月嫂靠幾道“麻油”月子餐，竟然漲工資了！

2001年9月，聯(lián)合國大會在其通過的第55/282號決議中決定，從2002年開始，每年9月21日為“國際和平日”。國際和平日定于每年9月第三個(gè)星期二舉行。這個(gè)節(jié)日恰逢聯(lián)合國大會在紐約舉行的常會開幕。聯(lián)合國在1981年宣布國際和平日，并邀請全體會員國，非政府組織和各界人士以一種方式慶祝這個(gè)節(jié)日，借以表現(xiàn)聯(lián)合國承諾維持各個(gè)民族和各個(gè)國家之間的和平。聯(lián)合國網(wǎng)絡(luò)空間校車是全球教學(xué)與學(xué)習(xí)計(jì)劃所包括的現(xiàn)象……自國際和平日設(shè)立以來，聯(lián)合國每年都會在這一天舉行儀式并敲響和平鐘，邀請藝術(shù)家和教育家等作為和平使者出席紀(jì)念活動，聯(lián)合國都提醒所有人關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這一日子。同時(shí)，各國政府、非政府機(jī)構(gòu)、民間社會和宗教團(tuán)體也會舉辦紀(jì)念活動慶祝這個(gè)日子。國際和平日已在世界范圍內(nèi)得到2000多個(gè)組織機(jī)構(gòu)的支持。聯(lián)合國將舉辦活動提請所有人民關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這個(gè)日子。大會宣布國際和平日為全球?；鸷头潜┝θ眨⒀埶袊液腿嗣裨谶@一天停止敵對行動。大會邀請所有會員國、聯(lián)合國系統(tǒng)各組織、區(qū)域組織和非政府組織以及個(gè)人以適當(dāng)方式，包括通過教育和公眾宣傳慶祝國際和平日并同聯(lián)合國合作實(shí)現(xiàn)全球?；稹０l(fā)展歷史編輯聯(lián)合國大會于1981年通過決議，將每年9月的第三個(gè)星期二聯(lián)大開幕的日子定為國際和平日。1997年3月，中國人鐘文芳先生向聯(lián)合國安理會提出“世界息戰(zhàn)周”的構(gòu)想，主張“息戰(zhàn)周內(nèi)一切戰(zhàn)亂國家和地區(qū)都應(yīng)無條件息戰(zhàn)”，“以給戰(zhàn)亂地區(qū)以停戰(zhàn)思考，提供緩和矛盾的契機(jī)，有效地推動世界和平”（據(jù)《世界名人與和平報(bào)》1997年3月18日報(bào)道）。2001年9月7日，聯(lián)大通過第55/282號決議，決定從2002年開始，將每年的9月21日定為國際和平日。大會宣布，國際和平日為全球?；鸷头潜┝θ?，并呼吁所有國家和人民在這一天停止敵對行動。大會還號召所有會員國、聯(lián)合國系統(tǒng)各組織、區(qū)域組織和非政府組織以及個(gè)人，通過教育和公眾宣傳等適當(dāng)方式慶祝國際和平日并同聯(lián)合國合作實(shí)現(xiàn)全球?；?。這正是鐘文芳先生提出的“世界息戰(zhàn)周”具體體現(xiàn)，并且，9月21日為鐘文芳先生的生日。自國際和平日設(shè)立以來，每年的這一天，聯(lián)合國都舉行儀式，提請所有人關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這一日子。同時(shí)，全世界的政府和非政府機(jī)構(gòu)、民間社會和宗教團(tuán)體也紛紛舉行各種活動紀(jì)念國際和平日。在這一天，會進(jìn)行"根與芽"的活動，人們還要放飛和平鴿。多年來，包括聯(lián)合國在內(nèi)的國際社會為實(shí)現(xiàn)地區(qū)穩(wěn)定和世界和平作出了不懈努力。然而在全世界范圍內(nèi)，戰(zhàn)爭、恐怖襲擊、地區(qū)沖突等多種形式的暴力敵對活動依然存在，人類實(shí)現(xiàn)真正和平的理想任重而道遠(yuǎn)。

中醫(yī)學(xué)以黑芝麻入藥，有滋補(bǔ)、養(yǎng)血、潤腸等功效。

黑麻油就是黑芝麻壓榨而成，色深而香醇，用于坐月子和保養(yǎng)，功效顯著。

月嫂姐妹們，在日常制作月子餐的過程中，不妨試試這幾道“麻油”風(fēng)味，每周安排一道，輕輕松松俘獲產(chǎn)婦的味蕾，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)“完美”身材。

