有些準(zhǔn)媽媽懷孕后還是改不了孕前熬夜的習(xí)慣,總是12點(diǎn)后才睡覺,甚至失眠睡不著,因?yàn)橐郧鞍疽箲T了,也沒覺得不舒服,什么時(shí)候困什么時(shí)候再睡覺。小編想說,無論是什么原因,孕期準(zhǔn)媽媽是不應(yīng)該熬夜的,對(duì)胎兒是有危害的。
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孕期經(jīng)常熬夜會(huì)有什么影響
孕期經(jīng)常熬夜會(huì)有什么影響,不少孕婦懷孕以后因?yàn)闋顟B(tài)不佳因此需要進(jìn)行熬夜加班,但是大家都知道熬夜傷身體,孕婦熬夜會(huì)對(duì)身體有很大的影響,下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下孕期經(jīng)常熬夜會(huì)有什么影響
孕期經(jīng)常熬夜會(huì)有什么影響1 一、孕婦熬夜對(duì)胎兒有什么危害
孕婦熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲,加大孕婦的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘,不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。所以,為了你和寶寶的健康,最好不要熬夜。
二、孕婦熬夜的危害
許多年輕的孕媽媽在平時(shí)就有熬夜晚睡的習(xí)慣,不到半夜2點(diǎn)絕不睡覺,其實(shí)我們都知道,熬夜對(duì)身體健康是有很大的壞處的,更何況對(duì)孕婦來說,傷害更加大,下面我們就來了解,孕婦熬夜的危害有哪些。
第一,孕婦長(zhǎng)期熬夜,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響胎兒的發(fā)育。過度地熬夜、應(yīng)酬、加班會(huì)使孕婦的情緒長(zhǎng)期處于一種激動(dòng)或者興奮的狀態(tài),這樣會(huì)引起血壓升高,對(duì)胎兒的發(fā)育是很不利的,長(zhǎng)期熬夜也會(huì)導(dǎo)致生物鐘顛倒,內(nèi)分泌紊亂,影響了正常的新陳代謝。
第二,我們都知道,一熬夜第二天精神就會(huì)不佳,第二天心情也不好,情緒起伏也會(huì)很大,容易煩躁不安,那么寶寶也會(huì)受到媽媽的`影響,寶寶長(zhǎng)期在煩躁不安的狀況下就會(huì)長(zhǎng)得慢,腎精不足等等。
第三,媽媽在懷孕期間經(jīng)常熬夜,會(huì)損傷大腦,導(dǎo)致記憶力下降,頭暈、頭痛等癥狀發(fā)生。
經(jīng)常熬夜,其危害是不可估計(jì)的,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn),因此,孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量避免熬夜,要保持充足的睡眠時(shí)間,才有利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。
孕期經(jīng)常熬夜會(huì)有什么影響2 第一、 孩子容易生病
如果孕婦經(jīng)常熬夜的話,就有可能肝臟造血不足,最終導(dǎo)致血虧。如果孕婦血虧的話,寶寶生下來便會(huì)氣血不足,體質(zhì)較弱容易生病,影響孩子的正常發(fā)育,家人也得跟著擔(dān)心。
第二 、孩子可能也是“夜貓子”
孕婦的生物鐘會(huì)影響寶寶的生物鐘,如果孕婦經(jīng)常熬夜的話,腹中胎兒的睡眠也會(huì)受到影響,出生以后可能會(huì)出現(xiàn)睡眠黑白顛倒的情況,白天睡得特別香,晚上則精神亢奮怎么哄也不睡,這樣對(duì)寶寶的身體發(fā)育是不利的,還得讓大人跟著折騰,非常的辛苦。
第三 、孩子特別不好哄
孕婦經(jīng)常熬夜的話,孩子出生后會(huì)愛哭鬧,情緒容易煩躁,特別不好哄。孩子出生后如果不好好睡覺,你哄了好久才睡著,剛放到床上就又醒了,還得繼續(xù)哄,如此的循環(huán),寶寶與媽媽都得不到好好的休息。
熬夜是一件對(duì)身體健康不利的事情,所以建議各位孕媽,一定要保持良好的睡眠習(xí)慣,讓我們的寶寶出生后也更加的健康可愛。
一、熬夜對(duì)孕媽咪的影響
經(jīng)常熬夜會(huì)使準(zhǔn)媽媽精神疲勞,免疫力下降,容易引發(fā)感冒,腸胃感染等疾病。
經(jīng)常熬夜會(huì)表現(xiàn)在皮膚上,準(zhǔn)媽媽容易“變丑”,出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑等問題。
經(jīng)常熬夜還會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽情緒容易激動(dòng)、失眠健忘、易怒焦慮等癥狀。
美國(guó)福蒙特大學(xué)研究表明:長(zhǎng)期熬夜,懷孕后流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加約三分之一。
美國(guó)專業(yè)睡眠聯(lián)合協(xié)會(huì):妊娠期間睡眠不足可增加妊娠期糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),且其作用不受產(chǎn)婦年齡及體重指數(shù)的影響。
二、熬夜對(duì)胎寶寶的影響
1、影響胎兒發(fā)育
孕媽熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響新陳代謝,不利于胎兒發(fā)育。
尤其是在懷孕頭幾個(gè)月!
美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn):女性在懷孕期間睡眠不足,會(huì)增加新生兒體重偏輕和出現(xiàn)其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2、寶寶氣血虛
晚上是肝膽造血的時(shí)候,懷孕本身就是很耗血?dú)獾倪^程,如果熬夜,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,血虧會(huì)影響到胎兒,造成胎兒出生后血?dú)獠蛔恪?br>
3、出生后長(zhǎng)得慢
孕媽長(zhǎng)期熬夜,寶寶吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng),出生后可能會(huì)長(zhǎng)得慢、體重輕等
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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