羊肉是我們生活中非常常見的食物了,我們適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?duì)于身體有很多的好處和作用,羊肉有非常不錯(cuò)的溫補(bǔ)功效,但是,我們要知道生活中很多人都不適合吃羊肉的,下面就一起來看看哪些人不適合吃羊肉吧。
1、肝病患者
羊肉雖有良好補(bǔ)益功能,但也有其適應(yīng)證。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。已經(jīng)患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因?yàn)檠蛉飧蕼卮鬅?,過多食用可能會(huì)導(dǎo)致肝炎加重。而且,因?yàn)檠蛉饫锩媸呛胸S富的蛋白質(zhì),我們?nèi)绻且幌麓罅康氖秤玫鞍踪|(zhì)和脂肪,是會(huì)增加我們肝臟的負(fù)擔(dān),就是會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)菀装l(fā)病。
2、有內(nèi)熱者
羊肉性溫,能夠助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱,所以某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期,浮腫,以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。對(duì)于高血壓、肝陽(yáng)旺盛的人來說,也是不適合多吃羊肉的,否則是會(huì)容易引起頭暈,而且我們?nèi)绻墙?jīng)常出現(xiàn)口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉的狀況,我們就是要注意盡可能的少吃羊肉了。
3、孕婦
孕婦在孕期是可以吃羊肉的,但是需要注意的是,因?yàn)檠蛉馐切詼氐模粤酥髸?huì)產(chǎn)生熱量,對(duì)于孕婦來說,雖然說可以是羊肉,但是也是不要過多的吃羊肉,這樣可以避免熱傷陰,引起不適。同時(shí),孕婦吃羊肉的同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧⑹卟说?,均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、小孩
小孩子是屬于純陽(yáng)之體,肝常有余,所以就是不適合多吃了,羊肉溫?zé)?,是?huì)助陽(yáng)的,所以小朋友在進(jìn)補(bǔ)吃羊肉的時(shí)候是要注意謹(jǐn)慎了,因?yàn)樾∨笥训捏w質(zhì)是非常容易燥的,不適合進(jìn)補(bǔ),也不宜吃羊肉,如果食用,嘗一兩塊即可,無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片,羊肉更適合成年人食用。
這些人群一定是要注意不要吃羊肉了,是容易對(duì)身體產(chǎn)生一些不利的影響,大家在制作羊肉的時(shí)候避免上火,就是要少放一些辣椒、胡椒、生姜等辛溫的調(diào)味品了,希望上面的內(nèi)容對(duì)大家是能夠有幫助吧。
什么人不能吃羊肉
1.適宜體虛胃寒者
2.發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食外感病邪用;,素體有熱者慎用。暑熱天或發(fā)熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病癥者禁食。
羊肉搭配禁忌
不宜同時(shí)吃醋。許多人吃羊肉時(shí)喜歡配食醋作為調(diào)味品,吃起來更加爽口,其實(shí)是不合理的。醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸,性溫,宜與寒性食物搭配,與熱性的羊肉不適宜。
不宜馬上飲茶。因?yàn)檠蛉庵泻胸S富的蛋白質(zhì),而茶葉中含有較多的鞣酸,吃完羊肉后馬上飲茶,會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì),容易引發(fā)便秘。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱,過多食用會(huì)促使一些病灶發(fā)展,加重病情。另外,蛋白質(zhì)和脂肪大量攝入后,因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負(fù)擔(dān),可導(dǎo)致發(fā)病。
羊肉與南瓜相克——易發(fā)生黃疸和腳氣病。
羊肉與乳酪相克——二者功能相反,不宜同食。
羊肉與醋相克——醋宜與寒性食物相配,而羊肉大熱,不宜配醋。
羊肉與竹筍相克——同食會(huì)引起腹痛,中毒。
羊肉與半夏相克——同食影響營(yíng)養(yǎng)成份吸收。
羊肝與紅豆相克——同食會(huì)引起中毒。
羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富,其中含蛋白質(zhì)10%—20%(必需氨基酸為主),脂肪10%—30%,無機(jī)鹽0.6%—1.1%,無機(jī)鹽中以鈣、鐵、磷含量豐富,且鐵和磷在人體內(nèi)利用率較高,維生素中以硫胺素、核黃素、尼克酸含量較多,含糖量較淺。故營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,且味道鮮美,已成為家常菜。
由于羊肉中蛋白質(zhì)、脂肪含量豐富,熱量較高,從西醫(yī)上講,患有某些疾病的人不宜大量食用。如大量食用,肥胖患者可致體重增加;糖尿病、腎病、慢性腎功能不全患者可使腎功能減退加重;膽囊炎、膽石癥的患者可誘發(fā)急性發(fā)作,致急性胰腺炎;冠心病病人血脂升高,動(dòng)脈硬化加重;肝硬化患者肝功能受損、門-體分流明顯,誘發(fā)患者肝性昏迷。
羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值!
