7月碰到它多買幾斤，是菜又是藥，養(yǎng)胃又便宜，每天吃點身體好！

7月碰到它多買幾斤，是菜又是藥，養(yǎng)胃又便宜，每天吃點身體好。我為家人準備一日三餐，注重葷素搭配，今天，就為大家推薦一種肉食的好搭檔，它不僅能夠增加葷菜的鮮香味，營養(yǎng)豐富，還有重要的藥用價值，這食材就是雞腿菇。

雞腿菇含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠增進食欲，促進消化，養(yǎng)胃健脾，常吃它身體好。它大量的纖維素，能夠清理腸胃垃圾，每天吃一點，身體輕松舒坦。向大家推薦一種我常做的一道“雞腿菇炒肉”，開胃又下飯，好吃又營養(yǎng)，感興趣的朋友，快來試一試吧！

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雞腿菇炒肉

配料：

雞腿菇 400克、豬肉 150克、高湯 50克、植物油 適量、料酒 1勺、原汁醬油 2勺、精鹽 適量、細香蔥 少許、淀粉 1勺

烹飪步驟：

1.準備好食材跟配料，雞腿菇洗凈切片，豬肉也切成薄片，再準備點蔥花。

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2.起鍋熱油，下肉片翻炒，加入一勺料酒，翻炒均勻。

3.下入雞腿菇，高湯也一并倒入鍋內(nèi)，再次炒勻。

4.加入兩勺六月鮮特級原汁醬油，以及少許鹽調(diào)味。

5.淀粉加少許清水調(diào)成水淀粉，淋到鍋內(nèi)。

6.大火收至湯汁微微黏稠，撒上蔥花，就可以關火裝盤了。

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烹飪小貼士：

這道菜不需要太多的調(diào)料，保持原汁原味就非常鮮美好吃。

選購菇類，最好不要挑選菌蓋完全打開的，這樣的菇完全成熟，口感差一些，味道和營養(yǎng)也不好。選擇菌蓋微微卷曲的，七八成熟，鮮嫩好吃。

購買菇類，檢查一下表面，尤其是根部周圍，看是否有一片片白色的斑塊，如果有，說明存放時間久，或是受潮了，不宜購買。

吃不完的菇，不要沾水，放入保鮮袋，用牙簽扎一些氣孔，根部朝下，放冰箱冷藏。需要長時間保存，用鹽水焯煮一下，瀝干水分冷凍。你有雞腿菇的其他吃法推薦嗎？

大概一個多月的小貓整天都睡覺只喝水不愛吃東西，每次貓糧只吃幾粒，怎么辦？感覺沒病。

剛換環(huán)境的貓咪是比較怕生的，很少能很快適應環(huán)境并且放心的在陌生人面前進食排泄，而且貓咪是抓來的，警惕性就更高了，水糧供應好，不要去追趕，讓它慢慢熟悉環(huán)境就好，貓砂和廁所準備好，盡可能提供一個單獨的房間給它，這樣就不會躲到主人找不到的地方去，如果該情況超過三天，那可能不是換環(huán)境的原因，就是貓咪生病了，建議送醫(yī)體檢，下面是喂養(yǎng)小貓的方法，希望對你有幫助

1、小家伙看起來很健康，也要打疫苗嗎？

一定要及時打疫苗，預防貓瘟等惡性傳染病的發(fā)生。因為貓瘟病毒對四個月以下的小貓的危害性相當?shù)拇螅《臼莻魅臼强梢圆煌ㄟ^直接接觸就能夠傳染的，所以為了小貓可以健康的長大，請及時給你的寶貝接種疫苗。接種疫苗的時間在小貓12周左右，一歲前共打兩次，兩次間隔20天，以后每年一次。

2、小貓到處鉆，弄的毛很臟，可以洗澡嗎？

沒打疫苗前不能洗澡！沒打疫苗的小貓抵抗力很低，洗澡很容易著涼拉稀以至造成更嚴重的問題，建議最好是打過疫苗后再洗澡！若小貓因為淘氣弄得自己很臟的話可以考慮用熱毛巾擦擦，或用刷子刷刷。打過疫苗后就可以給貓咪洗澡了，若是短毛貓可以幾個月洗一次，長毛貓一月一次也足夠了。平時要多給貓咪梳毛也可以保證貓咪的清潔。因為貓咪要分泌皮脂保護自己的毛發(fā)，如果洗得過勤，皮膚保護能力下降，會導致皮膚癌變，而且最好用寵物香波，避免人用洗發(fā)香波得毒副作用。還有我們大家的經(jīng)驗是:保持家里的干凈是最最有效的辦法哦:）

