你的月嫂母嬰育兒知識關(guān)注乳管。咱們都知道新生兒會有一個生理性的體重下降,這是很正常的,如果孩子在10天之后,體重恢復(fù)到和剛出生時候的差不多,或者是在整個新生兒期孩子的體重增長達到600克的時候,那也說明孩子在平時的時候是吃飽了。好了,這個就是孩子吃飽的時候會出現(xiàn)的情況,如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況,那就建議家長不要再使勁的喂孩子了,再喂孩子的話,孩子很有可能就會因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度,小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶:沒有嘔吐動作,只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶:伴有嘔吐現(xiàn)象,且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話,絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶,屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦:在嬰兒頻繁溢奶的階段,家長要做好護理。只要嬰兒在溢奶時不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象,溢奶后進食正常,生長正常,就不必擔(dān)心?;谝缒痰臋C理,對溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒,家長應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法:家長可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對右側(cè)位,將嬰兒床頭抬高 15~25 度,以使嬰兒全身處于 15 度斜坡面上,這樣做就可以有效減少食物反流。拍拍背。
很多寶媽生完寶寶后,會出現(xiàn)失眠的情況,如果這時阿姨能夠力所能及幫助寶媽緩解失眠,不僅能體現(xiàn)自己的專業(yè),還能獲得寶媽的好感。
今天推薦的7款月子餐,能有效緩解失眠,趕緊學(xué)起來吧~
八寶粥
食材:
粳米150克,芡實米、薏米、白扁豆、蓮子、棗干、桂圓、百合、山藥分別6克。
做法:
薏米,白扁豆,蓮子,山藥,紅棗,桂圓,百合,煮40分鐘
加入大米繼續(xù)煮,爛成粥即可食用。
乳管。咱們都知道新生兒會有一個生理性的體重下降,這是很正常的,如果孩子在10天之后,體重恢復(fù)到和剛出生時候的差不多,或者是在整個新生兒期孩子的體重增長達到600克的時候,那也說明孩子在平時的時候是吃飽了。好了,這個就是孩子吃飽的時候會出現(xiàn)的情況,如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況,那就建議家長不要再使勁的喂孩子了,再喂孩子的話,孩子很有可能就會因此吐奶了。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度,小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶:沒有嘔吐動作,只是隨打嗝、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶:伴有嘔吐現(xiàn)象,且有痛苦表情的稱為吐奶。這樣分類的話,絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶,屬發(fā)育中的現(xiàn)象。寶寶溢奶怎么辦:在嬰兒頻繁溢奶的階段,家長要做好護理。只要嬰兒在溢奶時不伴哭鬧、咳嗽等現(xiàn)象,溢奶后進食正常,生長正常,就不必擔(dān)心。基于溢奶的機理,對溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒,家長應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解。體位療法:家長可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對右側(cè)位,將嬰兒床頭抬高 15~25 度,以使嬰兒全身處于 15 度斜坡面上,這樣做就可以有效減少食物反流。拍拍背。
蓮子百合紅豆粥
食材:
小米20克,赤小豆30克,百合10克,蓮子20克,冰糖適量。
做法:
紅豆、蓮子、百合用水洗凈浸泡半小時
砂鍋加水燒開后,放入蓮子百合紅豆,小火煮20分鐘左右
放入大米,再煮10分鐘,放入冰糖攪拌即可。
紅棗山藥小米粥
食材:
山藥120克,小米60克,紅棗10顆。
做法:
小米洗凈,倒入鍋中煮熟
山藥切丁,紅棗切碎去核,備用
小米粥煮熟加入處理好的山藥和紅棗
煮開后邊煮邊攪,直至山藥熟爛
出鍋后可以加少許糖調(diào)味,也可以直接食用
香蕉牛奶
食材:
香蕉一根,牛奶250毫升。
做法:
牛奶倒入鍋中,開中火煮
把香蕉去皮切成薄片
牛奶煮熱后加入香蕉片,一起煮沸即可
桂圓肉煲豬心湯
食材:
桂圓肉40克,豬心500克,姜適量。
做法:
將豬心洗凈、剖開,去除脂肪筋膜
桂圓肉洗凈,姜切片
將豬心、桂圓肉、姜全部放入煲滾的水中,小火煲三小時調(diào)味即可。
清蒸黃花魚
食材:
黃花魚500克,料酒10克,香蔥適量。
做法:
將蔥姜洗凈、切絲
魚洗凈去內(nèi)臟,兩側(cè)斜切數(shù)刀
魚涂上料酒,精鹽,蔥,姜,擺入盤中蒸熟即可。
土豆燉排骨
食材:
排骨250克,土豆150克。
做法:
排骨放入沸水,滾后撈起
放油,把蒜炒香,加入土豆,炒熟
加水煮沸,倒入排骨收汁即可。
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