可保護(hù)脾臟,補(bǔ)血補(bǔ)氣。
中醫(yī)建議,產(chǎn)后虛弱的女性,可以選取新鮮的或者干燥的桂圓來(lái)調(diào)節(jié)身體,不但能幫助身體恢復(fù),還能有效治療心血不足。
3、葡萄
葡萄富含鐵元素,將其做成葡萄干后,含鐵量更高,因而常被作為產(chǎn)后補(bǔ)鐵的推薦食品。
繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早,夕陽(yáng)從西窗射入,逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書(shū)桌上的一盆“水橫枝”,是我先前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的:就是一段樹(shù),只要浸在水中,枝葉便青蔥得可愛(ài)。看看綠葉,編編舊稿,總算也在做一點(diǎn)事。做著這等事,真是雖生之日,猶死之年,很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時(shí),曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些,都是極其鮮美可口的;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來(lái),我在久別之后嘗到了,也不過(guò)如此;惟獨(dú)在記憶上,還有舊來(lái)的意味存留。他們也許要哄騙我一生,使我時(shí)時(shí)反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來(lái),是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣,然而奇怪,只這幾年,頭上卻有了白發(fā)了,但也許本來(lái)就有,我先前沒(méi)有留心到。他穿著很舊的布馬褂,破布鞋,顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來(lái),他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi),不能再留學(xué),便回來(lái)了?;氐焦枢l(xiāng)之后,又受著輕蔑,排斥,迫害,幾乎無(wú)地可容?,F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下,教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶,所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)。4、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里,十分悲涼,又疑心這消息并不確,但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的,雖然并無(wú)證據(jù)。一點(diǎn)法子都沒(méi)有,只做了四首詩(shī),后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表,現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句,起首四句是:“把酒論天下,先生小酒人,大圜猶酩酊,微醉合沉淪?!敝虚g忘掉兩句,末了是“舊朋云散盡,余亦等輕塵?!?5、每看見(jiàn)小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類,另想到別國(guó)的兒童用書(shū)的精美,自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年,卻不能不以為他幸福,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。
我與父親不相見(jiàn)已二年余了,我最不能忘記的是他的背影。
那年冬天,祖母死了,父親的差使1也交卸了,正是禍不單行的日子。我從北京到徐州,打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見(jiàn)著父親,看見(jiàn)滿院狼藉3的東西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō):“事已如此,不必難過(guò),好在天無(wú)絕人之路!”
回家變賣典質(zhì)4,父親還了虧空;又借錢辦了喪事。這些日子,家中光景5很是慘澹,一半為了喪事,一半為了父親賦閑6。喪事完畢,父親要到南京謀事,我也要回北京念書(shū),我們便同行。
到南京時(shí),有朋友約去游逛,勾留7了一日;第二日上午便須渡江到浦口,下午上車北去。父親因?yàn)槭旅?,本已說(shuō)定不送我,叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房,甚是仔細(xì)。但他終于不放心,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會(huì)。其實(shí)我那年已二十歲,北京已來(lái)往過(guò)兩三次,是沒(méi)有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì),終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去;他只說(shuō):“不要緊,他們?nèi)ゲ缓茫 ?/p>
我們過(guò)了江,進(jìn)了車站。我買票,他忙著照看行李。行李太多,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過(guò)分,總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮,非自己插嘴不可,但他終于講定了價(jià)錢;就送我上車。他給我揀定了靠車門(mén)的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心,夜里要警醒些,不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂;他們只認(rèn)得錢,托他們只是白托!而且我這樣大年紀(jì)的人,難道還不能料理自己么?我現(xiàn)在想想,我那時(shí)真是太聰明了。
我說(shuō)道:“爸爸,你走吧。”他望車外看了看,說(shuō):“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地,不要走動(dòng)?!蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái),須穿過(guò)鐵道,須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子,走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的,他不肯,只好讓他去。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍,蹣跚13地走到鐵道邊,慢慢探身下去,尚不大難??墒撬┻^(guò)鐵道,要爬上那邊月臺(tái),就不容易了。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影,我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見(jiàn),也怕別人看見(jiàn)。我再向外看時(shí),他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí),他先將橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到這邊時(shí),我趕緊去攙他。他和我走到車上,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土,心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō):“我走了,到那邊來(lái)信!”我望著他走出去。他走了幾步,回過(guò)頭看見(jiàn)我,說(shuō):“進(jìn)去吧,里邊沒(méi)人?!钡人谋秤盎烊雭?lái)來(lái)往往的人里,再找不著了,我便進(jìn)來(lái)坐下,我的眼淚又來(lái)了。
近幾年來(lái),父親和我都是東奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生,獨(dú)力支持,做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷,自然情不能自已。情郁于中,自然要發(fā)之于外;家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見(jiàn),他終于忘卻我的不好,只是惦記著我,惦記著他的兒子。我北來(lái)后,他寫(xiě)了一信給我,信中說(shuō)道:“我身體平安,惟膀子疼痛厲害,舉箸14提筆,諸多不便,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?!蔽易x到此處,在晶瑩的淚光中,又看見(jiàn)那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉!我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)
我們那時(shí)有什么可看呢,只要略有圖畫(huà)的本子,就要被塾師,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止,呵斥,甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷Wx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了,只好偷偷地翻開(kāi)第一葉,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像,來(lái)滿足他幼稚的愛(ài)美的天性。昨天看這個(gè),今天也看這個(gè),然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)。正如有句話說(shuō)的好,二十幾歲的年輕人,正是出去闖天下的時(shí)候,二十幾歲不去闖天下,以后就會(huì)和常人一樣,為著生活而生活。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō),出于對(duì)未來(lái)的考慮,對(duì)父母的考慮,對(duì)身邊的人的考慮,我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿忙碌的世界里,勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我,能做些什么?我曾認(rèn)真的想過(guò),對(duì)于我來(lái)說(shuō),一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,初出茅廬的小伙子,這樣的我,進(jìn)入社會(huì),我能做些什么。和其他人一樣,找一個(gè)普普通通的工作,將就著過(guò)著生活。那不是我想要的,我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我,不在為生活的腳步而牽扯,那時(shí)的我可以帶著父母,家人去想去的地方,不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子,我不舍望有對(duì)少錢財(cái),只希望在父母健在的時(shí)候,有更多的時(shí)間去陪他們。” 7、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié),望去確也象緋紅的輕云,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班,頭頂上盤(pán)著大辮子,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山。也有解散辮子,盤(pán)得平的,除下帽來(lái),油光可鑒,宛如小姑娘的發(fā)髻一般,還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到,為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子。未來(lái)的社會(huì),未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō):年輕人,一定要在二十幾歲的時(shí)候,就看到幾年后,十幾年后,甚至幾十年后的社會(huì),自己,家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我,只能模糊的看到幾年后的樣子,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的,未來(lái)我的生活,也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信,未來(lái)的我會(huì)追的上我,任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越,至少不會(huì)差多少的。9、這種歡呼,是每看一片都有的,但在我,這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳。此后回到中來(lái),我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們,他們也何嘗不酒醉似的喝彩,——嗚呼,無(wú)法可想!但在那時(shí)那地,我的意見(jiàn)卻變化了。10、書(shū)的模樣,到現(xiàn)在還在眼前??墒菑倪€在眼前的模樣來(lái)說(shuō),卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃;圖象也很壞,甚至于幾乎全用直線湊合,連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū),看起來(lái),確是人面的獸;九頭的蛇;一腳的牛;袋子似的帝江;沒(méi)有頭而“以乳為目,以臍為口”,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——
2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .
