懷上寶寶后,但是家里老人這也說不能吃,那也說不能吃,但是很多都是媽媽們喜歡吃的東西,薯片、巧克力這些不能吃就算了,為什么連常見的水果都不能吃,為什么龍眼不能吃呢?懷孕初期到底什么東西能吃,什么東西不能吃呢?一起來看看吧。
一、懷孕初期飲食最佳食譜有什么
孕初期是寶寶主要器官發(fā)育形成的階段,孕媽媽應(yīng)該給寶寶提供足夠的營養(yǎng),特別要注意攝入維生素和礦物質(zhì)。下面推薦的西芹腰果蝦仁、山藥玉米蓮藕排骨湯、西蘭花鮮蝦意面、牛奶番薯泥等食譜,除了可以給孕媽們提供全面的營養(yǎng),還含有大量的維生素、礦物質(zhì)以及能夠有效補(bǔ)充人體的膳食纖維。
推薦食譜:西芹腰果蝦仁
食材:
西芹適量、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。
做法:
1、如果是生腰果,要先燒熱鍋,倒一點(diǎn)油,用小火慢慢地不斷翻炒,將腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略這一步。
2、蝦仁洗凈擦干水分后,用少許料酒、白胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)鹽腌20分鐘。
3、芹菜洗凈,切段。
4、鍋加熱,倒適量油,爆香姜粒,倒入蝦仁炒熟后撈出備用。
5、鍋加熱,再倒少許油,油熱得將要冒煙后,將西芹段放入翻炒,然后倒入蝦仁翻炒并加鹽和雞粉調(diào)味。將腰果放入略微翻炒即可出鍋。
功效:
這道西芹腰果蝦仁味道鮮美、香脆爽口,豐富的食材搭配可以為孕媽們提供全面的營養(yǎng)。
二、孕婦吃哪些食物有助于保胎
多吃干果可以保胎。花生之類的堅(jiān)果,含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。但是因?yàn)閳?jiān)果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應(yīng)操控?cái)z入量在30克左右。杏脯、干櫻桃、酸角等干果,便利、味美又可以隨身攜帶,可隨時(shí)滿足孕婦想吃甜食的欲望。
多吃乳制品可以保胎。乳品因?yàn)楦缓},因此在寶寶牙齒和骨骼勉強(qiáng)的時(shí)候(妊娠4——6星期)極其巨大。行家提議在這個(gè)階段你理應(yīng)加倍地?cái)z入鈣。乳品還含有寶寶成長所需的其他營養(yǎng)物質(zhì)。
多攝入維生素可以保胎。女性懷孕時(shí)期需要的營養(yǎng)是全面的。因此,在飲食調(diào)節(jié)上準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意各種維生素營養(yǎng)的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充各種維生素。這時(shí),也正是胎兒腦及神經(jīng)系統(tǒng)迅速分化時(shí)期,所以,準(zhǔn)媽媽要更加注意補(bǔ)充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B,2、維生素B6等)的攝入。
三、孕早期吃哪幾類食物有幫助
1、蛋白質(zhì)含量高的食物
煮雞蛋、肉類(用水煮或清燉的方法烹調(diào)最好)、深海魚類(清蒸、水煮比較好),盡量不要用油炸、紅燒等油膩的做法。牛奶的蛋白質(zhì)含量很高,是懷孕初期很好的營養(yǎng)食物,如果準(zhǔn)媽媽不喜歡喝牛奶,懷孕前的準(zhǔn)備可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等,也可以用冰淇淋代替牛奶,但要注意,盡量少吃過涼的食物。
2、蔬菜類
懷孕注意事項(xiàng)各種新鮮蔬菜都是很好的選擇,尤其是綠葉蔬菜,因?yàn)榫G葉蔬菜里面的葉酸含量較高,準(zhǔn)媽媽們都知道,懷孕初期要補(bǔ)充適量的葉酸,可以預(yù)防嬰兒神經(jīng)管畸形。青菜類的做法也應(yīng)以水煮、素炒、涼拌等。
3、水果類
水果胎兒在發(fā)育過程中,需要維生素參與細(xì)胞的合成。雖然蛋類、乳類、豆類。蔬菜中維生素的含量也不少,但它們都易溶于水,往往在烹調(diào)過程中大量流失掉。而水果可以洗凈生吃。這樣就避免了加熱過程中維生素的損失。所以孕媽媽適當(dāng)吃些水果,特別是新鮮水果。對補(bǔ)充自身和胎兒對維生素的需求是非常有利的。
4、粗糧
比如玉米、小米、燕麥,也可以喝八寶粥等,但懷孕初期盡量少吃薏米。如果你早上起來孕吐嚴(yán)重,可以醒來后就先吃一片全麥面包,或吃幾塊全麥餅干。
