別吃了，全是蟲！很多人都愛吃！

你說，這世間真正的緣分，是什么?所謂命定之人，又會以怎樣的方式來到你身旁?或許，就如我故友所說的一般：“也許某天，那個人不經(jīng)意地來到你身旁，而你不經(jīng)意間抬頭，與他(她)的目光溫柔相對，故事從此就開始了。”這樣的相遇，如此美麗而又溫柔，溫柔了無數(shù)人的心，更驚艷了時光。只是，是緣是劫，是驚鴻一瞥的剎那芳華，還是萍水相逢的際遇，你我都無法知曉。只是將自己的真心交付出來，既是愛了，就全心全意地去愛了而已。但也許令你心動的人，并非是真正懂你之人。而真正懂你之人，也未必是令你真正心動之人。而剎那間的心動，也許只是一時間的沖動而已。兩顆心的碰撞在一瞬間擦出愛情的火花，而后便開始盡情燃燒，無論是飛蛾撲火還是良緣

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有人說，自己經(jīng)歷不了的人生，就看書里的人如何經(jīng)歷，自己到達(dá)不了的遠(yuǎn)方，就看它們在電影鏡頭下如何被呈現(xiàn)。我自認(rèn)為這些年，我的生活算是大起大落了，好像的確，我擁有的那些優(yōu)越條件，是很多人羨慕不來的，我有的時候的確會覺得自己很幸運(yùn)。但是有的時候想想，我所經(jīng)歷的那些，那些暗無天日的，一眼望不到盡頭的日子，又是有幾個人能夠經(jīng)歷的呢?但是也是在那個時候我才發(fā)現(xiàn)，那些壓力是我自己給自己的。是我自己怕過一眼望到頭的人生，是我自己怕實(shí)現(xiàn)不了我那些很瘋狂的想法，是我自己怕以后過上周圍的人不斷給我描繪的“有個幸福的家庭，有份穩(wěn)定的工作”這樣的日子。不是這種生活不好。我后來讀到金庸先生的一句話：那些都是極好極好的，可我偏偏不喜歡

