老年癡呆竟和此病關(guān)系密切，一張預(yù)測(cè)圖趕緊自測(cè)！

阿爾茨海默病，俗稱老年癡呆癥，是嚴(yán)重威脅老年健康的慢病之一，目前尚無(wú)有效的療法，但早期預(yù)防可以延緩疾病發(fā)生。

近期，《歐洲心臟雜志》刊載了丹麥科學(xué)家的一項(xiàng)追蹤研究，最長(zhǎng)的樣本達(dá)25年，并提出“癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)圖”。該研究成果有助于從目標(biāo)人群中識(shí)別出早期預(yù)防、且可獲益的高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體。

“這項(xiàng)研究強(qiáng)調(diào)了控制心血管健康風(fēng)險(xiǎn)（如生命早期高血壓）以防止老年癡呆的重要性，使人們更加意識(shí)到心血管和腦健康之間的聯(lián)系。”并且他認(rèn)為，“保護(hù)好你的心臟，對(duì)大腦也有好處”。

一份“癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)圖”

這項(xiàng)涉及6萬(wàn)多人的研究發(fā)現(xiàn)，癡呆的預(yù)測(cè)因素主要有老齡、教育程度低、糖尿病、高血壓、吸煙和遺傳因素。

癡呆癥的危險(xiǎn)因素

研究者首次提出“癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)圖”，根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)因素狀態(tài)預(yù)測(cè)10年內(nèi)患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

女性患癡呆風(fēng)險(xiǎn)

男性患癡呆風(fēng)險(xiǎn)

研究顯示，患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)而升高，癡呆風(fēng)險(xiǎn)因素越多，患病概率越大，且該規(guī)律在女性中更加明顯。

例如，女性教育程度低、吸煙、有糖尿病、載脂蛋白E基因型是4，還有30個(gè)與癡呆關(guān)聯(lián)性高的危險(xiǎn)基因，那么，她在50～59歲、60～69歲、70～79歲、80～100歲，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)分別為6%、23%、48%和66%。

這個(gè)研究的獨(dú)特之處在于，不僅印證了此前認(rèn)為生活方式、心血管危險(xiǎn)因素等與癡呆有關(guān)，還為受試者進(jìn)行基因檢測(cè)，將二三十個(gè)有較高癡呆風(fēng)險(xiǎn)的基因納入評(píng)估范圍。這也說明，遺傳仍是導(dǎo)致癡呆的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。

研究同時(shí)指出，即使高齡、有家族遺傳史的人，通過積極的生活方式干預(yù)，仍可降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防老癡，小心三大誘因

老癡是一種與年齡相關(guān)的疾病，65歲以上患者占絕大多數(shù)。雖然老癡的確切病因尚未明晰，但專家分析，運(yùn)動(dòng)少、高血壓和低學(xué)歷這3個(gè)危險(xiǎn)因素，很可能通過以下機(jī)制產(chǎn)生影響：

1

運(yùn)動(dòng)少

一般來說，運(yùn)動(dòng)少的老人，其血壓、血糖和血脂等指標(biāo)往往控制得較差，心腦血管疾病容易找上門來，造成血管損傷。

另一方面，諸多研究顯示，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)因子分泌增多，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，都有利于保持大腦功能，反之運(yùn)動(dòng)太少大腦則無(wú)法受益。

2

高血壓

高血壓是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，會(huì)造成大腦慢性缺血缺氧以及血管結(jié)構(gòu)損傷，還會(huì)引起腦組織受損，進(jìn)而增加老癡發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

提醒

家人發(fā)現(xiàn)或自己發(fā)覺記憶力明顯下降或異常時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院記憶門診篩查。如果父母、兄弟姐妹等直系親屬有老癡病史，其患老癡風(fēng)險(xiǎn)比常人高2～4倍，應(yīng)及早預(yù)防。

面對(duì)老年癡呆，不用恐慌但也不能大意，積極干預(yù)就能延緩病情！

老年癡呆癥的發(fā)生與哪些因素有關(guān)？哪些人不容易患上老年癡呆？

老年癡呆癥就是醫(yī)學(xué)上說的阿爾茨海默癥，隨著年齡的增長(zhǎng)，許多老年人或多或少會(huì)患上老年癡呆癥，而患上了老年癡呆癥，不只對(duì)老人的生活形成宏大的影響，同時(shí)也會(huì)給家庭帶來十分繁重的擔(dān)負(fù)。

如何防止患上老年癡呆癥無(wú)疑是無(wú)數(shù)人最關(guān)懷的話題，畢竟在生活中也存在一些七八十歲的老年人腦力還是十分活潑的人群，他們到底是怎樣做到的呢？是什么樣的人不容易患上老年癡呆癥呢？下面我就為你解答這一個(gè)問題。

一、什么是老年癡呆癥？它的發(fā)作與哪些要素有關(guān)？

老年癡呆癥，單從名字上來看就是指老年人呈現(xiàn)了癡呆的病癥，比方記憶力減退，認(rèn)知了解才能減退，計(jì)算才能減退，工作才能降低，情感反響變得幼稚，行為言語(yǔ)呈現(xiàn)障礙，以至生活也不能自理，呈現(xiàn)大小便失禁，失去言語(yǔ)才能等，說到底就是指一種停止性開展的致死性神經(jīng)退行性疾病。

而發(fā)作老年癡呆癥的基本緣由就是老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦容易發(fā)作皮質(zhì)萎縮、白質(zhì)稠密以及腦組織發(fā)作病理改動(dòng)，從而形成了大量的腦細(xì)胞病態(tài)衰老以及變性壞死，這樣最終就會(huì)招致記憶功用和認(rèn)識(shí)功用呈現(xiàn)減退，了解才能呈現(xiàn)障礙，而最終開展成為老年癡呆。

