姐弟三人接連胃癌入院，1種食物，再喜歡也不能常吃

根據(jù)調(diào)查顯示：我國胃癌的死亡率，僅次于肺癌，其高發(fā)人群均在50歲以上，男女占比為2:1。

讓人擔(dān)憂的是，如今胃癌的病發(fā)年齡已經(jīng)越來越趨于低齡化，如今年輕人已經(jīng)成了胃癌的高危人群。90后美麗的女孩小蘇（化名），就被診斷出了胃癌。據(jù)了解，小蘇平時(shí)非常喜愛吃腌制食品，腌制食品含鹽量非常高，有大量的亞硝酸鹽，在胃中細(xì)菌及蛋白質(zhì)的作用下，會(huì)形成亞硝胺，這是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)。生活中偶爾食用腌制食品問題不大，但是如果將其當(dāng)為主食甚至養(yǎng)成習(xí)慣，便會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜癌變。醫(yī)生說：小蘇很早之前就有胃病了，但是因?yàn)椴粐?yán)重自己也就沒當(dāng)回事，胃痛了挺一挺，吃點(diǎn)藥就過去了，而且小蘇經(jīng)常熬夜不定時(shí)吃飯，再加上個(gè)人體質(zhì)，就是因?yàn)檫@些壞習(xí)慣，姑娘一步步從胃病轉(zhuǎn)變成胃癌。最讓人不可思議的是，姑娘在接受治療的時(shí)候，順便姐弟也做了一些檢查，結(jié)果顯示三姐弟竟然都被胃癌找上門了。小蘇是胃癌晚期，她的姐姐是胃癌早期，小蘇的弟弟比較好一點(diǎn)，只是出現(xiàn)了腫塊，胃癌的前兆而已。生活中，除了腌制食品，這3種習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致胃部癌變1、太燙的食物人體消化道黏膜非常的嬌嫩，最高只能承受住50-60℃的溫度，一旦超過，黏膜便會(huì)被"燙傷"。像剛沏好的茶水，溫度可達(dá)80—90℃，很容易燙傷消化道。如果經(jīng)常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷，反復(fù)地燙傷、修復(fù)，會(huì)引起黏膜質(zhì)的變化，進(jìn)一步可能發(fā)展變成食道癌或胃癌。2、小病別不當(dāng)回事生活中胃病可以說是最常見的疾病，就如同胃炎，雖然看似小病，但如果長時(shí)間不予以治療，炎癥不斷惡化，形成潰瘍，胃出血，最后就會(huì)發(fā)展至癌變。并且，有胃部疾病的人，多有不良飲食風(fēng)俗，如暴飲暴食，飲食辛辣等等，這些風(fēng)俗也是胃癌的致病因素之一。以是，一旦發(fā)明胃部疾病，必定要實(shí)時(shí)治愈，別拖。3、做特殊的工作如果平時(shí)做的工作與一些有害的物質(zhì)有接觸，比如鉛、硫酸等，那發(fā)生胃癌的可能性也會(huì)相對(duì)比較大。在日常生活中防胃病甚至胃癌的發(fā)生我們?cè)撛趺醋瞿兀?、不吃霉變的食物

節(jié)約是美德，但是不可以過度解決。生活中，經(jīng)常會(huì)有食物吃剩下發(fā)霉、變質(zhì)等現(xiàn)象，但是很多人覺得扔了可惜，將"壞"的地方扔掉就繼續(xù)食用。然而，食物發(fā)霉、變質(zhì)之后，會(huì)產(chǎn)生一種名為"黃曲霉素"的霉菌，這是一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì)，并且如果攝入過量，還會(huì)直接導(dǎo)致死亡。同時(shí)某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺，進(jìn)入機(jī)體后在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致。2、養(yǎng)胃茶喝點(diǎn)俗話說："胃病，三分治七分養(yǎng)"。出現(xiàn)胃病，僅靠用藥是不夠的，可以在飲水的時(shí)候，加入一些溫胃殺菌的小植物，來輔助調(diào)理腸胃，以達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果。胃不好的人，可以取適量東材姜泡水飲用，能夠改善脾胃虛寒、腹脹腹痛等胃部不適。東材姜是一種藥食同源小植物，在《本草綱目》中記載："健脾胃，寬噎膈，破冷癖，除瘴瘧"，它所含有的姜黃素及黃酮類化合物，可以有效增加胃液分泌，促進(jìn)人體消化吸收，對(duì)于慢性胃炎、胃潰瘍有良好的輔助治療效果。東材姜藥用價(jià)值較高，可溫胃止嘔、散寒止痛，凡有消化不良、腹脹腹痛、"燒心"等不適癥狀，均可用其調(diào)理，此外還能夠抑制幽門螺桿菌，減少胃病發(fā)生。3、去醫(yī)院定期檢查有慢性胃病的人，尤其是已經(jīng)步入中年的人，最好還是定期去醫(yī)院做胃鏡檢查，因?yàn)槲赴┑脑缙诎Y狀與常見胃病較為相似，很多患者都是在無任何特殊征兆的情況下患上胃癌，這也是為什么大多數(shù)胃癌在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，就已經(jīng)處于中晚期。因此，防患于未然，早發(fā)現(xiàn)早治療。4、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，進(jìn)行鍛煉，是促進(jìn)胃動(dòng)力的好方法，同時(shí)也能增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，減少疾病的發(fā)生。此外，適宜的運(yùn)動(dòng)還能愉悅身心，緩解疲勞，延緩衰老等優(yōu)點(diǎn)，可以說好處多多呢，但是不要過分的鍛煉，這樣的話就過猶不及，對(duì)身體產(chǎn)生危害。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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