A型、B型、AB型、O型血，哪種血型的人身體好？你是什么血型呢

大家都了解血型與健康之間的關(guān)系嗎？大家如果了解自己血型的話，可以更方便的治療疾病，如果遇到緊急情況的話，自己不清楚血型，很有可能導(dǎo)致身體延遲治療。

最常見(jiàn)的血型為a型，B型，ab型，O型，還有一種比較特殊的血型，這個(gè)血型叫做rh陰性血，在醫(yī)學(xué)界也稱之為熊貓血。

很多人通常說(shuō)B型血的人體質(zhì)會(huì)更好一些，而O型血的人則更容易長(zhǎng)壽，那么對(duì)于這種說(shuō)法是真的嗎？對(duì)于4種不同的血型來(lái)說(shuō)，其中的優(yōu)勢(shì)是什么呢？一起來(lái)看一下吧。

A、B、AB、O型血的人哪種血型的人身體會(huì)更好呢？最好提前看一下

1、A型血

生活當(dāng)中大多數(shù)的人都屬于a型血，對(duì)于a型血的人來(lái)說(shuō)體質(zhì)還是不錯(cuò)的，但是偶爾也會(huì)因?yàn)樽陨砻庖吖δ軙?huì)有感冒發(fā)燒的情況到來(lái)。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因與身體的血液粘稠度有著很大的關(guān)系，如果血液黏稠度增加，那么身體就不會(huì)處于健康狀態(tài)，而且還會(huì)有疾病的問(wèn)題到來(lái)。

A型血的人在平時(shí)最好做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)太極拳，瑜伽等等，尤其處于冬季的時(shí)候，一定要注意身體保暖，這樣才可以減少疾病的出現(xiàn)幾率。

2、B型血

B型血與a型血都是最為常見(jiàn)的血型，B型血比a型血的人身體抵抗力更加強(qiáng)大，尤其可以對(duì)抗外界的細(xì)菌和病毒入侵身體，所以基本不會(huì)有感冒或發(fā)燒的情況。

但是大家一定要注意，B型血的人出現(xiàn)肺部疾病的幾率要高一些，所以B型血在平時(shí)一定要保護(hù)好肺部。

B型血的人多吃一些對(duì)肺部有好處的食物，也要盡快戒煙，多做一些深呼吸運(yùn)動(dòng)，只有飲食和生活習(xí)慣規(guī)律，身體才會(huì)更加健康。

3、AB型血

Ab型血相對(duì)于比較罕見(jiàn)了，通常的情況下來(lái)說(shuō)，ab型血的人性格有些飄忽不定，上一秒很開心，下一秒就有生氣的可能性。

Ab型血的人數(shù)比較少，Ab型血的人接受其他血型的能力特別差，所以說(shuō)出現(xiàn)緊急情況的時(shí)候并不容易處理。

對(duì)于ab型血的人來(lái)說(shuō)，很容易有高血脂的情況，這其實(shí)與平時(shí)的飲食習(xí)慣有著密不可分的關(guān)系，大家平時(shí)少吃一些油膩食物，這樣才能夠降低血管當(dāng)中的脂肪含量，血脂也會(huì)降低。

4、O型血

O型血的人身體免疫系統(tǒng)和抵抗力是特別強(qiáng)大的，可以讓身體受到保護(hù)，不會(huì)讓病毒和疾病侵害。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果表示，雖然O型血的人在生活當(dāng)中會(huì)有小毛病的出現(xiàn)，但是與其他血型比較起來(lái)，O型血的人更為長(zhǎng)壽一些。

O型血的人血液比較稀薄，不利于血液凝固，所以說(shuō)自身的甲狀腺功能或許不太樂(lè)觀，而且O型血的人身體胰島素的分泌量與其他血型比較起來(lái)要少一些，很有可能增加出現(xiàn)糖尿病的幾率。

O型血的人在平時(shí)要少吃一些含糖量比較高的食物，像一些含糖量比較高的水果，大家也要多多注意一些。

A型、B型、AB型、O型血，每種血型各自有什么區(qū)別和特點(diǎn)

常常會(huì)有人說(shuō)“明明都是一個(gè)媽生的，為什么差別這么大？”又或者有的人打小體質(zhì)就比較好，有的人打小就體弱多病。其實(shí)，這些都是跟遺傳基因有關(guān)。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，不僅僅是因?yàn)槲覀冞z傳基因的不同，而是因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，所以就有了每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的存在。