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我的父親啊,辛苦了大半輩子,什么都沒(méi)有得到,最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng),那場(chǎng)車禍,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起,每天臟兮兮的,就知道傻笑,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?,抹著眼淚委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里,那叫一個(gè)惡心。你想想,他都活了半個(gè)世紀(jì)了,一把陳年老骨頭,和小兔崽子們玩游戲,不輸才怪呢。
父親剛變傻的那段日子里,我并沒(méi)有多少悲傷,反倒覺(jué)得一身輕松,無(wú)拘無(wú)束、自由自在。我想,終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很嚴(yán),他這人從來(lái)都不茍言笑,每天板著臉,放學(xué)一回家,他就逼我做作業(yè),練習(xí)題,房間的書(shū)都快堆成了山,全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活,只會(huì)跟我談學(xué)習(xí),講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理,我和他的交流,除了這些就沒(méi)別的了,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家,害怕給家里打電話,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里,因此很多事情我都與父親合不來(lái),頂嘴、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái),可惜每一次都以失敗結(jié)束,心中的怨氣不斷增長(zhǎng),總想逃離這個(gè)家,漸漸地,我和父親有了隔閡,交流也越來(lái)越少,直到后來(lái),我在家里扮演的角色就像一位客人,拘謹(jǐn)、沉默、小心
女性生完寶寶后,往往會(huì)失血過(guò)多,此時(shí)食用葡萄,可以補(bǔ)血補(bǔ)氣,而且還能擊退疲勞,強(qiáng)筋健骨。
想瘦身,水果吃這3個(gè)!瘦身是不是新媽媽的頭等任務(wù)?
是!
其實(shí)只要吃對(duì)水果,分分鐘就能吃掉你的肥肉!
至于這樣的水果有哪些?
蘋(píng)果、香蕉、小番茄……
想下奶又補(bǔ)血,水果吃這1個(gè)!橘子
橘子中的VC含量很是豐富,在保護(hù)血管,防止出血方面非常有效。
一般來(lái)說(shuō),女性分娩后子宮會(huì)有較大范圍的創(chuàng)面,出血量也很多,而在月子期間適量吃些橘子,就可以起到止血的功效。
此外,對(duì)于產(chǎn)后母乳不足的新媽媽,可以食用橘絡(luò)、橘核來(lái)促進(jìn)奶水的分泌。
想補(bǔ)血又瘦身,水果吃這1個(gè)!香蕉
香蕉不單單是美體瘦身的食物,它還是產(chǎn)后補(bǔ)血佳品。
分娩后,女性往往失血較多,需要通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)血,而香蕉具有明顯的補(bǔ)鐵功效,可幫助女性補(bǔ)血。
雖然香蕉益處多,但其屬于寒性水果,新媽媽是不宜多吃的,以半根為宜,特別是月子早期,如需食用可先將香蕉放在溫水中泡一會(huì)再吃。
這3類水果不該吃的!不是每一種水果都適合新媽們的,比如:
1、涼性/寒性水果
眾所周知,水果分寒、涼、溫、熱四性,對(duì)于新媽來(lái)說(shuō),寒性和涼性水果是不能食用的,而夏季很多水果都屬于涼性的,如芒果、西瓜、梨等等。
女性產(chǎn)后食用寒涼性水果,不但會(huì)影響消化,而且還會(huì)降低奶水質(zhì)量,使寶寶腹瀉不止。
2、冰鎮(zhèn)過(guò)的水果
夏天(雖說(shuō)現(xiàn)在是初春但還是忍不住想提醒一下),大家都喜歡將水果放進(jìn)冰箱,冰鎮(zhèn)后再取出食用。冰鎮(zhèn)水果太冷,并不適合新媽媽,而且還會(huì)干擾到母乳質(zhì)量,致使寶寶拉肚子。
建議女性坐月子期間應(yīng)吃常溫水果,即使是從冰箱拿出的水果,也要先放置30分鐘后再食用。
3、熱性水果
一般來(lái)說(shuō),熱性水果不適合夏季坐月子的新媽媽,如石榴、山楂、荔枝等等,食用過(guò)多容易上火。
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我女兒馬上四歲,以一個(gè)過(guò)來(lái)人的身份來(lái)說(shuō),如果讓我重新坐月子,我肯定會(huì)選擇月嫂或者月子中心。我弟媳婦再有幾個(gè)月就要生產(chǎn)了,所以我也建議她們?cè)缭绲亩ê昧嗽伦又行摹?/p>
題主問(wèn)值不值,我們先來(lái)看看月嫂都能帶來(lái)什么。
1.月嫂可以完全負(fù)責(zé)孩子,可以讓產(chǎn)婦月子里能夠更好的休息。 我們知道月子里的新生兒兩個(gè)小時(shí)吃一次奶,而產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完孩子,身子會(huì)比較虛弱,如果產(chǎn)婦既要喂奶,又要照顧孩子,會(huì)休息不好,也會(huì)影響身體恢復(fù)。通常情況,只有孩子在吃奶呢時(shí)候找媽媽其余時(shí)間都是月嫂在照顧。