5、豆類
豆類這里所說的豆類主要是指大豆和大豆制品。大豆的營養(yǎng)價(jià)值很高一具有健腦作用。大豆制品營養(yǎng)也很豐富。且易消化吸收。孕媽媽適當(dāng)多吃些大豆制品,可補(bǔ)充多種人體必需的營養(yǎng)素,對己對胎兒都有益。
四、孕早期的飲食禁忌有哪些
懷孕初期很多東西都不能吃哦,孕媽們可要注意了:
1、不能吃的水果
荔枝、桂圓,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹瀉。菠蘿蜜、榴蓮,易引起食欲不振。新鮮楊梅,易引起胃酸過多。
懷孕初期很多東西都不能吃
2、不能喝的飲料
濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲
3、菠菜
人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì),具有補(bǔ)血功能,所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí),菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發(fā)育。
4、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故要少吃。
5、罐頭食品
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養(yǎng)價(jià)值并不高,經(jīng)高溫處理后,食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
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PS: ……
孕婦在懷孕早期的時(shí)候會非常的需要營養(yǎng),這就需要孕婦有一個(gè)比較好的飲食才行,那么,懷孕初期吃什么好呢?下面是我給大家整理的懷孕初期吃什么好菜譜的相關(guān)內(nèi)容,希望能給你帶來幫助!
【一】懷孕初期的飲食原則
大多數(shù)懷孕女性在早期都會出現(xiàn)強(qiáng)烈的孕吐反應(yīng)。孕吐反應(yīng)輕的準(zhǔn)媽媽偶爾惡心嘔吐,幾天出現(xiàn)一次。一部分反應(yīng)強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽,吃什么吐什么,不吃也吐,并且嘔吐時(shí)間也不再限于早晨,而是“隨時(shí)隨地都在吐”。懷孕初期飲食上要注意以下原則:
1、選擇促進(jìn)食欲的食物。
多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變,無論是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。
2、選擇容易消化的食物。
如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等,可減少嘔吐。
3、想吃就吃,少食多餐。
特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽,不要拘泥于進(jìn)食時(shí)間,只要想吃就吃。比如睡前和早起時(shí),坐在床上吃幾塊餅干、面包等點(diǎn)心,可以減輕嘔吐,增加進(jìn)食量。
4、每天補(bǔ)充葉酸400—600微克。
胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床,神經(jīng)管就開始分化發(fā)育,為避免胎兒神經(jīng)管畸形,備孕女性在計(jì)劃妊娠時(shí),就要開始補(bǔ)充葉酸,這一點(diǎn)特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負(fù)面影響,包括出生低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形。
5、妊娠劇吐嚴(yán)重,甚至完全不能進(jìn)食時(shí),需要靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)。
【二】懷孕初期吃什么好菜譜
1 其一,懷孕初期多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。包括杏、甜瓜、胡蘿卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
