乳管。咱們都知道新生兒會(huì)有一個(gè)生理性的體重下降,這是很正常的,如果孩子在10天之后,體重恢復(fù)到和剛出生時(shí)候的差不多,或者是在整個(gè)新生兒期孩子的體重增長(zhǎng)達(dá)到600克的時(shí)候,那也說明孩子在平時(shí)的時(shí)候是吃飽了。好了,這個(gè)就是孩子吃飽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的情況,如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況,那就建議家長(zhǎng)不要再使勁的喂孩子了,再喂孩子的話,孩子很有可能就會(huì)因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡(jiǎn)單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度,小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶:沒有嘔吐動(dòng)作,只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶:伴有嘔吐現(xiàn)象,且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話,絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶,屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦:在嬰兒頻繁溢奶的階段,家長(zhǎng)要做好護(hù)理。只要嬰兒在溢奶時(shí)不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象,溢奶后進(jìn)食正常,生長(zhǎng)正常,就不必?fù)?dān)心?;谝缒痰臋C(jī)理,對(duì)溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒,家長(zhǎng)應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法:家長(zhǎng)可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對(duì)右側(cè)位,將嬰兒床頭抬高 15~25 度,以使嬰兒全身處于 15 度斜坡面上,這樣做就可以有效減少食物反流。拍拍背。
玉米蘿卜大骨湯
原料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿卜50克,生姜、紅棗少許
做法:1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切片,紅棗洗凈,備用。排骨汆一下去血水。
2、煲內(nèi)注入清水,水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘。
豆苗蘑菇湯
原料:豆苗、口蘑、金針菇適量,生姜少許
做法:1、水中放姜片煮,水熱后加入口蘑,蓋上蓋。2、水開后加入金針菇,稍煮,加入豆苗。3、水開后加入適量的色拉油,雞精,調(diào)好味即關(guān)火
冬瓜丸子湯
原料:冬瓜500克,五花肉250克,蔥10克,生粉少許,鹽適量
做法:1、將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用。2、把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。3、先將肉丸放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮。4、20分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘,加入調(diào)料,撒上蔥花盛出即可。
排骨海帶湯
原料:豬排骨、海帶結(jié)適量,姜片、精鹽、黃酒少許
做法:
1、排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數(shù)滴黃酒,用中火煲20分鐘,2、放入洗干凈的海帶結(jié)繼續(xù)用中火煲15分鐘左右。
3、加入鹽調(diào)味,淋入香油即成。
金針菇雞湯
原料:雞半只、金針菇3兩、鹽2小匙、料酒2小匙,姜、香油少許
做法:
1、雞切成塊,洗凈血污之后、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用。2、金針洗凈泡軟后放置一旁(當(dāng)然,也可用新鮮的金針菇),蔥洗凈切段。3、煲內(nèi)放水煮沸后,再放雞塊、酒、姜片煮開至滾,改用中火煲10分鐘。4、再加入金針略滾一下之后,加入鹽調(diào)味,瀝點(diǎn)香油即可盛盤。
竹筍香菇湯
原料:香菇25克,竹筍15克,金針110克,清湯300克
做法:
1、香菇切絲,姜切絲,金針打結(jié),竹筍切絲。2、將竹筍、姜絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘。放精鹽即可。
這款湯采用全素的原料做成,口味極鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富哦,做法也簡(jiǎn)單,大家試試哦。
栗子蓮藕湯
原料:蓮藕 750g,栗子 20個(gè) ,葡萄干 1/3杯 (可有可無)
做法:
1、將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀,藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用。2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸后,改中火煲40分鐘。3、加入葡萄干,再煲5分鐘,加入調(diào)料即可。
豬舌西洋菜湯
原料:豬舌1條(約600克)、西洋菜500克、無花果4個(gè)、陳皮1小片
做法:
1、豬舌用開水燙過,刮去舌苔洗凈。
2、西洋菜摘好洗凈,無花果切開,陳皮浸軟刮瓢洗凈。
3、清水煲滾后放料煲滾20分鐘,小火2小時(shí)。調(diào)味即可。
杜仲瘦肉湯
原料:杜仲15克,豬瘦肉300克
做法:
1、將杜仲洗凈;豬瘦肉洗凈,切塊。
2、全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),調(diào)味即可。
劍花豬肺湯
原料:劍花30克,豬肺300克,蜜棗4枚,鹽適量
做法:
1、豬肺洗凈切小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透。
2、然后加少量開水,與劍花(用清水浸泡過)、蜜棗同放入鍋內(nèi),煲2小時(shí)。
3、以少許鹽調(diào)味,便可食用。
西洋菜排骨湯
原料:西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、羅漢果12個(gè)、姜3片
做法:
1、將西洋菜泡水、洗凈。2、將排骨洗凈后切塊,用水氽燙后撈起備用。3、將排骨放入鍋中,煮至水開后,再放入姜、西洋菜、南北杏、羅漢果,以中火煮約1個(gè)小時(shí),最后加入鹽調(diào)味即可。
參須紅棗燉鱸魚
原料:參須30克、紅棗12粒、鱸魚一條(約 500克)、姜3片、熱水2000毫升
做法:1、先熱鍋,倒入油,再把姜放入油鍋中煎香。接著放入鱸魚,煎至兩面表皮呈金黃色后起鍋備用。2、取一燉盅,放入煎好的鱸魚及姜片,再把參須、紅棗、米酒加入,注入熱水,放入蒸籠鍋中,以小火燉2小時(shí),最后加入鹽調(diào)味即可。
淮山枸杞燉烏雞
原料:烏雞1只(約500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片,料酒少許、鹽適量;
做法:
1、將淮山、枸杞泡水20分鐘后備用。2、將烏雞氽燙后去除血水備用。3、將所有材料放入燉盅內(nèi),加入料酒及熱水,放入蒸蘢或鍋中以大火先蒸20分鐘后,再轉(zhuǎn)中火燉2小時(shí)即可起鍋,起鍋前加入鹽調(diào)味即可。
參須枸杞燉羊肉
原料:參須15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片,鹽適量
做法:
1、將參須、枸杞先泡水5分鐘。2、等鍋熱后將羊肉放入鍋中,再加姜干煸3分鐘,使羊肉中的污水、油脂滲出來。然后放入熱水中氽燙,待羊肉煮熟后撈起。3、將羊肉切塊,和參須、枸杞、姜一起放入鍋中以小火燜煮20分鐘,煮到羊肉熟爛。4、再將羊肉等材料移入燉盅,放入蒸籠或鍋中,以中小火燉煮2小時(shí),起鍋前加鹽調(diào)味即可。
蜜棗瘦肉湯
原料:排骨320克、蜜棗10 粒、姜2片、熱水1500毫升
做法:
1、將將蜜棗沖洗好備用。2、將排骨洗凈后氽燙,再撈出備用3、將所有材料放入燉盅里,加入熱水,放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時(shí),再加鹽調(diào)味即可。
銀耳雪梨燉瘦肉
原料:銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個(gè)
做法:
1、將豬肉洗凈飛水切塊,再與洗凈的銀耳、切塊的雪梨和蜜棗放入燉盅內(nèi)加清水300ml,隔水燉1小時(shí)即可。
