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癌癥,雖然不是傳染病,但確實(shí)一種人人畏懼的絕癥。預(yù)防它除了早睡早起、合理飲食這八個(gè)字以外,還有沒(méi)有什么可以讓我們遠(yuǎn)離癌癥、保證健康、無(wú)毒的日常保健方法嗎?當(dāng)然是有的。它就是:飲茶。
目前全球有160多個(gè)國(guó)家與地區(qū),近三分之二的人有飲茶的習(xí)慣和偏好,現(xiàn)在國(guó)際輿論認(rèn)為,
茶最有潛力的幾個(gè)方面,第一是減肥,第二是降壓、預(yù)防心血管疾病,第三是抗癌。
飲茶與癌癥的關(guān)系又如何呢?報(bào)紙雜志上常有截然相反的報(bào)道,今天說(shuō)飲茶可防癌,明天卻說(shuō)飲茶可致癌,我們經(jīng)常是感到莫名其妙、無(wú)法辨別。
今天我們“國(guó)醫(yī)大師健康(ID:gydsys)”將客觀地將這個(gè)話題的研究近況較全面地介紹給大家~保證盡量科學(xué)的同時(shí),讓您能正確喝茶、遠(yuǎn)離癌源。.
茶樹(shù)神奇之處
不會(huì)老死,枯枝老葉都能新生
古人說(shuō),茶壽之年是108歲,以此來(lái)承載長(zhǎng)壽者,常喝茶能活過(guò)百歲的說(shuō)法雖然沒(méi)有科學(xué)根據(jù),但是從茶樹(shù)本身的生命力來(lái)說(shuō)或許我們能夠得到一些啟發(fā):
茶樹(shù)不會(huì)老死“國(guó)醫(yī)大師健康”往期發(fā)過(guò)的文章曾提到過(guò):四川省名山縣茶農(nóng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò),若無(wú)人為破壞和水土流失等環(huán)境變化的直接影響,尚未發(fā)現(xiàn)茶樹(shù)會(huì)老死的。有的茶樹(shù)樹(shù)干雖然枯死了,但鋸掉枯枝后,不久又會(huì)在樹(shù)頭長(zhǎng)出新的枝葉了。茶樹(shù)的生長(zhǎng)期限的確比人類(lèi)的壽命長(zhǎng)得多了。
其實(shí),世界很多國(guó)家早就對(duì)茶做過(guò)深入的科學(xué)分析,發(fā)現(xiàn)茶葉與防癌的關(guān)系非常密切,可見(jiàn),中國(guó)人所說(shuō)的“茶壽”并不完全是迷信…
茶葉與癌癥的關(guān)系,有些驚訝對(duì)百歲老人長(zhǎng)壽調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有四成百歲老人長(zhǎng)壽訣竅是一生嗜茶如命,有八成百歲老人有飲茶習(xí)慣。那么說(shuō),這茶葉難道真有幫人驅(qū)病、強(qiáng)身的特效作用嗎?讓我們看看各國(guó)專(zhuān)家的研究吧~
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茶葉與全民防癌
中國(guó)工程院院士陳宗懋老師寫(xiě)過(guò)一篇發(fā)表在省級(jí)期刊上題名為《專(zhuān)家論壇:喝茶抗癌》的文章,中間援引了一則意味深長(zhǎng)的政府實(shí)驗(yàn):.
日本1999年啟動(dòng)一個(gè)用飲茶預(yù)防全民癌癥的兩階段計(jì)劃,是通過(guò)政府來(lái)做的,他們?cè)?002年做了一個(gè)調(diào)查,調(diào)查了8522人,其中419人后來(lái)是癌癥患者,跟蹤了10年,發(fā)現(xiàn)女的每天喝10小杯茶,至少發(fā)生的時(shí)間可以延遲7年,男性可以延遲3.2年。
中國(guó)是茶的故鄉(xiāng),據(jù)說(shuō)喝茶始于神農(nóng)時(shí)代,時(shí)至今日已有幾千年的歷史。不僅中國(guó)人喜愛(ài)飲茶,就連許多外國(guó)人都感嘆中國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。但是,飲茶不當(dāng)則有害無(wú)益,下面我們就來(lái)說(shuō)手茶葉與癌癥有哪些關(guān)系?
調(diào)查發(fā)現(xiàn),茶中的多酚類(lèi)化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內(nèi)的傳播,一經(jīng)免疫,艾滋病病毒將沒(méi)有機(jī)會(huì)靠近。而茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌癥的克星,特別是對(duì)子宮癌、皮膚癌、肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨(dú)特療效。同時(shí)研究發(fā)現(xiàn),茶水與治癌藥物同服會(huì)提高藥物療效。
但這幾種茶千萬(wàn)不要喝
1、變質(zhì)茶:變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌,是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久,茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì),這樣的茶亦不可再飲用。
2、焦味茶:炒制過(guò)火的茶葉,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好了。
3、冷茶:茶宜濕熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說(shuō)溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒,聚痰的副作用。
4、串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟腦味等。
5、濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對(duì)腸胃也不好,有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。
最后,提醒愛(ài)喝茶的朋友們,飲茶后勤洗杯子,因?yàn)椴韫负卸喾N有害有毒的重金屬物質(zhì),如鎘、鉛、鐵、砷、汞。若不及時(shí)清洗,可隨著茶水進(jìn)入人體,與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營(yíng)養(yǎng)素化合,生成難以溶解的沉淀物,阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收。同時(shí),這些氧化物進(jìn)入體內(nèi)還會(huì)引起神經(jīng)、消化、泌尿、造血系統(tǒng)病變和功能紊亂。
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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