3、可不可以喂牛奶？

不要給小貓喂牛奶。8周大的小貓就可以獨立生活了，他完全可以自己吃貓糧的。最好不要給小貓喝牛奶！貓奶和牛奶的成分是不一樣的，有的貓體內(nèi)沒有可以消化牛奶的消化酶，吃牛奶會引起腹瀉的。建議只給他吃幼貓的貓糧。

4、可以喂肉或者罐頭嗎？

除了貓糧之外，建議每周給小貓吃一點點肉類食物，但是量不要太大，指甲蓋大的幾小塊就OK了。如果你可以嚼過后在喂小貓就更好了，因為小貓的消化系統(tǒng)中缺少一種酶，而這種酶正好可以通過人的唾液來提供。這樣做有利于小貓的消化吸收。至于貓罐頭，不推薦四個月以下的貓咪食用。要是一定要喂建議可以用一點點罐頭拌了米飯再給他們吃。因為貓罐頭是高能量、高蛋白質(zhì)的食物，就象人們在春節(jié)時候吃的大餐一樣，每次直接喂他們吃的話有可能會引起消化不良。而象米飯這樣的碳水化合物，對貓的生長是有好處的。需要注意的是在小貓三個月以下的時候吃罐頭或單純的肉類是很容易引起消化不良的。因為他的消化器官很嬌嫩，缺少好多消化酶，所以消化不好就會拉稀，可以喂些乳酶生調(diào)節(jié)一下他的腸胃功能（最好常備乳酶生）。小貓還是用溫水將貓糧泡軟了比較容易消化的。少食多餐，不要吃過于油膩的食品。

5、在貓咪的飲食上我還應該注意什么？

應該養(yǎng)成從小吃貓糧的好習慣的，你可以試試用他們喜歡的食物摻在貓糧里，逐漸減少那種食品的分量，直到完全用貓糧。給貓咪換食物或添加新的食物時請在他原來的食物中逐漸添加，直到他的消化系統(tǒng)能順利地完全接受新的食物，避免消化不良。小貓們已經(jīng)能夠自己控制食量，如果你把貓糧留在食盆里的話，他們餓了就會自己去吃。此外，喂食要注意:定時、定量、定點。

6、小家伙的指甲很尖可以剪嗎？

可以每周給小貓剪一次指甲，特別是前爪。將指甲刀豎著拿，掙扎的時候最好別下手，一來不好掌握分寸，很有可能會剪到貓咪的肉，貓爪子如果傷了，非常容易感染的，那可就麻煩了。二來容易挫傷小貓對你的信賴和感情。你說對吧？你可以在燈光下觀察一下貓咪的爪子先，最外層是透明的，可以剪；挨著透明的是白色的，不透明，最好不要剪到；再往里面是粉色的，那部分一定不要剪到。我指的都是貓的指甲部分。最好順著貓咪的意思剪指甲，不要跟打仗一樣增加貓咪不必要的恐懼。平時加強感情聯(lián)絡，培養(yǎng)信任度。寧可剪少了，也不要剪多。你可以拿她了爪子對著光線照一下，中間粉色部分一定不要剪到，四周白色半透明部分，最好也不要碰。只有爪子尖有一小截透明的部分（不會超過1.5mm），是可以剪的。剪刀最好鋒利一些，免得將小貓指甲剪劈了，一樣很疼的。

7、被貓咪抓傷了怎么辦？

用肥皂洗凈擦些碘酒就可以了，不用去打什么針。所謂的要打狂犬疫苗是這樣的，貓咪本身沒有攜帶狂犬病毒的話怎么會把病毒傳染給你呢？所以養(yǎng)在家里的貓咪基本上都很干凈的，擦擦碘酒而已，真的沒事的:）如果貓貓經(jīng)常外出，你要是擔心被抓破有問題，可以去打防狂犬的針（是你自己喲），另外每年可以帶貓貓打一次防狂犬的針，這樣你就不用擔心了，這是小事一樁不要想得很嚴重。安徽大學流行病專家祖述憲教授是這個領域的知名人士。他以科學家的身份批判了狗貓四處傳染病毒的偏見。目前狂犬病在我國，尤其是城市已經(jīng)幾乎絕跡。通過注射疫苗和細心的家庭護理，狗貓對人類的健康是非常安全的。

8、貓咪為什么老是叫？

叫可能主要有如下幾個原因:1、餓/渴2、孤獨/沒有安全感/想媽媽3、冷/身體某個地方不舒服小家伙剛剛開始獨立生活時會對新的環(huán)境產(chǎn)生恐懼感，并且會想念他的媽媽和他原來的家。你可以時常的撫摩他，抱抱他讓他知道你是可以信賴的，慢慢的就會好了。要是只有他一個話建議你把他放在身邊睡覺，減少他的孤獨感。不過有的時候叫還會有其他的原因，那就需要你多多揣摩了:）

