吃南瓜能消腫嗎

吃南瓜能消腫嗎

南瓜是很常見的一種蔬菜，味道鮮甜軟糯，不管是蒸著吃、煮著吃還是炒著吃，都屬于營養(yǎng)比較豐富的食材，日常食用還有美容養(yǎng)顏的功效。近年來流傳吃南瓜可以去水腫，那么這種說法正確嗎?跟著本文一起來看看吃南瓜到底能不能去水腫。

南瓜能消腫嗎

據(jù)研究表明南瓜有清熱解毒的功效，對于一些浮腫等現(xiàn)象有很不錯的效果，所以吃南瓜可以消腫。但是因為南瓜是溫性食物且也是發(fā)物，所以有熱癥疾病的患者不建議吃南瓜，而且有濕寒癥狀的患者也要謹慎食用南瓜，否則會加重病情。

南瓜不能和什么一起吃

1、南瓜+羊肉：南瓜和羊肉都是熱性食物，一起吃會產(chǎn)生腹脹、便秘的現(xiàn)象，所以如果有感染性疾病或者發(fā)熱癥狀的患者不建議食用，以防會給病情造成惡化。

2、南瓜+菠菜：菠菜中含有大量的維生素C，南瓜中的維生素C含量很豐富，會大大的降低人體對維生素C的吸收。

3、南華+紅薯：南瓜和紅薯是比較容易滯氣的食物，如果一起食用會出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，嚴重的會出現(xiàn)胃酸現(xiàn)象。

4、南瓜+蝦：蝦肉中的微量元素比較多，如果和南瓜一起吃，會和南瓜中的果膠產(chǎn)生反應(yīng)，形成比較難被身體吸收消化的物質(zhì)，嚴重的可能會出現(xiàn)痢疾。

5、南瓜+帶魚：帶魚中的蛋白質(zhì)、維生素含量都很豐富，日常食用能更好的補虛、養(yǎng)肝等，但是如果和南瓜一起吃的話會給身體帶來很多不良反應(yīng)。

6、南瓜+紅棗：南瓜和紅棗很多人都喜歡拿來一起燉湯，其實這種做法不可取，因為紅棗中含有大量的維生素C，味甘如果吃太多不容易消化，南瓜性溫和，如果二者一起吃不僅會破壞維生素C，還會加重消化不良的現(xiàn)象。

以上就是本文針對南瓜能不能消腫進行的分析，通過本文可以看出南瓜有清熱解毒的功效，日常食用能很好的進行消腫。但是如果是有腳氣、黃疸、濕熱體質(zhì)的人群建議少吃或者不吃南瓜，否則會加重病情。

孕婦到了懷孕晚期時為什么腿部會出現(xiàn)浮腫的情況呢？吃南瓜可以消腫嗎？

浮腫是懷孕期普遍的狀況，許多女性懷孕后浮腫，在其中下身浮腫較為普遍，孕期水腫一般出現(xiàn)在孕期后半期，主要是因為孑宮伴隨著寶寶的生長發(fā)育持續(xù)擴大，腳部氣血不通而造成的，有各種清除妊娠水腫的方式，孕期后半期都是會發(fā)生浮腫，尤其是兩腿、比較嚴重的情況下乃至鞋都穿不了，會對日常生活造成較大危害。

孕媽媽為何會發(fā)生水腫狀況

懷孕之后身體內(nèi)孕酮值升高，孕媽媽會發(fā)生消弱基礎(chǔ)代謝的狀況，大部分孕媽媽在懷孕期間發(fā)生浮腫狀況，發(fā)生浮腫狀況時，會引起生活上的不方便。孕媽媽發(fā)生浮腫后，根據(jù)飲食搭配調(diào)整，宜多吃有維他命的蛋白豐富多彩的食材，多吃有有利排尿身體排毒功效的食材，可以減輕病癥。

大部分孕媽媽進到懷孕后期后通常會發(fā)生下肢浮腫，這也是非常普遍的正常的生理需求，發(fā)生這種現(xiàn)象后無須過于擔憂。孕媽媽產(chǎn)生浮腫狀況的時候會危害日常生活，懷孕期間搞好飲食搭配調(diào)節(jié)可以有效的減輕浮腫狀況。孕婦水腫通常從腳裸和小腿肚擴張到膝關(guān)節(jié)以上，乃至腹腔，為了更好地減輕孕婦水腫，可以在膳食中完成調(diào)節(jié)，進而降低鹽的需求量，多吃蔬菜、新鮮水果和有有利排尿功效的食材。

孕婦吃南瓜是可以退腫的，它可以填補人體的膳食纖維，避免在孕期中發(fā)生血壓高的狀況，此外吃南瓜還可以有利于腸道的腸蠕動，以防發(fā)生嚴重便秘。提議在孕期這段時間要留意日常飲食搭配，吃容助消化的食物，降低胃腸的壓力，有時間做適當?shù)慕∩磉\動，可以提升自己的身體素質(zhì)，提升自己的抵抗能力，避免出現(xiàn)得病的狀況。這段時間也需要維持開朗的情緒，平常有充足的睡眠時長，以防影響胎寶寶的生長發(fā)育。

