坐月子“忌口”大全你知道多少？月嫂姐妹們，看這一篇就夠了！

繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽(yáng)從西窗射入，逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書(shū)桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的：就是一段樹(shù)，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛(ài)?？纯淳G葉，編編舊稿，總算也在做一點(diǎn)事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時(shí)，曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來(lái)，我在久別之后嘗到了，也不過(guò)如此；惟獨(dú)在記憶上，還有舊來(lái)的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時(shí)時(shí)反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來(lái)，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來(lái)就有，我先前沒(méi)有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來(lái)，他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi)，不能再留學(xué)，便回來(lái)了。回到故鄉(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無(wú)地可容?，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶，所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)。4、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的，雖然并無(wú)證據(jù)。一點(diǎn)法子都沒(méi)有，只做了四首詩(shī)，后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪?！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵。” 5、每看見(jiàn)小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國(guó)的兒童用書(shū)的精美，自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。

我與父親不相見(jiàn)已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見(jiàn)著父親，看見(jiàn)滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō)：“事已如此，不必難過(guò)，好在天無(wú)絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書(shū)，我們便同行。

到南京時(shí)，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因?yàn)槭旅?，本已說(shuō)定不送我，叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會(huì)。其實(shí)我那年已二十歲，北京已來(lái)往過(guò)兩三次，是沒(méi)有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì)，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說(shuō)：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓茫　?/p>

我們過(guò)了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過(guò)分，總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價(jià)錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時(shí)真是太聰明了。

我說(shuō)道：“爸爸，你走吧。”他望車外看了看，說(shuō)：“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地，不要走動(dòng)。”我看那邊月臺(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái)，須穿過(guò)鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子，走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的，他不肯，只好讓他去。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過(guò)鐵道，要爬上那邊月臺(tái)，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影，我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見(jiàn)，也怕別人看見(jiàn)。我再向外看時(shí)，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí)，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時(shí)，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō)：“我走了，到那邊來(lái)信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過(guò)頭看見(jiàn)我，說(shuō)：“進(jìn)去吧，里邊沒(méi)人?！钡人谋秤盎烊雭?lái)來(lái)往往的人里，再找不著了，我便進(jìn)來(lái)坐下，我的眼淚又來(lái)了。

近幾年來(lái)，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨(dú)力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見(jiàn)，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來(lái)后，他寫(xiě)了一信給我，信中說(shuō)道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見(jiàn)那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)

我們那時(shí)有什么可看呢，只要略有圖畫(huà)的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷Ｗx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開(kāi)第一葉，看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像，來(lái)滿足他幼稚的愛(ài)美的天性。昨天看這個(gè)，今天也看這個(gè)，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)。正如有句話說(shuō)的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時(shí)候，二十幾歲不去闖天下，以后就會(huì)和常人一樣，為著生活而生活。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō)，出于對(duì)未來(lái)的考慮，對(duì)父母的考慮，對(duì)身邊的人的考慮，我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿忙碌的世界里，勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過(guò)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會(huì)，我能做些什么。和其他人一樣，找一個(gè)普普通通的工作，將就著過(guò)著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時(shí)的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對(duì)少錢財(cái)，只希望在父母健在的時(shí)候，有更多的時(shí)間去陪他們?！?7、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來(lái)，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到，為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子。未來(lái)的社會(huì)，未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō)：年輕人，一定要在二十幾歲的時(shí)候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會(huì)，自己，家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的，未來(lái)我的生活，也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信，未來(lái)的我會(huì)追的上我，任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越，至少不會(huì)差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳。此后回到中來(lái)，我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無(wú)法可想！但在那時(shí)那地，我的意見(jiàn)卻變化了。10、書(shū)的模樣，到現(xiàn)在還在眼前?？墒菑倪€在眼前的模樣來(lái)說(shuō)，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū)，看起來(lái)，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒(méi)有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒(méi)有得到，最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng)，那場(chǎng)車禍，讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?，抹著眼淚委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個(gè)惡心。你想想，他都活了半個(gè)世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒(méi)有多少悲傷，反倒覺(jué)得一身輕松，無(wú)拘無(wú)束、自由自在。我想，終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很嚴(yán)，他這人從來(lái)都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書(shū)都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活，只會(huì)跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒(méi)別的了，所以高中的時(shí)候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來(lái)，頂嘴、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái)，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長(zhǎng)，總想逃離這個(gè)家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來(lái)越少，直到后來(lái)，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

在日常生活中，有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后會(huì)出現(xiàn)體虛的情況，今天來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)產(chǎn)婦不能吃哪些食物。01

忌產(chǎn)后過(guò)早、大量喝催奶湯、濃湯

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我與父親不相見(jiàn)已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見(jiàn)著父親，看見(jiàn)滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō)：“事已如此，不必難過(guò)，好在天無(wú)絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書(shū)，我們便同行。

到南京時(shí)，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因?yàn)槭旅?，本已說(shuō)定不送我，叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會(huì)。其實(shí)我那年已二十歲，北京已來(lái)往過(guò)兩三次，是沒(méi)有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì)，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說(shuō)：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?！?/p>

我們過(guò)了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過(guò)分，總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價(jià)錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時(shí)真是太聰明了。

我說(shuō)道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝?，說(shuō)：“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地，不要走動(dòng)?！蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái)，須穿過(guò)鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子，走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的，他不肯，只好讓他去。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^(guò)鐵道，要爬上那邊月臺(tái)，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影，我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見(jiàn)，也怕別人看見(jiàn)。我再向外看時(shí)，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí)，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時(shí)，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō)：“我走了，到那邊來(lái)信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過(guò)頭看見(jiàn)我，說(shuō)：“進(jìn)去吧，里邊沒(méi)人?！钡人谋秤盎烊雭?lái)來(lái)往往的人里，再找不著了，我便進(jìn)來(lái)坐下，我的眼淚又來(lái)了。

近幾年來(lái)，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨(dú)力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見(jiàn)，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來(lái)后，他寫(xiě)了一信給我，信中說(shuō)道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見(jiàn)那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)

我們那時(shí)有什么可看呢，只要略有圖畫(huà)的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷Ｗx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開(kāi)第一葉，看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像，來(lái)滿足他幼稚的愛(ài)美的天性。昨天看這個(gè)，今天也看這個(gè)，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)。正如有句話說(shuō)的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時(shí)候，二十幾歲不去闖天下，以后就會(huì)和常人一樣，為著生活而生活。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō)，出于對(duì)未來(lái)的考慮，對(duì)父母的考慮，對(duì)身邊的人的考慮，我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿忙碌的世界里，勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過(guò)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會(huì)，我能做些什么。和其他人一樣，找一個(gè)普普通通的工作，將就著過(guò)著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時(shí)的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對(duì)少錢財(cái)，只希望在父母健在的時(shí)候，有更多的時(shí)間去陪他們?！?7、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來(lái)，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到，為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子。未來(lái)的社會(huì)，未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō)：年輕人，一定要在二十幾歲的時(shí)候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會(huì)，自己，家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的，未來(lái)我的生活，也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信，未來(lái)的我會(huì)追的上我，任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越，至少不會(huì)差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳。此后回到中來(lái)，我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無(wú)法可想！但在那時(shí)那地，我的意見(jiàn)卻變化了。10、書(shū)的模樣，到現(xiàn)在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來(lái)說(shuō)，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū)，看起來(lái)，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒(méi)有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒(méi)有得到，最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng)，那場(chǎng)車禍，讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶遥ㄖ蹨I委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個(gè)惡心。你想想，他都活了半個(gè)世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒(méi)有多少悲傷，反倒覺(jué)得一身輕松，無(wú)拘無(wú)束、自由自在。我想，終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很嚴(yán)，他這人從來(lái)都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書(shū)都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活，只會(huì)跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒(méi)別的了，所以高中的時(shí)候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來(lái)，頂嘴、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái)，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長(zhǎng)，總想逃離這個(gè)家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來(lái)越少，直到后來(lái)，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