9、如何教他去貓砂盆里上廁所呢？

如果小貓是從人家抱來的可以要一些他在原來家里使用過的貓砂，把這些用過的貓沙撒在新貓沙的表面，小貓來家的第一天就帶他到便盆里去聞一聞，相信他能很快找到方便的地方的。如果發(fā)生小貓隨地大小便的事件，原因一般有兩個:1、沒有及時清理便盆，貓廁所太臟；2、剛到新環(huán)境，沒找到廁所在哪里。解決的方法是:1、每天早晚各清理一次貓廁所；2、把小貓的排泄物放在貓廁所里，然后帶小貓過去聞。教育兩三次小貓就知道上廁所的地點了。

10、小貓晚上都不睡覺嗎？

貓在本能上是夜間活動的動物，但家里養(yǎng)的小貓的作息習慣是可以培養(yǎng)的。你要慢慢讓他適應新的習慣。這需要一段時間。在晚上睡覺后不要和他玩耍，幾天后他適應了新的環(huán)境就能夠安靜的睡覺了。

11、家里原來有一只貓，再養(yǎng)一只小貓會不會被欺負？要做什么準備？

動物之間沒有人那么復雜的斗爭，相互的不適應是有的，但不會太久。開始的幾天可能會相互威脅，對家里原來的貓拉一說那是保護領地的反應，對新來的小貓來說，一是剛到一個新的環(huán)境本身就感到不安和恐懼，二是面對不熟悉的貓的氣味也要本能的威脅對方和保護自己。但是這種情況不會持續(xù)很久的。當他們熟悉后就沒事了。對剛來的小貓可以單獨給他準備一套吃飯喝水的東西，廁所也可以單獨準備一個，以免最初的幾天因為這些打架。在他們熟悉之后可以酌情撤掉或留著。還有，多安撫新來的寶貝，消除他對新環(huán)境的恐懼，但是對新來的和原來的一定要保持公平的態(tài)度，否則貓咪可上真的會生氣的哦！我也是養(yǎng)兩只小貓的。一只是后來才抱來。開始3、4天，他們互相噴氣，而且還很厲害地打架。不過就象小孩一樣，他們一般會慢慢接受彼此。他們打架的時候，你要注意，是否一邊打，一邊叫？如果叫，就表示他們來真的，趕緊分開，如果是“安靜地”打架，或追趕，就沒有太大問題。為了保險起見，開始的時候，要給他們分開用食盆，水盆和便盆。要是真的有沖突，重要的是，兩物相掐時你要護著弱的一方，打擊挑釁滋事的一方，這些動物其實都看在眼里的，這樣弱的一方會有一種安全感和被愛護感，容易和整個家溶為一體，較惹事的一方也知道這樣做不對，會受到主人斥罵和挨打，也就漸漸沒脾氣和主動去熟悉對方?？赡芤啦煌瑒游锏男愿駚砼卸?，看雙方性格而論。

12、如何才能知道貓咪不舒服或者病了？

首先要是及時為貓咪免疫的話，正常的情況下貓咪是不會有什么大的問題的。但還是會有像感冒，消化不良而拉稀等常見的問題。要是發(fā)現(xiàn)貓咪不像平時那么活潑，精神不太好，而且老是趴著不愛動就需要引起家長們的注意了。遇到這種情況可以先摸摸貓咪的鼻子頭，健康狀態(tài)下的貓咪的鼻子頭應該是涼的，濕潤的。要是發(fā)干的話就有問題了。然后可以給貓咪測體溫，正常的情況下體溫應在38度7左右，超過39度5就可以認為是發(fā)燒了。發(fā)燒的原因大多是因為有炎癥，要酌情考慮帶他去醫(yī)院看病。拉稀是小貓的常見病，消化不良、換食物或者吃多了，或者著涼了等等原因都可以引起拉稀。由于消化不良引起的拉稀叫溏便 ，貓咪就是拉稀但精神很好，可以喂些乳酶生幫助消化。要上一精神不好的話就要上醫(yī)院請大夫處理了。需要注意的是，還沒有免疫過的小貓一旦出現(xiàn)問題請盡快去醫(yī)院請醫(yī)生處理。

13、貓已經(jīng)絕育了，可是還爬在小貓身上，是不是去勢術(shù)做的不成功就會這樣呢？

可能是因為激素還沒有完全褪去的原因，他還是有意識的，但不會有危險了:）也可能是因為他以前交配過，記憶保留的原因。你看看他PP后面的兩個蛋蛋還有沒有，要是去勢了就應該沒有了。

