大病來臨其實都有征兆，若夜間睡覺出現(xiàn)6種癥狀，或許該留意了！

伴隨著社會的發(fā)展，生活在這個社會上的每一個人相信都能明確感知到生活水平的改善，而這種改善不僅僅是滿足了人們對物質(zhì)上的需求，與此同時，人們也會更加有時間和精力去追求健康和心理上的滿足。說起追求健康上的滿足，現(xiàn)代人可以說是樂此不疲，各種運動不停歇著、各種保養(yǎng)品不間斷著、更有些人還會時不時的去做個全身體檢，以此來保證自己的身體健康狀況。

擁有一個健康長壽的身體可以說是每個人的夢想，而對于它的熱衷，相比于花樣百出的保養(yǎng)自己，其實掌握住預(yù)判一些重大疾病的能力或許才顯得更加實用。說起對一些重大疾病的防御，我們要知道任何疾病的發(fā)生都不可能是毫無跡象的，它都會事先給人的身體警示，若是提前感知到了那便能大大減少它的危害，而若是忽略了這些提示，那便只能自己承擔(dān)后果。接下來營養(yǎng)師就帶大家了解下通常大病來臨前，人的身體會收獲哪些預(yù)警，希望每個讀者都能從中受益。

大病來臨其實都有征兆，若夜間睡覺出現(xiàn)6種癥狀，或許該留心了！

【1】夜間睡覺時總頭暈可能是高血壓來臨

我們知道夜間通常是人們休息恢復(fù)的時間，這個時間點正常情況下應(yīng)該是一覺到天明，而若是人們發(fā)現(xiàn)自己夜間睡覺時總是出現(xiàn)頭暈的情況，甚至難以入睡，這就要當(dāng)了，通常出現(xiàn)這種情況很可能血管疾病的征兆，最好檢查下自己是否患有高血壓的問題。

【2】夜間睡覺時總會腿抽筋可能是骨質(zhì)疏松來臨

腿抽筋的情況很多人都會發(fā)生，尤其是處于青春期正在長身體的青少年可能會經(jīng)常有這情況，有些常干體力活的青年人士可能也會出現(xiàn)腿部抽筋的情況，但這些情況大都不會持續(xù)很久，若是你發(fā)現(xiàn)近期內(nèi)自己頻繁出現(xiàn)夜間睡覺時腿抽筋的情況， 這就要留意了，要知道這種情況其實也很可能是骨質(zhì)疏松的預(yù)警，對于中老年人來說要十分注意。

【3】夜間睡覺時常餓醒可能是糖尿病來臨

一日三餐對于正常人來說已經(jīng)是能夠滿足需求的，但若是人們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常在夜間出現(xiàn)餓醒的情況，并且一旦出現(xiàn)饑餓的癥狀，還會伴隨著頭暈、心慌等情況時，這就需要留意是否是患上了糖尿病。

【4】夜間睡覺老驚醒可能是肝病來臨

夜間人們睡覺的時候，這通常是人們的肝臟進行修復(fù)的時候，若是人們經(jīng)常出現(xiàn)在夜里驚醒的情況，則需要留意是肝經(jīng)運行不暢所致的，這種情況輕則可能是肝病引起，重則則可能是肝癌，所以說對此人們要注意。

【5】夜間睡覺總口渴可能是腎病來臨

腎臟掌管著人體中的體液新陳代謝，若是人們經(jīng)常出現(xiàn)夜間睡覺口渴，甚至還會伴隨著起夜的毛病，此時盡量別大意，據(jù)臨床研究表明，多數(shù)腎病患者也會有此情況。

【6】一到凌晨就睡不著可能是肺病來臨

很多肺病患者都會出現(xiàn)在凌晨五六點醒來，再也無法入睡的情況，此時還可能會伴隨著呼吸困難、咳嗽等癥狀，對此人們要多注意。

晚上睡覺，有哪些表現(xiàn)，可能和肝病有關(guān)呢？

肝臟可謂是承受了體內(nèi)的兩大重要的工作，那就是代謝和解毒，所以，一個人的肝臟好，也就說明這個人的解毒功能是非常的好的，解毒功能好，也就意味著代謝功能好。所以說，肝臟的好壞，是可以影響到自身的健康程度的。

