小米被稱為“米中黃金”,產(chǎn)婦喝小米粥對(duì)身體益處多多。
更容易吸收酒精,對(duì)健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下,寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后,臍部仍可見少許血性分泌物,家長(zhǎng)可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后蓋上消毒紗布來保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中,臍帶殘端先是變硬、變黑,因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦,臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體(黏如蜜糖),家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心,這都屬于臍帶愈合中的正?,F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味,或滲液具有惡臭味,則屬于結(jié)構(gòu)異常或局部感染,這就需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對(duì)臍部觀察和消毒,如果臍部分泌物增多,血性分泌物增多,有異味,這就說明臍部發(fā)生了炎癥,需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽,每天進(jìn)行2-3次的消毒,一定記得徹底清理臍窩的分泌物,臍周部位也清理干凈,臍部要保持清潔干燥,這樣臍帶脫落就會(huì)很順利。注意:消毒時(shí)不要只消毒肚臍表面,要往臍部里面深一點(diǎn)消毒,棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒,消毒時(shí)不要離開寶寶,盡量縮短消毒時(shí)間。特別說明:重要的是,要保持臍部的干燥,干燥,干燥!
小米健脾和胃、補(bǔ)益虛損,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)。 |
小米尤其適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香。 |
小米含鐵量高,含磷為大米的2.3倍。能夠預(yù)防缺鐵性貧血、健腦。 |
小米健脾和胃、補(bǔ)益虛損,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)。 |
小米尤其適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香。 |
小米含鐵量高,含磷為大米的2.3倍。能夠預(yù)防缺鐵性貧血、健腦。 |
更容易吸收酒精,對(duì)健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下,寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后,臍部仍可見少許血性分泌物,家長(zhǎng)可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后蓋上消毒紗布來保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中,臍帶殘端先是變硬、變黑,因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦,臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體(黏如蜜糖),家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心,這都屬于臍帶愈合中的正?,F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味,或滲液具有惡臭味,則屬于結(jié)構(gòu)異常或局部感染,這就需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對(duì)臍部觀察和消毒,如果臍部分泌物增多,血性分泌物增多,有異味,這就說明臍部發(fā)生了炎癥,需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽,每天進(jìn)行2-3次的消毒,一定記得徹底清理臍窩的分泌物,臍周部位也清理干凈,臍部要保持清潔干燥,這樣臍帶脫落就會(huì)很順利。注意:消毒時(shí)不要只消毒肚臍表面,要往臍部里面深一點(diǎn)消毒,棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒,消毒時(shí)不要離開寶寶,盡量縮短消毒時(shí)間。特別說明:重要的是,要保持臍部的干燥,干燥,干燥!
材料:
小米100g,土豆150g,胡蘿卜80g,西蘭花100g,鹽3g,清水1000ml
三、這么危險(xiǎn),那小寶寶還能趴睡和側(cè)臥睡嗎?答案是:能,大人在清醒的狀態(tài)下看著寶寶側(cè)睡和趴睡,適當(dāng)?shù)呐克瘜?duì)小寶寶是很有好處的。怕寶寶嗆奶,醫(yī)生建議側(cè)睡,可以讓寶寶整個(gè)身體向上,小腦袋可以朝左朝右朝上換換方向。四、多余的寢具也潛藏危機(jī)!嬰兒床上除了寶寶和當(dāng)季的蓋被,清理掉多余的枕頭、毛毯、毛絨玩具、衣服等雜物。寶寶要是將臉埋在這些柔軟的物體中,很可能會(huì)遮掩口鼻,導(dǎo)致呼吸不暢。寶寶的床也不需要太柔軟,最佳選擇是硬質(zhì)嬰兒床墊。當(dāng)父母不容易,當(dāng)好月嫂更不容易,都需要持之以恒地學(xué)習(xí)科學(xué)育兒。祝愿小寶貝們每天都能香甜入夢(mèng),到了清晨,用最響亮的啼哭or甜甜的微笑,給大家爸爸媽媽問“早安”!