花旗參燉水鴨
原料:花旗參5克、水鴨120克、生姜一片
做法:
1、將水鴨切塊飛水,花旗參洗凈切片。
2、加生姜一片,放入燉盅內(nèi),加水250ml,隔水燉2小時(shí)即成。
無花果燉瘦肉
原料:無花果2個(gè),瘦肉100克,蜜棗1個(gè)
做法:
1、將豬肉冼凈并飛水切塊,再與洗凈的無花果、蜜棗放入燉盅內(nèi)。
2、加清水300ml,隔水燉2小時(shí)即可。
胡蘿卜燉牛肉
原料:胡蘿卜200克、牛腱200克、紅棗8粒、姜2片、水1500毫升,鹽適量
做法:
1、將牛腱洗凈,切成條塊狀備用。2、將胡蘿卜洗凈后切塊備用。3、將牛腱氽燙后撈起備用。4、把水煮開后,放入牛腱、胡蘿卜、紅棗及姜片,以中火燉煮1.5小時(shí),然后再加入調(diào)味料調(diào)味即可。
杜仲豬肚湯
原料:杜仲30克,豬肚1只,姜5克,蔥10克,鹽5克
做法:
1、把杜仲用鹽水炒焦;豬肚洗凈;姜切片,蔥切段。
2、把鹽抹在豬肚里外兩面,抹勻;把杜仲、山檀、姜片、蔥段裝入豬肚里把 豬肚置煙鍋內(nèi),加清水2000毫升,置武火上燒沸,打去浮沫,用文火燉90分鐘,?;稹?/p>
3、撈起豬肚,切成5厘米見方的塊,加入湯即可食用。
團(tuán)圓湯
原料:團(tuán)魚1000g,蘋果5g,羊肉500g(月子湯譜),生姜5g,食鹽10g,
做法:
1、團(tuán)魚放入沸水鍋中燙死,掏出內(nèi)臟洗凈。羊肉洗凈待用。2、將團(tuán)魚肉、羊肉切成2見方的小塊,放入鋁鍋內(nèi),加蘋果、生姜及水適量,置大火上燒開,移至小火燉熬至熟。3、加入食鹽即成。
冬蟲草燉水鴨
原料:冬蟲草25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1/4片,姜2片
做法:
1、冬蟲草洗凈,水鴨洗干凈,放入滾水內(nèi)煮5分鐘,取出。
2、陳皮凈軟刮去囊。水煲滾,將冬蟲草、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改文火煲兩個(gè)半小時(shí),加鹽調(diào)味。
荷葉烏雞湯
原料:鮮荷葉1張、烏雞1只、火腿50克、香菇5O克、精鹽5克、雞油20克、姜、蔥各5克、骨頭湯2500克、時(shí)令鮮菜適量
做法:
1、將烏雞宰殺,去毛、內(nèi)臟及爪,入開水中汆一下,荷葉洗凈切塊,火腿切片,香菇水發(fā),一分為二。2、將烏雞,荷葉,姜,蔥及各種調(diào)料放人壓力鍋中,加入湯,燒開。加壓10分鐘,冷后倒人砂鍋中燒開,上桌,可加少許時(shí)令綠葉菜。
木耳田七紅棗湯
原料:黑木耳一兩,田七三錢,紅棗十粒, 生姜兩片
做法:
1、將黑木耳浸軟,去頭切碎。2、田七洗凈切碎或打碎;紅棗洗凈拍松去核。3、上述材料和姜片加入十碗水,大火滾后,用中火再煮兩個(gè)小時(shí)左右,最后加入適當(dāng)?shù)柠}調(diào)味即可。
花旗參螺頭湯
原料:急凍螺頭200克,花旗參15克,紅棗4個(gè),姜2片,水適量,鹽少許
做法:
1、螺頭去內(nèi)臟,用粗鹽擦洗干凈。2、紅棗洗干凈后去核。3、水煲滾后,將材料放入滾十分鐘,然后改慢火再煲三個(gè)小時(shí),下少許鹽調(diào)味即可。
鯇魚尾煲黑豆湯
原料:鯇魚尾約400至500克,黑豆120克,紅豆80克,紅蘿卜200克,紅棗4個(gè),陳皮小半個(gè),姜2片,水適量,鹽少許。腌料:鹽半茶匙。
做法:
1、魚尾去鱗,洗干凈后抹干水分,加入腌料腌十分鐘左右,燒熱少油,爆香姜片,再把魚尾煎至兩面黃。2、黑豆洗干凈后吹干豆身,用慢火炒至豆衣裂開;洗干凈紅棗和紅豆,紅棗去核;陳皮浸軟去瓤;紅蘿卜削皮后切塊。3、加水適量,放入陳皮先煲滾,將各材料加入煲滾一刻鐘,然后改慢火再煲二小時(shí),下少許鹽調(diào)味即成。
龍眼肉蓮子雞蛋湯
原料:龍眼肉三錢,蓮子肉一兩,雞蛋兩只,生姜兩片,南棗四枚,鹽少許
做法:
1、雞蛋蒸熟,去殼洗干凈。龍眼肉、蓮子肉、生姜和南棗洗干凈。蓮子肉去心,保留蓮子衣;生姜去皮,切兩片;南棗去核。2、瓦煲放清水,用猛火煲至水滾,后放入材料,改用中火煲兩小時(shí),加鹽少許調(diào)味,即可飲湯吃蓮子、雞蛋。
淮杞丹參烏雞湯
原料:淮山、杞子、丹參各四錢,當(dāng)參一兩,陳皮一片,烏雞一只,鹽少許
做法:
1、烏雞殺洗干凈,去毛、去內(nèi)臟、去肥膏?;瓷?、杞子和陳皮浸透,洗干凈。丹參和黨參洗干凈,切片。
2、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾,放入材料,等候水再滾起,改用中火繼續(xù)煲三小時(shí),加入少許鹽調(diào)味,即可。
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