14、節(jié)日里我要外出旅行可以帶貓咪一起去或者送到別人家里寄養(yǎng)嗎？

貓不是一個好的旅行者，最好不要把貓帶到陌生的環(huán)境里。有的貓到了新環(huán)境下很難適應，會不吃不喝藏起來，那樣的話對貓咪或者是幫忙的人來說都是非常不好的。但是貓獨自在熟悉的環(huán)境下也是可以把自己照顧的很好的。要是不超過三天的話，你就讓他自己在家吧！備好糧食和水，分成好幾份比較好。準備兩個廁所，這樣貓咪應該可以自己在家快樂的生活了。有朋友這么做過，回來的時候貓咪在睡覺:）短期外出（如一周之內(nèi)），你可以把它放在家里，找朋友每天或隔天來喂一次食、水；處理一下廁所就可以了。給他充足的玩具，它可以很快樂的在家里待一段時間。如果實在沒有辦法必須送走的話，最好送到和貓咪比較熟悉的人家里去，才不會讓貓咪恐懼，也不會因為你的貓給人家?guī)聿槐匾穆闊?br>
15、聽說貓都很喜歡貓薄荷的味道，什么是貓薄荷？

貓薄荷是一種草，曬干之后切得細細的，有一股清涼的氣味。大約有50%的貓會對這種草“過敏”，聞一聞就會滿地打滾，有的還會舔食這種草，好象吃了興奮劑一樣，哈哈。其實不應該算作食品的，只能算是給貓的一種“娛樂產(chǎn)品”。另外50%的貓聞了之后沒什么反應。買這種貓薄荷的時候，還送了一個帶孔的塑料球，里面放上貓薄荷，貓很喜歡玩的。

16、小家伙老是追了對我又抓又咬的怎么辦？

一般是2、3個月左右的小貓常會有這樣的行為，因為那是這是小貓的天性，身為家長你一定要擔待擔待了，呵呵:）小貓雖然從小就和人生活在一起，但作為貓的天性是沒有什么改變的，跑、跳、撲、抓、咬……都是他在成長過程中的必修課，是他們的成長訓練！身為他們的家長千萬不要因為這個責怪或者打罵他們，會很傷害他們的感情的！如果真的很受不了，可以在給他找個小伙伴來，比他大也沒有關系，因為有了貓的加入他會馬上把訓練內(nèi)容轉(zhuǎn)移到他的同類身上的，他們會在一起玩，互相追打跑鬧，貓咪們開心了家長也就更高興了。

性格高傲的貓貓，是動物界的飲食專家，它們對食物的要求頗高。要求并不單指在味道方面，也在挑選合適的食品呢！身為貓主的你，到底又知道多少呢？
　1.貓兒吃生魚？
　No！貓兒長期吃生魚，會因為不能完全吸收而缺乏維他命B1，或會引致抽筋甚至亡，記得把魚煮熟，還要隔水蒸熟，保存魚肉營養(yǎng)。
　2.新鮮！
　Yes！飼養(yǎng)貓貓的食糧一定要新鮮，不新鮮的食物含有大量的細菌，所含的維他命及營養(yǎng)也較低。
　3.大魚大肉就愛貓？
　No！貓兒喜歡少吃多餐，它們過胖將會導致不少健康問題，我們應該嚴格控制貓兒的食量，給他們提供均衡的營養(yǎng)。
　4.貓兒也吃素？
　No！貓兒不大可以吸收植物中的養(yǎng)份，它們?nèi)糸L期吃素，很快便會失明，甚至亡。
　5.生蛋白就滑滑？
　No！切勿喂貓兒吃生的蛋白，生蛋白含有一種抗生素蛋白，它會中和貓兒體內(nèi)的重要維生素，令它們?nèi)狈ξ站S他命的能力。注意！熟蛋和生蛋黃都沒有以上的問題。
　6.貓愛吃肝臟？
　Yes！貓只大多喜歡吃肝臟，但吃得過量會引致貓出現(xiàn)維他命A中毒及骨骼有問題，因此隔一段長時間才給它們愛吃的肝臟。另外，貓咪也不要吃太多副產(chǎn)品，如動物的內(nèi)臟，這些食物都難以消化。
　7.貓兒愛喝奶？
　Yes！但請注意，不要喂貓兒飲牛奶，否則會導致它們腸胃不適，如需要可改喂飼貓只專用的奶品。
　8.貓狗大不同？
　Yes！貓狗所需要的營養(yǎng)并不同，切勿用狗只食品喂貓兒。狗只需要較多鈣質(zhì)，較少蛋白質(zhì)，而貓只就相反。
　9.干糧快捷方便
　YES！喂飼干糧是快捷方便的，但當貓兒患內(nèi)臟病，如腸胃病、心臟病等，不可吃干糧。年老的貓都因為它們消化能力日漸衰退，吸收不到干糧中的營養(yǎng)，所以它們都不宜吃干糧。
　10.貓要吃熱食物？
　Yes！貓貓不能吃冷的食物，否則會引致它們腸胃不適?？墒?，貓也不喜歡太熱的食物，因此，喂貓的食物最好調(diào)校至適量的溫度。
　11.定時進食？
　Yes！人的三餐要定時，何況貓呢？貓主要定時喂貓，以保它的消化系統(tǒng)運作正常。不定時的飲食習慣會容易使貓腸胃不適。此外，一只半公斤重的貓咪一般每天需要喝30ml的水。
　12.轉(zhuǎn)換多樣貓糧？
　No！為愛貓轉(zhuǎn)換食物，整個過程需要五至七天，新舊食物的分量大概是1:4，然后過兩天是2:3，逐漸全部轉(zhuǎn)換，讓小貓的腸胃逐漸習慣改變，才不會腸胃不適及嘔吐。