如果產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完就大量喝催奶湯，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水，而此時(shí)乳腺管還沒(méi)有疏通，剛剛出生的嬰兒胃容量又小，吸吮力也較差，吃得也少，過(guò)多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中，導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛。

濃湯中脂肪含量非常高，有人認(rèn)為這樣的湯營(yíng)養(yǎng)豐富，最有補(bǔ)養(yǎng)效果。殊不知，產(chǎn)婦食用過(guò)多高脂肪，會(huì)使奶水中的脂肪含量增加，會(huì)不利于母乳寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，還容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

同時(shí)，產(chǎn)婦攝取過(guò)多的高脂肪容易引起身體發(fā)胖，使身材難以盡快恢復(fù)。

正確做法：分娩1周后逐漸增加喝湯的量，且多喝一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的清湯，如瘦肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚(yú)湯等。

另外要注意不能只喝湯不吃肉，湯和肉要一同吃這樣才能真正攝取到營(yíng)養(yǎng)。

02

忌喝紅糖水太多、太久

紅糖具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)散風(fēng)寒、活血化淤的功效，有助于產(chǎn)婦補(bǔ)血，促進(jìn)惡露排出，有利于子宮復(fù)位，但不能因此喝紅糖太多、太久。

紅糖性溫，如果產(chǎn)婦喝過(guò)多紅糖，尤其是在夏天，會(huì)導(dǎo)致出汗過(guò)多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。

而且紅糖水喝得過(guò)多會(huì)增加惡露中的血量，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，反而引起貧血。過(guò)多飲用紅糖水，還會(huì)損壞產(chǎn)婦的牙齒。

正確做法：產(chǎn)婦喝紅糖水的時(shí)間，以7~10天為宜。剖腹產(chǎn)后，前3天最好不喝紅糖水。

03

忌剖腹產(chǎn)術(shù)后吃脹氣食物

剖腹產(chǎn)后很容易發(fā)生腹脹，如果術(shù)后再食用脹氣食物會(huì)更加重腹脹，也不利于傷口愈合。

豆類容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜（西藍(lán)花）、洋蔥、白花椰菜（菜花）、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣。剖腹產(chǎn)后3天盡量不吃這些食物，后期再慢慢添加進(jìn)食譜。

04

忌熱量、糖分過(guò)高的食品

盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來(lái)代替合理的飲食。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，但缺乏營(yíng)養(yǎng)，只能提供短暫的能量，對(duì)奶水質(zhì)量有很大影響。

而且油炸食物難以消化，寶媽剛剛生完寶寶消化力較弱，吃了對(duì)恢復(fù)健康不利。

少吃含糖量高的食物，容易讓小寶寶拉泡沫便便。

05

忌滋補(bǔ)過(guò)量

現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好了，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，孕產(chǎn)家庭都特別重視產(chǎn)婦的滋補(bǔ)，常是天天不離雞，餐餐有魚(yú)肉。尤其是有些家庭為了讓寶媽下奶多，只讓吃雞肉、雞湯、豬蹄湯……蔬菜量很少，是不對(duì)的。

其實(shí)這樣不僅浪費(fèi)錢財(cái)，還可因滋補(bǔ)過(guò)量引起肥胖，肥胖會(huì)使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病，也會(huì)造成母乳寶寶脂肪瀉，若是長(zhǎng)期如此，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

正確做法：在保證谷物、蔬菜水果、魚(yú)肉蛋、奶制品、油鹽等均衡攝入的基礎(chǔ)上，可以適量多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，但不可只吃魚(yú)肉不吃蔬菜水果。

06

忌吃硬、咸、生冷、辛辣食物

產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱，活動(dòng)量較小，吃硬食容易造成消化不良。

咸食中含鹽較多，容易引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留，造成浮腫。

生冷食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料和涼拌菜等，會(huì)損傷脾胃，影響產(chǎn)婦的消化功能。

胡椒、茴香、八角等刺激性食物，不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和母乳寶寶的身體健康。

注意：新鮮的水果不在禁忌之內(nèi)，產(chǎn)婦需要水果中的礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等，可以做煲水果給產(chǎn)婦吃。但注意香蕉、西瓜、梨、奇異果、火龍果等涼性水果放到常溫下，或用熱水溫一下再吃。

蓮藕、白蘿卜、芹菜、萵苣、絲瓜、黃瓜、冬瓜等性涼的蔬菜也不在禁忌之內(nèi)，烹飪熟了也不會(huì)影響產(chǎn)婦的健康，可以加入少量姜同炒。但姜有股怪味，小編就不喜歡吃，月嫂一定問(wèn)清產(chǎn)婦的口味喜好。

07

哺乳寶媽忌食麥芽等回奶食物

麥芽、麥乳精、大麥茶有回奶的作用，哺乳的產(chǎn)婦應(yīng)忌食。一定注意。

洋蔥、韭菜、山楂有些寶媽吃后會(huì)回奶，有些寶媽就很愛(ài)吃，完全沒(méi)回奶，所以月嫂可以適當(dāng)添加，但需細(xì)心觀察寶媽奶量，若有明顯下降，就別給寶媽吃了。

08

少食味精、巧克力

巧克力中含有可可堿，它能通過(guò)哺乳被新生寶寶的身體吸收并蓄積?？煽蓧A會(huì)損傷新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，導(dǎo)致新生兒消化不良，睡覺(jué)不穩(wěn)，經(jīng)常愛(ài)哭鬧。

味精中的谷氨酸鈉也會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。谷氨酸鈉能與寶寶血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，谷氨酸鈉與人體鋅結(jié)合生成不被人體吸收的谷氨酸鋅，從而導(dǎo)致寶寶缺鋅。

這樣寶寶不僅易出現(xiàn)味覺(jué)差、厭食，而且還可造成智力減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

正確做法：哺乳期間盡量不吃味精和巧克力。

09

忌飲用茶水、咖啡

茶水中含有鞣酸，與食物中的鐵結(jié)合后會(huì)影響腸道對(duì)鐵的吸收，引起產(chǎn)婦貧血。

茶葉和咖啡中的咖啡因會(huì)刺激大腦興奮，影響媽媽睡眠。

咖啡因還可以通過(guò)乳汁進(jìn)入新生寶寶體內(nèi)，使新生寶寶發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無(wú)由啼哭的現(xiàn)象。

正確做法：月子里最好的飲料是湯水、牛奶和白開(kāi)水。

10

忌煙、酒

如果哺乳媽媽吸煙，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對(duì)寶寶的呼吸道有不良影響，還會(huì)影響大腦發(fā)育。因此，哺乳媽媽要戒煙，并避免吸入二手煙。