2.月嫂有更多的專業(yè)知識(shí),可以讓寶寶得到更好的照顧。 作為新手媽媽,雖然學(xué)習(xí)了很多 育兒 知識(shí),但是畢竟沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),所以很多新手媽媽照顧起孩子更是手忙腳亂。有了月嫂的幫助,面對(duì)寶寶的各種狀況,媽媽們也可以學(xué)到更多的 育兒 知識(shí)。
3.月嫂來(lái)做月子餐,讓媽媽們吃的更 健康。月嫂負(fù)責(zé)照顧寶寶和產(chǎn)婦,月嫂經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練,做的月子餐也會(huì)更 健康 、搭配更合理。
4.月嫂的出現(xiàn)會(huì)減少很多婆媳矛盾。 我們說(shuō)生了孩子后,才是真正的婆媳關(guān)系。而婆媳關(guān)系不和很多時(shí)候都是 育兒 觀念不同造成的,有了月嫂的幫助,可以避免婆媳關(guān)系惡化。也可以通過(guò)專業(yè)的人士,來(lái)給家里長(zhǎng)輩教授 育兒 知識(shí)。
但是不得不說(shuō),月嫂市場(chǎng)也是魚(yú)龍混雜,很多月嫂并不正規(guī), 所以交給大家選月嫂的一些方法,第一,看證件,是不是有月嫂證;第二點(diǎn),看經(jīng)驗(yàn),看經(jīng)驗(yàn)是否豐富;第三點(diǎn),最好通過(guò)熟人來(lái)介紹,知根知底是最好。
所以,在我看來(lái),8000元的月嫂雖然比較貴,但是還是比較值得。
現(xiàn)在的我腰疼,腿疼,渾身都疼,尤其是陰天,頭一天我就會(huì)知道第二天準(zhǔn)變天,不能吃冷食,吃完肚帳,渾身不舒服。哎,這就是月子病,說(shuō)是月子病會(huì)跟一輩子,這是我一生的疼呀!
2004年生我女兒時(shí),因?yàn)樵谵r(nóng)村取暖不方便,又住的老四合院,四處漏風(fēng),整天不見(jiàn)陽(yáng)光,陰冷潮濕,雖然當(dāng)時(shí)買了空調(diào)但一點(diǎn)都不熱。有位好婆婆還行能照顧照顧,可我命苦沒(méi)攤著,當(dāng)時(shí)婆婆50多歲,嫌棄生了女孩百般刁難,既不做好飯還擺著個(gè)臉,更不去照顧小孩,管都不管問(wèn)都不問(wèn),我又沒(méi)經(jīng)驗(yàn)不懂,也沒(méi)學(xué)過(guò)有關(guān) 育兒 知識(shí),那怎么辦?一邊打電話問(wèn)娘家媽(巧了嫂子也剛生了小侄女)一邊學(xué)著做,細(xì)心照顧,生怕出問(wèn)題,每天起床無(wú)數(shù),這邊剛要睡覺(jué)那邊孩子又醒了,剛拿起筷子又要喂孩子,(小孩餓了、尿了都會(huì)哭)折騰的死的心都有,天天坐著,半躺著,要求婆婆來(lái)照顧,幾次回絕,我昃不知哭過(guò)多少次,那段時(shí)間真是過(guò)的沒(méi)黑沒(méi)白的,從一百三十斤忽瘦到一百一十斤,想起以前的事恨的頭痛,然而累點(diǎn)也就罷了,可是偏偏又讓我們受到更大的折磨。
女兒出生十幾天后,肚齊發(fā)炎,臉發(fā)黃,眼晴也是黃的,體重才長(zhǎng)了一斤,我和老公著急就帶著女兒去醫(yī)院,那時(shí)候家里沒(méi)有車只能騎著不帶蓬的三輪車,臘月的天,寒風(fēng)刺骨,沒(méi)有出月子的我抱著瘦小的女兒裹著被子就這樣出發(fā)了,冷的哆嗦,醫(yī)生說(shuō),孩子嚴(yán)重黃疸需住院一周治療,嬰兒生下來(lái)必須多喝水或吃一種預(yù)防藥,怪自己的無(wú)知。擔(dān)心害怕的我們按醫(yī)院叮囑急忙辦理了住院,因?yàn)楹⒆有⊙芗?xì)不好找,有時(shí)侯一天扎針七、八次,孩子哭的撕心裂肺,我的心也在滴血,女兒哭我也哭,心疼呀(期間婆婆沒(méi)去照顧一天),女兒身上能扎得都扎了,受罪呀!終于黃疸消失,我們出院了,回到家簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的辦完喜面(喝喜面時(shí),人家婆婆在家照顧媳婦和孩子,俺的婆婆卻早早到飯店報(bào)道收禮,我們好似與她無(wú)關(guān),所以最后禮金我也沒(méi)見(jiàn)著,服了,憋了一肚子委屈,怎么辦,受著……),喜面過(guò)后我照常認(rèn)真仔細(xì)地照顧女兒,一個(gè)月過(guò)去了,我的月子也終于就這樣過(guò)完了,什么發(fā)汗,養(yǎng)身子,吃什么喝什么,一切從減,沒(méi)有人告訴你該注意什么,該怎么做……
我覺(jué)得欠女兒的太多太多了,沒(méi)有將她照顧好,自己仔細(xì)地照顧,不想讓女兒再受罪,但是出生一個(gè)月后我們又再次入院,這次是因女兒感冒轉(zhuǎn)為肺炎,又住了一周,再次受到折磨,我不停地責(zé)怪自己,絕食,曾經(jīng)抑郁,不想交流,時(shí)刻盯著女兒,胡思亂想,后來(lái)沒(méi)有了奶水,那又怎么辦,娘家送來(lái)豬蹄,不停地安慰,老公買了地龍,發(fā)奶罷,看著可憐的女兒,自己學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),自我調(diào)解,自我安慰才從中走出來(lái),不然后果不堪設(shè)想,而我女兒從此留下了惡夢(mèng)般的陰影,到現(xiàn)在見(jiàn)到醫(yī)生心就慌,恐懼。
我恨自己的無(wú)知、恨自己的慌唐,早點(diǎn)了解 育兒 知識(shí),不至于女兒有黃疸也不會(huì)生病不會(huì)受罪,這是我虧欠女兒的,真不知道用什么來(lái)補(bǔ)償,只能用最大努力滿足女兒,只愿女兒永遠(yuǎn) 健康 快樂(lè)!