以下的單價是指淘寶上一般賣家目前的大包糧食的價格。一般說來，同一個品牌的糧食里，10公斤裝的糧食和1斤裝的糧食單價差距會在30%左右，天然糧食的大包裝一般是7.5公斤或者15磅（6.75公斤）的。單價僅僅作為參考。

凌采貓糧 天然糧 35/斤
美國十大貓糧中它下屬的三個子品牌，分列一、二、四位，依次為凌采露華EVO、凌采露華、凌采加州天然，口味不多，價格比較貴。但適口性很好。不過由于貓糧中肉含量很高，因此腸胃敏感的貓貓不宜吃，容易拉稀。

素力高貓糧 天然糧 20/斤
成份不含大豆，小麥及玉米等致敏物質(zhì)，亦不含食鹽、糖及動物油脂，適口性不錯，羊肉主料，不合適腸胃敏感性貓貓。有酸化，能防止結(jié)石。

美士貓糧 天然糧 26/斤
美國十大貓糧之一，口味比較單一，分幼貓成貓。在臺灣和香港比較推崇，評價比較高。適口性也很好，貓貓都非常喜歡吃。腸胃敏感性貓貓也很適合。和皇家差不多的價格，能吃皇家的家長絕對應該選它，成份不能說多好，肯定比皇家強多了。綜合看來算是在價格適口性各方面均衡性價比高的糧食。

卡比貓糧 天然糧 20/斤
美國十大貓糧之一，只有一種口味。適口性不好，很多貓貓都不喜歡吃。其他好象沒什么缺點?？ū葰w根到底是適口性和保存的問題.顆粒是I字形,有人說容易碎,這我倒沒感覺,最大的感覺是味道不好聞...有股油壞掉的味道。（不過卡比的性價比很好）

牛油果貓糧 天然糧 25/斤
口味不是很多。適口性很好，貓貓比較喜歡吃，具有美毛和催肥的功效，不含防腐劑，適合腸胃敏感性貓貓。有點油，長期吃有可能得毛囊炎。

希爾斯貓糧 天然糧 36/斤
口味不多，價格比雪山還要貴點。希爾斯貓糧的普通糧一般，沒有什么特點，但處方糧就屬它最好了，身體比較差，患病及病后康復期的貓貓吃很好。

雪山貓糧 天然糧 26/斤
美國十大貓糧之一，口味不是很多。其特點是由專業(yè)營養(yǎng)師所調(diào)制，而且含豐富營養(yǎng)，采用的是供人類食用級數(shù)的鮮雞及鮮鴨肉作為主要材料，適口性一般，價格也比較高，而且腸胃不太好的貓最好不要吃，據(jù)說吃了可能會拉血。雪山在天然糧里算性價比比較高的,雖然用料相對比其他幾種廉價些,但是冰川的貨源還是相對穩(wěn)定的.關鍵是注意要買冰川的行貨,天然糧的水貨是很容易變質(zhì)的.

雞湯貓糧 天然糧 22/斤
美國十大貓糧之一，口味不多，分幼貓成貓。雞湯貓糧這幾年的負面新聞很多，廠家變了，質(zhì)量不如以前了，而且吃過小貓小狗，多次召回。好多貓友說吃了雞湯貓糧后，貓貓吐的很嚴重，因此建議大家暫時不要讓貓貓吃雞湯貓糧。

森犬 天然糧 33/斤
美國10大天然貓糧，用料高級而新鮮，促進低泌尿酸堿度，協(xié)助去毛球，特別為食肉動物貓科類飲食而設計之餐單。不含防腐劑、不含色素和味精、不含肉類副產(chǎn)品、不含引至皮膚及腸胃敏感之谷類食物，令貓咪更健康。