酒精會(huì)抑制乳汁分泌，也會(huì)影響子宮收縮，故應(yīng)禁止。

注意：月子里產(chǎn)婦最好不要食用月子米酒，不管怎么蒸煮都會(huì)有一些酒精殘留，寶寶吃了含酒精的奶，會(huì)導(dǎo)致大腦、神經(jīng)損傷，寶寶要不睡個(gè)不停，要不精神緊張睡不好。

溫馨提醒：基本正常的飲食，只要不是上邊提到的辛辣、煙酒、油膩、高糖、高鹽的食物，產(chǎn)婦都能吃。但需適量吃，什么都不要過(guò)，營(yíng)養(yǎng)均衡，肉蛋奶、蔬菜、水果、魚(yú)類、谷物都吃才好。

回奶食物有上百種，比如白蘿卜、乳鴿、母雞、公雞、芹菜、生抽、老抽、醋等等等等，這些都能吃，不要過(guò)量即可。有些寶媽吃后說(shuō)奶少了，可能是沒(méi)休息好、生氣了、心情不佳，也怪食物，其實(shí)不是食物的錯(cuò)。

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月嫂考試試題

第一套：
問(wèn)題1： 請(qǐng)問(wèn)您多久給孩子洗一次澡?
好月嫂這樣答：新生兒可以每天都洗澡，如果天氣寒冷，兩三天一次也是可以的。

如何分辨假月嫂：有些比較傳統(tǒng)的月嫂會(huì)認(rèn)為：天天給孩子洗澡，完全沒(méi)有必要啊。但是由于嬰兒的皮膚比較嬌嫩，易受外界刺激，所以尤其是在夏天的時(shí)候都要天天洗。

問(wèn)題2：請(qǐng)問(wèn)您都在什么時(shí)候給孩子洗澡?
好月嫂這樣答：最好是在寶寶吃完奶的一個(gè)小時(shí)之后，否則容易導(dǎo)致寶寶消化不良嘔吐。

如何分辨假月嫂：如果這位月嫂在寶寶剛吃完奶就給他洗澡，就不及格了，這樣洗澡非但令寶寶不覺(jué)舒服，也許就會(huì)影響到寶寶晚上的睡眠。

問(wèn)題3：臍帶沒(méi)有掉也可以洗澡么?
好月嫂這樣答：臍帶沒(méi)有掉也可以洗澡，只是盡量避開(kāi)肚臍的位置，之后還要給肚臍消毒。創(chuàng)面完全愈合后就可水浴,但也不是直接把嬰兒放進(jìn)水里,而是在浴盆上擱一張?jiān)〈?讓寶寶睡在上面洗。到5、6個(gè)月嬰兒能坐了,就可以把寶寶直接放在水里洗了。

如何分辨假月嫂：任何有常識(shí)的人都知道皮膚受傷后最好不要沾水，臍帶也一樣，如果這位月嫂不知道這一點(diǎn)的話，只能請(qǐng)她回老家了。

問(wèn)題4：洗澡都要給寶寶準(zhǔn)備什么東西?

好月嫂這樣答：應(yīng)選擇由天然油脂制成的嬰兒專用沐浴露，不過(guò)，3個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)少用一些沐浴露，例如洗三次澡可以用清水洗兩次，最大限度地減少對(duì)寶寶皮膚的刺激。6個(gè)月以內(nèi)的寶寶分泌物不多，可直接用沐浴露洗頭;6個(gè)月以上的寶寶可以使用嬰兒專用的洗發(fā)香波。使用純正溫和的嬰兒專用香皂，泡沫細(xì)膩豐富，能有效保持皮膚的水分。為了更充分地保暖，可以選擇帶帽子的浴巾，因?yàn)轭^部是最易散熱的部位。使用純棉質(zhì)地的小毛巾，吸濕性好又小巧可愛(ài)，可以購(gòu)買不同的顏色分別用于擦臉、擦腳、擦屁股等。最好為寶寶購(gòu)買嬰兒專用的天然海綿，干燥時(shí)堅(jiān)硬成型，遇水后立即變軟。當(dāng)然，媽媽可以準(zhǔn)備一些相應(yīng)的輔助用品，如水溫計(jì)、吸鼻水器、沐浴玩具等。而且寶寶沐浴后最好用撫觸油給寶寶做撫觸，有益寶寶血液循環(huán)和身體發(fā)育。

如何分辨假月嫂：只要這個(gè)月嫂不是從很原始的地方來(lái)的，都會(huì)用香噴噴的洗發(fā)水和沐浴露給寶寶洗澡，但由于嬰兒尤其是新生兒的皮膚要比成人的皮膚嬌嫩得多，因此一定要選擇專門的嬰兒護(hù)膚、沐浴用品。而且洗后最好使用潤(rùn)膚油或撫觸油。如果這個(gè)月嫂最后沒(méi)有答出撫觸油的話，恐怕她不是受過(guò)正規(guī)訓(xùn)練出來(lái)的。

問(wèn)題5：請(qǐng)問(wèn)您都怎么給寶寶洗澡?

好月嫂這樣答：首先給寶寶脫去衣服，用大毛巾將寶寶的身體包裹好，讓寶寶仰臥在成人的左側(cè)大腿上，然后給他洗眼：用清潔紗布擦臉、擦眼睛。自內(nèi)眼角向外眼角，紗布洗凈后再擦另一只眼睛。然后洗頭：用左手托住頭，按住兩外耳道口，以防水流入耳朵里。用右手輕輕擦頭，不要把頭皮擦傷。接下來(lái)洗身體：按頭、手、胸、腹、膝蓋、足的順序洗，褶皺和凹進(jìn)去的部分要用清水仔細(xì)地洗。再接著洗屁股：臀部較臟，要用肥皂認(rèn)真洗。清洗私處的時(shí)候要格外注意，要從前面向后清洗會(huì)陰部，然后再清洗腹股溝處、臀部、雙腿和雙腳。注意清洗會(huì)陰部時(shí)應(yīng)從前向后肛門方向清洗，洗男嬰兒的外陰時(shí)，應(yīng)將男嬰的包皮輕輕上翻，用水洗去積垢，以防以后的包皮粘連;清洗女?huà)霑?huì)陰時(shí)，應(yīng)將大陰唇輕輕分開(kāi)，用水沖洗其中的污垢，但不可用力擦洗。洗完后用毛巾擦干。

最后用預(yù)先暖和過(guò)的、吸水好的柔軟毛巾擦干寶寶的身體。消毒臍部。然后再給寶寶涂上爽身粉，最后給寶寶穿衣。

如何分辨假月嫂：大部分月嫂都知道給寶寶洗澡的順序，但細(xì)節(jié)上的東西特別能考月嫂的資深程度。例如讓寶寶下水前先用寶寶小腳試試水溫，擦洗腹部時(shí)，不要弄濕臍帶。私處的清洗細(xì)節(jié)，等等。要是她答得太含糊，那你得小心了。

問(wèn)題6：請(qǐng)問(wèn)新生兒需要什么鍛煉?