總結(jié),我覺(jué)得有些東西是無(wú)法用錢衡量心,有位能好好照顧你的人就不用受很多罪,反之會(huì)留下更大的遣憾,我認(rèn)為孕前教育很重要,嬰兒能得到溫暖呵護(hù), 健康 成長(zhǎng),對(duì)女人來(lái)說(shuō)做月子佷重要,不僅從飲食心態(tài),還是營(yíng)養(yǎng)健身都非常非常重要。那天同事還說(shuō),如果她再要孩子一定會(huì)選擇月子中心或請(qǐng)?jiān)律还芑ǘ嗌?,身體最重要,孩子更重要。
以上是我個(gè)人觀點(diǎn),我是個(gè)過(guò)來(lái)人,受過(guò)如此這樣的罪,希望沒(méi)有結(jié)婚或者沒(méi)有孩子的年輕女性一定要重視,如果說(shuō)8000塊錢能讓我過(guò)一個(gè)舒心 ,健康 的月子,我覺(jué)得值。
這不是值不值的問(wèn)題,而是需不需要的問(wèn)題!
花錢買 健康 ,8000塊錢會(huì)多嗎? 我是一個(gè)預(yù)產(chǎn)期7月的二胎寶媽,月子里商量好了,和我住同一小區(qū)的親媽專門(mén)照顧我的飲食和生活,婆婆照顧大寶,順帶料理有效的二寶。
都說(shuō)月子病只能月子里治,沒(méi)調(diào)理好,病根扎一輩子。二胎過(guò)后,三胎基本不會(huì)有了,所以二胎月子,全家全力保障我過(guò)好。要是親媽不照顧我飲食,我是一定是會(huì)請(qǐng)?jiān)律┑摹?/p>
畢竟,婆婆給的月子餐,不是以你需要為導(dǎo)向,她認(rèn)為孩子需要補(bǔ)得才是你要吃的!
8000塊錢應(yīng)該是一個(gè)普通月嫂的價(jià)格,首先從市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)分析,你沒(méi)有花冤枉錢,如果是和你一輩的身體相比,當(dāng)然是值得。
身體是革命的本錢,月嫂幫忙,自己調(diào)理好身體,才能更好地掙錢+帶娃。我們老一輩,生活條件不好,烙下各種月子病,不止自己難受一輩子,照顧孩子也只能硬抗。
和婆媳糾紛相比,8000塊買個(gè)清凈也好 要知道,月子期間也是婆媳矛盾爆發(fā)的高峰期。很多婆婆答應(yīng)來(lái)照顧兒媳婦月子,但是當(dāng)幼小的寶寶同樣需要照顧的時(shí)候,婆婆眼里有幾個(gè)能看到兒媳婦的!
我婆婆照顧態(tài)度上可能還不錯(cuò),但是做事手腳太慢,大寶出生那會(huì)兒,不知道為啥照顧一天睡十幾二十個(gè)小時(shí)的娃娃也要一天,月子里我等她做飯,簡(jiǎn)直地老天荒。
而且,她仗著帶過(guò)三個(gè)外孫, 育兒 觀可權(quán)威了,回回我都憋出內(nèi)傷!
所以呀,我覺(jué)得月子里請(qǐng)個(gè)月嫂,當(dāng)婆媳 育兒 發(fā)生分歧的時(shí)候, 聽(tīng)月嫂這個(gè)專業(yè)人士的話,能避免婆婆矛盾,大人小孩都能少遭罪。
而且,新寶寶駕到,婆婆未必有經(jīng)驗(yàn),新手爸媽更是慌張,請(qǐng)個(gè)月嫂幫整個(gè)家庭度過(guò)新手期,這個(gè)也是非常有必要的。
掙錢的時(shí)間那么長(zhǎng),省錢更是一輩子都在做的事,所以,在自己和寶寶最關(guān)鍵時(shí)間,不要糾結(jié)花錢值不值,照顧好自己和孩子,處理好需求更重要!
如果請(qǐng)一個(gè)很專業(yè)的月嫂,當(dāng)然值 我在坐月子期間,當(dāng)時(shí)真的很后悔沒(méi)有請(qǐng)一個(gè)月嫂。
當(dāng)時(shí)是我的媽媽來(lái)照顧我,但是我考慮到媽媽年紀(jì)大了,沒(méi)有讓孩子睡在她那邊,夜里也是我?guī)У摹?/p>
這些時(shí)候,很想要一個(gè)月嫂 當(dāng)手術(shù)后回到家里,感覺(jué)特別冷時(shí),我很想去月子會(huì)所;
當(dāng)夜半時(shí)分,冷鍋冷灶,想喝一口熱湯,又不能叫醒家人時(shí),很想要一個(gè)月嫂;
當(dāng)半夜困的要命,強(qiáng)打起精神來(lái)給孩子喂奶時(shí),很想要一個(gè)月嫂;
當(dāng)喂著喂著就困的挺不住睡著了,也打個(gè)激靈突然醒來(lái),怕壓到孩子時(shí),很想要一個(gè)月嫂;
老媽做的飯并不是特別對(duì)胃口,雖然月子里需要各種湯湯水水,可是實(shí)在喝不下時(shí),很想要一個(gè)會(huì)做飯的月嫂;
當(dāng)孩子奶量不夠,只能喝奶粉,然后母乳越來(lái)越少時(shí),很想要一個(gè)能指導(dǎo)自己的月嫂
......