魚子醬全貓糧32/斤

口味比較少，國內(nèi)賣的也不多，高吸收，抗敏感的，和雪山，牛油果一個檔次

歐奇斯貓糧 有機天然糧 33/斤
首只獲美國農(nóng)業(yè)部USDA認證的有機寵物食品。
是來自美國的全天然有機干糧，70%以上材料均為有機食物。被CAT FANCY MAGAZINE選為 2003 年之最佳新上市貓糧。成份用料完全符合并高出AAFCO所定之營養(yǎng)標準，更取得OCIA發(fā)出之有機證書。
口味比較單一，適口性不錯，貓貓都非常喜歡吃。腸胃敏感性貓貓也很適合。

FROMM　福摩貓糧 天然糧 30/斤
FROMM在調(diào)整配方后，，去除了原先的VK3成分，不含ETHOXYQUIN防腐劑。并且前幾位成分經(jīng)過了調(diào)整，我覺得比原先好了，國外的反饋也不錯，腸胃敏感或者皮膚敏感首選。

加州天然雞肉米 天然糧 33/斤
美國十大貓糧之一，加洲天然是敏感貓糧，被美國AAFCO(飼養(yǎng)控制官員的美國協(xié)會)定為高水平的營養(yǎng)貓食物。
無人造防腐劑、無人造調(diào)味料、無人造色素，36％的蛋白質(zhì)稍微有些高，個別貓容易拉稀，從成份到成份比例，都是極佳的選擇，這貓糧不油，可以減肥用。

雅思全貓糧 天然糧 24/斤
保證不含大豆，玉米和小麥這些容易導致敏感度的材料，顆粒大，方的中間有個孔，感覺這大小人吃合適，適口性不錯，聞著嘗著跟別的糧食差別也不太大，烤的香香的味道。

GO！NATRUAL全貓糧 天然糧 34/斤
無人造防腐劑、無人造調(diào)味料、無人造色素，不含大豆，玉米或小麥等容易引起敏感不適的材料

渴望全貓糧 天然糧 34/斤
六星級食材品質(zhì)，堅持把最好的給寶貝的寵物：嚴選五谷飼養(yǎng)+肥滿大草原成長的雞群，絕不使用冷凍雞或再制雞肉；高度美味的完整新鮮全蛋；北加拿大湖中捕抓的深海白鮭及三文魚；來自太平洋海岸生產(chǎn)的蔓越莓及蘋果；90 C 低溫烹調(diào)，確保食材的嗜口性及新鮮度；符合加拿大最高的食物安全標準。
講究完整食物鏈比例，純?nèi)猓菏吖弘s糧比例 = 70：30：0，但45％的蛋白質(zhì)有點高了，比一般的幼貓糧都高，5歲以上的貓就不要吃這個了，對腎臟會有負擔，這個糧食顆粒不算大，比較薄的三角形，適口性好，如果忽略蛋白質(zhì)太高的問題，渴望目前在吃過的這些糧食里可以說是最完美的，

三才貓糧 中檔貓糧 19/斤
小日本出品?？谖恫皇呛芏?，沒怎么看到過對其的評價，就是聽說有點咸，可能含鹽量比較高，貓吃多了不好，容易得尿結(jié)石。

皇家貓糧 中檔貓糧 按分類不同17-25/斤
口味非常豐富，而且有處方糧，分幼貓成貓。是廣大貓友們比較推崇的一款，營養(yǎng)很豐富，適口性也不錯。不過這種貓糧比較油膩，吃了很容易得毛囊炎。

冠能貓糧 中檔貓糧 17-20/斤
口味豐富，分幼貓成貓，是雀巢普瑞納公司生產(chǎn)的中端的產(chǎn)品。不過現(xiàn)在國內(nèi)銷售的冠能都是天津配制分裝的，不如以前美國產(chǎn)的。適口性一般

妙多樂 中低檔貓糧 9/斤
美國喜悅公司出品的，口感好。價格實惠。個人感覺是喂流浪貓的最佳選擇之一。

貴族貓糧 中低檔貓糧 10/斤
說是澳洲產(chǎn)的，其實不是。。?？谖渡?，價格便宜，量足，適口性一般。個人感覺是喂流浪貓的最佳選擇之一。

喜悅貓糧 低端貓糧 9/斤
不推薦！低端貓糧，口味比較單一，分幼貓成貓，是雀巢普瑞納公司生產(chǎn)的最低端的產(chǎn)品。就是色素和誘食劑比較多，貓貓吃了容易上癮，XY主要成分里，排在第一位的是玉米，第2位是廉價谷物，營養(yǎng)價值太低了，貓是食肉動物啊，所以吃這個糧食根本不能滿足他每天需要攝入的蛋白質(zhì)和脂肪。經(jīng)濟比較拮據(jù)的貓友可以考慮。

