三伏天，糖尿病人須警惕“三種突發(fā)并發(fā)癥”隨時都可能發(fā)生，太危險

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入三伏天，是一年里最熱的時候，會持續(xù)40天左右，糖尿病人在這樣炎熱的天氣里要警惕三種隨時可能發(fā)生的并發(fā)癥。

防止中暑

糖尿病人一定不要在熱的時候外出或勞作，如果出現(xiàn)頭暈，大汗，無力，嘔吐現(xiàn)象，有可能是中暑了，建議糖尿病要常備一些解暑的用品，比如清涼油、藿香正氣水等，同時要注意隨時補充身體的水分。

防止低血糖

血糖的穩(wěn)定會受到天氣環(huán)境溫濕度的影響，糖尿病人在天氣炎熱的時候容易出現(xiàn)低血糖，應(yīng)注意在兩餐中間加餐，睡前加餐，平時主餐要清淡，不要把血糖控制的過低。

防止糖尿病酮癥酸中毒

糖尿病人在三伏天盡量三餐要固定，藥物不要隨意改變，由于天氣熱，要多喝水，如果出現(xiàn)嘔吐、頭暈、肢體無力，呼吸急促、懷疑是酮癥酸中毒，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

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糖尿病人在炎熱的夏季這三種情況容易發(fā)生，一定在平時要多加注意，多加防范，多加留意，防止發(fā)生不必要的麻煩。

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糖尿病有什么并發(fā)癥

糖尿病的早期常見下面10個癥狀 ：

1、口腔方面出現(xiàn)問題

有些人患上糖尿病會出現(xiàn)牙齦萎縮或是腫脹疼痛現(xiàn)象，而且還會伴有牙周炎和牙齒松動，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)牙齒脫落的現(xiàn)象。這是因為糖尿病會使身體的血管和神經(jīng)發(fā)生病變，還會讓體內(nèi)的鈣元素流失，身體免疫力下降，所以會使得細(xì)菌容易入侵，引發(fā)感染，從而使得口腔問題頻發(fā)。

2、出現(xiàn)排汗異常的情況

由于糖尿病會損害患者的植物神經(jīng)，所以就會導(dǎo)致出汗異常，哪怕是天氣并不炎熱的情況下，也總會大汗淋漓。

3、口渴多飲

糖尿病人早期會經(jīng)常感覺口渴難耐，所以會喝很多水，但是大量喝水后癥狀并沒有緩解，過會又會感覺口渴。這是因為身體不能及時分解和運輸體內(nèi)的糖分，使得塘分堆積在血液和尿液里，導(dǎo)致體內(nèi)水分被大量消耗，就總會覺得口渴。

4、多尿

如果突然發(fā)現(xiàn)自己小便頻繁，即使在沒有大量喝水的情況還總是不停的上廁所，那么就要警惕有可能是糖尿病找上你了。因為糖尿病會導(dǎo)致尿液中的糖分升高，形成滲透性利尿，從而讓小便次數(shù)變多。

5、皮膚無故瘙癢

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚即使在天氣不是很干燥的情況下卻無緣無故發(fā)生瘙癢，那么就有可能是血糖升高的表現(xiàn)。因為體內(nèi)血糖升高，會刺激到皮膚神經(jīng)末梢，使得皮膚出現(xiàn)干燥瘙癢癥狀。尤其是女性還可能會出現(xiàn)下身瘙癢現(xiàn)象。還有的糖尿病人可能還會有真菌感染或是出現(xiàn)毛囊炎和水泡。

6、視物模糊

由于糖尿病好發(fā)于中老年人身上，而上了年紀(jì)的人不可避免的會出現(xiàn)視力減退或是老花眼等情況，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己視力下降，看東西模糊時，有很多人會不在意，認(rèn)為是上了年紀(jì)的正常生理現(xiàn)象，這就導(dǎo)致了病情被延誤。其實糖尿病也會引起視網(wǎng)膜病變，所以還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查下血糖值，及時排除是否是由糖尿病導(dǎo)致的眼病。

7、四肢出現(xiàn)異常

糖尿病最常見的反應(yīng)就是會損害人的神經(jīng)，所以一旦患上糖尿病后，就很可能會感覺肢體麻木，疼痛，四肢有灼燒感覺，當(dāng)病情日益嚴(yán)重后，四肢對于冷熱，疼痛和觸摸甚至都會沒有感覺。所以有了這些肢體反應(yīng)，就要警惕是否是糖尿病的早期癥狀，一定要及時去醫(yī)院做個血液檢查，看看是否血糖超標(biāo)。

8、飯量大增，但是卻迅速消瘦

如果總是感覺饑腸轆轆，吃不飽飯，明明才吃過飯可是很快就餓了，吃得多，但是體重不見長，反而下降得厲害，那么就有可能是糖尿病導(dǎo)致的。這是因為患上糖尿病后，身體分解糖分的能力下降，使得糖分被大量排出，身體熱量不足，就會總感覺饑餓，還總是想吃甜食，身體機能也有所下降，從而導(dǎo)致體重驟減。

