寶寶頻繁夜醒可能有哪些原因

寶寶夜間睡不安穩(wěn)，原因可能有很多種，爸爸媽媽要了解夜醒的真正原因，才能做出針對性的處理哦。

新生寶寶為何夜醒頻繁？

寶寶夜醒頻繁的原因有很多，父母要學會判斷和排除寶寶夜醒的原因，有針對性地解決，才能安撫好寶寶的情緒哦。

我這里總結(jié)了寶寶夜醒的8大原因！第一個、肚子餓了，新生兒的胃容量很小，出生1-2天，胃容量只有7-13毫升，相當于一顆豌豆的大小。

母乳超級容易消化，而且胃容量這么小，決定了寶寶夜醒吃夜奶都是正常的。

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第二個：驚跳反應(yīng)，一般3個月之后逐漸消失，這是正常的生理現(xiàn)象。

嬰兒睡覺驚跳是新生兒期普遍存在的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為新生兒出現(xiàn)四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。

嬰兒的這種行為是因為嬰兒的自我保護反應(yīng)，對外界的保護行為。一般隨著月齡的長大就會慢慢消失了。

解決辦法，可以給寶寶包襁褓，或者用防驚跳睡到。

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第三個：睡眠周期短：夜醒頻繁的很重要一個原因

睡眠不是我們以為的一覺睡到大天亮，而是很多個睡眠周期組成的。每個睡眠周期是從淺睡眠到深度睡眠再到淺睡眠的過程，深度睡眠時間長不容易醒來，而且大人能自主入睡，能自主接覺。

成人的睡眠周期是1.5小時，這也是為什么成人能夠輕易睡整覺。但是寶寶的睡眠周期只有45分鐘左右，大概15-20分鐘左右從淺睡眠進入到深度睡眠，也就是深度睡眠的時間很短，

而且寶寶還沒有習得“接覺”這個技能，也導致TA可能在一個睡眠周期后就會醒來。

睡眠周期，一般也是等寶寶長大一點就有所改變，睡眠也會好一點。

第四個：身體不舒服了：感冒、肚子脹、發(fā)生等

腸脹氣、腸絞痛、放屁等常見問題，越小越明顯。

感冒鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等其他不舒服。

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第五個：外部環(huán)境不舒服：例如冷了、熱了，尿片濕了

特別是敏感寶寶，例如半夜醒來，發(fā)現(xiàn)自己身上蓋得被子不是自己喜歡的，也可能會吵鬧。高需求寶寶就是這樣。

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第六個：大運動發(fā)展導致

“大運動”是相對于手部的“精細動作”而言的。

人們常說“三翻、六坐、七滾、八爬、周會走”，說的就是大運動。除此之外，還有攀爬、跑步、投擲、 跳舞等都屬于大運動。

這里順便說說什么是精細運動，精細動作能力指個體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動，例如拿、捏、翻書、穿等手指運動。

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第七個：沒有安全感，醒來之后想要尋找安慰，以為要喝奶，事實上可能不是寶寶餓了，可能是他沒有安全感了，或者是想尋求安慰，這個時候不要著急給奶喝，否則容易養(yǎng)成夜醒要喝奶的壞習慣。

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第八個：睡前過于興奮。

睡前1-2個小時不要玩得過于興奮，不要看電視，特別是一歲半以下的寶寶，可以有一定的睡眠儀式。

寶寶夜醒頻繁，怎么回事

寶寶夜間頻繁醒來，大致可分為非病理性和疾病引起的病理性。
非疾病因素大多代表著寶寶當時的某些要求，如肚子餓、口渴、過熱或過冷，尿布潮濕、衣服過緊、被褥過重等。部分寶寶平時被家長養(yǎng)成抱、搖、哄的習慣，加上白天睡眠較多，就容易發(fā)生夜間醒來并形成條件反射，導致夜間哭鬧。有的寶寶白天過于興奮或受過驚嚇，夜間做夢也會導致突然驚醒哭鬧。
另外凡能引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的任何疾病，都可致使寶寶哭鬧不安，其中較常見的疾病有：發(fā)熱、中耳炎、感冒、濕疹、口腔及咽部皰疹、潰瘍，消化系統(tǒng)疾病(如腸痙攣、腸道感染、嬰幼兒腸套疊等)。
有的寶寶服用魚肝油過多，發(fā)生維生素A或D中毒時，也會表現(xiàn)出哭鬧、煩躁等癥狀。寶寶在感染寄生蟲，特別是白色米線樣的蟯蟲會爬到寶寶的肛門口，使寶寶因肛門口癢而發(fā)生夜間哭鬧。

綜合來看，寶寶如果白天活潑，吃奶正常的話，應(yīng)是非病理性哭鬧。家長仔細觀察后做個初步判斷，最好晚上給她穿尿不濕，睡眠質(zhì)量會提高。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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