紅皮花生養(yǎng)胃嗎,紅皮花生能治胃病嗎

紅皮花生養(yǎng)胃嗎,紅皮花生能治胃病嗎

紅皮花生屬于花生品種的一種類型，也是很多人喜愛的食物之一。其相對(duì)于普通花生而言，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加豐富，那么紅皮花生養(yǎng)胃嗎?紅皮花生能治胃病嗎?

1、紅皮花生養(yǎng)胃嗎

紅皮花生能養(yǎng)胃。紅皮花生含有大量維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、油脂，適當(dāng)進(jìn)食可中和過多胃酸，減少胃黏膜的刺激。紅皮花生的花生衣具有補(bǔ)血活血功效，適當(dāng)進(jìn)食可改善胃部血液循環(huán)，可起到滋養(yǎng)胃部額作用。

2、紅皮花生能治胃病嗎

紅皮花生不能治胃病。胃病多是由于胃酸分泌過多，刺激胃黏膜引起。雖然紅皮花生具有補(bǔ)血活血功效，但其在胃腸內(nèi)難以消化，甚至可能會(huì)造成刺激，導(dǎo)致胃病癥狀更加嚴(yán)重。

3、花生米治胃燒心嗎

適當(dāng)進(jìn)食花生米對(duì)輕微的胃燒心有一定治療效果，但一定要控制進(jìn)食量，且不能進(jìn)食生花生米。如果胃燒心很嚴(yán)重，就不能食用花生米，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

4、花生吃生的好還是熟的好

花生吃熟的比較好。生花生含有大量脂肪，且質(zhì)地比較堅(jiān)硬，過量進(jìn)食會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，尤其是本身脾胃虛弱的人，還可能會(huì)誘發(fā)腹痛、腹脹等癥。

花生生吃能治胃病嗎

吃生花生可養(yǎng)胃
人們一般都喜歡把花生做熟了吃，其實(shí)生吃花生有很多意想不到的好處。解放軍二炮總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管技師宋麗群介紹說，吃生花生有一個(gè)突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用，因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅?，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對(duì)養(yǎng)胃有一定好處。
吃生花生時(shí)一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個(gè)好東西。女性朋友，尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性更應(yīng)該常吃，對(duì)于養(yǎng)血、補(bǔ)血很有好處。同時(shí)，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果，常吃能使頭發(fā)更加烏黑靚麗。
但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進(jìn)凝血，跌打損傷、血脈淤滯者吃得過多，會(huì)出現(xiàn)血淤難散，加重淤腫。另外，因?yàn)榛ㄉ泻械挠椭?，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術(shù)或膽病患者，也不宜多吃花生。

聽說紅皮的生花生可以養(yǎng)胃，對(duì)嗎？應(yīng)該怎樣吃？

花生連紅皮一起吃可防病 花生是人們常吃的一種食品，美國(guó)科學(xué)家研究認(rèn)為，多吃花生對(duì)心血管疾病有預(yù)防作用。 1992年美國(guó)加州珞瑪－琳達(dá)大學(xué)首次報(bào)道，經(jīng)常食用花生等堅(jiān)果類食物，能降低心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。1995年美國(guó)膳食指導(dǎo)委員會(huì)把花生等堅(jiān)果作為健康膳食的一部分，鼓勵(lì)人們食用花生。2004年美國(guó)賓州州立大學(xué)研究表明，花生膳食有助改善血脂組成。國(guó)內(nèi)有關(guān)專家日前也對(duì)此說法進(jìn)行了認(rèn)證?！盎ㄉ局?5％以上是對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸，不含膽固醇?！睂?duì)于花生對(duì)心血管疾病所起的預(yù)防作用，北京阜外心血管病醫(yī)院外科王巍主任認(rèn)為與此有關(guān)。他進(jìn)一步解釋說，花生中的四烯酸屬于不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)，防止血小板聚集，阻止血栓形成，這從某種意義上來說與阿司匹林的作用相似。而人體不能自己合成不飽和脂肪酸，必須要通過飲食攝入。王巍主任同時(shí)也提到，雖然花生中的不飽和脂肪酸對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定的好處，但究竟要達(dá)到多大的量才能起作用，目前還沒有確切的研究數(shù)據(jù)證實(shí)，但多吃花生的好處是毋庸置疑的。 中國(guó)中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院前院長(zhǎng)、博士生導(dǎo)師房定亞教授則指出，花生在中醫(yī)里可以入藥，究竟它對(duì)預(yù)防心血管疾病能起到多大的作用，目前還不能確定。但是，可以肯定的一點(diǎn)是，花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集。從這個(gè)意義上講，花生會(huì)對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定的作用。因?yàn)檠“迦菀着c人體內(nèi)的纖維蛋白原結(jié)合在一起形成斑塊，斑塊多了就會(huì)造成血管狹窄，冠心病也就由此發(fā)生。一直流傳這樣的做法：將花生仁油炸后，把紅皮剝下來做成片劑，用于治療血小板不足的各種疾病。因此，房教授提醒大家，吃花生最好連紅皮一起吃掉。