羊肉性溫?zé)?,補(bǔ)氣滋陰、暖中補(bǔ)虛、開胃健力,在《本草綱目》中被稱為補(bǔ)元陽(yáng)益血?dú)獾臏責(zé)嵫a(bǔ)品。不論是冬季還是夏季,人們適時(shí)地多吃羊肉可以去濕氣,避寒冷、暖心胃。
羊肉含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素。羊的脂肪熔點(diǎn)為47度,因人的體溫為37度,就是吃了也不會(huì)被身體吸叫,所以不容易發(fā)胖。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易被消化,多吃羊肉可以提高身體素質(zhì),提高抗疾病能力。所以現(xiàn)在人們常說:“要想長(zhǎng)壽,常吃羊肉”。
一、羊肉不適宜人群
1、肝病患者
肝臟有病者,若大量攝入羊肉后,肝臟不能全部有效地完成蛋白質(zhì)和脂肪的氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負(fù)擔(dān),可導(dǎo)致發(fā)病。
2、有內(nèi)熱者
羊肉好吃應(yīng)適可而止羊肉甘溫大熱,過多食用會(huì)促使一些病灶發(fā)展,加重病情。常常導(dǎo)致口舌侵蝕、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛。
3、腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者。
4、服用瀉下藥峻瀉后不宜食用。
二、公雞肉〖 禁 忌 〗:1.感冒、發(fā)熱、咳嗽患者忌食。2.有熱性病者慎食之。
拓展資料 一、羊肉禁忌搭配
1、羊肉與醋同食
《本草綱目》稱:“羊肉同醋食傷人心”。羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,兩物同煮,易生火動(dòng)血。因此羊肉湯中不宜加醋。另外,醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸,性溫,宜與寒性食物搭配,與熱性的羊肉不適宜。
2、不宜與茶同食
羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì),而茶葉中含有的鞣酸,吃完羊肉后馬上飲茶,會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì),容易引發(fā)便秘。
3、忌銅器:不宜多食烤羊肉串。
《本草綱目》記載:“羊肉以銅器煮之:男子損陽(yáng),女子暴下物;性之異如此,不可不知?!边@其中的道理是:銅遇酸或堿并在高熱狀態(tài)下,均可起化學(xué)變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物,以銅器烹煮時(shí),會(huì)產(chǎn)生某些有毒物質(zhì),危害人體健康,因此不宜用銅鍋烹制羊肉。
4、不宜與乳酪同食——二者功能相反,不宜同食。
5、不宜與豆醬同食.
6、不宜與蕎麥同食。
7、服用中藥半夏、菖蒲時(shí)禁忌食用。
8、不宜與南瓜同食——若與南瓜同食,易導(dǎo)致黃疸和腳氣病。
9、不宜與西瓜同食
10、不宜羊肉與竹筍——同食會(huì)引起腹痛,中毒。
11、不宜羊肉與半夏——同食影響營(yíng)養(yǎng)成份吸收。
12、不宜羊肝與紅豆——同食會(huì)引起中毒。
十二、雞肉飲食禁忌
1、食時(shí)不應(yīng)飲湯棄肉。
2、禁忌食用多齡雞頭。
3、禁忌食用雞臀尖。
4、不宜與兔肉同時(shí)食用。
5、不宜與鯉魚同時(shí)食用。雞肉與鯉魚:雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng),鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì);雞肉成分亦極復(fù)雜。
6、雞肉與李子相克,食則拉痢。
7、雞肉與大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ),兩者功用相佐,且蒜氣熏臭,從調(diào)味角度講,也與雞不合。
8、雞肉與芥末:這兩種食物如果同食后,會(huì)傷元?dú)?。因芥末是熱性之物,雞屬溫補(bǔ)之品,恐助火熱,無益于健康。
參考資料--羊肉 ?禁忌搭配 ?不適宜人群
--雞肉 ?飲食禁忌
--公雞肉禁忌
眾所周知,羊肉性溫,既能御風(fēng)寒,又能補(bǔ)身體,乃冬季最佳的肉食,沒有之一。雖然這時(shí)候羊肉成為了飯桌上的??停⒁膺@些人最好不要吃羊肉。本期的飲食禁忌,為你解析。
1、感冒初期者不能吃羊肉
感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質(zhì)溫?zé)?,有大補(bǔ)的作用,以感冒初期的患者為例,這時(shí)總吃羊肉火鍋不利于病情的發(fā)散,會(huì)導(dǎo)致病情遷延不愈。
2、痛風(fēng)病患不能吃羊肉
患有痛風(fēng)、尿酸偏高的,要少吃羊肉火鍋,最好不吃。因?yàn)檠蛉饣疱佒朽堰屎扛?,嘌呤被人體吸收后進(jìn)入血液循環(huán),經(jīng)過代謝之后會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸,從而引起關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
3、孕婦不能大量吃羊肉
孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是,由于羊肉性溫產(chǎn)熱量。因此,對(duì)于孕婦來講,雖然可以吃羊肉,但也不宜過多地食入,以免助熱傷陰,引起不適。同時(shí),孕婦吃羊肉的同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?、蔬菜等,均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、小孩不能大量吃羊肉
小孩是純陽(yáng)之體,肝常有余,因此不適合多吃。羊肉溫?zé)岫?yáng),小朋友進(jìn)補(bǔ)吃羊肉應(yīng)謹(jǐn)慎,小朋友的體質(zhì)特別容易燥,不適合進(jìn)補(bǔ),也不宜吃羊肉,如果食用,嘗一兩塊即可,無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片,羊肉更適合成年人食用。
5、肝病患者
患肝病者,不宜食羊肉。比如已經(jīng)患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因?yàn)檠蛉飧蕼卮鬅?,過多食用可能會(huì)導(dǎo)致肝炎加重。另外,由于羊肉的蛋白質(zhì)含量非常的豐富,一下大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)病。
6、有內(nèi)熱者
某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期,浮腫,以及患外感、牙病、癤腫、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽(yáng)旺盛的人也不宜多吃羊肉,否則易引起頭暈。經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
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