珍喜貓糧 低端貓糧 11/斤
不推薦！低端貓糧，也是雀巢普瑞納公司生產(chǎn)的低端的產(chǎn)品, 和喜悅一個檔次（僅比偉嘉好了一丁點）。你打開就知道了，里面都是人造色素, 含有大量的誘導劑...經(jīng)濟比較拮據(jù)的貓友可以考慮。

偉嘉貓糧 低端貓糧 8/斤
不推薦！口味比較豐富，分幼貓成貓。不過奉勸各位貓媽貓爸，為了你小可愛的健康，可千萬不要給它們吃偉嘉貓糧，由于貓糧中含有的鹽份比較多，貓吃了很容易得尿結(jié)石，而且貓糧中含有4D（肉類副產(chǎn)品，動物尸等等），營養(yǎng)也很缺乏。所以大家不到萬不得以，千萬不要喂貓貓此種貓糧。

珍寶貓糧 低端貓糧 7/斤
不推薦！跟喜悅差不多，國產(chǎn)，口味單一，口感一般。色素比喜悅少。

好主人貓糧 低端貓糧 6/斤
不推薦！比喜悅低一個檔次，口味比較單一，國產(chǎn)的。營養(yǎng)也不好，就是便宜，很多都是救助者們拿來喂流浪貓的。

好之味貓糧 低端貓糧 5/斤
不推薦！比喜悅低一個檔次，國產(chǎn)的。營養(yǎng)也不好，就是便宜，很多都是救助者們拿來喂流浪貓的?？诟羞€可以。

PS

什么是天然糧？

顧名思義，天然貓糧是選取新鮮雞肉、牛肉、羊肉、蔬菜、全麥粉、纖維素等等全天然的原料制作，不含任何人工色素或添加劑。

且天然糧是維生素E保存，商品糧用防腐劑保存

四大家族

四大家族就是希爾斯、愛慕思、冠能和皇家這四大品牌，這四個品牌分別是四個跨國食品集團的寵物糧食品牌。作為中端糧，在國外，超市里都能買的到。

四大家族干糧的特點：

1、分類非常細致，說明和介紹充分代表了商業(yè)糧的專業(yè)，任何飼主都可以在光看其包裝上的介紹，無需賣家的推薦，就能選中基本適合自己家寵物的干糧；

2、在效果上，四大家族都不枉幾十年的經(jīng)驗和工藝，是許多新興的天然糧品牌應該學習的；

3、四大家族雖然陸續(xù)推出不含化學防腐劑的干糧，然而從不承認的4D和公開的BY-PRODUCTS（副產(chǎn)品），是眾多飼主舍棄其產(chǎn)品的唯一理由。

差不多十幾天不吃主食只吃水煮菜,為什么體重才減了三斤?我是120多斤.

越吃越瘦16妙招
這么多美味可口的食物，讓我們快樂輕松地開始我們的食物減肥吧。
下面這些減肥食譜16妙招可是小編精心挑選出來的，許多方法還是明星們嘗試過的喲！

1． 蘋果餐

只需持續(xù)3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。

2． 蘿減肥法

堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。

3． 煮雞蛋減肥法

一天食用8～9個水煮雞蛋、持續(xù)2個星期。不吃米飯等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。

4． 小豆減肥法

將小豆炒熟，碾成粉末狀，加入2勺牛奶，在進食前飲下2杯。

5． 酸奶減肥法

一天只食用1～2頓酸奶，其他按平常時間進食。

6． 黃豆粉可可減肥法

黃豆粉和可可粉與豆乳混合，于早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。
也可以加上麥芽和蜂蜜。

7． 粉狀牛奶減肥法

一天只進食1-2次粉狀牛奶，堅持3至7天。

8． 礦泉水減肥法

飯前飲用3～4杯礦泉水。進餐時也可以飲用，只是要注意別喝得太多。

9． 紅葡萄酒減肥法

晚餐時飲少量的紅葡萄酒，緩慢進食，大約保持在20分鐘左右，進食量為平時的一半。

10.黑米減肥法

主食從白米、面包轉(zhuǎn)為黑米，并減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、
以及食物纖維。

11.飲茶減肥法

茶葉利尿，并隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。

12.早食減肥

法國醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，在饑餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。
胰島素可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖類的吸收，同時它對食物轉(zhuǎn)化和脂肪積累也起著一定的作用。
若人在饑餓之前吃些東西，常?？梢钥刂埔葝u素的分泌。

13.分食減肥

德國營養(yǎng)學家研究出了一種分食減肥法，這種減肥法就是要求減肥者在就餐中
不能同時吃某些食物。例如，人們吃高蛋白、高脂肪的葷菜時，可以食用一些蔬菜，
但不能喝啤酒或吃米飯、面包、馬鈴薯等碳水化合物食品。原來，
人體脂肪是由多種營養(yǎng)素組合而成的，人體在食用高蛋白食品時，不食用碳水化合物食品，
人體就不會增加脂肪。

