老人常說:老了老了病就來了,走不動(dòng)路了。走不動(dòng)了,和老有關(guān),但最主要的原因是一種病——膝關(guān)節(jié)炎!
膝關(guān)節(jié)炎
疼痛難忍只有自己知道
1疼痛膝關(guān)節(jié)炎最大的特點(diǎn)是疼痛,活動(dòng)則疼痛加深,休息則會(huì)減輕。但出現(xiàn)扭傷、受涼和過度勞累之后,疼痛也會(huì)加劇,甚至腿不能自由活動(dòng)。
2紅腫膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜增生和積液會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫,初期關(guān)節(jié)紅腫會(huì)因受涼或外傷引起,到了后期膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)長期性的腫脹。
3有響聲膝關(guān)節(jié)炎多數(shù)會(huì)出現(xiàn)走路有響聲現(xiàn)象,在行走站立過程中,關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)被卡住現(xiàn)象,需要嘗試性的彎曲或活動(dòng)關(guān)節(jié),直到有響聲后才能自由活動(dòng)。
4“打軟腿”打軟腿指的是在行走時(shí)出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)跪倒或摔倒,同時(shí)伴有劇痛。另外,長時(shí)間的坐著,關(guān)節(jié)還會(huì)出現(xiàn)“膠著”現(xiàn)象,導(dǎo)致腿部不能立刻活動(dòng)。
5其他表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的軟骨被破壞、滑膜的增生等,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不能完全伸展或彎曲、下蹲、拿重物,甚至隨著膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變粗、畸形腿(X或O型腿)。
生姜燉雞
活血脈、強(qiáng)筋骨
雞肉中醫(yī)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
生姜生姜辛而散溫,可活血祛寒。丹麥生物化學(xué)家莫騰·韋德納也曾研究表明,生姜對關(guān)節(jié)疼痛具有顯著功效。
所以,可以用生姜燉雞來營養(yǎng)我們的關(guān)節(jié)筋骨、活血驅(qū)寒止痛,可用于風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼、喜暖怕寒者。
生姜燉雞
食材:剛剛開叫的公雞1只、生姜100~250克,油,鹽,紹酒。
做法:雞肉、生姜切小塊,鍋中加油,油熱后放雞肉和生姜在鍋中爆炒燜熟,加紹酒悶10分鐘,出鍋加鹽,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。
這是一道凝聚力了祖國醫(yī)學(xué)經(jīng)典的藥膳,每周吃一次,不但可以滋養(yǎng)我們的膝關(guān)節(jié)對付關(guān)節(jié)炎,還能夠祛濕各種對膝關(guān)節(jié)不利的寒、濕、淤??旌图胰艘粊沓园蓗
“以形補(bǔ)形”似乎已經(jīng)成為了一句人人都相信的俗語。
“吃豬腰補(bǔ)腎”、“喝骨頭湯補(bǔ)鈣”、“喝牛奶豐胸”、“吃豬腦補(bǔ)腦”、“吃豬肚補(bǔ)胃腸”、“吃豬肝補(bǔ)肝”、“骨折了吃豬蹄”……這些“以形補(bǔ)形”在坊間甚為流傳。
但是“以形補(bǔ)形”真的有效嗎?