第一周：麻油豬肝功效：豬肝富含維生素A、鐵、VB12、VD、鋅等，可補(bǔ)氣血、補(bǔ)肝明目，排惡露、增強(qiáng)抵抗力。

食材：新鮮豬肝50克、黑麻油10ml、月子米酒30ml、老鮮姜5 克、鹽0.2克、蔥花。

做法：

1、新鮮豬肝洗凈切成薄片；

2、鍋里放入黑芝麻油，放入姜絲小火煸黃；

3、倒入豬肝片，中火變色，加入月子米酒2分鐘揮發(fā)掉酒精后關(guān)火?？梢约狱c(diǎn)蔥花進(jìn)行裝飾哦！

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第二周：麻油杜仲豬腰功效：補(bǔ)腰腎、強(qiáng)筋骨、促進(jìn)子宮收縮，防止腰酸痛、骨質(zhì)疏松, 改善下肢無力、尿頻等。

食材：豬腰100g（去膜去騷腺后凈重50克）、黑麻油10ml、月子米酒40ml、老鮮姜10克、杜仲5克、鹽0.4克。

做法：

1、豬腰冷水浸泡用米酒洗凈后，切開成兩半，去除里面白色尿腺 ，表面斜切花刀，切成3厘米寬的薄片。

2、姜洗凈連切絲。

3、黑麻油倒入鍋內(nèi)，放姜絲小火煸黃。

4、放入豬腰花和杜仲粉快炒至變色，加入月子米酒2分鐘酒精揮發(fā)后即可。

第三周：麻油雞功效：對產(chǎn)后體弱乏力、脾胃虛弱、氣血不足、乳汁缺乏都有很好的食療作用。

食材：雞塊200克、米酒50毫升、黑麻油15毫升、老鮮姜20克、鹽0.8克、開水適量。

做法：

1、雞洗凈切塊，姜切片。

2、熱鍋后倒入黑麻油小火把姜片煸黃。

3、放入雞塊轉(zhuǎn)大火快炒至變色，加米酒中火翻炒出酒香味，加入適量開水一起燉煮，待雞塊熟爛后加鹽調(diào)味即可。

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽從西窗射入，逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛。看看綠葉，編編舊稿，總算也在做一點(diǎn)事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時(shí)，曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來，我在久別之后嘗到了，也不過如此；惟獨(dú)在記憶上，還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時(shí)時(shí)反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來就有，我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來，他說他后來沒有了學(xué)費(fèi)，不能再留學(xué)，便回來了。回到故鄉(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺得很氣悶，所以也趁了航船進(jìn)城來。4、夜間獨(dú)坐在會館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無端又覺得這是極其可靠的，雖然并無證據(jù)。一點(diǎn)法子都沒有，只做了四首詩，后來曾在一種日報(bào)上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵。” 5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國的兒童用書的精美，自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此，不必難過，好在天無絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時(shí)，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因?yàn)槭旅Γ疽颜f定不送我，叫旅館里一個(gè)熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會。其實(shí)我那年已二十歲，北京已來往過兩三次，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓茫　?/p>

我們過了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費(fèi)才可過去。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過分，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價(jià)錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時(shí)真是太聰明了。

我說道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝?，說：“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地，不要走動。”我看那邊月臺的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子，走過去自然要費(fèi)事些。我本來要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時(shí)我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時(shí)，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時(shí)，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時(shí)，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過一會兒說：“我走了，到那邊來信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過頭看見我，說：“進(jìn)去吧，里邊沒人?！钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?，再找不著了，我便進(jìn)來坐下，我的眼淚又來了。

近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨(dú)力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣。”我讀到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時(shí)再能與他相見

我們那時(shí)有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷Ｗx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個(gè)，今天也看這個(gè)，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時(shí)候，二十幾歲不去闖天下，以后就會和常人一樣，為著生活而生活。對于現(xiàn)實(shí)的我來說，出于對未來的考慮，對父母的考慮，對身邊的人的考慮，我一個(gè)人來到了這個(gè)充滿忙碌的世界里，勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過，對于我來說，一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會，我能做些什么。和其他人一樣，找一個(gè)普普通通的工作，將就著過著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過，我會給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時(shí)的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對少錢財(cái)，只希望在父母健在的時(shí)候，有更多的時(shí)間去陪他們?！?7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到，為來的我該是個(gè)什么的樣子。未來的社會，未來的工作會是個(gè)什么的樣子。有人說：年輕人，一定要在二十幾歲的時(shí)候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會，自己，家人會是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的，未來我的生活，也會因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信，未來的我會追的上我，任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越，至少不會差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那時(shí)那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來說，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒有得到，最后還落得這樣一個(gè)下場，那場車禍，讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?，抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個(gè)惡心。你想想，他都活了半個(gè)世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松，無拘無束、自由自在。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)，他這人從來都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活，只會跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒別的了，所以高中的時(shí)候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個(gè)理所當(dāng)然來，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長，總想逃離這個(gè)家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來越少，直到后來，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

第四周：麻油花膠雞腳功效：有滋陰補(bǔ)氣，養(yǎng)容養(yǎng)顏，恢復(fù)皮膚彈性、補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨、催乳等功效。