值與不值,關(guān)鍵是看用在哪了我自己感覺(jué)如果是很專業(yè)的月嫂,還是很值的,畢竟人生也做不了幾次月子,能讓自己更舒服些,為什么不呢?
錢可以再賺,身體卻是自己的。
月嫂是經(jīng)過(guò)專業(yè)的知識(shí)培訓(xùn)和技能培訓(xùn)才可上崗。對(duì)媽媽和寶寶的護(hù)理非常專業(yè)。
無(wú)論是陰道順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的新媽媽,在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的陣痛與分娩后,體力和精力都已嚴(yán)重透支,因而在分娩當(dāng)天,新媽媽的首要任務(wù)還是要盡量抓緊時(shí)間休息、恢復(fù)體力。
有了月嫂新媽媽無(wú)需擔(dān)心,月嫂會(huì)照顧寶寶,讓寶寶在黃金開(kāi)奶時(shí)吸上母乳,會(huì)關(guān)心寶寶的黃疸的高峰期,臍帶的護(hù)理,熱疹的預(yù)防,尿布疹的預(yù)防,知道寶寶洗澡的水溫,室內(nèi)的溫度。寶寶的撫觸,按摩,被動(dòng)操。寶寶的添衣蓋被。
月嫂對(duì)新媽媽的護(hù)理。擦洗身體,換衣服,幫媽媽按摩乳房,疏通乳腺,早開(kāi)奶,早吮吸,促使乳汁分泌順暢。
負(fù)責(zé)新媽媽的月子餐,先清淡,后營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)新媽媽自身情況,在一段時(shí)間,比如幾天或一周內(nèi),能參照膳食寶塔,均衡攝入各大類食物的平均推薦量即可,并且同類食物間可以調(diào)配互換,以保證豐富的品種和良好的食欲,重要的是在產(chǎn)后逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣并長(zhǎng)期堅(jiān)持。指導(dǎo)新媽媽在產(chǎn)后做產(chǎn)后操。讓新媽媽休息好,恢復(fù)快。
每天晚上,月嫂不只睡眠不足,有限的睡眠還被拆成了半個(gè)小時(shí)左右的一段一段,很難進(jìn)入到深睡眠里。這種情況,比上什么夜班的都辛苦。到了白天,她照樣得忙忙碌碌。
哪你說(shuō)花了8000塊請(qǐng)?jiān)律?,值不值?/p>
那要看你坐標(biāo)哪里了。前兩天的一個(gè)新聞,說(shuō)的北京地區(qū)的一對(duì)年輕夫婦想請(qǐng)?jiān)律?,沒(méi)想到月嫂行情相當(dāng)火爆,稍微有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的月嫂早在半年之前就定出去了。而且請(qǐng)?jiān)律┑膬r(jià)格也不便宜:初級(jí)月嫂是8800元開(kāi)始,中級(jí)月嫂就是11800-15800元,高級(jí)月嫂就是15800-19800元,特級(jí)月嫂就是19800-25800元,但是金牌月嫂就是25800元以上了。
如果你是在北京的話,8000元能請(qǐng)到一個(gè)新手月嫂,價(jià)格其實(shí)已經(jīng)相當(dāng)便宜了。我們浙江地區(qū)的月嫂價(jià)格,平均也要一萬(wàn)元起步。
月嫂為何這么“貴”?
1.月嫂更專業(yè)。
月嫂一般都是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的人員,有很豐富的護(hù)理產(chǎn)婦和新生嬰兒的經(jīng)驗(yàn),比起家里老人來(lái)更專業(yè);
2.請(qǐng)?jiān)律┯欣诩彝ズ椭C。
很多家庭在產(chǎn)婦的月子期間,會(huì)因?yàn)樵趺凑疹櫤⒆赢a(chǎn)生家庭矛盾,尤其是婆媳矛盾,所以請(qǐng)?jiān)律┠芎芎玫乇苊膺@一事情的發(fā)生。
3.請(qǐng)?jiān)律┯欣谛聥寢屔眢w恢復(fù)。
月嫂能給嬰兒洗澡、撫觸、換尿不濕,這樣可以讓新媽媽更好地休息;另外,月嫂會(huì)給產(chǎn)婦準(zhǔn)備好月子餐,按科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配的月子餐,能更快地促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)。
由此可見(jiàn),請(qǐng)?jiān)律o(wú)論對(duì)于嬰兒、媽媽還是家庭來(lái)說(shuō)都有很大的好處,如果有條件,產(chǎn)婦坐月子,很有必要請(qǐng)個(gè)月嫂。
你感覺(jué)值,它就值,因?yàn)槭悄慊ㄥX。