針對這類民間吃法,廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)醫(yī)師何盈犀認(rèn)為,“以形補(bǔ)形”說法在中醫(yī)里的確有一些理論依據(jù),然而現(xiàn)在流傳的一些說法存在一些誤區(qū),作為老百姓,不要盲目聽信所有的“以形補(bǔ)形”,最好能一個(gè)個(gè)仔細(xì)辨別。
下面我們看看常見的幾種“以形補(bǔ)形”在專家眼中的看法:
無根據(jù)的“以形補(bǔ)形”
1、吃羊鞭壯陽?中西醫(yī)各持己見
從西醫(yī)來看,認(rèn)為是不正確。壯陽是由激素來決定的。先不說這些臟器、食材里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)如激素是多少,即使含量豐富,經(jīng)過烹飪加工之后,早已被破壞掉,吃進(jìn)身體里也將被分解代謝也不一定會(huì)發(fā)揮它應(yīng)有的作用。認(rèn)為吃了此類食物有一定效果的不排除心理作用。
從中醫(yī)來說,這類食物性溫,對于陽虛體質(zhì)人群,吃這些溫腎壯陽的食物還是有一定的作用。當(dāng)然,中醫(yī)所講的陽虛并不等同于西醫(yī)。
對于此說法,中西醫(yī)的觀點(diǎn)最好不要混為一談。
2、喝骨頭湯補(bǔ)鈣?不對
何醫(yī)師指出,一碗骨頭湯鈣的含量極少,只有幾 ~幾十毫克,而按國家標(biāo)準(zhǔn),推薦成人每天攝入的鈣量要達(dá)到800毫克,那比較而言,一碗骨頭湯的含鈣量算是微乎其微,試想,每天要喝多少碗骨頭湯才補(bǔ)充人體所需的鈣量呢?在真的能補(bǔ)鈣之前,估計(jì)就把自己喝胖了。
因此不要相信骨頭湯補(bǔ)鈣,至于加醋與否,也不能改變此觀點(diǎn)。
3、吃魚眼睛補(bǔ)眼睛?還不如吃魚肉
魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素,但營養(yǎng)素的含量不高,難以達(dá)到補(bǔ)眼作用,要說補(bǔ)眼睛,何醫(yī)生建議還不如多吃點(diǎn)魚肉,里面的維生素A及促進(jìn)嬰兒視網(wǎng)膜發(fā)育的DHA(尤其海魚)含量還會(huì)更高一點(diǎn)。
4、喝牛奶豐胸 無科學(xué)依據(jù)
對于喝牛奶豐胸這個(gè)說法,何醫(yī)生認(rèn)為這沒有科學(xué)根據(jù)?,F(xiàn)在流傳的木瓜、牛奶豐胸很盛行,但并沒有權(quán)威的研究證明其豐胸的療效,喝牛奶起到補(bǔ)鈣、微量元素的作用要多一些。
容易適得其反的“以形補(bǔ)形”
吃豬腰補(bǔ)腎、吃豬腦補(bǔ)腦
危險(xiǎn)!
豬腎、豬腦這些部位,膽固醇、脂肪含量都很高,有慢性病的患者都不建議補(bǔ)這類食物,例如腎功能不全、血脂異常、心血管疾病等的朋友,本身就要限制膽固醇、脂肪的攝入,而腎功能不全者本身就需要限制蛋白的攝入量,患者倘若還過量進(jìn)食腰花、豬腦這類食物,反而會(huì)適得其反,加重病情。
因此,建議少吃、不吃此類食物進(jìn)補(bǔ)身體。
可以辯證看待的“以形補(bǔ)形”
1、腳不好吃豬蹄、牛蹄筋?可搭配藥材熬湯
何醫(yī)師指出,這屬于以形補(bǔ)形一類。從中醫(yī)角度來說,這些動(dòng)物蹄筋是有強(qiáng)筋壯骨的作用。
從西醫(yī)來說,骨折后,膠原組織和軟骨組織需要生長,而豬蹄、牛腳筋里膠原蛋白、軟骨組織含量較為豐富,但是這些食物攝入體內(nèi)后,還是要被分解成氨基酸,然后再重新合成成人體內(nèi)的蛋白。那這些蛋白質(zhì)經(jīng)過“分解再合成”的過程之后,是否能保證一定就合成到骨頭里?而不會(huì)被肌肉組織、血液所吸收利用呢?這個(gè)無法保證,因此,光吃這些蹄筋,療效不明顯。
因此在飲食調(diào)理時(shí),在骨折后期,建議搭配加入一些補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的中藥材,如巴戟、杜仲、寄生、藤類的藥材來熬湯滋補(bǔ),能起到輔助調(diào)理的作用,而非單單食用這些蹄筋。
需要指出的是,這類藥材都屬于溫補(bǔ)類,一些腰膝酸軟、畏寒怕冷、耳鳴耳聾等腎虛,或年老體弱、骨折疏松的老人家,吃這些藥材能起到補(bǔ)益作用;而對于實(shí)證、虛熱體質(zhì)的成年人,這些不會(huì)有太多療效,反而會(huì)有加重癥狀的危險(xiǎn),因此一定要辯證來滋補(bǔ)。
對于腿腳不好的老年人,每周吃一次燉牛蹄筋,可強(qiáng)壯骨節(jié)筋道、益氣補(bǔ)虛。
2、潤肺吃豬肺 配上南北杏等有療效
針對“喝豬肺湯補(bǔ)肺”的這一現(xiàn)象,何醫(yī)師指出,中醫(yī)里肯定了豬肺補(bǔ)肺止咳的作用,但因?yàn)榘緶紩?huì)加入菜干、南北杏、川貝等具有潤肺止咳化痰的食材一起熬煮,到底這湯里面是哪種食物起了較大的作用,還是一起熬煮才起作用,這個(gè)還有待商榷。
被肯定的“以形補(bǔ)形”
吃豬血能補(bǔ)血 但要注意食品安全問題
何醫(yī)生指出,并非所有的“以形補(bǔ)形”都無科學(xué)根據(jù),比如貧血的人,可適當(dāng)吃些豬血、鴨血,因其含鐵量較高,有補(bǔ)血的作用,但不要天天吃,適量補(bǔ)補(bǔ)即可。還要考慮到現(xiàn)在
市面上出售的豬血鴨血是不是人造的,存在一定的食品安全隱患。
總之,面對眾多的“以形補(bǔ)形”的說法,何醫(yī)生總結(jié)出,對于錯(cuò)誤的、無根據(jù)的說法:少用、不用,對于正確的、有道理的說法:先根據(jù)自身的體質(zhì)和病情特點(diǎn)等判斷是否合適自己,再辨證使用;還要考慮到食材搭配、食品安全衛(wèi)生等諸多因素,才能做到“吃對補(bǔ)對”、“吃得健康”、“吃得放心”。
今天給各位分享鹽杜仲的功效和作用的知識,其中也會(huì)對鹽杜仲的功效與作用效進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了收藏本站,現(xiàn)在開始吧!