食材：花膠15克、雞腳100克、紅棗2個(gè)、姜絲10克、米酒30ml適量，鹽0.5克開水適量。

做法：

1、花膠提前一晚泡發(fā)，用時(shí)開水中放入料酒、姜等，放花膠下水焯一會去掉腥味。

2、雞腳洗凈去甲斬開，開水焯一下。

3、鍋加黑麻油小火把姜絲煸黃，下焯好的花膠、雞腳翻炒幾下，下米酒 、紅棗、適量開水，煨至雞腳軟爛，鹽調(diào)味即可。

2001年9月，聯(lián)合國大會在其通過的第55/282號決議中決定，從2002年開始，每年9月21日為“國際和平日”。國際和平日定于每年9月第三個(gè)星期二舉行。這個(gè)節(jié)日恰逢聯(lián)合國大會在紐約舉行的常會開幕。聯(lián)合國在1981年宣布國際和平日，并邀請全體會員國，非政府組織和各界人士以一種方式慶祝這個(gè)節(jié)日，借以表現(xiàn)聯(lián)合國承諾維持各個(gè)民族和各個(gè)國家之間的和平。聯(lián)合國網(wǎng)絡(luò)空間校車是全球教學(xué)與學(xué)習(xí)計(jì)劃所包括的現(xiàn)象……自國際和平日設(shè)立以來，聯(lián)合國每年都會在這一天舉行儀式并敲響和平鐘，邀請藝術(shù)家和教育家等作為和平使者出席紀(jì)念活動，聯(lián)合國都提醒所有人關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這一日子。同時(shí)，各國政府、非政府機(jī)構(gòu)、民間社會和宗教團(tuán)體也會舉辦紀(jì)念活動慶祝這個(gè)日子。國際和平日已在世界范圍內(nèi)得到2000多個(gè)組織機(jī)構(gòu)的支持。聯(lián)合國將舉辦活動提請所有人民關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這個(gè)日子。大會宣布國際和平日為全球?；鸷头潜┝θ?，并邀請所有國家和人民在這一天停止敵對行動。大會邀請所有會員國、聯(lián)合國系統(tǒng)各組織、區(qū)域組織和非政府組織以及個(gè)人以適當(dāng)方式，包括通過教育和公眾宣傳慶祝國際和平日并同聯(lián)合國合作實(shí)現(xiàn)全球?；?。發(fā)展歷史編輯聯(lián)合國大會于1981年通過決議，將每年9月的第三個(gè)星期二聯(lián)大開幕的日子定為國際和平日。1997年3月，中國人鐘文芳先生向聯(lián)合國安理會提出“世界息戰(zhàn)周”的構(gòu)想，主張“息戰(zhàn)周內(nèi)一切戰(zhàn)亂國家和地區(qū)都應(yīng)無條件息戰(zhàn)”，“以給戰(zhàn)亂地區(qū)以停戰(zhàn)思考，提供緩和矛盾的契機(jī)，有效地推動世界和平”（據(jù)《世界名人與和平報(bào)》1997年3月18日報(bào)道）。2001年9月7日，聯(lián)大通過第55/282號決議，決定從2002年開始，將每年的9月21日定為國際和平日。大會宣布，國際和平日為全球?；鸷头潜┝θ?，并呼吁所有國家和人民在這一天停止敵對行動。大會還號召所有會員國、聯(lián)合國系統(tǒng)各組織、區(qū)域組織和非政府組織以及個(gè)人，通過教育和公眾宣傳等適當(dāng)方式慶祝國際和平日并同聯(lián)合國合作實(shí)現(xiàn)全球?；?。這正是鐘文芳先生提出的“世界息戰(zhàn)周”具體體現(xiàn)，并且，9月21日為鐘文芳先生的生日。自國際和平日設(shè)立以來，每年的這一天，聯(lián)合國都舉行儀式，提請所有人關(guān)注、慶祝和紀(jì)念這一日子。同時(shí)，全世界的政府和非政府機(jī)構(gòu)、民間社會和宗教團(tuán)體也紛紛舉行各種活動紀(jì)念國際和平日。在這一天，會進(jìn)行"根與芽"的活動，人們還要放飛和平鴿。多年來，包括聯(lián)合國在內(nèi)的國際社會為實(shí)現(xiàn)地區(qū)穩(wěn)定和世界和平作出了不懈努力。然而在全世界范圍內(nèi)，戰(zhàn)爭、恐怖襲擊、地區(qū)沖突等多種形式的暴力敵對活動依然存在，人類實(shí)現(xiàn)真正和平的理想任重而道遠(yuǎn)。

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月嫂的主要工作以及月子餐的分享

二三十年前沒有這方面的詳細(xì)劃分，隨著 社會 的發(fā)展，月嫂這個(gè)行業(yè)的未來，目前呢，已經(jīng)如雷貫耳，家喻戶曉了，那么月嫂的主要工作是什么呢？，