其二,懷孕初期多吃粗糧,少食精制的米、面,懷孕期間的飲食要注意這點(diǎn),因?yàn)橛衩?、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。
3 其三,懷孕初期多吃谷類、花生等,因?yàn)檫@些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。
【懷孕初期注意】
1、選擇促進(jìn)食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等,它們色彩鮮艷,營養(yǎng)豐富,易誘發(fā)人的食欲。
2、選擇易消化、易吸收,同時(shí)能減輕嘔吐的食物。動物性食物中的魚、雞、蛋、奶,豆類食物中的豆腐、豆?jié){,均便于消化吸收,并含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且味道鮮美,孕婦可經(jīng)常選用。大米粥、小米粥、烤面包、饅頭、餅干、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量,改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷飲較熱食的氣味小,有止吐作用,又能增加蛋白質(zhì)的供給量,孕婦可適量食用。
【三】懷孕初期吃哪些食物好
1、供給充足的熱量
孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會食欲不振,這時(shí)更應(yīng)該注意食物的供給??梢噪S時(shí)吃一點(diǎn)高熱量小零食,如餅干、酸奶、堅(jiān)果等。
2、供給充足的蛋白質(zhì)
孕早期應(yīng)更加注意蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)較好的,其原因是容易消化,氨基酸齊全。
3、攝入充足的維生素
女性懷孕時(shí)期需要的.維生素營養(yǎng)是全面的,因此,在飲食調(diào)節(jié)上孕媽應(yīng)注意各種維生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。
富含維生素的食物:胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。
【四】適合懷孕初期吃的食譜
1、芝麻肉蛋卷
材料:豬里脊肉150克,雞蛋3個(gè),白芝麻20克,精鹽、醬油、味精、蔥、姜、面粉糊、淀粉、熟豬油、料酒適量。
做法:
(1)先把蔥、姜洗凈并切成碎末,再將里脊肉剁成肉泥放在碗里,加入蔥末、姜末、味精、精鹽、料酒、醬油、雞蛋1個(gè),攪勻上勁成里脊肉餡;
(2)再把其余的2個(gè)雞蛋打散在小碗里,加上水淀粉、精鹽,放進(jìn)鍋里攤成3張蛋皮;
(3)把蛋皮放在案上鋪開,把里脊肉餡放在上面,卷成條形蛋皮肉卷后封口,外面抹上面糊并蘸上芝麻;
(4)鍋里放入豬油燒至六成熱,投入蛋皮肉卷炸至金黃色撈出,切成段塊即可食用。
2、娃娃菜墨魚湯
材料:娃娃菜60克,干墨魚100克,瘦豬肉100克,精鹽、雞精各適量。
做法:
(1)將墨魚浸軟,洗凈,連其內(nèi)殼切成4~5段;
(2)娃娃菜洗去泥沙及雜物;
(3)豬肉洗凈;
(4)把全部用料一齊放入沙鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后文火煮3小時(shí),調(diào)味即可,隨量飲用。
3、什錦燒豆腐
材料:干蝦米10克,豆腐200克,淀粉5克,蔥、姜末各2.5克,瘦豬肉25克,蝦子2.5克,火腿25克,雞肉50克,料酒25克,醬油15克,筍尖25克,冬菇25克。
做法:
(1)先將豆腐洗凈,切成方塊,待用;
(2)泡好的冬菇切成小片;火腿、筍尖、雞肉、豬肉等均分別切成片;
(3)鍋置火上,放油燒熱,放姜末蝦子,炒后立即放入豆腐和切好的肉片、雞片、火腿片、筍片等,并倒入醬油、料酒炒勻,加入肉湯,待燒開后倒入沙鍋內(nèi),移在文火上煮十余分鐘,現(xiàn)加入味精即成。
【五】懷孕初期不能吃的食物
懷孕后,媽媽們對飲食都小心翼翼,既要保持營養(yǎng)豐富,也要避免進(jìn)食一些不利于自身和寶寶健康的食物。懷孕初期不能吃什么是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都想知道的。那么,懷孕初期不能吃什么呢?