本文目錄一覽:1、鹽杜仲的功效與作用有哪些?2、鹽杜仲跟生杜仲的區(qū)別3、鹽杜仲的功效與作用4、鹽杜仲功效5、鹽杜仲的功效與作用及禁忌鹽杜仲的功效與作用有哪些?鹽杜仲就是杜仲的炒制品,以補(bǔ)肝腎,安胎止血見長。
而杜仲具有補(bǔ)肝腎,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,高血壓、安胎的功效。
鹽杜仲主要是杜仲的樹皮用鹽水炒用,由于鹽味咸入腎。
所以杜仲用鹽炒了以后,可以增加入腎的效果。
鹽杜仲具有補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨和安胎的功效,臨床常用于肝腎虛弱,腰膝酸痛,下肢痿軟,陽痿以及小便頻數(shù)等癥。
鹽杜仲還用于治療肝腎虧虛而胎動(dòng)不安者。
鹽杜仲的降壓作用比較強(qiáng),在現(xiàn)代中還常用于高血壓病。
另外它可以減少膽固醇的吸收,可以防止動(dòng)脈硬化。
鹽杜仲對于陰虛火旺者不宜食用。
擴(kuò)展資料:
鹽杜仲呈板片狀或兩邊稍向內(nèi)卷,大小不一,厚3~7mm。
外表面淡棕色或灰褐色,有明顯的皺紋或縱裂槽紋,有的樹皮較薄,未去粗皮,可見明顯的皮孔。
鹽杜仲內(nèi)表面暗紫色,光滑。
質(zhì)脆,易折斷,斷面有細(xì)密、銀白色、富彈性的橡膠絲相連。
氣微,味稍苦。
主產(chǎn)于四川、湖北、貴州及河南等省,多為栽培。
人民網(wǎng)-杜仲作用杜仲茶減肥去脂作用好
-鹽杜仲
鹽杜仲跟生杜仲的區(qū)別鹽杜仲跟生杜仲是不一樣的,那么鹽杜仲跟生杜仲的區(qū)別是什么呢?
生杜仲和鹽杜仲有明顯的差別,二者在多種方面都存在區(qū)別,無論是外觀、藥效、用法、炮制方法等杜仲表面為淡棕色,質(zhì)地較脆,鹽杜仲表面顏色偏黑。
應(yīng)該注意區(qū)別,避免誤用。
對于高血壓應(yīng)該及時(shí)服藥控制血壓,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
鹽杜仲即炒杜仲,先用鹽水炒斷絲,如果黑了就叫杜仲炭,可補(bǔ)肝腎,安胎止血。
生杜仲是未炮制的,段面會(huì)絲纏不斷,可以壯筋骨。
兩者如不好區(qū)分,可以到藥店開方杜仲,醫(yī)生會(huì)給拿生杜仲,除非開了鹽杜仲,藥房才會(huì)拿鹽杜仲。
鹽杜仲是用鹽水泡過后炒制的,會(huì)有咸味。
鹽杜仲的功效比生杜仲的藥效要緩和,這是炮制功能上的區(qū)別。
鹽杜仲的功效與作用有些人會(huì)選擇鹽杜仲來治療疾病,鹽杜仲是由杜仲延伸出來的,有些媽媽在懷孕的時(shí)候有胎像不穩(wěn)的情況,這個(gè)時(shí)候就可以選擇鹽杜仲來穩(wěn)固胎兒了,除此之外鹽杜仲的功效與作用也是非常多的,接下來我們來具體了解下鹽杜仲的功效與作用吧。
鹽杜仲跟生杜仲的區(qū)別
鹽杜仲跟生杜仲是不一樣的,那么鹽杜仲跟生杜仲的區(qū)別是什么呢?
