糖化血紅蛋白檢測(cè),測(cè)定的是2到3個(gè)月患者的平均血糖值,反過來說這個(gè)結(jié)果直接反映了這個(gè)患者近期血糖控制的是不是達(dá)標(biāo),這種達(dá)標(biāo)并不單單是空腹血糖的達(dá)標(biāo)和餐后血糖的達(dá)標(biāo),還代表了全天血糖是否達(dá)標(biāo)。比單單空腹血糖和餐后血糖更有意義。糖化的一旦形成就不可改變。怎樣的糖化血紅蛋白值是正常的呢?6.1到7.9之間,只有保持空腹血糖和餐后血糖正常的基礎(chǔ)上,糖化也正常,這樣才算真正的血糖達(dá)標(biāo)。平時(shí)只測(cè)量空腹或者餐后的患者一定要注意下這項(xiàng)檢查。糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白與葡萄糖結(jié)合的產(chǎn)物,能反映采血前三個(gè)月的年個(gè)斤微億 血糖水平,是目前反映血糖控制好壞最有效、最可靠的指標(biāo)。培希元主食面條,糖尿病專用主食,控糖好,營養(yǎng)均衡,血糖能正常。平時(shí)空腹血糖一定控制在3.9--6.1毫摩爾/升之間,餐后2小時(shí)血糖值一定要控制在7.0毫摩爾/升之間,糖化血紅蛋白控制在6.5%以下,這樣才是最理想的,空腹、餐后、糖化、是血糖理想狀態(tài)的參考,三者缺一不可。這就是為什么空腹血糖和餐后血糖都正常,然而卻出現(xiàn)了并發(fā)癥的原因。最適合糖尿病吃的主食,連吃15天血糖恢復(fù)正常,保證身體所需營養(yǎng)全方位血糖類知識(shí)分享,轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
糖尿病它是一個(gè)以就是以慢性高血糖為主要特征的一個(gè)綜合的代謝性疾病。
對(duì)于糖尿病的預(yù)防,我們可以從以下幾個(gè)方面著手:控制飲食,避免攝入高糖,高熱量,高脂的食物,特別是糖果,膨化食品。避免吃油膩的食物,例如豬腳,五花肉等,通過控制飲食就是第一步。
要再加強(qiáng)體育鍛煉,通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),除去能量消耗就可以避免我們有效的糖分轉(zhuǎn)換為脂肪導(dǎo)致肥胖,甚至引起一個(gè)糖尿病。
糖尿病的預(yù)防,第一個(gè)控制飲食,避免暴飲暴食。第二次加強(qiáng)體育鍛煉,避免肥胖。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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