9、排尿困難

還有的糖尿病人會莫名其妙的出現(xiàn)排尿困難，這是因為疾病破壞了膀胱周圍的植物神經(jīng)，從而讓膀胱的收縮和排空受阻，就會導(dǎo)致出現(xiàn)排尿困難的現(xiàn)象。

10、體位性低血壓現(xiàn)象

由于糖尿病會損害人體的植物神經(jīng)，所以就會導(dǎo)致血管功能紊亂，當(dāng)你久坐后突然站起時，血管不能及時進(jìn)行收縮，使得血壓驟然下降，造成腦部供血不足，就會出現(xiàn)頭暈眼花，甚至昏厥等體位性低血壓現(xiàn)象。

上述這些癥狀可能有相當(dāng)一部人不會將它與高血糖聯(lián)系到一起，也正是因為這樣的疏忽大意，使得自己在血糖超標(biāo)的情況下不能及時去救治或調(diào)理，慢慢發(fā)展成為無法挽回的糖尿病。

所以要對自己的身體做到足夠的觀察，不管是什么疾病，在發(fā)作前身體上都會或多或少有所反應(yīng)，只有了解了這些疾病發(fā)作前的癥狀，才不會輕易使得病情加重，才可以在疾病發(fā)生的萌芽階段將它扼殺在撈搖籃里。

糖尿病人做這三點，各種并發(fā)癥就不會找上你，你知道是什么嗎？

糖尿病人都知道，把血糖控制好的最終目的，是要避免各種并發(fā)癥的發(fā)生，但是糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，并非僅僅是血糖的異常就能導(dǎo)致的，它是多種因互作用的結(jié)果。尤其是與血糖密切相關(guān)的血脂、血壓，在糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生中起著相當(dāng)重要的作用，甚至隨著糖尿病病程的進(jìn)展，血壓、血脂對并發(fā)癥發(fā)生的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于血糖本身。

糖尿病人要想避開腎病并發(fā)癥，那么生活上盡量保證這三早：

糖尿病腎病最經(jīng)典的癥狀便是小便中有泡沫塑料，因此糖尿病人在上完洗手間以后應(yīng)該觀察一下自個的小便特性和顏色，假如發(fā)現(xiàn)自己的尿液有泡沫，隨后取下一杯小便放一小時以后，觀察小便中的泡沫塑料不消退如果不消失，并且顏色加重，像生抽的顏色或是濃茶水一樣的顏色，這樣的事情下應(yīng)該按時到醫(yī)療機構(gòu)開展尿檢查，很有可能是糖尿病腎病的早期癥狀。此外，糖尿病腎病早期癥狀還會繼續(xù)有食欲不佳和惡心干嘔及其皮膚發(fā)癢和腰酸背疼等全身性癥狀。

二、早預(yù)防

糖尿病人應(yīng)該每一年開展一次尿常規(guī)檢查，由于腎病和血壓高這二種病癥是相互影響的，當(dāng)發(fā)生腎病的情況下，通常會造成血壓高的產(chǎn)生，會造成心腦等好幾個人體器官遭受比較嚴(yán)重?fù)p害，因此當(dāng)糖尿病人合拼有血壓高的情況下，很有可能也會合拼有腎病。

因此糖尿病人一定要嚴(yán)苛控制血糖，與此同時還應(yīng)該留意血壓值的操縱，僅有把血壓值和血糖值都維持在夢想的范圍內(nèi)，那樣才可以減少糖尿病腎病的概率。一型糖尿病人生病五年以后，應(yīng)該開展腎功能檢查，二型糖尿病一旦被診斷，就應(yīng)該及早開展腎功能檢查，并且每一年最少查驗一次。

三、早治療

1、維持有效的膳食結(jié)構(gòu)

糖尿病人在日常應(yīng)該留意低蛋白飲食，并且要限定醋酸鹽的供給量，要防止喝碳酸飲料等汽水，應(yīng)該少吃小動物的內(nèi)臟器官和干豆類食品食材，血鉀較為高的過程中應(yīng)該，應(yīng)該預(yù)防吃海菜和西蘭花及其現(xiàn)磨咖啡和濃茶水這類的食材。如果有顯著水腫，那么就應(yīng)該限定喝水量。

2、堅持體育鍛煉

糖尿病人是一種綜合型病癥，與過多肥胖癥有較大的關(guān)聯(lián)，因此得了糖尿病患者以后在平常一定要堅持體育鍛煉，每日必須堅持半小時的健身運動，特別是在糖尿病腎病初期，可以不限定健身運動，應(yīng)該選擇適宜自身的運動負(fù)荷和健身時間，可是盡量減少一些高韌性的運動方式，以防出現(xiàn)意外。

3、選擇最合適的藥物治療

糖尿病腎病絕大多數(shù)患者都是有各種的慢性疾病，因此長期服用多種多樣藥品是難以避免的狀況，當(dāng)發(fā)生糖尿病腎病以后，很多種多樣取決于腎病新陳代謝降糖藥物也不可以再次使用了，應(yīng)該使用一些對腎臟功能無壓力的藥品來降血脂，隨后再開展腎臟功能層面的藥物治療。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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