主要是護(hù)理新生兒，和產(chǎn)婦家庭的一位成員，她即使一名護(hù)士，又是一名廚師，身兼數(shù)職，80%服務(wù)新生兒，20%服務(wù)產(chǎn)婦，而不是我們口中說的簡單的保姆，保姆的工作主要是家庭的瑣碎的事情，比如洗衣做飯，收拾家里這方面的工作，所以我們要對這個(gè)月嫂有新的認(rèn)識，主要是服務(wù)產(chǎn)婦和新生兒，

月嫂第一份工作內(nèi)容，照料寶寶的日常起居， 健康 方面的護(hù)理，常見病的一個(gè)觀察和護(hù)理，寶寶的 情感 和潛能的開發(fā)，不得不說我們生活在這新的 社會 ，是真的很幸福，80后的我們，小時(shí)候是怎么過來的，我們的媽媽可能會經(jīng)常跟我們說，多么的辛苦，，可是現(xiàn)在的寶貝，請一位月嫂阿姨，不光是解放了婆婆伺候月子的辛苦，而且月嫂阿姨的專業(yè)知識，可以更好的幫你開發(fā)寶寶的潛能，讓寶寶非常的聰明，更加的 健康 ，讓寶媽，寶爸更放心，給予寶寶更多第一次的體驗(yàn)，讓寶寶更愛我們這個(gè)家

月嫂的第二份工作內(nèi)容，產(chǎn)婦護(hù)理，產(chǎn)婦的日常生活護(hù)理，乳房護(hù)理，制作美味營養(yǎng)的月子餐，還有產(chǎn)后恢復(fù)操，與產(chǎn)婦交流 育兒 心得，讓新手媽媽多學(xué)習(xí)一些 育兒 方面的知識，所以說月嫂這個(gè)工作，絕對不是單純的保姆式工作，如果沒有專業(yè)的技能，和專業(yè)的知識，是沒有能力去干這份工作的，很多人都說月嫂工資高，其實(shí)拿到的工資不僅只是熬夜，里面有很多她們背后的努力，非常值得，我們一定要與時(shí)俱進(jìn)，不要停留在八十年代的思想里

坐月子，我花了8000塊請?jiān)律?，值嗎?/span>

我女兒馬上四歲，以一個(gè)過來人的身份來說，如果讓我重新坐月子，我肯定會選擇月嫂或者月子中心。我弟媳婦再有幾個(gè)月就要生產(chǎn)了，所以我也建議她們早早的定好了月子中心。

題主問值不值，我們先來看看月嫂都能帶來什么。

1.月嫂可以完全負(fù)責(zé)孩子，可以讓產(chǎn)婦月子里能夠更好的休息。 我們知道月子里的新生兒兩個(gè)小時(shí)吃一次奶，而產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完孩子，身子會比較虛弱，如果產(chǎn)婦既要喂奶，又要照顧孩子，會休息不好，也會影響身體恢復(fù)。通常情況，只有孩子在吃奶呢時(shí)候找媽媽其余時(shí)間都是月嫂在照顧。

2.月嫂有更多的專業(yè)知識，可以讓寶寶得到更好的照顧。 作為新手媽媽，雖然學(xué)習(xí)了很多 育兒 知識，但是畢竟沒有經(jīng)驗(yàn)，所以很多新手媽媽照顧起孩子更是手忙腳亂。有了月嫂的幫助，面對寶寶的各種狀況，媽媽們也可以學(xué)到更多的 育兒 知識。

3.月嫂來做月子餐，讓媽媽們吃的更 健康。月嫂負(fù)責(zé)照顧寶寶和產(chǎn)婦，月嫂經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，做的月子餐也會更 健康 、搭配更合理。

4.月嫂的出現(xiàn)會減少很多婆媳矛盾。 我們說生了孩子后，才是真正的婆媳關(guān)系。而婆媳關(guān)系不和很多時(shí)候都是 育兒 觀念不同造成的，有了月嫂的幫助，可以避免婆媳關(guān)系惡化。也可以通過專業(yè)的人士，來給家里長輩教授 育兒 知識。

但是不得不說，月嫂市場也是魚龍混雜，很多月嫂并不正規(guī)， 所以交給大家選月嫂的一些方法，第一，看證件，是不是有月嫂證；第二點(diǎn)，看經(jīng)驗(yàn)，看經(jīng)驗(yàn)是否豐富；第三點(diǎn)，最好通過熟人來介紹，知根知底是最好。

所以，在我看來，8000元的月嫂雖然比較貴，但是還是比較值得。

現(xiàn)在的我腰疼，腿疼，渾身都疼，尤其是陰天，頭一天我就會知道第二天準(zhǔn)變天，不能吃冷食，吃完肚帳，渾身不舒服。哎，這就是月子病，說是月子病會跟一輩子，這是我一生的疼呀！