比如：每個(gè)人的性格、口味、生活習(xí)慣以及身體狀況都是不同的。說(shuō)到這里就會(huì)有人說(shuō)，還有我們每個(gè)人身上流著的血液也是不同的。確實(shí)沒(méi)錯(cuò)，但我們的血型可能是相同的哦！而常見(jiàn)的血型一般有4種，分別是：A型、B型、AB型、O型。

A型血出現(xiàn)的比較早，很早就有相關(guān)人員開始研究A型血，因此如今對(duì)于A型血的認(rèn)識(shí)也是比較的全面。A型血的人在身體 健康 方面總得來(lái)說(shuō)還是不錯(cuò)的，出現(xiàn)亞 健康 的幾率也普遍較低，也比較不容易生病。

健康 優(yōu)勢(shì)：體質(zhì)比較 健康 ，免疫力比較強(qiáng)大， 一般很少感冒，即便是有點(diǎn)“小打小鬧”的感冒，也會(huì)恢復(fù)得比較快。因此在生活中，A型血的人在疾病方面的困擾比較少，一般情況下身體都比較靈巧、 健康 。

健康 劣勢(shì)：在4種血型當(dāng)中，A型血的血液濃度是最容易偏高的，血液濃度升高會(huì)患腦梗塞的隱患。血小板的黏附率也比正常的參考值要容易高，對(duì)于比較冷以及刺激的東西會(huì)更為敏感。腸胃消化也相對(duì)弱一些。

健康 加分：日常生活中A血型的人想要提升自己的免疫力，那么一定要多吃清淡的食物，尤其是要多吃素食，因?yàn)锳型血對(duì)于植物性的食物代謝比動(dòng)物性的食物代謝要更快。因此A血型的人要盡可能的多吃瓜果蔬菜，才能達(dá)到增強(qiáng)免疫力的目的。

與其他幾個(gè)血型相比，B型相對(duì)出現(xiàn)的較晚。但B型血是在人類早期的時(shí)候最先熟悉氣候和遷徙的人群。大部分的B型血的人總會(huì)把自己的精力和心思放在工作上，很少去注意自己的形象和外表。

健康 優(yōu)勢(shì)：B型血的人大多數(shù)都比較的樂(lè)天派，總是大大咧咧的，不拘小節(jié)。因此心理很少會(huì)有疾病，主要原因是因?yàn)锽型血的人會(huì)尋找不同的方式，去轉(zhuǎn)移自己的注意力從而達(dá)到放松的目的，因此患有心理疾病的人群中B型血是比較少的。

健康 劣勢(shì)：B型血的人因?yàn)樾愿駟?wèn)題，比較容易出現(xiàn)暴飲暴食，因此患有肥胖癥的幾率比較高，在生活中很容易就出現(xiàn)發(fā)胖的情況，其次出現(xiàn)腸胃問(wèn)題的情況也會(huì)相對(duì)較高，比如：便秘，消化不良等等。

健康 加分：在生活中，B型血的人不可以吃過(guò)多的面條、雞肉等，因?yàn)檫@些食物中所含的血凝素，在一定程度上會(huì)影響B(tài)型血的新陳代謝，可以適量的多吃一些紅色瘦肉。想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話，可以多吃一些雞蛋或者是牛奶，盡可能的飲食多樣化。

AB血型是4種血型中，出現(xiàn)的最晚的，當(dāng)然它也結(jié)合了A型和B型的血液優(yōu)點(diǎn)，但總體而言AB型的身體還是比較敏感的。尤其很多AB型的人都是工作狂，他們會(huì)沉迷工作無(wú)法自拔，也很容易鉆牛角尖，大量消耗腦細(xì)胞。

健康 優(yōu)勢(shì)：通常我們所說(shuō)的熊貓血就是AB型，結(jié)合了A和B血型的優(yōu)勢(shì)，所以AB型血的人體質(zhì)會(huì)既復(fù)雜有比較矛盾，但還是能比較好的適應(yīng)飲食生活以及環(huán)境的變化，總體而言，身體狀況還算可以。

健康 劣勢(shì)：AB型的人是體質(zhì)最不好的人，患有精神分裂癥的概率是其他的幾種血型的3倍，不僅如此，身體長(zhǎng)期處于亞 健康 的情況，很容易出現(xiàn)虛弱的情況。比較容易患有冠心病，晚年也比其他人的記憶力衰退得要快。