那么，老年癡呆癥的發(fā)作與哪些要素有關(guān)呢？

1、年齡與遺傳要素

老年癡呆癥普通都是發(fā)作在老年人的身上，根本上不會(huì)發(fā)作在年輕人的身上，而且隨著老年人年齡的不時(shí)增長(zhǎng)，患上老年癡呆癥的幾率就會(huì)越大。由于有研討證明，65歲以上的老人，年齡每增加5歲，患“老癡”的幾率就會(huì)增加一倍。

除了年齡是一個(gè)硬傷，大腦發(fā)作衰老萎縮是不可控的要素之外，其實(shí)老年癡呆癥也與遺傳有關(guān)聯(lián)。據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)發(fā)現(xiàn)，假如家庭中有人患有老年癡呆癥，那么其直系后代患病的幾率就有明顯增高。

2、不安康的生活方式有關(guān)，比方吸煙、飲酒等

許多老年人都有吸煙飲酒的習(xí)氣，長(zhǎng)期的吸煙、飲酒不只會(huì)傷肝、傷肺，容易引發(fā)肝癌、肺癌等，而且長(zhǎng)期的吸煙、飲酒也是老年癡呆癥的誘發(fā)要素之一。

有研討顯現(xiàn)，每天抽煙超越2包、煙齡超越20年的人群，在65歲以后，簡(jiǎn)直人人都有“老癡”的病癥。另外，假如長(zhǎng)期大量飲酒，那么不只會(huì)傷肝，酒精或者酒精的代謝產(chǎn)物也容易進(jìn)入到大腦中，從而對(duì)大腦細(xì)胞形成損傷，這樣就會(huì)增加患上老年癡呆癥的幾率。

3、慢性疾病的影響要素

許多老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，血管的老化，或多或少都會(huì)患上許多慢性疾病，比方糖尿病、高血壓、血脂異常、瘦削、動(dòng)脈粥樣硬化等，這些慢性疾病對(duì)血管的損傷是特別大的，容易惹起血流缺乏，特別是關(guān)于腦血管來說，當(dāng)呈現(xiàn)血流缺乏時(shí)，就會(huì)影響到大腦對(duì)營(yíng)養(yǎng)以及氧氣的供養(yǎng)，就容易損傷腦細(xì)胞以及腦神經(jīng)，這樣就會(huì)增加患上老年癡呆癥的幾率。

二、什么樣的人不容易患上老年癡呆癥呢？

1、勤于動(dòng)腦的人

勤于動(dòng)腦的人，能夠有效延緩大腦老化，能堅(jiān)持人的頭腦靈活。有研討顯現(xiàn)，常做用腦且有趣的事情，可堅(jiān)持人的頭腦靈活，鍛練腦細(xì)胞反響矯捷，而那些整日無(wú)所事事的老年人，則患老年癡呆癥的比例較高。

特別是喜歡打麻將、下棋的人，對(duì)預(yù)防老年癡呆癥都能夠起到積極的作用，在考慮中不時(shí)刺激大腦，從而使大腦堅(jiān)持生機(jī)。

曾經(jīng)有研討人員將100名老年癡呆癥患者分紅兩組，第一組人每星期打4次麻將，每次打4圈，而另外一組每星期只打兩次麻將。5個(gè)月后，研討者對(duì)他們停止了相關(guān)的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間打麻將的那組患者，考慮力、記憶力和反響速度，遠(yuǎn)勝過一周只打兩次麻將的那組人。

由上面的研討能夠看出，打麻將關(guān)于預(yù)防老年癡呆癥具有積極的作用，這曾經(jīng)是得到了學(xué)術(shù)界的認(rèn)可。

因而，作為老年人，為了有效預(yù)防以及延緩老年癡呆癥的到來，應(yīng)該多動(dòng)腦，使大腦堅(jiān)持生機(jī)，避免大腦老化。打麻將、下棋都能夠，或者看書、寫字、畫畫，只需保證大腦可以動(dòng)起來，那么對(duì)預(yù)防以及延緩老年癡呆癥都具有積極的作用。

2、酷愛運(yùn)動(dòng)的老年人

恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)不只能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，讓大腦得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及氧氣，同時(shí)也能夠有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)以及機(jī)率。

另外，在運(yùn)動(dòng)過程中，還能夠熏陶一個(gè)人的情操，使大腦得到鍛煉。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦血液比擬充分，此時(shí)會(huì)分泌“多巴胺”、“內(nèi)啡肽”等多種神經(jīng)遞質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生，從而有效預(yù)防大腦退化。而且理論證明，恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于安康，有利于大腦抑止功用的解除，進(jìn)步中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)程度。

因而，酷愛運(yùn)動(dòng)的老年人，不只可以起到鍛煉身體的作用，而且還能夠鍛煉大腦，從而有效預(yù)防以及延緩老年癡呆癥的發(fā)作。

3、飲食安康，腦血管安康的老年人

呈現(xiàn)老年癡呆癥最大的緣由就是由于腦部細(xì)胞呈現(xiàn)萎縮，發(fā)作病變，而腦部供血缺乏卻是招致腦部細(xì)胞容易損傷的誘因。因而，假如飲食不安康，多油多鹽，形成患者呈現(xiàn)高血壓、高血脂，那么就容易形成腦血管呈現(xiàn)動(dòng)脈硬化，就會(huì)影響到腦供血缺乏從而容易招致老年癡呆。

因而，假如是飲食安康，腦血管安康的老年人，他們發(fā)作腦動(dòng)脈硬化的時(shí)機(jī)就比擬低，也就不容易患上老年癡呆癥。

三、總結(jié)