那得請(qǐng)個(gè)專業(yè)的月嫂才值呀,水貨月嫂就堵心費(fèi)錢了。朋友的朋友介紹了一個(gè)給我,26天一萬(wàn)二,50出頭。不專業(yè),不負(fù)責(zé)任,天天自己一個(gè)房間關(guān)門(mén)睡覺(jué),每次娃娃鬧了,還要我老公敲門(mén)去請(qǐng)她出來(lái),她覺(jué)得我們家里人都不會(huì),指望著她。做菜也一般,被我媽發(fā)現(xiàn)面線都沒(méi)煮開(kāi)就給我吃!年紀(jì)大也比較傳統(tǒng)的做月子想法,不科學(xué),不讓洗澡洗頭,而且寶寶黃疸,她一直說(shuō)沒(méi)事,后面不吃不睡抱去醫(yī)院后指數(shù)太高,住院照了五天藍(lán)光。做了15天我跟她結(jié)算叫她滾蛋了。第一天下午三點(diǎn)之后到,最后一天早上八點(diǎn)就走了,我也付了滿兩天的工資給她。所以說(shuō)能去月子中心或者正規(guī)中介請(qǐng)?jiān)律┑脑捒梢?,起碼做的不好還可以投訴啥的,這種別人介紹的所謂的很好的,見(jiàn)仁見(jiàn)智了。
你好,我是David媽咪很高興接受邀請(qǐng)。
我就是那個(gè)月子里花了比8000塊還多了2000塊的新手媽媽。
無(wú)奈之下的選擇這樣的情況在都市里還是很普遍的,身邊的好朋友不少都是請(qǐng)?jiān)律﹣?lái)幫忙看護(hù)照顧月子的。
這樣的選擇實(shí)屬無(wú)奈之舉。每個(gè)家庭的具體情況不同。
我的媽媽身體不好,我和老公商量不讓他受累了。我們?cè)瓉?lái)打算自己帶孩子,自己做月子。
后來(lái)預(yù)產(chǎn)期前一天我住進(jìn)醫(yī)院,醫(yī)院產(chǎn)房里三對(duì)要做爸爸媽媽的人聊起天來(lái)。
過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)我才知道做月子不是想想的那么簡(jiǎn)單。于是,我們就推翻了自己做月子的想法。
出院之前醫(yī)生推薦了一個(gè)醫(yī)院的月嫂,據(jù)說(shuō)她的檔期很緊不定就去別的新手媽媽家了。
我聽(tīng)了醫(yī)生的話,出院時(shí)帶著月嫂一起回家。
月嫂的作用從這一刻開(kāi)始了。她幫我抱著寶寶,回家?guī)臀医o寶寶布置房間,測(cè)量濕度,溫度。手把手教我給寶寶洗澡,看著寶寶舒服的享受著新生活,我不敢想想小白一枚的我會(huì)是怎樣的體驗(yàn)。
專業(yè)成就價(jià)值 看到月嫂專業(yè)嫻熟的手法和技巧,我每天都從她身上學(xué)習(xí)到自己不少。心想著等月嫂到期離開(kāi),我和老公也能很快上手。
而且,她還教我吃用文火烤一下水果,告訴我怎樣安排自己的飲食。吃哪些食物不胖,哪些食材的改良做法最大限度保留營(yíng)養(yǎng)。
通過(guò)這一個(gè)月的學(xué)習(xí),感覺(jué)科學(xué) 育兒 的重要,也正是因?yàn)橛辛嗽律┑呐惆槲以诿鎸?duì)新生命的時(shí)候才不至于束手無(wú)措。
如果你有年輕的媽媽幫忙再看些科學(xué) 育兒 實(shí)操的書(shū)籍,興許不用花費(fèi)這筆資金。
還是要看自己的情況量力而行。我屬于沒(méi)辦法的辦法。
當(dāng)然值得了,坐月子就是讓產(chǎn)婦好好休息好好調(diào)理身體的時(shí)候,請(qǐng)了月嫂可以讓自己輕松很多,讓自己的身體恢復(fù)得好一些。
我生我家大寶的時(shí)候。沒(méi)有請(qǐng)?jiān)律潭际亲约簛?lái)的。真的很累很累。每天都不夠睡,每天加起來(lái)才睡四五個(gè)小時(shí),一兩個(gè)小時(shí)就得醒一次,要么換尿包要么喂奶,要么吐奶了。,喂奶換尿包弄得自己的腰酸痛,經(jīng)常都站不起來(lái)。寶寶還時(shí)不時(shí)的吐奶,自己要給寶寶擦洗,又要給給寶寶床換床上用品。自己也被吐得一身,真的很忙,差點(diǎn)崩潰了。
雖然有婆婆幫忙,但婆婆也就給你做三餐,幫寶寶洗個(gè)澡,其他時(shí)候完全不幫忙的,都要自己來(lái),婆婆還時(shí)不時(shí)地唧唧歪歪,對(duì)于一個(gè)新手媽媽來(lái)說(shuō)真的又累又手忙腳亂。整個(gè)月子瘦了不少。
并且很多新手媽媽都有產(chǎn)后抑郁癥,又要這么累這么忙。很多時(shí)候都會(huì)崩潰的。
請(qǐng)?jiān)律┱娴目梢宰尞a(chǎn)婦坐月子恢復(fù)得比較好,畢竟月嫂有照顧產(chǎn)婦和帶新生兒的經(jīng)驗(yàn),不至于讓自己手忙腳亂 ,不會(huì)讓自己太累。也可以跟公婆少一些不愉快的摩擦。錢花了可以再賺,真的造成產(chǎn)后抑郁了需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù),因?yàn)樽伦痈牌牌鹆藳_突還會(huì)影響夫妻感情 所以坐月子請(qǐng)?jiān)律┦侵档玫摹?/p>
新手媽媽必看~產(chǎn)婦堵奶疏通辦法?