好月嫂這樣答：洗溫水浴、空氣浴呀，給寶寶做撫觸呀，帶小寶寶到戶外散散步、曬曬太陽(yáng)呀，拉起他的小手幫他做伸展運(yùn)動(dòng)呀，這都是可以對(duì)新生兒進(jìn)行的鍛煉。

如何分辨假月嫂：也許你面試的那位月嫂會(huì)回答出“做撫觸”這個(gè)詞，但即使回答出來(lái)“做撫觸”，也不代表你面前站著一位靠譜月嫂。實(shí)際上新生兒可以做的還有很多，除了有身體方面的鍛煉之外，還有開(kāi)發(fā)智力類的聽(tīng)音練習(xí)、看圖練習(xí)，都是在跟寶寶玩兒的過(guò)程中對(duì)寶寶進(jìn)行各種鍛煉，有專門培訓(xùn)過(guò)的月嫂都會(huì)知道。

問(wèn)題7：請(qǐng)問(wèn)新生兒應(yīng)該用尿布還是尿不濕?

好月嫂這樣答：尿不濕對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)，使用非常方便快捷，但尿不濕容易形成一個(gè)有菌環(huán)境，搞不好小孩子的屁股就會(huì)紅腫瘙癢并出現(xiàn)一些疹子。長(zhǎng)期用對(duì)寶寶的骨骼生長(zhǎng)也有不利的作用。你最好及早給她把尿或者更改透氣并柔軟的棉布作尿布總用多少會(huì)有影響，會(huì)使寶寶形成依賴性，學(xué)不會(huì)憋尿，也不配合把尿。而且再好的紙尿褲都是經(jīng)過(guò)化學(xué)消毒的，多少都會(huì)對(duì)寶寶皮膚造成刺激。所以尿不濕頭一個(gè)月可以一直用，但到了兩三個(gè)月的時(shí)候，最好換成白天尿布，晚上再用尿不濕。

如何分辨假月嫂：這個(gè)問(wèn)題絕對(duì)考月嫂經(jīng)驗(yàn)和水準(zhǔn)，如果站在你面前的那位月嫂答“白天尿布，晚上尿不濕”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案倒也無(wú)可厚非，但如果日后孩子還不會(huì)控制自己小便，到時(shí)候后悔再去找這月嫂理論也于事無(wú)補(bǔ)了。

問(wèn)題8：寶寶晚上鬧人怎么辦?

好月嫂這樣答：通常寶寶無(wú)法安睡的原因無(wú)外乎餓了、熱了、冷了、尿了等。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會(huì)口渴，給他補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓他安靜。寶寶睡不踏實(shí)也有可能是大小便使尿布濕了，此時(shí)應(yīng)及時(shí)更換尿布。稍大點(diǎn)的寶寶睡眠不安，可能與白天睡得太多有關(guān)，或與日常生活的變化引起白天過(guò)度興奮、緊張有關(guān)，如出門、搬新屋、換新的保姆、有陌生人來(lái)……

如何分辨假月嫂：寶寶晚上睡不踏實(shí)的原因有許多，專業(yè)的月嫂能列出一籮籮，并提出對(duì)策。如果面前的月嫂對(duì)這個(gè)問(wèn)題的答案是“沒(méi)關(guān)系，有我呢”，你可千萬(wàn)不要被她的吃苦耐勞感動(dòng)哦!這只能說(shuō)明她是一位經(jīng)驗(yàn)不足的假月嫂。

問(wèn)題9：孩子總要人抱怎么辦?

好月嫂這樣答：寶寶雖然不會(huì)說(shuō)話，但仍是像正常人那樣需要關(guān)愛(ài)的。一兩個(gè)月里多抱抱對(duì)寶寶能讓他感受到媽媽的關(guān)愛(ài)。三個(gè)月里的寶寶是不會(huì)被寵壞的，反而需要多抱和按需喂奶，對(duì)他的心理生理發(fā)育好。放下時(shí)可以給寶寶做做嬰兒撫觸和嬰兒被動(dòng)操，一般寶寶都很喜歡的，往往動(dòng)兩下他的腿就不哭了。放點(diǎn)好聽(tīng)的音樂(lè)給他聽(tīng)或大人做做操給他看，寶寶一般也能安靜地聽(tīng)或看一會(huì)兒。

如何分辨假月嫂：如果面前的月嫂告訴你“要想孩子不要粘人，就哭了也不立刻抱，否則慣壞了”等等，最好還是放棄吧!說(shuō)這種話的月嫂，如果不是沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)培訓(xùn)，就是缺乏責(zé)任感或者愛(ài)心，懶得天天陪孩子玩兒。經(jīng)過(guò)正規(guī)培訓(xùn)的月嫂都知道，嬰兒是非常非常需要關(guān)愛(ài)的，一旦哭了要立刻看到底出于那種原因，對(duì)嬰兒情感上的需求更是要無(wú)條件滿足?？偸强蘖瞬焕?，嬰兒會(huì)對(duì)大人產(chǎn)生巨大的不信任感，也會(huì)增加恐懼，甚至可能會(huì)因此更加喜歡哭。經(jīng)常被抱，被陪伴的嬰兒智力和身體發(fā)育都要好于無(wú)人問(wèn)津的嬰兒。但陪伴嬰兒是非常麻煩，非常耗費(fèi)體力的事情，很多月嫂雖然知道多陪多抱的好處，卻會(huì)為了自己省事而慫恿父母“不慣孩子”。這樣的月嫂，當(dāng)然不能請(qǐng)回家了!
第二套：
1、 我可以帶您去醫(yī)院體檢一下嗎？
2、 寶寶為什么會(huì)有濕疹，您有什么辦法嗎？
3、 惡露和月經(jīng)有什么區(qū)別？
4、 怎么準(zhǔn)確地給寶寶做臍部護(hù)理？
5、 你覺(jué)得哪種吸奶器效果好？為什么？
6、 請(qǐng)問(wèn)新生兒有哪些早期智力開(kāi)發(fā)的內(nèi)容？
7、 新生兒為什么輕易溢奶？
8、 母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)哪個(gè)好？為什么？
9、 你帶過(guò)這么多寶寶，你覺(jué)得哪個(gè)雇主對(duì)你最好？（為什么要離開(kāi)？）
10、 在家里需要用什么消毒傷口？（分剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)）
11、 你能工作24小時(shí)嗎？你什么時(shí)候睡覺(jué)？
12、 生理性和病理性黃疸有什么區(qū)別？該怎么觀察寶寶呢？

首先，一些公司說(shuō)明是沒(méi)有面試的，假如是這樣子，最好還是不要選擇這種了
連面向都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，怎么能夠滿足呢？第一印象很重要的，關(guān)系到月子的心情愉悅。
面試第一關(guān)，知識(shí)篇
所謂見(jiàn)多才能時(shí)廣，尤其是在上海可以請(qǐng)得起月嫂的人家，應(yīng)該都是有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，給BB用的東西，產(chǎn)婦用的東西一定不會(huì)很差。
可以讓月嫂說(shuō)出一些嬰兒用品的品牌，比如貝親，新安怡，布朗博士==，新媽媽的月子餐比如廣和堂，德瑞佳，還有一些奶粉的品牌，比如惠氏，明治，雅培
這個(gè)環(huán)節(jié)的考察重點(diǎn)是可以從側(cè)面反應(yīng)月嫂的經(jīng)歷，是不是正如你所付費(fèi)的那個(gè)檔次。我當(dāng)時(shí)請(qǐng)的月嫂，連貝親都不知道，吸奶器的用法也不知道，月子餐里面的廣和堂，德瑞佳更是聞所未聞，居然跑到我們家，最后跟我說(shuō)你們?cè)趺炊寄敲锤邫n，用的都是外面人根本沒(méi)有人用的東西
奶粉的環(huán)節(jié)，還可以讓她敘述一下調(diào)制的比例，這幾款都是用的比較廣泛的奶粉