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現(xiàn)在流行“食”尚：素、野、粗、雜、生、蟲

隨著科學(xué)的快速發(fā)展，人們認(rèn)識水平的提高，以及觀念的不斷更新，吃的東西也隨之變化?，F(xiàn)今的人，不僅要吃的營養(yǎng)，還要吃的科學(xué)，吃的健康，吃出時尚?！八亍薄ⅰ耙啊?、“粗”、“雜”、“生”、“蟲”等以成為現(xiàn)代非常時髦的食品了。
吃素
素食對于現(xiàn)代人，最切合實(shí)際的莫過于它在健康、美容方面的積極影響，素食對人的心性具有潛移默化的良好作用，有人說素食是21世紀(jì)最時尚、最流行的食品。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)今大多數(shù)素食主義者不是吃齋念佛的“素道人家”，而是社會中最時尚、最具文化修養(yǎng)、最有經(jīng)濟(jì)實(shí)力的白領(lǐng)一族。近年來，在西方一些國家出現(xiàn)了肉、蛋類食品被冷落，而以蔬菜類食品為主的現(xiàn)象，特別是有防癌和防止動脈阻塞作用的食品被列為最佳食品。美國有10%的素食人群，1/6的英國人已經(jīng)或正在考慮成為素食者。素食已經(jīng)成為一種新的飲食時尚。
吃野
當(dāng)前，一些營養(yǎng)學(xué)家提出“飲食回歸自然”的觀點(diǎn)，提倡人們選擇新鮮、無污染的野菜、野果食用。野生的果疏含有豐富的維生素和食物纖維，營養(yǎng)成分的含量大大高于常見的栽培蔬菜，有的還具有食療作用。野菜可做成各種風(fēng)味的菜肴，是普通蔬菜所不及的。野菜野味還登上了星級飯店，成為宴席上的真品。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計，目前我們栽培的蔬菜約有160種，而野菜約300種，其中分布廣、產(chǎn)量大、營養(yǎng)成分高的野菜就有100多種，如薺菜、苦菜、馬齒莧。
吃粗
從營養(yǎng)學(xué)角度來看，精米、精面的營養(yǎng)價值反不如粗糧的營養(yǎng)價值高。糾其原因，粗糧營養(yǎng)成分多，對人體有益，吃的過精過細(xì)反而會使人體攝入的營養(yǎng)成分失調(diào)?？茖W(xué)研究證明，玉米、小米、番薯、蕎麥、高粱、等粗雜糧所含有的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等均高于大米、白面，而且有保健作用。臺灣營養(yǎng)學(xué)專家提出，快餐漢堡包會導(dǎo)致兒童過胖，主張恢復(fù)30年前的“番薯白米飯”作為現(xiàn)代人的營養(yǎng)食譜。番薯的營養(yǎng)及其豐富，每公斤含碳水化合物257.6克，蛋白質(zhì)15.6克，脂肪1.8克，還有各種維生素，堪稱為營養(yǎng)全面的保健食品。
吃雜
從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，吃“雜”即是提倡“營養(yǎng)均衡”、“合理配膳”，而不能想吃什么就吃什么，愛吃什么就吃什么，隨意偏食。根據(jù)中醫(yī)理論，五味的偏好，會使某些內(nèi)臟之氣偏盛，從而破壞人體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，導(dǎo)致疾病。什么都吃，即雜食，可以從食物中互補(bǔ)營養(yǎng)，從而獲得全面均衡的營養(yǎng)成分，對人體健康大有益處。
吃生
生食果蔬不破壞其中的營養(yǎng)成分，維生素、礦物質(zhì)、纖維素等處于天然的平衡狀態(tài)，直接食用，對營養(yǎng)的攝取最高。另據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明，多吃生食能使白細(xì)胞處于正常狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力，且有抗癌作用。美國已有成千上萬名癌癥病人一日三餐全吃生蔬菜瓜果或飲其汁，且在未進(jìn)行其他治療的情況下堅持多年，延長了生命。
吃蟲
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，昆蟲體內(nèi)含有大量人體所需的蛋白質(zhì)、各種維生素及豐富的礦物質(zhì)，其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)比禽、畜肉更合理。目前世界上已有500多種昆蟲被列入菜品，我國大約有100多種可以食用的昆蟲，蟬蛹、蝗蟲、螞蟻、蚯蚓、蟬等，堂而皇之地走上了餐桌。昆蟲食品已在全球范圍內(nèi)迅速發(fā)展，并將成為人類食品的新潮流。

為什么有人吃昆蟲？

我覺得這很正常，每個人的喜好是不同的。

昆蟲分為很多類，比如說蠶蛹，蜂蛹，大蓋蟲，蝗蟲等等，都有人吃。

就像有的人喜歡吃鹵煮，覺得香，但是有的人就會覺得這很惡心，因?yàn)樗麄兪遣怀詣游飪?nèi)臟的。有的人喜歡吃雞頭和鴨頭，有的人就是覺得，不敢吃頭，又會覺得很臟。

比如我就覺得鹵煮的大腸等內(nèi)臟有味道，從來不會去吃。但是我就喜歡吃蠶蛹和蜂蛹。燒烤蠶蛹或者是開邊蠶蛹，就是直接刷料烤熟吃，或者是從中間切開，然后放在油里面煎，很酥，很香，很好吃。而這一類昆蟲，就像蠶蛹蜂蛹，營養(yǎng)價值都很高的，據(jù)說一個蠶蛹的蛋白質(zhì)含量頂好幾個雞蛋。

我覺得只要你自己可以接受，而且這個昆蟲又是對你身體好的，那我覺得就沒有什么問題。

現(xiàn)在不是都提倡營養(yǎng)均衡嘛，之前有很多種蔬菜大家也都不知道能吃，但是并不表示就不能吃，或者沒有營養(yǎng)價值。

現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，選擇的種類多了，只要你在正規(guī)的飯店吃，并且吃完了覺得身體沒有很么不舒服，就可以。其實(shí)有的東西當(dāng)你不嘗試的時候，你覺得某一昆蟲可能長得很很嚇人，長得不好看，不忍心下嘴吃。但是當(dāng)你品嘗了之后。就如我吃過的蟬蛹和蜂蛹，味道就很鮮美，第二次的時候也就很能接受。就像我老公之前，我們出去吃燒烤的時候。我會點(diǎn)烤蟬蛹，但是他就非常不理解覺得為什么會吃這個東西。但是之后我讓他嘗了之后，就能接受這個東西，比較愿意吃。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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