糖尿病必須要定期做這項(xiàng)檢查，重要程度達(dá)到一級(jí)，比任何一項(xiàng)檢查都重要

糖化血紅蛋白檢測(cè)，測(cè)定的是2到3個(gè)月患者的平均血糖值，反過來說這個(gè)結(jié)果直接反映了這個(gè)患者近期血糖控制的是不是達(dá)標(biāo)，這種達(dá)標(biāo)并不單單是空腹血糖的達(dá)標(biāo)和餐后血糖的達(dá)標(biāo)，還代表了全天血糖是否達(dá)標(biāo)。比單單空腹血糖和餐后血糖更有意義。糖化的一旦形成就不可改變。怎樣的糖化血紅蛋白值是正常的呢？6.1到7.9之間，只有保持空腹血糖和餐后血糖正常的基礎(chǔ)上，糖化也正常，這樣才算真正的血糖達(dá)標(biāo)。平時(shí)只測(cè)量空腹或者餐后的患者一定要注意下這項(xiàng)檢查。糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白與葡萄糖結(jié)合的產(chǎn)物，能反映采血前三個(gè)月的年個(gè)斤微億 血糖水平，是目前反映血糖控制好壞最有效、最可靠的指標(biāo)。培希元主食面條，糖尿病專用主食，控糖好，營養(yǎng)均衡，血糖能正常。平時(shí)空腹血糖一定控制在3.9--6.1毫摩爾/升之間，餐后2小時(shí)血糖值一定要控制在7.0毫摩爾/升之間，糖化血紅蛋白控制在6.5%以下，這樣才是最理想的，空腹、餐后、糖化、是血糖理想狀態(tài)的參考，三者缺一不可。這就是為什么空腹血糖和餐后血糖都正常，然而卻出現(xiàn)了并發(fā)癥的原因。最適合糖尿病吃的主食，連吃15天血糖恢復(fù)正常，保證身體所需營養(yǎng)全方位血糖類知識(shí)分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

什么是糖尿病，應(yīng)該如何預(yù)防呢？

糖尿病它是一個(gè)以就是以慢性高血糖為主要特征的一個(gè)綜合的代謝性疾病。

對(duì)于糖尿病的預(yù)防，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：控制飲食，避免攝入高糖，高熱量，高脂的食物，特別是糖果，膨化食品。避免吃油膩的食物，例如豬腳，五花肉等，通過控制飲食就是第一步。

要再加強(qiáng)體育鍛煉，通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，除去能量消耗就可以避免我們有效的糖分轉(zhuǎn)換為脂肪導(dǎo)致肥胖，甚至引起一個(gè)糖尿病。

糖尿病的預(yù)防，第一個(gè)控制飲食，避免暴飲暴食。第二次加強(qiáng)體育鍛煉，避免肥胖。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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