生杜仲和鹽杜仲有明顯的差別,二者在多種方面都存在區(qū)別,無論是外觀、藥效、用法、炮制方法等杜仲表面為淡棕色,質(zhì)地較脆,鹽杜仲表面顏色偏黑。
應(yīng)該注意區(qū)別,避免誤用。
對于高血壓應(yīng)該及時(shí)服藥控制血壓,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
鹽杜仲即炒杜仲,先用鹽水炒斷絲,如果黑了就叫杜仲炭,可補(bǔ)肝腎,安胎止血。
生杜仲是未炮制的,段面會(huì)絲纏不斷,可以壯筋骨。
兩者如不好區(qū)分,可以到藥店開方杜仲,醫(yī)生會(huì)給拿生杜仲,除非開了鹽杜仲,藥房才會(huì)拿鹽杜仲。
鹽杜仲是用鹽水泡過后炒制的,會(huì)有咸味。
鹽杜仲的功效比生杜仲的藥效要緩和,這是炮制功能上的區(qū)別。
鹽杜仲的功效與作用
鹽杜仲是通過炒制而成的,那么鹽杜仲的功效與作用有哪些呢?
鹽杜仲補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。
杜仲為杜仲科植物杜仲的樹皮,一般曬干生用或鹽水炒用。
鹽杜仲其藥性甘、溫,歸肝、腎經(jīng)。
能夠補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。
鹽杜仲臨床多用于腎虛腰痛及各種腰痛,因其補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,腎虛腰痛尤宜,其他腰痛用之,均有扶正固本之效;如果胎動(dòng)不安、習(xí)慣習(xí)慣性墮胎,常以鹽杜仲補(bǔ)肝腎,固沖任以安胎,單用有效,也可與桑寄生,續(xù)斷等同用。
鹽杜仲因其加工過程破壞其膠質(zhì),更利于有效成分煎出,故比生杜仲效果好,而且鹽杜仲有一定的降壓效果。
不過鹽杜仲為溫補(bǔ)之品,陰虛火旺者慎用鹽杜仲。
鹽杜仲的食用方法
鹽杜仲直接吃很多人可能吃不下,那么鹽杜仲的食用方法是什么呢?
鹽杜仲五加皮煲豬骨。
鹽杜仲30克、五加皮5克、圓肉25克,豬脊骨400克、紅棗3個(gè)、生姜3片。
物洗凈,紅棗去核;用刀脊把豬脊骨敲裂。
一起與生姜下瓦煲,加入清水2500毫升,武火滾沸后改文火煲約1個(gè)半小時(shí),下鹽便可。
鹽杜仲爆羊腎:鹽杜仲15g,五味子6g,羊腎2個(gè)。
鹽杜仲、五味子加水煎取濃汁;羊腎剖開,去筋膜,洗凈,切成小塊腰花放碗中,加入前汁、芡粉調(diào)勻,用油爆炒至嫩熟,以鹽、姜、蔥等調(diào)味食。
腰痛是人類的常見疾病,它出現(xiàn)后能用鹽杜仲來治療,治療時(shí)要準(zhǔn)備鹽杜仲三錢,八角茴香三錢,川木香一錢,清水適量,白酒二十克,把準(zhǔn)備好的中藥一起,如果再加入準(zhǔn)備好的白酒和清水加熱煎制煎好后取出藥液重新加水,煎至兩次,得到的藥液放在一起調(diào)勻,讓患者直接口服。
鹽杜仲的功效與作用及禁忌
鹽杜仲不能隨便亂吃,那么鹽杜仲的功效與作用及禁忌有哪些呢?