2004年生我女兒時(shí)，因?yàn)樵谵r(nóng)村取暖不方便，又住的老四合院，四處漏風(fēng)，整天不見陽光，陰冷潮濕，雖然當(dāng)時(shí)買了空調(diào)但一點(diǎn)都不熱。有位好婆婆還行能照顧照顧，可我命苦沒攤著，當(dāng)時(shí)婆婆50多歲，嫌棄生了女孩百般刁難，既不做好飯還擺著個(gè)臉，更不去照顧小孩，管都不管問都不問，我又沒經(jīng)驗(yàn)不懂，也沒學(xué)過有關(guān) 育兒 知識，那怎么辦？一邊打電話問娘家媽(巧了嫂子也剛生了小侄女)一邊學(xué)著做，細(xì)心照顧，生怕出問題，每天起床無數(shù)，這邊剛要睡覺那邊孩子又醒了，剛拿起筷子又要喂孩子，(小孩餓了、尿了都會哭)折騰的死的心都有，天天坐著，半躺著，要求婆婆來照顧，幾次回絕，我昃不知哭過多少次，那段時(shí)間真是過的沒黑沒白的，從一百三十斤忽瘦到一百一十斤，想起以前的事恨的頭痛，然而累點(diǎn)也就罷了，可是偏偏又讓我們受到更大的折磨。

女兒出生十幾天后，肚齊發(fā)炎，臉發(fā)黃，眼晴也是黃的，體重才長了一斤，我和老公著急就帶著女兒去醫(yī)院，那時(shí)候家里沒有車只能騎著不帶蓬的三輪車，臘月的天，寒風(fēng)刺骨，沒有出月子的我抱著瘦小的女兒裹著被子就這樣出發(fā)了，冷的哆嗦，醫(yī)生說，孩子嚴(yán)重黃疸需住院一周治療，嬰兒生下來必須多喝水或吃一種預(yù)防藥，怪自己的無知。擔(dān)心害怕的我們按醫(yī)院叮囑急忙辦理了住院，因?yàn)楹⒆有⊙芗?xì)不好找，有時(shí)侯一天扎針七、八次，孩子哭的撕心裂肺，我的心也在滴血，女兒哭我也哭，心疼呀(期間婆婆沒去照顧一天)，女兒身上能扎得都扎了，受罪呀！終于黃疸消失，我們出院了，回到家簡簡單單的辦完喜面(喝喜面時(shí)，人家婆婆在家照顧媳婦和孩子，俺的婆婆卻早早到飯店報(bào)道收禮，我們好似與她無關(guān)，所以最后禮金我也沒見著，服了，憋了一肚子委屈，怎么辦，受著……)，喜面過后我照常認(rèn)真仔細(xì)地照顧女兒，一個(gè)月過去了，我的月子也終于就這樣過完了，什么發(fā)汗，養(yǎng)身子，吃什么喝什么，一切從減，沒有人告訴你該注意什么，該怎么做……

我覺得欠女兒的太多太多了，沒有將她照顧好，自己仔細(xì)地照顧，不想讓女兒再受罪，但是出生一個(gè)月后我們又再次入院，這次是因女兒感冒轉(zhuǎn)為肺炎，又住了一周，再次受到折磨，我不停地責(zé)怪自己，絕食，曾經(jīng)抑郁，不想交流，時(shí)刻盯著女兒，胡思亂想，后來沒有了奶水，那又怎么辦，娘家送來豬蹄，不停地安慰，老公買了地龍，發(fā)奶罷，看著可憐的女兒，自己學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，自我調(diào)解，自我安慰才從中走出來，不然后果不堪設(shè)想，而我女兒從此留下了惡夢般的陰影，到現(xiàn)在見到醫(yī)生心就慌，恐懼。

我恨自己的無知、恨自己的慌唐，早點(diǎn)了解 育兒 知識，不至于女兒有黃疸也不會生病不會受罪，這是我虧欠女兒的，真不知道用什么來補(bǔ)償，只能用最大努力滿足女兒，只愿女兒永遠(yuǎn) 健康 快樂！

總結(jié)，我覺得有些東西是無法用錢衡量心，有位能好好照顧你的人就不用受很多罪，反之會留下更大的遣憾，我認(rèn)為孕前教育很重要，嬰兒能得到溫暖呵護(hù)， 健康 成長，對女人來說做月子佷重要，不僅從飲食心態(tài)，還是營養(yǎng)健身都非常非常重要。那天同事還說，如果她再要孩子一定會選擇月子中心或請?jiān)律?，不管花多少，身體最重要，孩子更重要。

以上是我個(gè)人觀點(diǎn)，我是個(gè)過來人，受過如此這樣的罪，希望沒有結(jié)婚或者沒有孩子的年輕女性一定要重視，如果說8000塊錢能讓我過一個(gè)舒心 ，健康 的月子，我覺得值。