常吃生花生，可以緩解人們的胃病嗎？

? 常吃生花生，可以緩解人們的胃病嗎？

? 其實(shí)這個(gè)不一定要看情況，如果平常胃酸比較多，有反酸打嗝，燒心這些癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，生花生米，用來綜合胃酸來緩解癥狀，而且一天不要超過一兩，但是如果平常有慢性的胃炎，有潰瘍有為，有急性的胃炎，發(fā)作的時(shí)候，是不太適合吃生花生米的，因?yàn)檫@個(gè)生花生米那個(gè)脂肪含量比較高，不太好消化，吃完可能對(duì)胃損害更大，所以這個(gè)要看情況，所以這個(gè)吃生花生米可以養(yǎng)胃，這個(gè)說法是比較片面的，是不一定是準(zhǔn)確的。

花生一般有生花生，煮花生，炒花生，炸花生，大概有這四種吃法吧，這個(gè)生花生是營(yíng)養(yǎng)最豐富，含的油脂最少，但是呢，最不容易消化，容易拉肚子，一受涼更容易拉肚子，第二個(gè)呢就是煮花生呢，一般的來講呢，就是含油比較少，第二個(gè)呢，這個(gè)煮花生呢，建議一定要擱點(diǎn)兒這個(gè)調(diào)料的東西，比如說我們加點(diǎn)花椒大料，但是在這里頭呢，我建議如果胃不怎么好的人，你要煮花生，最好擱點(diǎn)兒陳皮，為什么呢，因?yàn)槟兀@個(gè)開胃味道又好，又能健胃，又能保護(hù)住胃，一般的來講，煮的花生是最好的，比較養(yǎng)胃的。

? 在一般情況下，是可以用這個(gè)吃生花生來緩解的，因?yàn)樗幸欢ǖ闹泻退岬淖饔?，沒有一過性的療效，原來花生有健脾和胃的作用，當(dāng)我們出現(xiàn)輕度反酸癥狀，使用五到十粒兒花生的確可以緩解一下，但是醫(yī)生并不推薦大家通過長(zhǎng)期使用生花生來改善胃反酸，首先它不能夠一直酸，另外它就是含有大量的油脂。

? 你吃多了以后會(huì)導(dǎo)致胃排空減緩，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)胃的壓力增加，那么會(huì)夾住你的反流增加，所以會(huì)加重疾病的，醫(yī)生介紹，花生的熱量很高，相當(dāng)于同等質(zhì)量米飯的五倍，吃的太多容易上火生痰，所以有胃反酸癥狀的時(shí)候，最好吃點(diǎn)兒發(fā)面食物。

?嚼碎的花生米可以粘附在胃黏膜上，一方面減少胃酸的分泌，另一方面可以隔開胃粘膜和胃酸的接觸，從而達(dá)到養(yǎng)胃的效果，大家要選擇那種紅皮小粒的花生，然后用水長(zhǎng)時(shí)間煮，煮到花生，用嘴一抿就爛就可以使用，每次飯前吃吃幾顆煮好的花生，養(yǎng)胃效果非常好，我是喬醫(yī)生。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/5873.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 南瓜怎么吃,這樣搭配效果好

下一篇: 南瓜和芋頭可以一起吃嗎(南瓜和芋頭可···