總的來說，要想有效預(yù)防以及延緩老年癡呆癥的發(fā)作，老年人最重要的就是勤于動(dòng)腦，使大腦處于一個(gè)活潑的狀態(tài)，不時(shí)地刺激大腦的神經(jīng)細(xì)胞，而且還應(yīng)該恰當(dāng)停止體育鍛煉，使心身腦得到有效的鍛煉，同時(shí)在生活上也應(yīng)該養(yǎng)成安康的飲食習(xí)氣，盡量使血管堅(jiān)持安康的狀態(tài)，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)作，這樣對(duì)預(yù)防老年癡呆癥才干起到一個(gè)積極的作用。話說打麻將預(yù)防老年癡呆癥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，如今的你能否曾經(jīng)學(xué)會(huì)打麻將呢？等老了的時(shí)分就能夠派上用處了！

老年癡呆有哪些病因？老年癡呆該如何預(yù)防？

老年癡呆是令老年人非常困擾的一種疾病，在生活中是很常見的一種疾病，其癥狀多表現(xiàn)為記憶力下降，或者記憶混亂，沒有自理能力，所以很多老年人都想要知道預(yù)防老年癡呆的方法。那么在生活中老年癡呆有哪些病因呢？老年癡呆該如何預(yù)防呢？
1、老年癡呆有哪些病因
1、遺傳因素
國(guó)內(nèi)外許多研究都證明，老年癡呆患者的后代有更多機(jī)會(huì)患上此病。但是，其遺傳方式目前仍不清楚。有人認(rèn)為是顯性基因遺傳;有人則認(rèn)為是隱性基因遺傳;也有人認(rèn)為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環(huán)境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認(rèn)為老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無(wú)直接關(guān)系。
2、內(nèi)分泌疾患
如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。
3、腦血管病
最常見的有多發(fā)性腦梗死性癡呆，是由于一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作，多次積累造成腦實(shí)質(zhì)性梗死所引起。此外，還有皮質(zhì)下血管性癡呆、急性發(fā)作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之后迅速發(fā)展成癡呆，少數(shù)也可由一次大面積的腦梗死引起?？傊?，腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。
4、腦變性疾病
腦變性疾病引起的癡呆有許多種，最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發(fā)病的又叫做早老性癡呆。其發(fā)病緩慢，為逐漸進(jìn)展的進(jìn)行性癡呆。除此之外，還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進(jìn)行性核上性麻痹、帕金森病性癡呆等等。后面的這些癡呆都比較少見。
2、老年癡呆該如何預(yù)防
1、常咀嚼。資料顯示：多吃干果增加咀嚼可預(yù)防老年性癡呆。新的短期記憶存儲(chǔ)在與大腦有密切關(guān)系的負(fù)責(zé)記憶的“海馬”區(qū)域的細(xì)胞里。隨著人的年齡增加，“海馬”細(xì)胞開始退化，從而導(dǎo)致短期記憶力的降低。當(dāng)人咀嚼時(shí)，腦內(nèi)的“海馬”區(qū)細(xì)胞便會(huì)大量增加。
2、吃核桃核桃享有“長(zhǎng)壽果”、“益智果”的美稱，具有顯著的健腦效果?，F(xiàn)代研究認(rèn)為核桃中的磷質(zhì)對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有良好保健作用，常食核桃既能強(qiáng)健身體，又能延緩衰老，可見核桃對(duì)營(yíng)養(yǎng)大腦、提高記憶、增強(qiáng)大腦功能活力比較有益。
3、此外，平時(shí)多吃海魚及水性貝殼類食物，因貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益于記憶力的提高。
小編有話說：通過以上的介紹，相信大家對(duì)老年癡呆的病因與預(yù)防也有所了解。了解老年癡呆的病因能幫助我們有效預(yù)防疾病的發(fā)生，希望患者及其家屬對(duì)此引起重視。
3、老年癡呆有何癥狀
1.患者起病隱襲，精神改變隱匿，早期不易被家人覺察，不清楚發(fā)病的確切日期，偶遇熱性疾病，感染，手術(shù)，輕度頭部外傷或服藥患者，因出現(xiàn)異常精神錯(cuò)亂而引起注意，也有的患者可主訴頭暈，難于表述的頭痛，多變的軀體癥狀或自主神經(jīng)癥狀等。
2.逐漸發(fā)生的記憶障礙(memoryimpairment)或遺忘是AD的重要特征或首發(fā)癥狀。
(1)近記憶障礙明顯：患者不能記憶當(dāng)天發(fā)生的日?，嵤?，記不得剛做過的事或講過的話，忘記少用的名詞，約會(huì)或貴重物件放于何處，易忘記不常用的名字，常重復(fù)發(fā)問，以前熟悉的名字易搞混，詞匯減少，遠(yuǎn)事記憶可相對(duì)保留，早年不常用的詞也會(huì)失去記憶，Albert等檢查病人記憶重要政治事件日期和識(shí)別過去及當(dāng)前重要人物的照片，發(fā)現(xiàn)記憶喪失在某種程度上包括整個(gè)生命期。