哺乳期乳房有一大片硬塊常見(jiàn)于急性乳腺炎,婦女哺乳期時(shí),由于不當(dāng)?shù)牟溉榱?xí)慣會(huì)引起乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞使乳房脹痛,此時(shí)應(yīng)局部熱敷乳房,并在催乳師指導(dǎo)下合理按摩乳房,盡快排盡乳汁。如若疾病繼續(xù)進(jìn)展,細(xì)菌可通過(guò)皸裂的乳頭感染乳腺組織,引起急性化膿性改變。在感染初期乳房?jī)H有疼痛和局部皮溫增高,此時(shí)應(yīng)停止哺乳、排空乳汁,予以青霉素類或頭孢菌素類進(jìn)行抗感染治療,多可緩解癥狀。哺乳期的媽媽一般不能隨意服用藥物,故專家建議應(yīng)以提前預(yù)防為主。在哺乳期內(nèi)中應(yīng)避免乳汁淤積,盡量排空乳汁,必要時(shí)可用吸奶器吸盡乳汁,同時(shí)保持乳頭清潔,調(diào)整作息和飲食習(xí)慣,保持心情愉悅。
【新手媽媽必看~產(chǎn)婦堵奶疏通辦法?】wn
【新手媽媽必看~產(chǎn)婦堵奶疏通辦法?】
哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊,有以下幾點(diǎn)必須要引起重視,
1、?必須采取口服營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通,因?yàn)槌掷m(xù)的堵奶會(huì)導(dǎo)致回奶,后期寶寶的奶就不夠吃了
2、?頻繁堵奶還是因?yàn)槿橄贈(zèng)]有完全暢通,并且在乳腺完全暢通之前營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、湯食過(guò)多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵,所以產(chǎn)后恢復(fù)所需營(yíng)養(yǎng)還是要通過(guò)月子中心專用營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】,補(bǔ)充血紅素,專用產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失,富含DHA是由于寶寶大大腦的發(fā)育,提升母乳質(zhì)量的多重營(yíng)養(yǎng)。不僅營(yíng)養(yǎng)全面而且避免過(guò)多的油脂和熱量、避免產(chǎn)后發(fā)胖。
3、?乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬(wàn)不要耽誤,因?yàn)樗梢匝杆僖鸢l(fā)燒,原因是支持稍有延誤就會(huì)發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性病變。同時(shí)發(fā)燒后媽媽就不能再給寶寶進(jìn)行母乳了需要等退燒以后。會(huì)耽誤寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。
【新手媽媽必看~產(chǎn)婦堵奶疏通辦法?】
哺乳期一定要重視乳腺暢通,一定要及時(shí)處理和預(yù)防。不然會(huì)產(chǎn)生兩大隱患,一是母乳質(zhì)量下降,泌乳量減少,不夠?qū)殞毷秤?。二是?duì)媽媽你的身體帶來(lái)健康隱患。
婦產(chǎn)專家提示:產(chǎn)后媽媽針對(duì)于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主,哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營(yíng)養(yǎng),可有效預(yù)防乳汁擁堵,預(yù)防生殖炎癥。
哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事
一、口服通乳專用營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】,每天3-5次,快速通乳止痛的作用,能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥,同時(shí)凈化母乳,提升母乳營(yíng)養(yǎng)。
FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營(yíng)養(yǎng),富含有機(jī)酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸,表兒茶素和表沒(méi)食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì),?黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有通乳散結(jié)的功效,可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟,逐漸慢慢消失,消腫散結(jié),有明顯的通乳作用,可以更好地促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù),在哺乳期服用還具有消炎的藥效,治療乳腺炎效果很好的。
未來(lái)需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】,幫助順利斷奶,避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【婦百暢】各項(xiàng)成分科學(xué)配比,天然植物提純的精華,作為女性日常保養(yǎng),可以起到清除生理炎癥,保健乳腺健康和生殖健康的作用。
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二、立即調(diào)整飲食,降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。非常重要!非常重要!非常重要!
大多數(shù)堵奶都是飲食的錯(cuò)誤導(dǎo)致的!很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體,也希望快速的大量的泌乳,所以在乳腺?zèng)]有暢通的情況下,攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物,使初乳量大而且濃稠,大量的乳汁會(huì)擁堵在暢通的乳腺當(dāng)中,形成結(jié)塊很難疏通。90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的,切記初乳期的通乳過(guò)程,避免走彎路。母乳中脂肪量過(guò)大時(shí),脂肪會(huì)凝結(jié)成小的脂肪粒,而這些脂肪粒會(huì)隨著乳汁在乳腺管中流動(dòng)時(shí),堵住媽媽的乳腺管,從而引起乳汁淤積。
出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時(shí)的解決不然會(huì)發(fā)生急性炎癥,使媽媽發(fā)燒,寶寶不能正常母乳,甚至有更多的健康隱患。專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營(yíng)養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。
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三、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時(shí)處理大概率會(huì)發(fā)燒,發(fā)燒帶標(biāo)準(zhǔn)身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng),這時(shí)候要注意以下幾點(diǎn):
1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié),加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛,緩解乳腺炎癥,改善泌乳環(huán)境。
2、補(bǔ)充母乳專用營(yíng)養(yǎng)FIBICI,凈化母乳提升母乳質(zhì)量。
3、控制油膩進(jìn)食,減少泌乳,避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳,頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì),需要及時(shí)就醫(yī)。
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通乳的科學(xué)步驟
第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后,切記一定要清淡飲食,避免湯、汁、水和過(guò)多的油脂、蛋白,確保初乳量不多、不濃。
第2步、等待自然下奶,在此之前不要有任何催乳的手段,保證初乳量少且清透,不容易淤積擁堵,下奶更順利,熱敷按摩促進(jìn)奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時(shí)排空乳腺,確定乳腺暢通。
第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補(bǔ)充通乳專用營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時(shí)散結(jié)止痛,免引起發(fā)燒。產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵,只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳,寶寶剛出生食量不大所以即使沒(méi)有奶也要寶寶多吸吮,有利于通乳、利于排空乳房。寶寶哭泣急促時(shí)可以暫時(shí)增加奶粉充饑。吃奶前或者按摩前可以熱敷,吃奶后要冷敷,切記按摩后一定要排空乳汁。給乳房熱敷,根據(jù)熱脹冷縮的原理,可以使血液循環(huán)加快,乳腺管暫時(shí)擴(kuò)張,讓積蓄的奶水更容易吸出來(lái)。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進(jìn)行冷敷效果會(huì)很好。
第4步、確認(rèn)乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下,再逐漸添加下奶的催乳的食物。
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哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時(shí)處理,千萬(wàn)不可耽誤,不然除了結(jié)塊發(fā)燒,給媽媽的身體帶來(lái)健康的隱患非常危險(xiǎn)。發(fā)燒是因?yàn)樯眢w已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥所以發(fā)燒后不能給寶寶正常哺乳以外,最糟糕的是有可能會(huì)發(fā)生回奶,回奶以后再追奶,會(huì)非常的麻煩。
產(chǎn)后堵奶是每個(gè)月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的,一定要以預(yù)防為主,哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營(yíng)養(yǎng),可有效預(yù)防乳汁擁堵,預(yù)防生殖炎癥。
月子中心產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)指南:
1、?產(chǎn)后恢復(fù),產(chǎn)婦體虛,如果媽媽身體是貧血的,貧血導(dǎo)致抵抗力降低,可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案:補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)BNSWHO【胞源】,涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失,提升母乳質(zhì)量的多重營(yíng)養(yǎng)。不僅營(yíng)養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖,富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣,幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì),同時(shí)提升母乳質(zhì)量。避免過(guò)多的油脂和熱量,產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ),適合溫補(bǔ)。各種肉湯、魚(yú)湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。
2、?乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄(這種情況常見(jiàn)易初產(chǎn)婦)。解決方案:口服哺乳期通乳專用營(yíng)養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營(yíng)養(yǎng),消炎止痛,緩解乳腺炎癥,熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。
3、?情緒影響,哺乳期女性情緒不好時(shí)容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng),更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者,導(dǎo)致激素異常分泌,影響乳腺組織健康,可能會(huì)導(dǎo)致乳腺水腫,引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案:口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營(yíng)養(yǎng)RSHWHO【渡氧】
4、?乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽,可加量補(bǔ)充母乳專用營(yíng)養(yǎng)FIBICI,凈化母乳,提升母乳質(zhì)量,有效補(bǔ)充哺乳期媽媽的營(yíng)養(yǎng)流失。
【新手媽媽必看~產(chǎn)婦堵奶疏通辦法?】
5、?堵奶后一定要盡早散結(jié),拖延太久會(huì)發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空,一定要反復(fù)操作,直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng),需要積極用抗生素,如頭孢曲松等藥物進(jìn)行治療,或者及時(shí)就醫(yī)。
6、?順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營(yíng)養(yǎng)ACMETEA【緊美】,修復(fù)產(chǎn)道子宮,子宮復(fù)舊,避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。
7、?刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營(yíng)養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊,修復(fù)多重組織疤痕。?