1、蘆薈:懷孕初期應(yīng)慎食蘆薈。這是因?yàn)樘J薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素,對腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,所以如果一次服用蘆薈過多,就有可能引起消化道不良反應(yīng),如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血,嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血,促進(jìn)子宮的運(yùn)動,懷孕初期進(jìn)食蘆薈容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。除此之外,蘆薈外用時(shí)也有可能引起皮膚過敏反應(yīng),出現(xiàn)紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此,孕婦在孕初應(yīng)慎食蘆薈。
2、螃蟹:孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量。建議孕早期的孕婦,盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時(shí)不能吃蟹腳。
3、薏米:懷孕初期孕婦吃應(yīng)視乎身體情況進(jìn)食薏米。在一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中,記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響:《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經(jīng)疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時(shí)病論》中記載“清湯之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投,醫(yī)者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進(jìn)食薏米導(dǎo)致流產(chǎn)的病例尚未有報(bào)導(dǎo),但為了保險(xiǎn)起見,孕婦最好還是咨詢醫(yī)生意見后,適量進(jìn)食薏米。
4、馬齒莧:孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說,馬齒莧是一種用于入藥的植物,馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大。因此,為了避免出現(xiàn)意外,孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
懷孕初期吃哪些食物有助于安胎
懷孕初期吃哪些食物有助于安胎,懷孕是一件值得令人開心的事,孕媽媽從懷孕初期就要開始安胎,以免胎兒出現(xiàn)什么意外。下面我為大家整理了懷孕初期吃哪些食物有助于安胎的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有幫助。
懷孕初期吃哪些食物有助于安胎1首先,胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期是在懷孕初期第17―30天。此時(shí),若葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。所以,應(yīng)從計(jì)劃懷孕開始補(bǔ)充葉酸,以有效地預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、奶制品等都富含葉酸。
懷孕后,孕婦的血容量擴(kuò)充,鐵的需要量會增加一倍。所以,孕媽媽還應(yīng)盡早補(bǔ)充鐵,以預(yù)防缺鐵性貧血及其帶來的不良后果。如果不注意鐵質(zhì)的攝入,就很容易患上缺鐵性貧血,并可能導(dǎo)致胎兒也患上缺鐵性貧血。
此外,充足的鋅對胎兒器官的早期發(fā)育很重要,并有助于防止流產(chǎn)及早產(chǎn)。孕初期可根據(jù)自己的胃口進(jìn)食,不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐,能吃就吃,是這段時(shí)期孕婦飲食的主要方針。這段時(shí)期,如進(jìn)食的嗜好有所改變也不必忌諱,吃些酸的食品可能會增進(jìn)食欲。
懷孕初期吃哪些食物有助于安胎2 懷孕初期安胎的水果
1、蘋果
蘋果的營養(yǎng)非常豐富,蘋果富含維生素和礦物資,而且蘋果酸還可以幫助身體代謝熱量,其酸甜的口感不僅能夠緩解孕吐,還能幫助孕婦調(diào)節(jié)體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡,促進(jìn)孕婦的食欲,蘋果中含有豐富的果膠以及纖維素是,這種物質(zhì)可以有效的`吸收細(xì)菌和毒素,減少孕婦某些疾病的發(fā)生,為胎兒提供穩(wěn)定的生長環(huán)境。
2、西柚
西柚也叫葡萄柚,西柚含有多種多樣人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),不僅有豐富的維生素和蛋白質(zhì),此外含有果膠和天然葉酸,西柚中的天然葉酸對早期妊娠有著非常重要的意義,它不僅可以預(yù)防孕婦患有一系列的妊娠疾病,還能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,所以孕期吃西柚好處多多。
3、櫻桃
櫻桃具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,櫻桃富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì),櫻桃含鐵量非常的高,在懷孕初期多吃櫻桃不僅能可以預(yù)防貧血,而且還能提高自身的免疫力,促進(jìn)身體的新陳代謝,減少被病毒和細(xì)菌所侵襲的幾率,對孕婦和胎兒的健康都非常的有利。
4、葡萄
葡萄富含多種營養(yǎng)成分,葡萄中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,不僅能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力,還能保證營養(yǎng)的均衡攝入,葡萄具有明顯的安胎作用,它可以作為中藥物使用,多吃葡萄可以緩解孕婦氣力虛弱以及心悸等常見孕期癥狀,尤其對孕期過度疲勞還有明顯的滋補(bǔ)作用。
5、秋梨
秋梨含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì),秋梨可以促進(jìn)消化和提高食欲,非常適合孕期食用;而且秋梨具有清熱鎮(zhèn)靜的效果,可以改善孕婦頭暈?zāi)垦5仍衅诔R姷牟贿m癥狀。
1、保證要有充足蛋白質(zhì)攝入,盡量選擇一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如牛奶、雞蛋、魚、蝦這樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物;
2、要補(bǔ)充充足葉酸,含葉酸豐富的食物,深綠色的綠葉蔬菜里面,含有很多葉酸,如不能夠吃很多蔬菜,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些葉酸片劑;
3、生長發(fā)育離不開鐵,如果這時(shí)候鐵不夠,孕媽媽和寶寶都會有貧血癥狀,所以要補(bǔ)充一些含鐵豐富的食物,比如動物內(nèi)臟、蛋黃,這些食物含鐵較豐富;
4、補(bǔ)充鈣,因?yàn)閷殞毢笃诠趋腊l(fā)育需要足夠鈣支持。
懷孕初期除了做好相應(yīng)的檢查外,更希望通過其他途徑來保胎,畢竟懷孕初期相較懷孕中期和后期不穩(wěn)定因素多,但孕婦也要調(diào)整好心態(tài)積極面對。
懷孕初期吃什么保胎?這個(gè)問題要因人而異,我們分三點(diǎn)來分析:
一,各項(xiàng)檢查正常的如何保胎
二,懷孕初期異常的如何保胎
三,孕婦對保胎應(yīng)持什么心態(tài)
一,各項(xiàng)檢查正常的如何保胎?