(2)Korsakoff遺忘狀態(tài)：表現(xiàn)為近事遺忘，對(duì)1～2min前講過的事情可完全不能記憶，易遺忘近期接觸過的人名，地點(diǎn)和數(shù)字，為填補(bǔ)記憶空白，病人常無(wú)意地編造情節(jié)或遠(yuǎn)事近移，出現(xiàn)錯(cuò)構(gòu)和虛構(gòu)，學(xué)習(xí)和記憶新知識(shí)困難，需數(shù)周或數(shù)月重復(fù)，才能記住自己的床位和醫(yī)生或護(hù)士的姓名，檢查時(shí)重復(fù)一系列數(shù)字或詞，即時(shí)記憶?？杀３?，短時(shí)和長(zhǎng)時(shí)記憶不完整，但仍可進(jìn)行某些長(zhǎng)時(shí)間建立的模式。
3.認(rèn)知障礙(cognitiveimpairment)是AD的特征性表現(xiàn)，隨病情進(jìn)展逐漸表現(xiàn)明顯。
(1)語(yǔ)言功能障礙：特點(diǎn)是命名不能和聽與理解障礙的流利性失語(yǔ)，口語(yǔ)由于找詞困難而漸漸停頓，使語(yǔ)言或書寫中斷或表現(xiàn)為口語(yǔ)空洞，缺乏實(shí)質(zhì)詞，冗贅而喋喋不休;如果找不到所需的詞匯，則采用迂回說法或留下未完成的句子，如同命名障礙;早期復(fù)述無(wú)困難，后期困難;早期保持語(yǔ)言理解力，漸漸顯出不理解和不能執(zhí)行較復(fù)雜的指令，口語(yǔ)量減少，出現(xiàn)錯(cuò)語(yǔ)癥，交談能力減退，閱讀理解受損，朗讀可相對(duì)保留，最后出現(xiàn)完全性失語(yǔ)，檢查方法是讓受檢者在1min內(nèi)說出盡可能多的蔬菜，車輛，工具和衣服名稱，AD患者常少于50個(gè)。
(2)視空間功能受損：可早期出現(xiàn)，表現(xiàn)為嚴(yán)重定向力障礙，在熟悉的環(huán)境中迷路或不認(rèn)家門，不會(huì)看街路地圖，不能區(qū)別左，右或泊車;在房間里找不到自己的床，辨別不清上衣和褲子以及衣服的上下和內(nèi)外，穿外套時(shí)手伸不進(jìn)袖子，鋪臺(tái)布時(shí)不能把臺(tái)布的角與桌子角對(duì)應(yīng);不能描述一地與另一地的方向關(guān)系，不能獨(dú)自去以前常去的熟悉場(chǎng)所;后期連最簡(jiǎn)單的幾何圖形也不能描畫，不會(huì)使用常用物品或工具如筷子，湯匙等，仍可保留肌力與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，系由于頂-枕葉功能障礙導(dǎo)致軀體與周圍環(huán)境空間關(guān)系障礙，以及一側(cè)視路內(nèi)的刺激忽略。
(3)失認(rèn)及失用：可出現(xiàn)視失認(rèn)和面容失認(rèn)，不能認(rèn)識(shí)親人和熟人的面孔，也可出現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)受損，產(chǎn)生鏡子征，患者對(duì)著鏡子里自己的影子說話，可出現(xiàn)意向性失用，每天晨起仍可自行刷牙，但不能按指令做刷牙動(dòng)作;以及觀念性失用，不能正確地完成連續(xù)復(fù)雜的運(yùn)用動(dòng)作，如叼紙煙，劃火柴和點(diǎn)煙等。
(4)計(jì)算力障礙：常弄錯(cuò)物品的價(jià)格，算錯(cuò)賬或付錯(cuò)錢，不能平衡銀行賬戶，最后連最簡(jiǎn)單的計(jì)算也不能完成。
4.精神障礙
(1)抑郁心境，情感淡漠，焦慮不安，興奮，欣快和失控等，主動(dòng)性減少，注意力渙散，白天自言自語(yǔ)或大聲說話，害怕單獨(dú)留在家中，少數(shù)病人出現(xiàn)不適當(dāng)或頻繁發(fā)笑。
(2)部分病人出現(xiàn)思維和行為障礙等，如幻覺，錯(cuò)覺，片段妄想，虛構(gòu)，古怪行為，攻擊傾向及個(gè)性改變等，如懷疑自己年老虛弱的配偶有外遇，懷疑子女偷自己的錢物或物品，把不值錢的東西當(dāng)作財(cái)寶藏匿，認(rèn)為家人作密探而產(chǎn)生敵意，不合情理地改變意愿，持續(xù)憂慮，緊張和激惹，拒絕老朋友來訪，言行失控，冒失的風(fēng)險(xiǎn)投資或色情行為等。
(3)貪食行為，或常忽略進(jìn)食，多數(shù)病人失眠或夜間譫妄。
5.檢查可見早期患者仍保持通常儀表，遺忘，失語(yǔ)等癥狀較輕時(shí)患者活動(dòng)，行為及社會(huì)交往無(wú)明顯異常;嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為不安，易激惹或少動(dòng)，不注意衣著，不修邊幅，個(gè)人衛(wèi)生不佳;后期仍保留習(xí)慣性自主活動(dòng)，但不能執(zhí)行指令動(dòng)作，通常無(wú)錐體束征和感覺障礙，步態(tài)正常，視力，視野相對(duì)完整，如病程中出現(xiàn)偏癱或同向偏盲，應(yīng)注意是否合并腦卒中，腫瘤或硬膜下血腫等，疾病晚期可見四肢僵直，錐體束征，小步態(tài)，平衡障礙及尿便失禁等，約5%的患者出現(xiàn)癲癇發(fā)作和帕金森綜合征，伴帕金森綜合征的患者往往不能站立和行走，整天臥床，生活完全依靠護(hù)理。