健康 加分：在生活中的飲食一定要多注意，日常要多 養(yǎng)生 保健。發(fā)物一定要少吃，此外飲食一定要多控制并注意調(diào)理，盡可能的少吃多餐，要多吃比較容易消化的蔬菜，不宜吃過(guò)多的水果，此外還要有足夠的睡眠時(shí)間。

我們常常說(shuō)的萬(wàn)能型血型，就是O型血，它可以和其他三種血型相匹配，是四種血型中最為特別的血型。此外O型血的人大多數(shù)性格都比較開朗外向，這對(duì)于他們的身心 健康 也是有不少的好處。

健康 優(yōu)勢(shì)：O型血人的體質(zhì)還算是不錯(cuò)的，抗病毒能力相當(dāng)不錯(cuò)，因此能在一定程度上減少病毒的“偷襲”，自然而然出現(xiàn)身體疾病的可能性比較低，即便是出現(xiàn)了一些問(wèn)題，也會(huì)比較快的自我修復(fù)好。

健康 劣勢(shì)：O型的血液濃稠度比較低，如果身體有受傷，出現(xiàn)流血的情況，止血情況會(huì)比較慢。此外O型血的人是典型的喜怒分明，肝火容易旺盛。所以肝臟方面比較容易受到影響，很容易出現(xiàn)肝病，比如：乙型肝炎。

健康 加分：O型血的人，身體 健康 狀況總體來(lái)說(shuō)還是非常不錯(cuò)的。在日常中可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶和雞蛋，從飲食、運(yùn)動(dòng)以及學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，這樣有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，更有利于身體 健康 。

血型是遺傳的，無(wú)法人為去干預(yù)和改變，不同的血型有它獨(dú)特的特點(diǎn)，因此我們常說(shuō)：“什么血型決定吃什么東西?！?雖然不同血型的人吃東西的著重點(diǎn)、性格以及生活方式也都不同，但是想要養(yǎng)護(hù)好身體，還是要從以上提及的飲食、運(yùn)動(dòng)、以及情緒等多方面去控制，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體才會(huì)越來(lái)越 健康 。

什么血型最好？

A型B型O型和AB型血，各有優(yōu)勢(shì)，為何唯獨(dú)O型血是最強(qiáng)血型？了解下

我們所說(shuō)的血型一般是指ABO血型，是按紅細(xì)胞所含有的抗原來(lái)分類的 ，分為a型血b型血ab型血o型血，其中這四大血型中o型血是最古老的血型，ab型血是最新發(fā)現(xiàn)的血型。

O型血在人類學(xué)上是一種非常古老的血型，也叫做狩獵血型；
A型血是第2種最多見(jiàn)的血型，其祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，也叫做農(nóng)耕血型；
與o型和a型血相比，b型血是人類血較晚出現(xiàn)的血型，這類人是最早習(xí)慣于氣候和其他變遷的游牧民族，也叫游牧血型；
Ab血型是出現(xiàn)最晚最稀少的血型，占總?cè)丝诓坏?%左右，這類人擁有部分a型血和部分b型血的特征。

這四大血型各有各的優(yōu)勢(shì)，也各有各的劣勢(shì)，今天就帶大家了解一下各個(gè)血型的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)都有哪些？
地表最強(qiáng)血型o型血，O型血之所以被稱為最強(qiáng)血型也是有很多原因的，首先o型血是最古老的血型，也是人數(shù)最多的血型，同時(shí)它也是人類最先出現(xiàn)的血型，在全世界約有46%的人是o型血。

另外o型血是萬(wàn)能血，它既能給O型血的人數(shù)學(xué)在特殊條件下，還可以給a型血b型血和ab型血的人輸血，但在這里大家也要注意，并不是所有o型血的人都可以給其他血型的人出去。
另外o型血在健康方面也占有一定優(yōu)勢(shì)，o型血的人血液不容易發(fā)生凝固，也就意味著這類人患上心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更低一些；
而且o型血的人往往抵抗力比較好，抗病毒能力比較高，而且性格一般也比較積極向上，很少會(huì)出現(xiàn)精神方面的問(wèn)題，這類血型的人往往比較有活力，也更喜歡運(yùn)動(dòng)。