中醫(yī)表示：睡覺有這幾個表現(xiàn)的人，表示肝臟不是很好

1、夜盲表現(xiàn)

很多人都是有夜盲癥的，夜盲癥就是指在很黑的時候，是看不到東西的，我們正常情況下，在黑暗之處，是可以多多少少的看到一點東西的，出現(xiàn)這個情況的時候，一般是因為自身缺乏維生素A而導(dǎo)致的，因為肝臟中的維生素A含量是比較的豐富的，但是如果自身的肝臟出現(xiàn)問題的時候，自身的維生素A就會被代謝掉，從而也就會有引發(fā)夜盲癥。

2、失眠多夢

很多人都是有失眠多夢的情況的，而這種情況大多是表現(xiàn)在上班族，特別是那種上有老下有小的人們，這種情況出現(xiàn)就比較的多，那肝臟對自身的血液流通其實是具有調(diào)節(jié)的作用的，所以說，如果肝臟出現(xiàn)問題的話，那自身可能也就會經(jīng)常性地出現(xiàn)失眠多夢的情況。相反來說，如果是沒有這種情況的話，那就代表自身的肝臟還是比較的健康的。

3、睡眠瑣事

相信很多人都是有過抽筋的情況的，其實在我們的睡眠的時候，就是肝臟開始工作的時候，肝臟的健康，是代表著我們的血液可以流通，但是，如果是肝臟出現(xiàn)問題的話，那自身的代謝，血液流通什么的都是會受到影響的，那在睡眠的時候，就很有可能會出現(xiàn)小腿肌肉抽筋、打鼾的情況。所以，如果自身經(jīng)常性出現(xiàn)這樣的問題的時候，那我們就要注意自身的肝臟的問題了。

4、眼干眼澀

有一部分在平時晚上睡覺起夜的時候，通常是會感覺到自己的眼睛比較的干，或是會出現(xiàn)一些紅腫的去情況，其實，出現(xiàn)這樣的情況的時候，很有可能是因為自身的肝火比較旺盛而表現(xiàn)出來的。

以上這四種癥狀，不知道有沒有在你的身上發(fā)生過呢？如果有的話，并且還是經(jīng)常性地發(fā)生的話，那自身就需注意一下自身的肝臟的問題的了，如果是一條都沒有的話，那說明自身的肝臟還是比較的健康的。

大病來臨前，身體會出現(xiàn)哪些征兆？

1、許多人早上醒來時感覺有點僵硬或遲鈍，隨著身體的移動，他們逐漸恢復(fù)正常。當(dāng)僵硬或緩慢的運動持續(xù)時，這可能是帕金森氏癥的早期癥狀。

2、口中反復(fù)出現(xiàn)白斑，粘粘的，厚厚的白色斑點，不能被刮除，被稱為黏膜白斑，雖然大多數(shù)是良性的，但它們也可能是口腔癌的早期癥狀，尤其是對吸煙者。在這一點上，應(yīng)該去看醫(yī)生，看看是否需要做活檢。

3、在眼瞼上有很多不同類型的腫塊，但有些卻從未被忽視，因為有時它們是皮膚癌的早期癥狀。對于非黑色素瘤皮膚癌，如基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌，眼瞼區(qū)域是一個很好的場所。如果你的眼瞼上的病變持續(xù)存在，請皮膚科醫(yī)生進行徹底檢查。

4、突然不明原因的體重(體重的5%以上)可能是由于各種各樣的健康問題,如牙科問題,胃腸疾病、甲狀腺機能亢進、糖尿病、慢性感染、抑郁癥、藥物濫用、和癌癥,等。在這一點上,全科醫(yī)生應(yīng)綜合評估找到原因。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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