老年癡呆癥的前兆都有哪些？

老年癡呆在醫(yī)學(xué)上又稱之為阿爾茲海默病，阿爾茲海默病起病隱匿，可呈進(jìn)行性發(fā)展，主要表現(xiàn)在認(rèn)知功能減退和非認(rèn)知性神經(jīng)精神癥狀，很顯然老年癡呆這種疾病主要是發(fā)生在老年患者身上，在我過65歲以上患者人群在3%~7%，女性高于男性，按此推算，在我國(guó)約有600~800萬(wàn)的患者，形勢(shì)不容樂觀。

隨著年齡的增長(zhǎng)，阿爾茲海默病患病率逐步上升的，約85歲以后，每3~4個(gè)老年患者中就有一個(gè)患者。患病的高危因素有女性雌激素水平低，高血糖、高膽固醇、高同型半胱氨酸血癥、膳食因素、吸煙、低教育程度等。

阿爾茲海默病起病的先兆可分為兩階段，分別為癡呆前階段和癡呆階段。

1.癡呆前階段主要表現(xiàn)為輕微的記憶力減退，學(xué)習(xí)和保存新知識(shí)的能力下降，在注意力、執(zhí)行力、視空間的能力可出現(xiàn)輕度受損，但這一階段并不影響日常生活能力。也不容易引起患者、親屬的注意。

2.癡呆階段，疾病發(fā)展到了這一階段，日常的生活能力是明顯受損的，這一階段又可分為輕、中、重程度之分；

2)1.輕度主要體現(xiàn)在記憶力障礙，如近期記憶力下降，當(dāng)病程進(jìn)一步發(fā)展，可出現(xiàn)遠(yuǎn)期記憶力下降，患者還會(huì)出現(xiàn)情緒上的表現(xiàn)，如焦慮、疲乏、消極、暴怒、自私、多疑等。

2)2.中度除了記憶力障礙以外，還會(huì)出現(xiàn) 社會(huì) 功能減退，如工作、學(xué)習(xí)、交流等，既往熟之的技能、知識(shí)出現(xiàn)衰退，計(jì)算力、邏輯思維、分析能力等均出現(xiàn)明顯衰退。還可出現(xiàn)失語(yǔ)、失用、失認(rèn)；在性格上可出現(xiàn)明顯的精神異常，例如原本性格內(nèi)向的患者可出現(xiàn)言語(yǔ)增多、興奮、激惹，原本性格外向的患者可出現(xiàn)沉默寡言，甚至喪失了羞恥感（隨地大小便）。

3）3.疾病發(fā)展到了重度，這就意味著患者無(wú)法獨(dú)立生活，不能完成日常簡(jiǎn)單的生活事項(xiàng)，例如進(jìn)食、穿衣，終日無(wú)語(yǔ)臥床，情緒上可出現(xiàn) 情感 淡漠，苦笑無(wú)常。該患者晚期可并發(fā)各種全身性的疾病，例如尿道感染、肺部感染、壓瘡及全身器官功能衰竭。

阿爾茲海默病發(fā)病機(jī)制有多種學(xué)說，某些學(xué)說認(rèn)為該病涉及基因突變；而tau蛋白學(xué)說認(rèn)為過度磷酸化的tau蛋白影響了神經(jīng)元骨架微管蛋白穩(wěn)定，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)原纖維纏結(jié)形成，破壞了神經(jīng)原及突觸。

這種疾病難以預(yù)防，且這種疾病目前治療困難，還沒有能逆轉(zhuǎn)認(rèn)知缺損的藥物，臨床目前的治療主要是對(duì)癥治療，有效的護(hù)理能延長(zhǎng)患者的生存及改善患者生活質(zhì)量。

非常不幸的是我父親曾經(jīng)就是老年癡呆癥。

所以我用自己親身經(jīng)歷說一說這個(gè)話題。

在我印象中沒什么前兆，最近網(wǎng)上有很多文章說到這個(gè)病的各種各樣的預(yù)防措施等等等等，我是不太信的。

但有一點(diǎn)我通過回憶我父親生前的生活方式和習(xí)慣，我相信鋁的攝入量過多可能是誘因。

我父親長(zhǎng)期使用七八十年代的一種鋁制炊具并會(huì)用這種炊具來放置一至二天的剩菜剩飯。之前我們都不知道，因?yàn)檫@種炊具早些時(shí)候非常多見，上一輩人都用。直到父親已經(jīng)去世了我才想弄清楚到底是什么原因?qū)е?，于是回憶了很多?xì)節(jié)，并查閱相關(guān)資料才知道。

當(dāng)然其他的情況應(yīng)該由醫(yī)學(xué)專家來幫助說明。

我是看著我父親一步一步走向癡呆的，先是記憶力衰退，剛剛做的事忘了，剛剛說的話忘了，那時(shí)以為他賴皮，后來，問一句話重重復(fù)復(fù)，問到我們都煩了，他還繼續(xù)問同一句話，一次收到一個(gè)快遞，他捧過來問我是啥？我說了給他聽，過得幾分鐘又捧來問，來來回回五、六次。

還有一個(gè)是到外面撿東西，不管是什么看見都往家里拖，更讓人無(wú)語(yǔ)的是看見別人曬的衣服也去收，弄得住的小區(qū)議論紛紛，我們的臉都不知道往哪擱？我曾哭著對(duì)父親說:“你不要去收別人衣服了，你這是小偷行為，你都不是這樣的人??？現(xiàn)在為什么這樣？”他卻應(yīng)我:“哪有什么辦法？砍手去咯?！?br>
沒有辦法，只好鎖他在家，家里成了他的天地，把廚房的油鹽醬醋搬進(jìn)他房間，鞋架的鞋子，抽屜的東西全翻出來，家里比進(jìn)了小偷還亂。