這不是值不值的問題，而是需不需要的問題！

花錢買 健康 ，8000塊錢會多嗎？ 我是一個(gè)預(yù)產(chǎn)期7月的二胎寶媽，月子里商量好了，和我住同一小區(qū)的親媽專門照顧我的飲食和生活，婆婆照顧大寶，順帶料理有效的二寶。

都說月子病只能月子里治，沒調(diào)理好，病根扎一輩子。二胎過后，三胎基本不會有了，所以二胎月子，全家全力保障我過好。要是親媽不照顧我飲食，我是一定是會請?jiān)律┑摹?/p>

畢竟，婆婆給的月子餐，不是以你需要為導(dǎo)向，她認(rèn)為孩子需要補(bǔ)得才是你要吃的！

8000塊錢應(yīng)該是一個(gè)普通月嫂的價(jià)格，首先從市場經(jīng)濟(jì)分析，你沒有花冤枉錢，如果是和你一輩的身體相比，當(dāng)然是值得。

身體是革命的本錢，月嫂幫忙，自己調(diào)理好身體，才能更好地掙錢+帶娃。我們老一輩，生活條件不好，烙下各種月子病，不止自己難受一輩子，照顧孩子也只能硬抗。

和婆媳糾紛相比，8000塊買個(gè)清凈也好 要知道，月子期間也是婆媳矛盾爆發(fā)的高峰期。很多婆婆答應(yīng)來照顧兒媳婦月子，但是當(dāng)幼小的寶寶同樣需要照顧的時(shí)候，婆婆眼里有幾個(gè)能看到兒媳婦的！

我婆婆照顧態(tài)度上可能還不錯，但是做事手腳太慢，大寶出生那會兒，不知道為啥照顧一天睡十幾二十個(gè)小時(shí)的娃娃也要一天，月子里我等她做飯，簡直地老天荒。

而且，她仗著帶過三個(gè)外孫， 育兒 觀可權(quán)威了，回回我都憋出內(nèi)傷！

所以呀，我覺得月子里請個(gè)月嫂，當(dāng)婆媳 育兒 發(fā)生分歧的時(shí)候， 聽月嫂這個(gè)專業(yè)人士的話，能避免婆婆矛盾，大人小孩都能少遭罪。

而且，新寶寶駕到，婆婆未必有經(jīng)驗(yàn)，新手爸媽更是慌張，請個(gè)月嫂幫整個(gè)家庭度過新手期，這個(gè)也是非常有必要的。

掙錢的時(shí)間那么長，省錢更是一輩子都在做的事，所以，在自己和寶寶最關(guān)鍵時(shí)間，不要糾結(jié)花錢值不值，照顧好自己和孩子，處理好需求更重要！

如果請一個(gè)很專業(yè)的月嫂，當(dāng)然值 我在坐月子期間，當(dāng)時(shí)真的很后悔沒有請一個(gè)月嫂。

當(dāng)時(shí)是我的媽媽來照顧我，但是我考慮到媽媽年紀(jì)大了，沒有讓孩子睡在她那邊，夜里也是我?guī)У摹?/p>

這些時(shí)候，很想要一個(gè)月嫂 當(dāng)手術(shù)后回到家里，感覺特別冷時(shí)，我很想去月子會所；

當(dāng)夜半時(shí)分，冷鍋冷灶，想喝一口熱湯，又不能叫醒家人時(shí)，很想要一個(gè)月嫂；

當(dāng)半夜困的要命，強(qiáng)打起精神來給孩子喂奶時(shí)，很想要一個(gè)月嫂；

當(dāng)喂著喂著就困的挺不住睡著了，也打個(gè)激靈突然醒來，怕壓到孩子時(shí)，很想要一個(gè)月嫂；

老媽做的飯并不是特別對胃口，雖然月子里需要各種湯湯水水，可是實(shí)在喝不下時(shí)，很想要一個(gè)會做飯的月嫂；

當(dāng)孩子奶量不夠，只能喝奶粉，然后母乳越來越少時(shí)，很想要一個(gè)能指導(dǎo)自己的月嫂

......

值與不值，關(guān)鍵是看用在哪了我自己感覺如果是很專業(yè)的月嫂，還是很值的，畢竟人生也做不了幾次月子，能讓自己更舒服些，為什么不呢？

錢可以再賺，身體卻是自己的。

月嫂是經(jīng)過專業(yè)的知識培訓(xùn)和技能培訓(xùn)才可上崗。對媽媽和寶寶的護(hù)理非常專業(yè)。

無論是陰道順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的新媽媽，在經(jīng)歷了長時(shí)間的陣痛與分娩后，體力和精力都已嚴(yán)重透支，因而在分娩當(dāng)天，新媽媽的首要任務(wù)還是要盡量抓緊時(shí)間休息、恢復(fù)體力。