各項(xiàng)檢查正常,說明寶寶的生長情況正常,孕婦的激素等分泌正常,不用擔(dān)心突然停止發(fā)育的情況。
1,懷孕初期時(shí)不宜過度進(jìn)補(bǔ)
因?yàn)檫@是時(shí)期的胎兒需要的營養(yǎng)能量什么的還不是很多,進(jìn)補(bǔ)太多不僅對胎兒起到的有利作用不大,還有可能造成孕婦過于肥胖,過于肥胖對于之后的孕期是有很大不利影響的。過于肥胖的孕婦要注意自己的血壓,易得妊娠期高血壓。
2,補(bǔ)充葉酸
懷孕初期胎兒各組織器官逐步形成,飲食攝入不必過多,但應(yīng)均衡補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),服用小劑量葉酸片劑,或多吃菠菜等葉酸含量豐富的蔬菜,能防止胎兒畸形。
懷孕初期時(shí)是孕婦身體適應(yīng)的階段,孕吐也是很正常的現(xiàn)象,只要孕吐持續(xù)時(shí)間不長,孕吐不是很強(qiáng)烈在孕婦的接受范圍內(nèi),個(gè)人建議可以不用去醫(yī)院。
平時(shí)注意飲食的葷素搭配,避免過于油膩,多補(bǔ)充些牛奶蛋類,吃些平性水果,比如蘋果西柚等,吃一些粗糧。
二,懷孕初期異常的如何保胎?
懷孕初期一般做一個(gè)常規(guī)的激素水平的測驗(yàn),如果激素水平偏低的話,一般常規(guī)給予黃體酮制劑,給予補(bǔ)充一個(gè)孕激素,平時(shí)飲食中可以多吃一些黃豆類,黃豆本身富含激素類作用的。保持飲食要清淡,注意合理的休息。
對于習(xí)慣性流產(chǎn)或流過一次產(chǎn)的孕婦,要做引起流產(chǎn)的一些原因的檢查,如果一旦出現(xiàn)一項(xiàng)或者兩項(xiàng)指標(biāo)不正常個(gè)人建議趕緊入院對癥治療。
朋友在這個(gè)孩子之前,曾流過一次產(chǎn),有孕囊卻沒有胎心,流產(chǎn)后做了病理分析,第二次懷孕后,在平時(shí)飲食中多吃黃豆類的食物,醫(yī)生給開了黃體酮針劑,醫(yī)生解釋道,孕囊就好比種子,而黃體酮是土壤,土壤肥沃了,種子就會發(fā)芽生長。終于在食補(bǔ)和藥物治療的雙重作用下平安度過了懷孕初期迎來了健康的寶寶。
三,孕婦對保胎應(yīng)持有什么心態(tài)?
朋友在經(jīng)歷過一次陪胎停育第二次懷孕后,她想明白了,對于保胎這事要放平心態(tài),該是你的,就是你的,不是你的怎么留都不會得到。
保胎孕婦一定要冷靜,畢竟我們的最終目的是生下一個(gè)健康的寶寶,可有些時(shí)候不如人意,有些胎兒畸形沒發(fā)育沒成長,我們也不要過于強(qiáng)求,既然留不住就放手吧。
家有萌寶的父母都知道每個(gè)孩子來到世上都不容易,但我們都希望他是健康的,對于天生有缺陷的胎兒,孕婦要冷靜處理,畢竟你要對孩子負(fù)責(zé),對孩子負(fù)責(zé)其實(shí)也是對自己負(fù)責(zé)。
放平心態(tài),冷靜對待保胎,不要強(qiáng)求,順其自然,該來的總會來的。
重要提示:懷孕初期要做到葷素搭配營養(yǎng)全面,定期去醫(yī)院檢查,孕婦要放平心態(tài)面對保胎,能保就保,不能保的別強(qiáng)留。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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