下面我們?cè)賮?lái)說(shuō)一下，b型血b型血也是健康優(yōu)勢(shì)比較明顯的一種血型，b型血的優(yōu)勢(shì)在于他們得天獨(dú)厚的消化能力，這類血型的人一般腸胃消化能力都比較好，因此身體也會(huì)更健康一些，此外他們的心態(tài)也會(huì)開朗樂(lè)觀。
而a型血的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在性格方面，比較謹(jǐn)慎自律，能夠更好規(guī)劃自己的生活，而且還能做好身體健康管理工作，a型血的人忍耐力比較高，因?yàn)樽月尚员容^強(qiáng)，能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，因此也更容易長(zhǎng)壽。

下面我們就來(lái)說(shuō)一下，出現(xiàn)最晚的血型ab型血，這個(gè)血型的人既有部分a型血的特點(diǎn)，也有部分b型血的特色，當(dāng)然也會(huì)包含他們的缺點(diǎn)，首先他們的優(yōu)勢(shì)是這類血型的人一般思維能力比較好，人也更聰明一些，反應(yīng)和靈敏度也會(huì)更高，但是這類人也更容易出現(xiàn)腸胃方面的問(wèn)題，要注意調(diào)理腸胃。

雖然，性格健康并非全由血型決定，但是，從反面來(lái)看，盡管具體個(gè)性存在極大差異，但四種血型的人的性格還是有共同之處的。這個(gè)也是研究血型與個(gè)性關(guān)系的根本

什么血型的人身體最好？

據(jù)我所知，B型血的人身體最好。

血型是指血液成分（包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血漿蛋白）表面的抗原類型。目前常見(jiàn)的血型有A、B、AB、O，我們只知道輸血時(shí)血型的選擇很講究，但很少有人知道我們的健康與血型密切相關(guān)。不同血型的人患不同疾病的風(fēng)險(xiǎn)也不同。

A型血：

a型血的人耐力強(qiáng)，不常生病，但其患腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)高于其他血型，尤其是腦梗死，這可能與a型血粘度高、易感染有關(guān)。另外，臨床資料統(tǒng)計(jì)，癌癥患者中約三分之一的人是a型血，他們往往容易患癌肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。

B型血：

B型血比較靈活，易患齲齒、肺結(jié)核、乳腺癌、白血病等疾病，B型血患者器官移植排斥率是其他血型的兩倍，即在器官移植中容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。因此，該血型與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%。

AB型：

雖然結(jié)核病和妊娠貧血的發(fā)生概率比其他血型低得多，但AB血型易患缺血性心臟病和精神分裂癥。同時(shí)，冠心病和宮頸癌也很容易光顧。

O型：

O型血的人新陳代謝很強(qiáng)，但過(guò)度旺盛會(huì)慢慢消耗自己的健康。他們患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)很高。他們需要適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹?，使自己變得更加平靜和溫柔。

O型血的人壽命最長(zhǎng)

通過(guò)對(duì)大量數(shù)據(jù)的對(duì)比分析，研究人員發(fā)現(xiàn)，平均預(yù)期壽命最長(zhǎng)的是O型血的人，他們已經(jīng)快87歲了，而a型血的人是壽命最短的人。他們認(rèn)為，這兩種血型的主要區(qū)別在于對(duì)肉類食物的消化。o型血的人對(duì)肉類食物的吸收很好，而a型血型的人則相對(duì)較差。歸根結(jié)底，其實(shí)是胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸豐富，所以消化肉類是小菜一碟。

B型血是最健康的

雖然O型血的壽命很長(zhǎng)，但這并不意味著他們是最健康的，因?yàn)樗麄內(nèi)匀桓菀谆忌洗蟠笮⌒〉募膊　ｋm然B型血患者在嚴(yán)重疾病時(shí)死亡率較高，但由于發(fā)病概率低，值得成為最健康的血型。B型血的人很少得癌癥，這可能與他們普遍樂(lè)觀的性格、較強(qiáng)的消化功能和適應(yīng)能力有關(guān)。

血型只能被視為決定健康和壽命的先天因素。在相同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣下，B型血和O型血可能更健康、更長(zhǎng)壽，但最重要的因素是后天因素。一個(gè)人如果不注意保健，不管是什么血型，都不會(huì)走遠(yuǎn)。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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