第二關(guān)，技能篇
可以讓月嫂模仿給小BB洗澡，按摩，喂奶，換尿布的技能，以考察專業(yè)技能是否純熟。其中要關(guān)注的重點(diǎn)是洗澡以后肚臍眼的消毒工作，使用后的棉簽應(yīng)該立刻丟棄而不是反復(fù)使用；喂奶時(shí)注重奶瓶口是否充盈，以免BB吸入空氣；換尿布時(shí)，要留意邊上的環(huán)抱帶是否服帖，以免BB的皮膚被粘住。

第三關(guān)，護(hù)理知識(shí)篇
不少家長(zhǎng)都會(huì)認(rèn)為BB的紅屁屁是由于尿不濕的緣故，其實(shí)主要還是因?yàn)锽B本身腸胃消化的原因，一般情況下腸胃好的BB是不會(huì)紅pp的，因?yàn)锽B自己很敏感，尿布上有不適會(huì)立即哭鬧的。
這點(diǎn)很少家長(zhǎng)會(huì)注意，但是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的月嫂，如果認(rèn)真學(xué)習(xí)，是會(huì)了解這點(diǎn)的，可以作為考察的一個(gè)依據(jù)。
其余可以詢問(wèn)一下比如生理性體重減輕，母乳性黃疸、奶癇等的知識(shí)

第四關(guān)，產(chǎn)婦護(hù)理篇
其中涉及月子餐，產(chǎn)婦的日常護(hù)理等，可以參照德瑞佳、廣和堂的一些內(nèi)容。其中值得注意的是，發(fā)奶很多人會(huì)有喝老母雞湯的誤區(qū)，其實(shí)是錯(cuò)誤的，老母雞的雌性激素太高，是回奶的。醫(yī)院打的回奶針就是雌性激素。
如果你的月嫂公司提供的菜譜里面有這個(gè)，絕對(duì)是有問(wèn)題的，另外鴿子和黑魚(yú)也是不能吃的，雖然這個(gè)對(duì)收傷口很好。
還有我雖然是剖的，但是也遇見(jiàn)了恥骨聯(lián)合分離，這個(gè)在順產(chǎn)的媽媽中比較常見(jiàn)，可以面試月嫂是否了解這個(gè)癥狀，也能從側(cè)面反應(yīng)月嫂的從業(yè)經(jīng)歷是否豐富

第五關(guān)，細(xì)節(jié)篇
這里的內(nèi)容需要實(shí)際的月嫂進(jìn)入家庭以后，有大約3天的試用期，在此期間，新媽媽和家人們可以注意一下以下的細(xì)節(jié)部分
月嫂如果從公用場(chǎng)合進(jìn)來(lái)一定會(huì)先洗手，我當(dāng)時(shí)請(qǐng)的月嫂根本沒(méi)有注意這點(diǎn)；月嫂的手指甲一定是不留的，也不佩戴任何首飾或者手表之類的裝飾物，我當(dāng)時(shí)的月嫂那個(gè)指甲長(zhǎng)的我都不忍心看了，我讓她減去的；月嫂會(huì)注意一些產(chǎn)婦需要注意的小細(xì)節(jié)，比如不能接觸涼水，不能吃硬的食物（堅(jiān)果類也算的）；BB良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，BB一哭就去抱的月嫂跟BB哭到全家都醒，就她不醒的月嫂同樣可怕
最后，如果你第一眼就看那個(gè)月嫂不順眼，一定不要用她
這個(gè)就跟你看某個(gè)人覺(jué)得他是小偷，他不論怎么做都會(huì)覺(jué)得他是小偷是一樣的心理
以后還有什么想到的，我會(huì)即時(shí)補(bǔ)充

另外還有一些方面大家也可以參考一下
1.面試之前要求月嫂帶好身份證健康證及上崗證
身份證: 可以知道阿姨的年齡(年齡偏大的可能體力不行）
健康證: 可以知道阿姨是不是有什么疾病一般這個(gè)證的有效期是一年證上有頒發(fā)健康證的日期(要看仔細(xì)).特別要仔細(xì)問(wèn)一下肝功是否好(怕有HA陽(yáng)性的）容易傳染家人
上崗證: 要知道她是在那里接受培訓(xùn)的然后可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查詢培訓(xùn)地點(diǎn)是否正規(guī)的培訓(xùn)地點(diǎn)．
2.面試的時(shí)候該提出的問(wèn)題：
1）是否洗尿布？（有的月嫂可能認(rèn)為一次性尿布方便省事，所以不愿意給孩子用布尿布，所以如果有要用布尿布的姐妹們一定要問(wèn)清晰，否則月嫂是不會(huì)做）
2）如果遇到奶水不順的時(shí)候是否會(huì)幫助產(chǎn)婦開(kāi)奶（有的人因?yàn)槟趟虏粊?lái)會(huì)產(chǎn)生漲痛，但不是所有的月嫂都會(huì)開(kāi)奶的）
3）是否預(yù)備產(chǎn)婦的飯菜，如果是家人送來(lái)的半成品是否會(huì)加工？（有的月嫂之負(fù)責(zé)照顧孩子，產(chǎn)婦的飯菜可能還另需人準(zhǔn)備）
4）問(wèn)一下在到你家做月嫂之前大約做過(guò)多少家？（如果是健談的阿姨，可以跟你說(shuō)她碰到過(guò)的很多事情，從而可以側(cè)面了解一下阿姨的月嫂經(jīng)歷）
5）側(cè)面了解一下阿姨在從事月嫂工作之前是干什么的？（有的工種可能做事需要連貫性，做事比較有章法）
6）側(cè)面了解一下阿姨的家庭狀況，若阿姨家有很小的小孩或者年齡很大的長(zhǎng)輩，如果家里有事的話，可能會(huì)對(duì)工作造成影響．
以上是我的面試月嫂時(shí)的經(jīng)驗(yàn)．不過(guò)千萬(wàn)不要忘了，把你對(duì)月嫂的非凡要求寫(xiě)在合同上，這樣可以保險(xiǎn)一點(diǎn)．
第三套：
　一、 熱身題

這第一部分相當(dāng)于個(gè)人情況大揭底。對(duì)方的基本情況、脾氣秉性在看似簡(jiǎn)單的閑話“嘮家?！敝芯突揪湍苈灾欢?。

1、 詢問(wèn)月嫂的年齡、籍貫和擅長(zhǎng)的烹飪類型等。

2、 你為什么要來(lái)做月嫂?你自己有孩子嗎?他現(xiàn)在在哪里呢?

3、 你之前做過(guò)多少家，有沒(méi)有照顧雙胞胎和早產(chǎn)兒經(jīng)歷?