所以，當(dāng)老人有亂翻東西，去外面撿東西，同一句話反復(fù)不斷的說時(shí)，這些就是癡呆的前兆了。

謝悟空邀請(qǐng)！

老年癡呆癥也叫阿爾茨海默病。阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。

老年癡呆癥的前兆：（繁花曾經(jīng)有一個(gè)鄰居就患有老年癡呆癥）。記憶力障礙，記得早些年的事情，卻記不住剛剛發(fā)生的事情；表達(dá)障礙，說話斷斷續(xù)續(xù)，東一句，西一句，說話重復(fù)，表達(dá)不完整；性格變化，性格起伏很大，難以控制（哭，笑無(wú)常）；認(rèn)知障礙，對(duì)時(shí)間，地點(diǎn)，方向弄不清楚（經(jīng)常找不到回家的路）；判斷力受損，對(duì)季節(jié)變化沒有意識(shí)，容易亂穿衣服（不分季節(jié)），對(duì)數(shù)字也沒有概念如：買東西不知道用多少錢；丟三落四如手里拿著的物品還在找這個(gè)物品，放東西經(jīng)常放錯(cuò)位置等；對(duì)任何事物都不感興趣如在一個(gè)地方能呆呆地坐上幾個(gè)小時(shí)，目光呆滯昏昏欲睡。

為了預(yù)防老年癡呆癥，平時(shí)多吃一些健腦，補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力的食物如：蓮子，各種堅(jiān)果，大豆，小米，蔥，蒜，菠菜等；堅(jiān)持適當(dāng)?shù)?體育 鍛煉，勤動(dòng)腦動(dòng)手。

我母親在68歲那年我們發(fā)現(xiàn)她可能得了老年癡呆癥。

那年，剛好“七一”黨的生日，單位組織在電影院召開紀(jì)念大會(huì)，母親是老黨員，作為退休黨員代表也去開會(huì)，這天，我和我老公也一起去開會(huì)，走到電影院門口時(shí)，昨天剛下過雨的一洼水沒干，有五十厘米深的樣子，我們仨相遇，她看著我們笑笑，直接從水里踩過去，沒一點(diǎn)反映，我老公在傍邊看見這個(gè)情景，之后想想對(duì)我說：“你媽是不是病了，好像她對(duì)外界事物沒反映，一洼水直接踩過去，不正常呀！是不是得了老年癡呆了？你有空帶她到醫(yī)院看看吧！”

果不其然。帶她到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，醫(yī)生告知我們她患上了老年癡呆癥，且是無(wú)法治療，后面的情況會(huì)越來越差，直到你們做兒女的她都會(huì)不認(rèn)識(shí)為止……

原來知道老年癡呆了，只以為是罵人，沒想到這個(gè)病發(fā)生在自己媽媽身上，離自己這么近，為了更具體了解對(duì)這個(gè)病的情況，從網(wǎng)上查詢了相關(guān)信息，是這樣的。

老年癡呆又叫阿爾茨海默病，它主要是人大腦的海馬組織，它的萎縮引起來的，海馬管人的短時(shí)記憶，老年癡呆的最主要的先兆，就是人的短時(shí)記憶的減退，或者是喪失，比如說剛剛說過的話，剛剛發(fā)生的事情，轉(zhuǎn)頭就忘掉，而且經(jīng)人提醒又不能夠想起來，這就是它最主要的先兆。

看了這些，回想起母親這之前發(fā)生的事，之前對(duì)她性情發(fā)生的變化很不理解，到現(xiàn)在理解了。

一是多疑，總是認(rèn)為有人偷她的錢。只要你在她身邊待了一會(huì)或者你去她家看她了，就會(huì)說你偷了她的錢，明明錢在工資卡上，就是不相信你說的，還自己見了人就會(huì)到處說孩子不好，偷她東西，搞得我們氣得要死，名聲都被她搞壞了，又沒辦法解釋。

二是自私，癥狀明顯到你叫她來家里吃飯，吃飯前叫她把碗用清水沖一下，她拿起包說要走了，問為什么？她說我叫她做事，把她當(dāng)傭人了，我當(dāng)場(chǎng)無(wú)語(yǔ)。

三是有狂想癥的現(xiàn)象。說我偷錢，說我姐姐每天追殺她，每天把自己搞得神密的樣子，家里一點(diǎn)東西到處搬，自己到處蔵，總說有人盯上了她，要對(duì)她自何如何……

四是力氣變大了，家里的東西都會(huì)被破壞掉，總喜歡不停地在外面走，走出去了，又找不到家，會(huì)把兒女為她防備的電話號(hào)碼此類的東西都給破壞掉，讓人無(wú)法防備，只能請(qǐng)專人貼身照顧。

媽媽，從我們姐妹帶她到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)得了老年癡呆到治病到去世一共是八年時(shí)間。

八年的痛苦是雙方的，看著她一天天不認(rèn)識(shí)我們兒女的痛苦，到后面三年的每天三餐都要人喂飯的痛苦，大少便拉在身上也無(wú)知的痛苦，一切的改變，是從母親患上老年癡呆癥開始，媽媽本是個(gè)精明強(qiáng)干的女人，可得病之后完全變了。母親變成了完全喪失了正常的思維能力，行為異常，日夜顛倒，情緒放大，猜忌？我們做兒女的照顧她，年復(fù)一年，日復(fù)一日的長(zhǎng)期操勞，身心俱備，只有無(wú)助、痛苦、崩潰。

老年失智癥的前兆主要有:愛忘事、講衛(wèi)生之人變得邋遢、特愛嘮叨、性格變得古怪等。

性別上，女性遠(yuǎn)多于男，比例為3:1。

對(duì)于其病因，國(guó)內(nèi)外學(xué)者均對(duì)此進(jìn)行了大量的科研工作，如東京女子醫(yī)科大學(xué)的香川順等就認(rèn)為:

阿爾茨海默病與鋁離子有著密切關(guān)系(重因之一)。

對(duì)于老年癡呆癥有一個(gè)頗有意思的調(diào)研結(jié)果。在馬里亞納山帶的群島上，此疾為一多發(fā)病，經(jīng)過一番周折后，發(fā)現(xiàn)這里的土壤里含有大量的鋁元素，而且進(jìn)一步又發(fā)現(xiàn)病人萎縮的大腦細(xì)胞中，鋁含量也"頗為豐富″。

英國(guó)、挪威等多國(guó)為此進(jìn)行了多次流行病學(xué)調(diào)查:

對(duì)含鋁高的飲用水等情，與癡呆癥的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)發(fā)病率要高出正常情形的1、5一4、5倍。

預(yù)防上，因?yàn)樯碳覀優(yōu)榱斯?jié)省成本，將廉價(jià)的富鋁發(fā)酵粉用于食品的眾多，故應(yīng)擇優(yōu)選購(gòu)食物；鋁制的勺、鍋、盆等餐炊具，盡量避免使用，更不宜與其它金屬用品相互硬刮，能用陶、木、鐵、玻的最佳，飯鍋則選不銹鋼的。

總之，已有鋁制品應(yīng)棄之，或挪為它用，應(yīng)多動(dòng)腦多學(xué)習(xí)，多愛好，就能大大降低"海默病″的發(fā)病率。

老年癡呆癥，學(xué)名又稱阿茲海默癥，這并不是一種正常的老化現(xiàn)象，而是一種腦部疾病，會(huì)造成腦部神經(jīng)細(xì)胞逐漸喪失。導(dǎo)致阿茲海默癥的原因目前尚不能確定，比較公認(rèn)的形成原因包括遺傳、高脂血癥、糖尿病、大腦顳葉內(nèi)側(cè)萎縮、乙酰膽堿物質(zhì)大量減少、血中同型半胱氨酸濃度過高等。阿茲海默癥有家族型和偶發(fā)型，大部分人屬于偶發(fā)型。記憶力喪失是阿茲海默癥最明顯的癥狀，尤其表現(xiàn)為越是近期的事物越記不住。而初期癥狀不明確并且很難判斷，之后進(jìn)展成較明顯的癥狀，如在熟悉的地方迷路、東西放錯(cuò)位置等，還會(huì)出現(xiàn)無(wú)法操作熟悉的事物、無(wú)法抽象思考、判斷力異常、情緒不穩(wěn)、行為和人格特質(zhì)改變等。病情惡化之后會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙、生活無(wú)法自理等。由于阿茲海默癥發(fā)病原因不明確并且前驅(qū)征兆不明顯，應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。

我父親在七十歲時(shí)得了老年癡呆癥。我父親最早出現(xiàn)的癥狀就是記憶障礙，可能在幾小時(shí)甚至數(shù)分鐘之前發(fā)生的事情都無(wú)法想起來，而且在生活中會(huì)經(jīng)常性的丟三落四，說過的話?cǎi)R上就忘了。有時(shí)在說話的時(shí)候無(wú)法找到正確的詞語(yǔ)來形容，而且會(huì)經(jīng)常性的絮絮叨叨。我還發(fā)現(xiàn)在我父親得病初期特別敏感，多疑等。

老年癡呆癥的前兆都是失眠多夢(mèng)，易醒，記憶減退，焦慮，疲乏，多疑，易發(fā)怒，憂心，找兒女教訓(xùn):是又講不是也說。我丈母娘80多歲時(shí)早三年前得過這種老人癡呆癥，有以上癥狀兒子他們不注意最后發(fā)現(xiàn)鉆在床底下躲臧，不愿出，差點(diǎn)兒孫們都不認(rèn)識(shí)幸好及早送去紅十字醫(yī)院治療了一年多才能恢復(fù)正常能生活自理?，F(xiàn)在見兒孫們都說這說那，嘴說過不停。大家理解。嚴(yán)重的老人癡呆癥出去遠(yuǎn)幾公里不記得回家，熟人，家人也不認(rèn)識(shí)。無(wú)語(yǔ)，無(wú)法溝通。

老年癡呆的5個(gè)典型征兆

1、記憶力出現(xiàn)功能性障礙

這種癥狀是老年癡呆發(fā)作前的重要征兆，很多老年癡呆的患者初期都曾有過記憶力衰退的情況，并且這種衰退的速度非常明顯，無(wú)論一件事被告知了幾遍仍然會(huì)馬上就忘記，甚至對(duì)于人名和長(zhǎng)相的記憶功能都會(huì)衰減。

2、逐漸喪失對(duì)時(shí)間和空間的觀念

老年癡呆患者經(jīng)常會(huì)忘記自己目前在什么地方，甚至連現(xiàn)在是哪年哪月都不記得，經(jīng)常出家門之后就忘記了自己究竟在哪兒。

3、行動(dòng)遲緩

老年癡呆病患者的另外一個(gè)主要癥狀就是行動(dòng)非常的緩慢，初期只是走路不穩(wěn)定，身體容易失去平衡。而嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致身體偏癱的出現(xiàn)，極端情況下會(huì)出現(xiàn)生活不能自理，一旦出現(xiàn)這種情況，就意味著老年癡呆病已經(jīng)到了爆發(fā)的前奏。

