乳管。咱們都知道新生兒會有一個生理性的體重下降,這是很正常的,如果孩子在10天之后,體重恢復(fù)到和剛出生時候的差不多,或者是在整個新生兒期孩子的體重增長達(dá)到600克的時候,那也說明孩子在平時的時候是吃飽了。好了,這個就是孩子吃飽的時候會出現(xiàn)的情況,如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況,那就建議家長不要再使勁的喂孩子了,再喂孩子的話,孩子很有可能就會因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度,小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶:沒有嘔吐動作,只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶:伴有嘔吐現(xiàn)象,且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話,絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶,屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦:在嬰兒頻繁溢奶的階段,家長要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象,溢奶后進(jìn)食正常,生長正常,就不必?fù)?dān)心?;谝缒痰臋C(jī)理,對溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒,家長應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法:家長可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對右側(cè)位,將嬰兒床頭抬高 15~25 度,以使嬰兒全身處于 15 度斜坡面上,這樣做就可以有效減少食物反流。拍拍背。
今天要介紹的主角就是——姜姜是在我們的生活中最常見、最常用到的東西之一,今天就給大家介紹幾道用姜做的月子餐姜含有豐富的營養(yǎng)元素,可以驅(qū)寒暖身,減輕身體冰涼的癥狀,促進(jìn)血液流通,有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
那么姜應(yīng)該怎么做才好吃呢?接下來就給大家推薦幾道用姜做的月子餐!
生姜番薯糖水
食材:
番薯2個,生姜1塊,冰片糖2/3片。
做法:
1.番薯削皮后,切成小丁。
2.生姜去皮,用刀背拍扁。
3.把全部材料放進(jìn)鍋里(冰片糖除外),加入4碗水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘,30分鐘以后,加入冰皮糖,再煮5分鐘左右,糖融化就可以了。
姜米茶
食材:
姜1塊、大米150克、食鹽1/3茶匙、水適量
做法:
1.準(zhǔn)備好大米和姜
2.姜去皮拍爛,大米洗干凈晾干
3.小火下米,不斷翻動,把米的水分烘干
4.待米的水分烘干后,放入姜轉(zhuǎn)中火一起同炒
5.待米稍變黃色時,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炒至金黃色
6.放水一起大火同煮,煮開后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘,關(guān)火燜10分鐘放一點點鹽就可以飲用
姜汁豆花
食材:
內(nèi)酯豆腐1塊、姜3片、紅糖2茶匙、水適量
做法:
1.鍋中燒開一鍋水,將內(nèi)酯豆腐脫盒之后,鏟入鍋中加熱。
2.待豆腐加熱后,將豆腐撈起,盛入碗中,湯水不要。
3.姜洗干凈,去皮,切片。
4.姜片用攪拌機(jī)攪打,取姜汁備用。
5.另外燒熱一小鍋水,放入姜片。
6.待姜片煮出香味的時候,調(diào)入紅糖。
7.用小火稍微熬煮一會兒。
8.然后將紅糖姜汁淋在碗中的豆腐上面即可。
姜炒飯
食材:
米飯1碗,生姜1塊,雞蛋2個
做法:
1.姜去皮(不去皮效果更好)剁成碎沫,雞蛋打到碗里
2.鍋內(nèi)放油燒熱,放入姜碎沫,炒至開始變焦黃
3.然后加入雞蛋,再把雞蛋炒散,讓雞蛋和姜融合一起,然后轉(zhuǎn)小火
4.把剩米飯倒入,把米飯炒散,再加入適量的鹽
5.最后把米飯攤平在底內(nèi),讓火慢慢的米飯烘得干一點
生姜撞奶
食材:
鮮奶200毫升,姜20克,蛋白1.5個,冰糖1茶匙。
做法:
1.姜洗干凈,去皮,切片。
2.姜片用攪拌機(jī)攪打,取姜汁備用。
3.蛋白打均勻。
4.將姜汁、鮮奶、蛋白混合,攪拌均勻,倒入碗中。
5.加上碗蓋,隔水蒸約30分鐘后,放入冰糖。
6.冰糖融化后,即可取出。
溫馨提醒:
1、姜是辛溫之物,吃姜一次不宜過多,過多的姜醋會增加血性惡露。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅,應(yīng)暫時停止或減少分量。
2、待惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃色或白色再食用姜為宜。
3、以隔天小半碗或一碗姜醋的量為宜,不宜飲用濃姜汁。
4、飲用姜時間不宜太長,—般持續(xù)10天左右即可。
5、陰虛內(nèi)熱的新媽媽不宜食用生姜。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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