4、 在做月嫂的經(jīng)歷中，你遇到過(guò)什么印象深刻的事情，比如有沒(méi)有很難相處的人家，或是什么其他棘手的情況?你是怎么處理的?

5、 如果寶寶老要你抱或者老是哭，你會(huì)怎么辦?

　二、 基礎(chǔ)知識(shí)題

所謂基礎(chǔ)知識(shí)題，即面試時(shí)雙方就把職責(zé)范圍劃分好，準(zhǔn)父母?jìng)冃闹杏袛?shù)，才能減少入戶之后可能的不愉快。

6、你負(fù)責(zé)的具體工作都有哪些?負(fù)責(zé)做飯嗎?做誰(shuí)的飯?

7、如果孩子和產(chǎn)婦暫時(shí)不需要照顧，你是否能幫助分擔(dān)家庭其他一些家務(wù)?

8、你在夜里是否能照顧寶寶?能將寶寶抱到媽媽身邊吃奶嗎?每天如此你的身體能承受嗎?

9、你什么時(shí)候能開(kāi)始工作?預(yù)產(chǎn)期之前能從別人家出戶嗎?

三、 專業(yè)考察題

最為重要的專業(yè)部分測(cè)試，針對(duì)你所關(guān)心的任何與母嬰護(hù)理、安全等問(wèn)題任意發(fā)問(wèn)，也許月嫂的回答會(huì)與你心中的“正確”答案有所出入，關(guān)鍵是要了解她答案背后的理由，看你是否能夠認(rèn)同。

10、母乳是按時(shí)喂還是按需喂?

11、應(yīng)該給寶寶用尿布還是尿不濕?你是否會(huì)清洗嬰兒尿布、衣物、產(chǎn)婦衣物?

12、寶寶需要多久洗一次澡?需要準(zhǔn)備水溫計(jì)嗎?給寶寶洗澡用抹香波和浴液?jiǎn)?

13、新生兒有什么反射?可以怎么訓(xùn)練他?

14、撫觸對(duì)寶寶有什么好處，怎么做撫觸，你能給我示范一下嗎?

15、你覺(jué)得生完寶寶，產(chǎn)婦什么時(shí)候能刷牙洗澡?

16、如果遇到奶水不通暢的時(shí)候，你是否會(huì)幫助產(chǎn)婦開(kāi)奶?是否會(huì)幫助產(chǎn)婦清洗生產(chǎn)的傷口?

17、你之前帶過(guò)的孩子是母乳喂養(yǎng)的多還是吃奶粉的多?

18、你會(huì)給產(chǎn)婦做什么樣的月子餐，產(chǎn)婦在月子里應(yīng)該有什么特別的忌口嗎?

四、 自由討論題

最后也要留出一定時(shí)間給月嫂來(lái)發(fā)問(wèn)，以便日后工作的開(kāi)展和雙方更好的相處。

19、 入戶工作后你在生活方面有些什么要求?

20、 為了配合你的工作，你對(duì)我和家人有沒(méi)有什么要求和建議?

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及答案解析

1、好月嫂最基本的要求就是業(yè)務(wù)熟練，不能光有理論知識(shí)，還要有豐富的實(shí)際操練經(jīng)驗(yàn)才行。對(duì)年齡太輕的，我們心里可能不自覺(jué)的會(huì)打個(gè)問(wèn)號(hào)，但對(duì)于年齡比較大的，你也得考慮她的體力是否能夠承受這一高負(fù)荷的工作。對(duì)方擅長(zhǎng)的烹飪類型也要問(wèn)清楚，只有對(duì)你的口味，你的食欲才能好，繼而身體才能更好恢復(fù)，寶寶才能吃到更多奶，你的心情才能更好，才能吃更多……這一系列的連鎖反應(yīng)，都源于月子餐的口味。

2、即使是作為一種謀生的手段，也應(yīng)該對(duì)工作喜歡，有熱情才行，尤其終日和新生兒打交道，更是要求月嫂有高度的道德感和責(zé)任感。對(duì)方有親身生養(yǎng)的經(jīng)歷固然好，但如果家中孩子過(guò)小或者有年齡很大的長(zhǎng)輩，可能需要中途回去照顧的話，也往往會(huì)讓你陷入措手不及的境地。

3、別人遇到的事情你不見(jiàn)得會(huì)遇到，但處理過(guò)的“疑難雜癥”越多，從中積累的經(jīng)驗(yàn)往往也越多，反應(yīng)也更迅速。

　4、通過(guò)這幾個(gè)問(wèn)題，可以大致了解月嫂對(duì)帶孩子的看法，了解她從前的工作情況和她對(duì)孩子是否有愛(ài)心，是否細(xì)心?

5、一個(gè)受過(guò)正規(guī)培訓(xùn)，具有強(qiáng)烈責(zé)任感的月嫂會(huì)告訴你——對(duì)嬰兒情感上的需求要無(wú)條件滿足。

6、7、先要明確這一概念——月嫂的職責(zé)是負(fù)責(zé)產(chǎn)婦和寶寶的一切，她不是保姆，不能指望她能主動(dòng)、勤快地包攬你家所有的家務(wù)活兒。如果她能“順帶手”做一些分外的事情，你應(yīng)該感謝她，而且如果家里有條件，人手夠的話，最好能把月嫂的那份飯也做出來(lái)，這樣她就能有更多的時(shí)間投入到產(chǎn)婦和寶寶身上。

8、她能否將半夜哭鬧的寶寶抱到你身邊喂奶，喂完再給寶寶拍嗝、哄睡，最大程度減輕你的負(fù)擔(dān)，讓你能有更充足的睡眠休息?夜間照顧寶寶最容易體力不支，但這也是月嫂的作用得到最大體現(xiàn)的地方。

9、大部分人都會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)臨產(chǎn)或手術(shù)，面試時(shí)就要事先把時(shí)間敲定好。到時(shí)一有臨產(chǎn)征兆，馬上聯(lián)系月嫂，爭(zhēng)取產(chǎn)后當(dāng)天就能到醫(yī)院幫忙，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)表明，初為父母最為慌亂的時(shí)候就是寶寶出生第一天的晚上。

10、 如果她的回答是“按時(shí)喂”，那么可以直接被pass掉了。

11、 這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但如果你是尿布的忠實(shí)擁躉，在月嫂推薦用尿不濕時(shí)，多追問(wèn)一句“為什么”，如果她說(shuō)充足的睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特別重要，而尿不濕可以幫助寶寶睡得更安穩(wěn)，那就不要輕易斷定她是懶得洗尿布。

12、 初生的寶寶沒(méi)有那么臟，夏天1天一洗，冬天2~3天一洗就可以了，洗得太勤反而容易損傷寶寶幼嫩的皮脂膜，香波浴液更是要控制使用次數(shù)和使用量。還有有經(jīng)驗(yàn)的月嫂根本不需要類似水溫計(jì)這種小物件，手一摸就能判斷個(gè)八九不離十。

　13、 一般最常給寶寶訓(xùn)練的是“抵足前行”和“踏步反射”。

14、 問(wèn)及到“怎么做”的時(shí)候，一定要親自讓月嫂做示范，嘴皮子工夫誰(shuí)都會(huì)，真正操練起來(lái)才能看出真功夫。

15、 只有鼓勵(lì)你注意個(gè)人衛(wèi)生，贊同你適當(dāng)洗浴的月嫂才是合格的月嫂，那些聽(tīng)從舊說(shuō)法月子里不能洗頭洗澡刷牙的月嫂是絕對(duì)不合格的，她們可能連最基本的培訓(xùn)都沒(méi)經(jīng)歷過(guò)。