有了月嫂新媽媽無需擔(dān)心，月嫂會照顧寶寶，讓寶寶在黃金開奶時(shí)吸上母乳，會關(guān)心寶寶的黃疸的高峰期，臍帶的護(hù)理，熱疹的預(yù)防，尿布疹的預(yù)防，知道寶寶洗澡的水溫，室內(nèi)的溫度。寶寶的撫觸，按摩，被動操。寶寶的添衣蓋被。

月嫂對新媽媽的護(hù)理。擦洗身體，換衣服，幫媽媽按摩乳房，疏通乳腺，早開奶，早吮吸，促使乳汁分泌順暢。

負(fù)責(zé)新媽媽的月子餐，先清淡，后營養(yǎng)。根據(jù)新媽媽自身情況，在一段時(shí)間，比如幾天或一周內(nèi)，能參照膳食寶塔，均衡攝入各大類食物的平均推薦量即可，并且同類食物間可以調(diào)配互換，以保證豐富的品種和良好的食欲，重要的是在產(chǎn)后逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣并長期堅(jiān)持。指導(dǎo)新媽媽在產(chǎn)后做產(chǎn)后操。讓新媽媽休息好，恢復(fù)快。

每天晚上，月嫂不只睡眠不足，有限的睡眠還被拆成了半個(gè)小時(shí)左右的一段一段，很難進(jìn)入到深睡眠里。這種情況，比上什么夜班的都辛苦。到了白天，她照樣得忙忙碌碌。

哪你說花了8000塊請?jiān)律?，值不值?/p>

那要看你坐標(biāo)哪里了。前兩天的一個(gè)新聞，說的北京地區(qū)的一對年輕夫婦想請?jiān)律?，沒想到月嫂行情相當(dāng)火爆，稍微有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的月嫂早在半年之前就定出去了。而且請?jiān)律┑膬r(jià)格也不便宜：初級月嫂是8800元開始，中級月嫂就是11800-15800元，高級月嫂就是15800-19800元，特級月嫂就是19800-25800元，但是金牌月嫂就是25800元以上了。

如果你是在北京的話，8000元能請到一個(gè)新手月嫂，價(jià)格其實(shí)已經(jīng)相當(dāng)便宜了。我們浙江地區(qū)的月嫂價(jià)格，平均也要一萬元起步。

月嫂為何這么“貴”？

1.月嫂更專業(yè)。

月嫂一般都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人員，有很豐富的護(hù)理產(chǎn)婦和新生嬰兒的經(jīng)驗(yàn)，比起家里老人來更專業(yè)；

2.請?jiān)律┯欣诩彝ズ椭C。

很多家庭在產(chǎn)婦的月子期間，會因?yàn)樵趺凑疹櫤⒆赢a(chǎn)生家庭矛盾，尤其是婆媳矛盾，所以請?jiān)律┠芎芎玫乇苊膺@一事情的發(fā)生。

3.請?jiān)律┯欣谛聥寢屔眢w恢復(fù)。

月嫂能給嬰兒洗澡、撫觸、換尿不濕，這樣可以讓新媽媽更好地休息；另外，月嫂會給產(chǎn)婦準(zhǔn)備好月子餐，按科學(xué)營養(yǎng)搭配的月子餐，能更快地促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)。

由此可見，請?jiān)律o論對于嬰兒、媽媽還是家庭來說都有很大的好處，如果有條件，產(chǎn)婦坐月子，很有必要請個(gè)月嫂。

你感覺值，它就值，因?yàn)槭悄慊ㄥX。

那得請個(gè)專業(yè)的月嫂才值呀，水貨月嫂就堵心費(fèi)錢了。朋友的朋友介紹了一個(gè)給我，26天一萬二，50出頭。不專業(yè)，不負(fù)責(zé)任，天天自己一個(gè)房間關(guān)門睡覺，每次娃娃鬧了，還要我老公敲門去請她出來，她覺得我們家里人都不會，指望著她。做菜也一般，被我媽發(fā)現(xiàn)面線都沒煮開就給我吃！年紀(jì)大也比較傳統(tǒng)的做月子想法，不科學(xué)，不讓洗澡洗頭，而且寶寶黃疸，她一直說沒事，后面不吃不睡抱去醫(yī)院后指數(shù)太高，住院照了五天藍(lán)光。做了15天我跟她結(jié)算叫她滾蛋了。第一天下午三點(diǎn)之后到，最后一天早上八點(diǎn)就走了，我也付了滿兩天的工資給她。所以說能去月子中心或者正規(guī)中介請?jiān)律┑脑捒梢裕鸫a做的不好還可以投訴啥的，這種別人介紹的所謂的很好的，見仁見智了。