4、人格驟變

很多老年癡呆病的患者幾乎都出現(xiàn)過這種狀況，而且這種轉(zhuǎn)變毫無(wú)征兆且不受病患的主觀意識(shí)控制，一旦出現(xiàn)這種情況，病患對(duì)于身邊的所有人和事物都會(huì)抱有極高的警惕性，且十分容易被激怒，并且對(duì)于周遭的事情非常淡漠。

5、大腦計(jì)算能力驟減

很多老年癡呆病的患者在計(jì)算的時(shí)候會(huì)非常明顯的無(wú)能為力，稍微復(fù)雜一點(diǎn)的運(yùn)算根本無(wú)法勝任，即便是最基礎(chǔ)的加減乘除都需要花費(fèi)比以前更多的時(shí)間才能計(jì)算出來，而且還無(wú)法保證結(jié)果的準(zhǔn)確，到了嚴(yán)重的情況下甚至連數(shù)字的概念都會(huì)完全的喪失。

老年人要注意，出現(xiàn)這7種癥狀，多半是老年癡呆的預(yù)警！及早預(yù)防

現(xiàn)在的人們壽命越來越長(zhǎng)，生活質(zhì)量越來越高，但是也伴隨著很多問題，對(duì)于絕大多數(shù)老年人來說，身體 健康 狀況都有些下降?，F(xiàn)代的醫(yī)學(xué)水平已經(jīng)很高，但仍有很多疾病沒有辦法醫(yī)治，其中就包括老年癡呆癥。這種疾病說得通俗一點(diǎn)，就是大腦功能下降，導(dǎo)致喪失語(yǔ)言、行動(dòng)、認(rèn)知能力，整個(gè)人變得“癡呆”。

老年癡呆癥是一種會(huì)影響全家人的疾病，因?yàn)槔夏耆耸プ岳砟芰螅胰瞬蝗绦目粗麄兪苷勰?，就只能親自照顧，這就會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。對(duì)于老年人來說，是否會(huì)患老年癡呆癥，其實(shí)可以提前看出來，只需要在平常生活中多加留心。如果老年人有以下6種特征，說明患老年癡呆癥的可能性比較大。

1.高血壓：老年人如果有高血壓，說明腦部供血會(huì)出現(xiàn)不足的情況，平常再不加以控制，就會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的腦部疾病，其中就包括老年癡呆癥。

2.愛抽煙：很多老年人覺得抽煙沒什么不好，卻忽視了它對(duì)身體的影響。煙草中含有大量有毒物質(zhì)，如果經(jīng)常抽煙，肯定會(huì)對(duì)腦部細(xì)胞造成傷害，久而久之就會(huì)發(fā)展成老年癡呆癥。

3.愛吃油膩食物：油條、豬肉這類食物含有大量脂肪，如果經(jīng)常食用就會(huì)導(dǎo)致血脂濃度升高，腦血管也會(huì)因此受到傷害，部分組織細(xì)胞會(huì)發(fā)生病變，誘發(fā)老年癡呆癥。

4.糖尿?。哼@是很多老年人都有的一種疾病，血糖濃度過高，會(huì)對(duì)血管壁造成傷害，導(dǎo)致腦部供血出現(xiàn)問題，引起細(xì)胞病變，久而久之就會(huì)發(fā)展成老年癡呆癥。

5.受教育程度低：這里主要指的是動(dòng)腦比較少的老人，如果很少進(jìn)行智力活動(dòng)，老年人的腦功能會(huì)嚴(yán)重退化，進(jìn)而導(dǎo)致老年癡呆癥。

6.無(wú)所事事，在家閑著：這是很多老年人的生活狀態(tài)，而且他們都覺得這樣沒什么，其實(shí)老年生活要豐富多彩一點(diǎn)，否則大腦會(huì)嚴(yán)重退化，最終變成老年癡呆癥。

想要預(yù)防老年癡呆癥，老年人該從哪些方面做起？以下4點(diǎn)或許能夠提供一些幫助。

1.積極控制高血壓、糖尿病、高血脂

很多老年人都有三高問題，如果平常控制得好，對(duì)身體的影響其實(shí)并不大，如果平常不加以控制，久而久之就會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的疾病。高血壓會(huì)讓腦血管供血出現(xiàn)問題，導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生病變，高血糖和高血脂會(huì)讓腦部細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過剩，反而造成一些傷害，因此一定要嚴(yán)格控制三高問題。

2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

50歲以后，因?yàn)樯眢w素質(zhì)的不斷下降，老年人的身體機(jī)能逐漸開始老化，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收能力逐漸降低，大腦細(xì)胞損傷嚴(yán)重。萃楓苷是人體無(wú)法自我生成的一種重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的不飽和脂肪酸，以及各種人體日常生活所需的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅具有降三高的積極作用，最重要的是，它可以促進(jìn)受損的大腦神經(jīng)元進(jìn)行自我修復(fù)，加速神經(jīng)細(xì)胞之間信息的傳遞速度，使大腦恢復(fù)年輕活力！對(duì)于處于中老年期的人來說，尤其是易患老年癡呆，腦卒中等老年病的人群，在日常生活中，多補(bǔ)充萃楓苷物質(zhì)對(duì)身體 健康 大有裨益，兒女再也不用愁！

3.保持 健康 飲食

老年人要多吃雜糧，特別是綠豆和玉米對(duì)身體有很大好處，每天都應(yīng)該吃一些。老年人應(yīng)該吃點(diǎn)肉，魚肉和蝦肉比較好，精瘦肉也是不錯(cuò)的選擇。在選擇牛奶的時(shí)候，老年人要注意選擇低脂類，每天還可以喝一點(diǎn)酸奶。老年人還應(yīng)該多喝水，能夠幫助提高新陳代謝速度，減少對(duì)腦部細(xì)胞的傷害。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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