16、 這兩條非常重要，一個(gè)好月嫂能在產(chǎn)后適宜的第一時(shí)間幫你打通乳腺管，隨揉隨通，這樣能最大限地免于漲奶之痛;后者雖然可能會(huì)令你不好意思，但關(guān)愛(ài)自己的女人，一定是把健康放在第一位的。

17、 很多月嫂都樂(lè)于給孩子加奶粉——因?yàn)樾聥寢屚_(kāi)始奶水不足，所以沖奶粉一般都要比讓孩子吃母乳輕松許多。但如果你面前的這位月嫂告訴你她帶的新生兒大部分都是母乳喂養(yǎng)，并且大談如何幫助母親下奶的經(jīng)驗(yàn)，還語(yǔ)重心長(zhǎng)的告訴你母乳對(duì)孩子是多么重要，那么她很可能是一位優(yōu)秀的月嫂。

18、 營(yíng)養(yǎng)豐富而均衡是最重要的，另外需要額外攝入一些像豬肝這類的食物，它能促進(jìn)子宮收縮和惡露的排出，另外還有像鯽魚(yú)這類幫助發(fā)奶的食物。

19、 20、你一旦決定啟用月嫂，就要對(duì)她的生活起居有個(gè)大致的規(guī)劃，是睡床，還是睡沙發(fā)，還是打地鋪?最好提前和月嫂溝通好。另外，老練的月嫂常常用這個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)雇主也提出一些要求。

最后套用以前上學(xué)老師常說(shuō)的一句話：“考試不是目的，是衡量大家知識(shí)點(diǎn)掌握的水平”。以此推斷，真正能稱的上是金牌、星級(jí)的月嫂也絕不會(huì)被這樣一份試卷嚇倒，反而會(huì)因你充分的準(zhǔn)備和認(rèn)真的態(tài)度，對(duì)你有了初步的尊重?！皰伋龅拇u”是經(jīng)過(guò)我們的深思熟慮，但“引回的是不是玉”各家請(qǐng)自行定奪，我們所列出的答案解析也僅僅是參考，如果她的回答符合你的要求，那就是正確答案。
第四套：
1、檢查三證：身份證，健康證（通常健康證有效期為一年，要注意檢查其有效期），上崗證（母嬰護(hù)理）
　2、嬰兒護(hù)理知識(shí)提問(wèn)
新生兒每次吃奶的量如何控制，吐奶如何處理
寶寶腹瀉、便秘如何處理
是否能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒、腹脹、黃疸等異常情況，并進(jìn)行相應(yīng)的處理
3、產(chǎn)婦護(hù)理知識(shí)提問(wèn)
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)分別需要注意的事項(xiàng)
開(kāi)奶的飲食，以及回奶的飲食
加速排惡露的方法，以及用紅糖水排惡露的具體用法
4、確認(rèn)是否清洗嬰兒尿布、衣物、產(chǎn)婦衣物，是否買菜燒飯，是否幫助開(kāi)奶，夜間是否仍能照顧產(chǎn)婦和嬰兒。
5、從業(yè)經(jīng)歷，干過(guò)多久月嫂工作，大約照顧了多少產(chǎn)婦及嬰兒；從事月嫂工作之前做什么；在從業(yè)過(guò)程中有沒(méi)有什么印象深刻的事情（比如有沒(méi)有很難相處的人家，或是在帶寶寶過(guò)程中遇到寶寶生病之類的情況，用于考察阿姨與人相處的態(tài)度，以及處理突發(fā)事件的應(yīng)變能力），目前在上海是否有家人一起生活（考察是否有后顧之憂，比如家中有老人小孩需要照料，有可能臨時(shí)請(qǐng)假）
6、入戶工作后在生活方面有些什么要求，在配合她的工作方面對(duì)產(chǎn)婦和孩子爸爸有沒(méi)有什么要求和建議。
第五套：
1、 請(qǐng)自我介紹。姓名、年齡、籍貫、文化程度、有幾個(gè)孩子、以前工作。
2、 做了多久月嫂了，為什么做月嫂？

3、做月嫂的心得是什么？做月嫂工作中要注意哪些？

4、與客戶發(fā)生分歧怎么辦？碰到刁難的客戶怎么辦？

5、家里沒(méi)地方，要睡沙發(fā)行嗎？打地鋪行嗎？

6、月嫂都做哪些工作？要順帶做家務(wù)可以嗎？

10、要給寶寶準(zhǔn)備哪些東西呢？

11、月子餐負(fù)責(zé)做嗎？月子餐都吃些什么？月嫂負(fù)責(zé)買菜嗎？

12、我聽(tīng)說(shuō)有的阿姨會(huì)虐待寶寶，你怎么看這個(gè)問(wèn)題?。?br>
13、寶寶洗澡你會(huì)嗎？請(qǐng)介紹下流程。冬天家里冷，能洗澡嗎？

14、月嫂怎么睡？為什么？

15、請(qǐng)介紹一天的工作流程。

16、紅屁股怎么護(hù)理呢？黃疸怎么辦？寶寶濕疹怎么辦？

17、寶寶一天洗幾次澡？什么時(shí)候洗？洗澡時(shí)要注意什么？

18、你會(huì)開(kāi)奶嗎？如果我有需要你能做嗎？

19、你認(rèn)為月嫂工作最重要的是什么？

20、我媽媽很細(xì)心的，很嚴(yán)格，你能相處的好嗎？

21、衣服阿姨洗嗎？洗的時(shí)候要注意什么？家人衣服洗嗎？

22、有的阿姨一天到晚抱著寶寶，你怎么看？

23、你會(huì)給寶寶游泳嗎？游泳時(shí)要注意什么？

24、如果我們相處很好，你做的我們也很滿意，想長(zhǎng)期請(qǐng)你可以嗎？

25、一般月嫂做多久啊？第一個(gè)月和第二個(gè)月有什么區(qū)別呢？

26、晚上起來(lái)很辛苦的，阿姨你能行嗎？

27、多久喂一次奶？晚上喂奶怎么辦？母乳還是配方奶？
第六套：
1. 你在前任雇主家里做了多長(zhǎng)時(shí)間？
你可以把她在前任的工作時(shí)間作為衡量她過(guò)往表現(xiàn)的一個(gè)重要指標(biāo)，這個(gè)答案當(dāng)然是越久越好。

2. 為什么離開(kāi)前任？你覺(jué)得你的前任雇主是一個(gè)什么樣的人？
總之，說(shuō)前任壞話的一律不要。

3. 你未來(lái)三到五年的打算是什么？會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)行呢？
最佳答案當(dāng)然是繼續(xù)做保姆，那些有遠(yuǎn)大追求（諸如開(kāi)店之類）的一律不要。問(wèn)完問(wèn)題，需要測(cè)驗(yàn)實(shí)際操作能力。