步驟:
1、小米洗凈,提前浸泡3小時(shí),和1000毫升清水一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)里,按下 粗糧米糊鍵。
2、把土豆、胡蘿卜洗凈,去皮后切小丁,西蘭花撕成小朵。
3、平底鍋燒熱油,放入胡蘿卜和土豆丁,翻炒。
4、把小米汁和炒蔬菜一起放在煮鍋里,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火慢煮,煮至濃湯狀在關(guān)火前放入西蘭花,把西蘭花煮熟,下鹽調(diào)味即可。
2.小米南瓜糕甜甜軟軟好消化
材料:
小米25克,南瓜50克,玉米淀粉10克
步驟:
1、小米浸泡2小時(shí),充分泡漲。加入平時(shí)煮粥一樣的水量,大火煮開,小火慢煮。南瓜切粒,放入輔食機(jī)中蒸熟,然后攪拌成泥。
2、小米煮至軟爛后加入南瓜泥,再開中火一邊攪拌一邊煮,煮至粘稠,盛出后放置一旁,冷卻至常溫。
3、10克淀粉和20克清水?dāng)嚢杈鶆?。待米粥冷卻后加入攪勻,取一個(gè)容器,底部放張油紙,加入攪拌后的米粥,稍微壓平。
4、上鍋用中小火蒸30分鐘,蒸好后放置一旁,徹底冷卻后用小刀在容器四壁劃開,倒扣脫模。
3.自制小米鍋巴經(jīng)典酥脆零嘴
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材料:
小米300克,植物油適量,鹽適量,玉米淀粉100g,芝麻適量
步驟:
1、將小米加入適量水入鍋蒸熟,加入適量芝麻、鹽、淀粉拌勻。、
2、揉成干濕合適的團(tuán),搟成兩毫米左右的薄片。用模具刻出形狀,或直接切成塊。
3、鍋里放油,燒到五成熱,下入鍋巴,中火炸至金黃出鍋。
4.香甜小米糕易吸收易消化
材料:
酵母1g,橙子1個(gè),小米15g,大米15g,中筋面粉80g
步驟:
1、雙米提前分開浸泡,小米浸泡一晚上,大米是浸泡1小時(shí) 。
2、放入鍋中,加入足量的水,大火煮開之后小火熬煮。
3、橙子去皮放入輔食機(jī),攪打出橙汁。
4、過篩取汁 。
5、橙汁、雙米粥、酵母和面粉倒入輔食機(jī),攪拌均勻。
6、攪拌均勻至粘稠不易滑落的狀態(tài)
7、取一個(gè)深口的容器,倒入面糊。
8、面糊放入裝有50℃的溫水的蒸鍋上進(jìn)行發(fā)酵,待面糊發(fā)酵至兩倍大就可以啦。
9、中火蒸20分鐘,關(guān)火燜5分鐘。
10、冷卻至常溫后倒扣脫模。
11、切成方便手拿的厚度和方塊,軟糯香甜的發(fā)糕就完成啦。
5.小米紅棗糕小米和紅棗搭配是典型的養(yǎng)胃寶寶輔食
材料:
小米30克,紅棗5顆,香蕉1根,玉米淀粉5克
步驟:
1、小米洗凈后放入鍋中慢煮
2、煮至小米粘稠即可
3、香蕉去皮,切去頭尾只取中間,再切成小塊;紅棗提前泡發(fā),去皮去核,切小塊
4、小米煮好后倒入容器中,加入香蕉和紅棗
5、5克淀粉兌水后倒入容器中
6、攪拌均勻
7、再取一個(gè)容器,內(nèi)部刷上一層薄薄的油
8、倒入小米糊,蓋上耐高溫保鮮膜,如果沒有耐高溫的保鮮膜也可以蓋一個(gè)盤子。
9、上鍋用中火蒸40分鐘即可出鍋,稍稍冷卻一會(huì)將小米糕倒扣出來,切成小塊就可以吃啦。
6.香糯小米桂花糕材料:
小米,糯米,紅豆沙,干桂花,糖
步驟:
1、小米糯米按個(gè)人的喜好混合均勻,加水入電飯煲煮熟
2、煮熟以后加入干桂花…扮勻后蓋上蓋子再稍微悶一下
3、把米飯壓進(jìn)模具,壓結(jié)實(shí)一點(diǎn)~壓到三分之一的高度,壓紅豆沙做夾層,豆沙不要稀稀的那種,干一點(diǎn)的才有支撐力
4、全部壓完分層,三分之一層是小米糯米,中間是一層紅豆沙,最上面再壓三分之一厚度的小米糯米
5. 最后切開開吃!吃不完可以拿保鮮袋裹起來放冰箱,第二天隨便蒸一下就解決早飯啦~
點(diǎn)亮轉(zhuǎn)發(fā),你最好看!
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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