14.要想瘦多食醋

近年來，美國興起一股食醋減肥熱，有關專家認為，食用醋中所含的氨基酸，
不但可以消耗體內(nèi)脂肪，而且可以使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進行，能夠收到良好的減肥效果。

15.飯后茶減肥法

飯、茶、湯、食物配搭好一點，吃不胖又健康，有空時加點運動效力更佳。

湯可以用檸檬燉牛腩、梅子湯、青檸湯、金針木耳湯、酸咖哩菜湯、酸筍魚湯或咸菜湯，
都是實效減肥湯水，而且可以化脂肪、醒胃。

飯用咸菜姜飯、黑糯米飯都可以。飯與菜的配搭減除重脂肪的肉類，
最好每餐之后最重要是泡一杯鐵觀音，這種方法減肥又實際又有效，但所需日子比較長一點。

16.簡易水果色拉

不吃飯吃水果減肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發(fā)胖。
怎么辦？你可以試試檸檬汁拌蘋果??！

[原料] 蘋 果 100克 蜂 蜜 適量檸檬汁 20克 秋 梨 50克

[制法]： 1． 蘋果、秋梨去皮、核，洗凈，切成小塊，放盤中。

2． 檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，調(diào)成檸檬蜜汁。

3． 將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上，拌勻即可食用。

◆哪些食物能減肥？

1、冬瓜。
具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經(jīng)常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類，防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。
2、黃瓜
內(nèi)含內(nèi)醇二酸，可抑制糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。
3、絲瓜
絲瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
4、白蘿卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用
5、紫菜
纖維含量高，脂肪含量低，易產(chǎn)生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
6、韭菜
含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質(zhì)、脂肪排出體外，防止脂肪在體內(nèi)的堆積。
7、海帶
含大量纖維和無機元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。
8、綠豆芽
水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。
9、辣椒
具有消耗體內(nèi)脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。
10、蘋果
含有果膠質(zhì)，這是一種可溶性纖維質(zhì)，有助于降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。
11、檸檬
含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利于通便。
12、茶
普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。
13、醋
醋中富含的氨基酸，可以促進體內(nèi)脂肪的分解和糖類的新陳代謝。
14、兔肉
脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長期食用也不會引起脂肪在體內(nèi)的堆積。
15、赤小豆
是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便。
16、大蒜
對酶的形成起抑制作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與）
18、木耳
是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質(zhì)多的食物。它還含有一種多糖物質(zhì)，能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。
19、荷葉茶
每日用鮮荷葉50克~100克（干荷葉25克）煎湯代茶，連服3個月，能明顯降低體重。
20、鵪鶉
鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物，且膽固醇含量也很低，是減肥的理想肉食。
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應盡量避免使用。

肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種疾病，加速衰老和死亡。如何科學減肥？醫(yī)學專家認為：科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統(tǒng)工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一試：

1．制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。

2．寫減肥日記。制作卡片或圖表，標出你計劃體重下降的數(shù)字和完成情況。

3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對于身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲料。

4．要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過程中，不要“試一試”而要“堅持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，適可而止。

5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。

6．飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。

7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

8．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。

9．熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

10．建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習慣。

減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！

參考一下，我以前提過的問題，這也是網(wǎng)友發(fā)的，借鑒一下吧，其實，最好的方法是節(jié)食+運動，真的，我已經(jīng)減了30多斤了，現(xiàn)在很勻稱阿

世上最有效，最簡便，又不花錢，也不挨餓的減肥方法
蘋果減肥三天見效

眾所周知，“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內(nèi)純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。
蘋果含有較多的鉀，
較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟?。惶O果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發(fā)生的機會。
由此可見，蘋果是很健康的水果。
蘋果能減肥的理
蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。所謂體內(nèi)積蓄的熱量即脂肪。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉，人自然會變瘦。
1.減少熱量的攝入:如果你將每天的熱量攝入減少100千卡,那就可能在大約5個星期后減肥4公斤.
2.改變食物結(jié)構(gòu):不減少飲食量,而相應改變食物的結(jié)構(gòu)。用各種水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.
3.吃流質(zhì)食品:用流質(zhì)食品代替日常膳食,但要注意選擇的食品應充分提供你所需的營養(yǎng).
4.步行減肥:堅持步行鍛煉.每周至少5天,每天步行鍛煉45分鐘,行程約 5公里（保持一定的速度）.
戶外運動:每周3---5次的戶外運動,是一種消耗體內(nèi)脂肪,,提高活力的好方法.但每次時間在20分鐘以上。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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