4. 請(qǐng)問(wèn)您多久給孩子洗一次澡？
好月嫂這樣答：新生兒可以每天都洗澡，如果天氣寒冷，兩三天一次也是可以的。

5. 請(qǐng)問(wèn)您都在什么時(shí)候給孩子洗澡？
好月嫂這樣答：最好是在寶寶吃完奶的一個(gè)小時(shí)之后，否則容易導(dǎo)致寶寶消化不良或嘔吐。

6. 臍帶沒(méi)有掉也可以洗澡么？
好月嫂這樣答：臍帶沒(méi)有掉也可以洗澡，只是盡量避開(kāi)肚臍的位置，之后還要給肚臍消毒。創(chuàng)面完全愈合后就可水??；但也不是直接把嬰兒放進(jìn)水里，而是在浴盆上擱一張?jiān)〈玻寣殞毸谏厦嫦础?br>
7. 洗澡都要給寶寶準(zhǔn)備什么東西？
好月嫂這樣答：應(yīng)選擇由天然油脂制成的嬰兒專用沐浴露，不過(guò)，3 個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)少用一些沐浴露，例如洗三次澡可以用清水洗兩次，最大限度地減少對(duì)寶寶皮膚的刺激。

8. 請(qǐng)問(wèn)給寶寶洗澡的順序是怎樣的？
好月嫂這樣答：首先給寶寶脫去衣服，用大毛巾將寶寶的身體包裹好，讓寶寶仰臥在成人的左側(cè)大腿上，然后給他洗眼，自內(nèi)眼角向外眼角；然后洗頭， 用左手托住頭，按住兩外耳道口，以防水流入耳朵里。接下來(lái)洗身體，按頭、手、胸、腹、膝蓋、足的順序洗；再接著洗屁股，清洗私處要從前面向后清洗會(huì)陰部，然后再清洗腹股溝處、臀部、雙腿和雙腳；最后用預(yù)先暖和過(guò)的、吸水好的柔軟毛巾擦干寶寶的身體。消毒臍部。然后再給寶寶涂上爽身粉，最后給寶寶穿衣。
（ms不培訓(xùn)很難有條理的說(shuō)清楚。。。 ）

9. 寶寶晚上鬧人怎么辦？
好月嫂這樣答：通常寶寶無(wú)法安睡的原因無(wú)外乎餓了、熱了、冷了、尿了等。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會(huì)口渴，給他補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓他安靜。 寶寶睡不踏實(shí)也有可能是大小便使尿布濕了，此時(shí)應(yīng)及時(shí)更換尿布。稍大點(diǎn)的寶寶睡眠不安，可能與白天睡得太多有關(guān)，或與日常生活的變化引起白天過(guò)度興奮、緊 張有關(guān)，如出門、搬新屋、換新的保姆、有陌生人來(lái)……

坐月子到底要不要請(qǐng)?jiān)律?？?duì)于普通家庭而言，請(qǐng)?jiān)律﹦澦銌幔?/span>

月嫂的工作具體是哪些?

產(chǎn)婦護(hù)理--無(wú)非是擦擦身體，給產(chǎn)婦做飯。前面說(shuō)過(guò)了，產(chǎn)婦的飲食就靠湯水來(lái)下奶，其他方面跟平時(shí)吃得差不多就行了。不用洗澡，擦身體可以由老公代勞。傷口自己噴消毒液。

夜間喂奶--月嫂的最重要的工作，在很多人看來(lái)，主要是晚上帶小孩。因?yàn)榇蠹叶加X(jué)得產(chǎn)婦不能熬夜。于是，月嫂們就費(fèi)盡心機(jī)勸說(shuō)主人：還是喝奶粉吧，奶粉營(yíng)養(yǎng)啊。bb在母乳之外還是需要奶粉的。于是，月嫂就輕松了，喝奶粉的話，3-4小時(shí)才用喂一次，晚上起來(lái)一次就OK。但這樣的結(jié)果？咱們不可避免的走上混合喂養(yǎng)的道路，時(shí)不時(shí)要為bb的便秘?fù)?dān)心，媽媽的奶變得越來(lái)越少，最后變成純奶粉，錢就這么嘩嘩的流走了。無(wú)奈的放棄母乳喂養(yǎng)這一最佳喂養(yǎng)方案。

家務(wù)--據(jù)我所知，月嫂是不做家務(wù)的，因?yàn)槊榔涿徽疹櫘a(chǎn)婦和小孩很累。家里老人還是得做飯。那月嫂其他時(shí)間在做什么呢？貌似就是抱著小孩看電視吧，表面上是在帶小孩，很累，其實(shí)正常的小孩大部分時(shí)間不是在睡覺(jué)就是在發(fā)呆，哭鬧也是由于餓了，很快可以解決。

另外，請(qǐng)?jiān)律┑娘L(fēng)險(xiǎn)，除了不菲的金錢之外，還要擔(dān)心月嫂的衛(wèi)生問(wèn)題，還要有地方給她住，最重要的，是月嫂的人品問(wèn)題。這些光靠面試是根本看不出來(lái)的。所以好的月嫂才那么千金難求，價(jià)格自然也水漲船高。

因此，個(gè)人拙見(jiàn)，如果家里老人的確太累太忙不過(guò)來(lái)，還是請(qǐng)個(gè)保姆來(lái)做飯打掃衛(wèi)生吧。孩子還是得靠自己帶啊。在小區(qū)曬太陽(yáng)的時(shí)候看到好多所謂的好保姆，在主人面前裝得很專業(yè)，一到她們跟孩子相處的時(shí)候，就原形畢露了，打孩子的不在少數(shù)啊。

請(qǐng)大家認(rèn)清一個(gè)前提：產(chǎn)婦并不是半身不遂，并不是無(wú)能的病人。你是孩子的媽媽，照理說(shuō)不管再痛苦，你也應(yīng)該承擔(dān)起照顧孩子的全部任務(wù)，而老人也好，月嫂也好，都只是在幫你：沒(méi)有人欠你任何東西，不要認(rèn)為所有人都應(yīng)該圍著你轉(zhuǎn)。身為人母要承擔(dān)的責(zé)任很重大，連這關(guān)都過(guò)不了，怎么給孩子一個(gè)健康的人生？

當(dāng)然，家家有本難念的經(jīng)，我的經(jīng)驗(yàn)也許限于這幾個(gè)前提：

有老人家愿意帶孩子，婆媳矛盾不突出的：也就是說(shuō)，雙方的老人相處比較融洽，至少是愿意輪流帶，如果不住在一起的話。很多人請(qǐng)?jiān)律┘兇馐菫榱司徍推畔泵堋?/p>

孩子相對(duì)比較好帶的：身體健康，不會(huì)無(wú)端哭鬧，睡眠規(guī)律好建立的。當(dāng)然，雙胞胎除外。(雙胞胎情況特殊得另當(dāng)別論)

產(chǎn)婦產(chǎn)后并發(fā)癥不嚴(yán)重的，可以自由走動(dòng)的。而且遵循自然規(guī)律愿意母乳喂養(yǎng)的。最重要的是，有一顆想當(dāng)好媽媽的責(zé)任心。

現(xiàn)在很多人好像把生孩子這件事想得太恐怖了。其實(shí)這也是生活的一部分，人不是非得具備了某些物質(zhì)上的條件才能生存，當(dāng)媽媽是件幸福的事，但不要被恐懼和焦慮毀掉了這種幸福感。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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