糖尿病患者,避免出現(xiàn)尿毒癥,把血糖平穩(wěn)到5.8,請(qǐng)謹(jǐn)記“三限制、兩補(bǔ)充、一查看”
“三限制”
1、限鹽量
糖尿病必須限制每日鹽的攝取量,高鹽高鈉飲食可增加血容量,誘發(fā)高血壓,增加心臟負(fù)擔(dān),引起動(dòng)脈粥樣硬化,加重糖尿病并發(fā)癥。糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜,每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。
2、限鉀量
糖尿病正常情況是不限制鉀的,如果出現(xiàn)尿少和高血鉀的情況,要馬上限制鉀的攝取。
3、限蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝取過多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),糖尿病身體同樣需要蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),但不要過量,每天每公斤體重0.8克,如果有腎臟問題或出現(xiàn)尿蛋白每天每公斤體重0.6克。
“兩補(bǔ)充”
1、補(bǔ)充水分
糖尿病不能缺水,每天2000毫升-2500毫升水,慢慢喝。
2、補(bǔ)充B族維生素
B族維生素對(duì)糖尿病人非常重要,對(duì)控制血糖以及末梢神經(jīng)都有很好的恢復(fù)與保護(hù)作用
“一查看”
每年復(fù)查肝腎功能、尿微量白蛋白、肌酐等項(xiàng)、3月做一次尿檢。早發(fā)現(xiàn)早治療,不要等嚴(yán)重了在治,恢復(fù)起來也就難了。
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