春季如何養(yǎng)肝護(hù)肝排毒,春季養(yǎng)肝茶

春季養(yǎng)生保健應(yīng)該以養(yǎng)護(hù)肝臟為主，這樣才能夠保持和維護(hù)全身氣血的疏通暢達(dá)。如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，就有可能導(dǎo)致氣血淤滯，這樣就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，那么春季如何養(yǎng)肝護(hù)肝排毒呢?

春季如何養(yǎng)肝護(hù)肝排毒

1、決明子茶

食材：決明子5克，綠茶5克

做法：先將決明子炒出香味，然后將超好的決明子和綠茶一起放入杯中加入適量沸水，燜泡5分鐘即可飲用。

功效：決明子茶清涼潤(rùn)喉，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便的功效。

2、葛根茶

食材：葛根30克

做法：取適量葛根放入杯中，之后帶入杯子四分之一的冷水浸泡5分鐘，之后再倒入開(kāi)水即可。

功效：葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒開(kāi)胃、解酒護(hù)肝的功效，對(duì)于降低血脂、血壓、血糖等都有很好的作用，還能夠輔助治療冠心病、心絞痛等疾病。

3、三七花茶

食材：三七花3克，決明子10克，玉米須10克

做法：將以上中藥材一起放入杯中，加入適量沸水后燜泡10分鐘即可，可以根據(jù)自己的口味加入適量蜂蜜。

功效：三七花茶有平肝清熱、降壓的功效，對(duì)于高血壓、頭暈?zāi)垦?、耳鳴等都有很好的治療效果。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/5696.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃田雞會(huì)發(fā)胖嗎

下一篇: 南瓜苦是怎么回事(為什么炒出來(lái)的南瓜···