8、?產(chǎn)后恢復(fù),月子中心的科學(xué)護(hù)理方法,產(chǎn)后及時(shí)補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】,做為月子餐輔食,一日三次。?
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9、?孕產(chǎn)期,哺乳期體重管理專用營(yíng)養(yǎng),HICIBI【嗨餐吧】, 有效過(guò)濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準(zhǔn)靶向控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi),同時(shí)確保其他產(chǎn)后必須營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,避免產(chǎn)后大魚(yú)大肉帶來(lái)的乳汁擁堵,還可以幫助媽媽的身體及時(shí)的恢復(fù),也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)。
10、?孕產(chǎn)期,哺乳期提升免疫力、抵抗力,CREWHO【產(chǎn)后增免組合】
11、?產(chǎn)后抗衰專用營(yíng)養(yǎng)ACMETEA【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN
12、?產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營(yíng)養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】,
13、?產(chǎn)后、哺乳期失眠,多夢(mèng),睡覺(jué)不足專用營(yíng)養(yǎng),RSHWHO【快眠】
14、?為二胎備孕做準(zhǔn)備的專用營(yíng)養(yǎng)DHEA AMH【育巢】
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哺乳期間產(chǎn)婦發(fā)燒用藥需謹(jǐn)慎,哺乳期間口服FOBOC【婦百暢】的優(yōu)勢(shì):
疏通乳腺:FOBOC【婦百暢】是乳腺增生的“對(duì)手”
導(dǎo)致乳腺增生的根本原因就是乳腺的經(jīng)絡(luò)不通、氣血不通,導(dǎo)致的乳腺淤積,于是出現(xiàn)了腫塊。所以要促進(jìn)它的恢復(fù),就需要通乳,而FOBOC【婦百暢】正是有此效用,對(duì)于女人的乳腺健康有很好的幫助。它能夠消腫散結(jié),疏通乳腺郁結(jié)的經(jīng)絡(luò)、緩解乳痛,并且清除乳腺里積郁的毒素,幫助氣血順利運(yùn)行,還有化濕利尿的作用。它不光對(duì)于乳腺增生這類的硬結(jié)疾病有幫助,還有除菌抗炎的效果,能夠防止乳腺炎等炎癥的出現(xiàn)。
消腫散結(jié):FOBOC【婦百暢】具有消腫散結(jié)的作用,可用于各種腫物的消散治療,包括奶結(jié)。奶結(jié)形成多是由于乳汁淤積過(guò)多,導(dǎo)致乳絡(luò)擁擠不通,大量乳汁聚積成塊而形成,所以在治療奶結(jié)時(shí),需要藥物具有一定消腫散結(jié)的功效,而蒲公英具有較好的消腫散結(jié)作用,所以FOBOC【婦百暢】對(duì)于消散奶結(jié)確有療效;通乳散結(jié),對(duì)于乳房脹痛、乳腺增生有比較好的治療效果。
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清熱解毒:FOBOC【婦百暢】對(duì)于奶結(jié)日久成瘀、郁久化熱導(dǎo)致的乳癰,即相當(dāng)于現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)的乳腺炎,也有較好的治療作用。因奶結(jié)郁結(jié)成塊、久而不散,大量乳汁被擁堵于內(nèi),奶結(jié)與被堵乳汁一起郁久化熱,則發(fā)為乳癰。FOBOC【婦百暢】能清解火熱毒邪,又能瀉降滯氣,為清熱解毒、消癰散結(jié)之佳品。應(yīng)用FOBOC【婦百暢】治療乳癰時(shí),可標(biāo)本兼治、內(nèi)外合治,因此屬于臨床治療乳癰常用的藥物之一。
產(chǎn)后由于乳汁堆積、淤奶而發(fā)生乳房脹痛、硬塊的情況,稱為產(chǎn)后脹奶,具體的疏通方法如下:
1、按摩:建議發(fā)生脹奶的產(chǎn)婦,注意進(jìn)行乳房按摩。通過(guò)手法按摩,使淤脹的奶塊逐漸變軟,再通過(guò)吸奶器或嬰兒吸吮迅速排空,則乳房脹痛或硬結(jié)的情況會(huì)得到有效緩解,繼而也減少發(fā)生淤奶、發(fā)熱、急性乳腺炎的發(fā)生幾率。因此產(chǎn)后對(duì)乳房的護(hù)理比較重要,建議產(chǎn)婦要注意自己乳房的變化,避免發(fā)生脹奶;
2、避免發(fā)奶的食物:在乳房的護(hù)理過(guò)程中,為避免進(jìn)一步淤奶,在飲食方面需注意,盡量少吃湯水類食物,待乳汁通暢后,再喝湯、催奶。
【新手媽媽必看~產(chǎn)婦堵奶疏通辦法?】
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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