遠(yuǎn)離尿毒癥，平穩(wěn)血糖5.8，謹(jǐn)記“三限、兩補(bǔ)、一查”

糖尿病患者，避免出現(xiàn)尿毒癥，把血糖平穩(wěn)到5.8，請(qǐng)謹(jǐn)記“三限制、兩補(bǔ)充、一查看”

“三限制”

1、限鹽量

糖尿病必須限制每日鹽的攝取量，高鹽高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動(dòng)脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。

2、限鉀量

糖尿病正常情況是不限制鉀的，如果出現(xiàn)尿少和高血鉀的情況，要馬上限制鉀的攝取。

3、限蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)攝取過多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，糖尿病身體同樣需要蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，但不要過量，每天每公斤體重0.8克，如果有腎臟問題或出現(xiàn)尿蛋白每天每公斤體重0.6克。

“兩補(bǔ)充”

1、補(bǔ)充水分

糖尿病不能缺水，每天2000毫升-2500毫升水，慢慢喝。

2、補(bǔ)充B族維生素

B族維生素對(duì)糖尿病人非常重要，對(duì)控制血糖以及末梢神經(jīng)都有很好的恢復(fù)與保護(hù)作用

“一查看”

每年復(fù)查肝腎功能、尿微量白蛋白、肌酐等項(xiàng)、3月做一次尿檢。早發(fā)現(xiàn)早治療，不要等嚴(yán)重了在治，恢復(fù)起來也就難了。

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糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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