鹽杜仲能提高人體筋骨健康水平,并能祛風(fēng)散寒,它是臨床上治療人類筋骨疼痛和麻木的常用藥,患者用藥后能盡快止痛。
鹽杜仲還具有明顯的安胎作用,女性在懷孕期間如果出現(xiàn)胎動(dòng)不安和先兆流產(chǎn),及時(shí)服用鹽杜仲就能讓身體不適癥狀消失。
中老年人腎氣不足,腰膝疼痛,腿腳軟弱無力,小便余瀝者宜食鹽杜仲;婦女體質(zhì)虛弱,腎氣不固,胎漏欲墮及習(xí)慣性流產(chǎn)者保胎時(shí)宜食鹽杜仲,小兒麻痹后遺癥,小兒行走過遲,兩下肢無力者宜食鹽杜仲;高血壓患者宜食鹽杜仲。
不過陰虛火旺者慎服鹽杜仲,以免癥狀加重。
鹽杜仲功效鹽杜仲可以當(dāng)做藥材使用,可以放在日常的蔬菜一樣使用,對身體都是很好的好處的,鹽杜仲具有疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,治療腰椎酸痛,遺精,胎動(dòng)不安,容易流產(chǎn)的人飲用鹽杜仲具有保胎的工作,小便不干凈也是能夠治療的,還可以治療高血壓,滑胎等等效果都特別的好,腰酸痛的人服用是能夠快速的緩解,可以用鹽杜仲煎熬一個(gè)小時(shí)服用就可以了,腰酸痛的人在生活中要多休息,不宜有劇烈的運(yùn)動(dòng)。
鹽杜仲的功效與作用及禁忌鹽杜仲不能隨便亂吃,那么鹽杜仲的功效與作用及禁忌有哪些呢?
鹽杜仲能提高人體筋骨健康水平,并能祛風(fēng)散寒,它是臨床上治療人類筋骨疼痛和麻木的常用藥,患者用藥后能盡快止痛。
鹽杜仲還具有明顯的安胎作用,女性在懷孕期間如果出現(xiàn)胎動(dòng)不安和先兆流產(chǎn),及時(shí)服用鹽杜仲就能讓身體不適癥狀消失。
中老年人腎氣不足,腰膝疼痛,腿腳軟弱無力,小便余瀝者宜食鹽杜仲;婦女體質(zhì)虛弱,腎氣不固,胎漏欲墮及習(xí)慣性流產(chǎn)者保胎時(shí)宜食鹽杜仲,小兒麻痹后遺癥,小兒行走過遲,兩下肢無力者宜食鹽杜仲;高血壓患者宜食鹽杜仲。
不過陰虛火旺者慎服鹽杜仲,以免癥狀加重。
鹽杜仲的功效和作用的介紹就聊到這里吧,感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容,更多關(guān)于鹽杜仲的功效與作用效、鹽杜仲的功效和作用的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。
1.老年人喝牛奶生津潤腸
牛奶是人體營養(yǎng)素的最好來源之一。蛋白質(zhì)中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小,呈高度分散狀態(tài),所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,它有利于乳酸菌的繁殖,抑制腐敗菌的生長。中醫(yī)認(rèn)為,牛奶味甘平,有補(bǔ)虛養(yǎng)身、生津潤腸、消渴等作用。
2.黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾病、大便干結(jié)的作用。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平、味甘,有補(bǔ)氣、益智、生血功效,對貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。
3.吃枸杞養(yǎng)肝明目
冬季是補(bǔ)腎的好季節(jié),而枸杞是補(bǔ)腎佳品。枸杞性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴,對腎臟和肝臟都是寶。
4.棗補(bǔ)中益氣
大棗對身體好處不少,民間有“一日吃仨?xiàng)?一生不顯老”的說法。冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么好?中醫(yī)認(rèn)為,大棗性味甘溫,能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,是冬季上佳的滋補(bǔ)品。它富含鐵元素,可促進(jìn)血液循環(huán),病后體弱、貧血患者以及冬季手腳冰涼的女性都適合用大棗調(diào)理身體。建議把紅棗在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可治療胃寒、胃痛。紅棗水里加入桂圓,可作為茶飲,有補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效。紅棗雖好,但棗皮纖維含量很高,不易被消化,一次吃太多容易胃脹,建議適量食用。
板栗不僅甘甜芳香,而且營養(yǎng)價(jià)值很高,含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如糖、淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦質(zhì)元素,其中淀粉含量50%~70%,蛋白質(zhì)5.7%~10.7%,脂肪2%~7.4%,可供人體吸收和利用的養(yǎng)分高達(dá)98%。板栗的維生素B1、維生素B2含量豐富,維生素B2的含量至少是大米的4倍,每1000克鮮栗還含有240毫克維生素C,這是糧食所不能比擬的。板栗含礦物質(zhì)豐富,尤其是含鉀突出,比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。板栗還普遍用于食品加工,烹飪和副食、生食和炒食皆宜。糖炒板栗、香酥板栗雞,噴香味美,回味無窮。栗實(shí)還可磨粉,亦可制成多種菜肴、糕點(diǎn)、罐頭食品等。板栗多產(chǎn)于山坡地,國外稱之為“健康食品”,屬于健胃補(bǔ)腎、延年益壽的上等果品。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/62916.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!