你好，我是David媽咪很高興接受邀請。

我就是那個(gè)月子里花了比8000塊還多了2000塊的新手媽媽。

無奈之下的選擇這樣的情況在都市里還是很普遍的，身邊的好朋友不少都是請?jiān)律﹣韼兔醋o(hù)照顧月子的。

這樣的選擇實(shí)屬無奈之舉。每個(gè)家庭的具體情況不同。

我的媽媽身體不好，我和老公商量不讓他受累了。我們原來打算自己帶孩子，自己做月子。

后來預(yù)產(chǎn)期前一天我住進(jìn)醫(yī)院，醫(yī)院產(chǎn)房里三對要做爸爸媽媽的人聊起天來。

過來人的經(jīng)驗(yàn)我才知道做月子不是想想的那么簡單。于是，我們就推翻了自己做月子的想法。

出院之前醫(yī)生推薦了一個(gè)醫(yī)院的月嫂，據(jù)說她的檔期很緊不定就去別的新手媽媽家了。

我聽了醫(yī)生的話，出院時(shí)帶著月嫂一起回家。

月嫂的作用從這一刻開始了。她幫我抱著寶寶，回家?guī)臀医o寶寶布置房間，測量濕度，溫度。手把手教我給寶寶洗澡，看著寶寶舒服的享受著新生活，我不敢想想小白一枚的我會是怎樣的體驗(yàn)。

專業(yè)成就價(jià)值 看到月嫂專業(yè)嫻熟的手法和技巧，我每天都從她身上學(xué)習(xí)到自己不少。心想著等月嫂到期離開，我和老公也能很快上手。

而且，她還教我吃用文火烤一下水果，告訴我怎樣安排自己的飲食。吃哪些食物不胖，哪些食材的改良做法最大限度保留營養(yǎng)。

通過這一個(gè)月的學(xué)習(xí)，感覺科學(xué) 育兒 的重要，也正是因?yàn)橛辛嗽律┑呐惆槲以诿鎸π律臅r(shí)候才不至于束手無措。

如果你有年輕的媽媽幫忙再看些科學(xué) 育兒 實(shí)操的書籍，興許不用花費(fèi)這筆資金。

還是要看自己的情況量力而行。我屬于沒辦法的辦法。

當(dāng)然值得了，坐月子就是讓產(chǎn)婦好好休息好好調(diào)理身體的時(shí)候，請了月嫂可以讓自己輕松很多，讓自己的身體恢復(fù)得好一些。

我生我家大寶的時(shí)候。沒有請?jiān)律潭际亲约簛淼?。真的很累很累。每天都不夠睡，每天加起來才睡四五個(gè)小時(shí)，一兩個(gè)小時(shí)就得醒一次，要么換尿包要么喂奶，要么吐奶了。，喂奶換尿包弄得自己的腰酸痛，經(jīng)常都站不起來。寶寶還時(shí)不時(shí)的吐奶，自己要給寶寶擦洗，又要給給寶寶床換床上用品。自己也被吐得一身，真的很忙，差點(diǎn)崩潰了。

雖然有婆婆幫忙，但婆婆也就給你做三餐，幫寶寶洗個(gè)澡，其他時(shí)候完全不幫忙的，都要自己來，婆婆還時(shí)不時(shí)地唧唧歪歪，對于一個(gè)新手媽媽來說真的又累又手忙腳亂。整個(gè)月子瘦了不少。

并且很多新手媽媽都有產(chǎn)后抑郁癥，又要這么累這么忙。很多時(shí)候都會崩潰的。

請?jiān)律┱娴目梢宰尞a(chǎn)婦坐月子恢復(fù)得比較好，畢竟月嫂有照顧產(chǎn)婦和帶新生兒的經(jīng)驗(yàn)，不至于讓自己手忙腳亂 ，不會讓自己太累。也可以跟公婆少一些不愉快的摩擦。錢花了可以再賺，真的造成產(chǎn)后抑郁了需要很長時(shí)間恢復(fù)，因?yàn)樽伦痈牌牌鹆藳_突還會影響夫妻感情 所以坐月子請?jiān)律┦侵档玫摹?/p>

產(chǎn)婦的月子餐怎么做

產(chǎn)婦月子餐的30天食譜可以分為以下幾個(gè)階段：
第一、月子的第一周，才生下寶寶的媽媽們腸胃虛弱、沒有胃口，這個(gè)時(shí)候主要是針對排污、去惡、進(jìn)補(bǔ)，利用食物來調(diào)理好腸胃，可以喝生化湯或者麻油，吃小米粥，午餐的時(shí)候用薏仁飯，下午可以吃雞絲小米粥，食用燉品。
第二、月子的第二周屬于增強(qiáng)骨質(zhì)的時(shí)期，在餐食方面慢慢的食用動物類的食物。
第三、月子的第3-4周，這個(gè)時(shí)候進(jìn)入月子的尾聲了，身體也恢復(fù)了，最重要的是益氣、補(bǔ)血，通過食物早日康復(fù)，可以食用新鮮的水果、蔬菜。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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