吃南瓜的功效

南瓜性溫、味甘，有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲等功效?？芍螝馓摲αΑ⒗唛g神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾等癥。還可驅(qū)蛔蟲、治燙傷。南瓜所含的甘露醇有通便作用，可減少腸內(nèi)糞便的毒素對人體的危害，常食南瓜可預防結(jié)腸癌。南瓜含較高的胡蘿卜素，被人體攝取后，很快轉(zhuǎn)化為維生素A而被吸收利用，對保護視力具有重要作用。近幾年研究發(fā)現(xiàn)，南瓜所含的礦物質(zhì)中還有微量元素鈷，常食有補血作用。
近代醫(yī)學研究證實，常食用南瓜可輔助治療糖尿病，促進胰島素分泌，消除致癌物質(zhì)——亞硝胺的突變作用，防止癌癥的發(fā)生，且可增強肝、腎細胞的再生能力。對于高血壓、肝臟的一些病變（如肝炎、肝硬化）、腎炎、冠心病和肥胖癥也有一定療效。
我國栽培南瓜歷史較久，民間食用方法很多，嫩瓜可切片，葷素炒食，還可做湯、作餡料。老熟南瓜也可炒食，但多做煮食、蒸食，或搗爛加面制成糕餅、面條等。與紅棗、糯米加適量紅糖煮制成南瓜粥，可治中氣不足、神疲乏力等癥。還可加工成南瓜粉（作為食品添加劑或食療保健品）、南瓜營養(yǎng)液等。南瓜粉既保持了南瓜的原有風味，又具有清熱、利濕、解毒等功效，為大眾提供了一種質(zhì)優(yōu)價廉的保健食品。
老熟瓜和植株可加工飼料，種子可加工成干果食品。種子含油量達50%以上，可榨出優(yōu)質(zhì)食用油。種子炒熟后是廣大消費者喜食的休閑食品。
南瓜是一種多種功能的保健蔬菜，適應(yīng)性很強，在全國各地均可栽培，并且耐貯藏和運輸，深受國內(nèi)外廣大消費者的歡迎，還可出口創(chuàng)匯，很有發(fā)展前途。

女人常吃南瓜的好處

女人常吃南瓜的好處

女人常吃南瓜的好處，在我們的生活中，南瓜是比較常見的一種蔬菜。南瓜不僅有可愛又漂亮的外形，還有著豐富的營養(yǎng)價值。以下是我精心為大家準備的女人常吃南瓜的好處，快來看看吧。

女人常吃南瓜的好處1女性朋友吃南瓜是不會發(fā)胖的，這是因為南瓜之所以比較甜，是其所含的糖分是果糖，不過這些糖分主要集中在內(nèi)瓤中，而且南瓜的熱量也不高，但是營養(yǎng)卻很豐富，食用后會有飽腹感，完全可以用來代替主食，也可以當作兩餐中的點心食用。南瓜還含有大量高纖維和維生素以及膳食纖維，不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進腸胃蠕動，防止代謝物堆積身體內(nèi)而具有通便利尿，清理腸道的作用，同時它還含有大量可以降低血糖，促進胰島素分泌的物質(zhì)，對瘦身很有幫助，所以女性適量吃些南瓜，不僅不會發(fā)胖，還可以起到減肥的作用。

女性朋友可以做南瓜粥吃，能促進腸道蠕動而幫助自己減肥，只需要把適量大米，小米，燕麥片和玉米片淘洗干凈，南瓜去皮去瓤，擦絲，然后把它們一起放到鍋中加水和少許冰糖煮至熟爛就好。女性還可以做南瓜餅吃，也能起到減肥的作用，把南瓜去皮切薄片后蒸熟倒入盆中，趁熱搗成泥狀后加入適量細砂糖拌勻，等南瓜泥放涼后按一比一的比例一點一點的加入糯米粉做成面團，再把面團分成若干小塊揉圓拍扁，也可以做成任何形狀，加熱平底鍋放少許油轉(zhuǎn)中小火，把南瓜餅煎至兩面金黃就好。

通過上述相信朋友們已經(jīng)了解女性吃南瓜是不會發(fā)胖的以及南瓜的做法有哪些了，建議朋友們南瓜雖好，但是吃多了會使皮膚變黃，容易引起脹氣，還會出現(xiàn)過敏反應(yīng)以及助長濕熱，所以朋友們不要一次性吃太多南瓜，而且也不要每天都吃，最好隔兩三天吃一次。

女人常吃南瓜的好處2 解毒

南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;

保肝

此外南瓜粉對治療肝炎、肝硬化、腎臟病變等疾病也有一定效果，因為南瓜這類黃綠色蔬菜，含有能破壞食物中農(nóng)藥及亞硝酸鹽等有害物質(zhì)的成分，可以幫助肝、腎功能減弱的患者，增強其肝腎細胞的再生能力。

保護胃粘膜、幫助消化

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化;

平喘、消腫

南瓜還具有消腫止痛、平喘的功效這是為什么呢?

中醫(yī)學認為 ：南瓜味甘、性溫，具有補中益氣、消痰止咳的功能。南瓜是含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。從特性上看，南瓜有平喘、消腫的作用。常吃，能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發(fā)病。

防治糖尿病、降低血糖

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

降血脂、防中風

南瓜多糖可能具有類似磷脂的作用，能清除膽固醇，防止動脈硬化，防治高血壓等心血管疾病。南瓜可以預防中風，因為南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良性油脂。

消除致癌物質(zhì)

南瓜還具有消滅致癌物質(zhì)的能力，讓我們了解一下。

南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力;

促進生長發(fā)育

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。希望孩子長高的家長，不妨經(jīng)常烹制一些南瓜餐，如蒸南瓜、煮南瓜粥、南瓜炒山藥等。

抗氧化、護視力功能

南瓜中含有豐富的維生素E和β-胡蘿卜素。維生素E具有很強的抗氧化作用，能有效地保護肌體免受一些氧自由基和過氧化物的損害，并可能具有一定的抗衰老作用。

β-胡蘿卜素在肌體內(nèi)能轉(zhuǎn)變?yōu)閷θ梭w具有重要生理作用的維生素A(VA)，VA對保護視力、預防眼疾、維持人體上皮組織的健康、促進兒童的生長發(fā)育等均有重要作用，同時VA對維持正常視覺和明目、促進骨骼發(fā)育及肌體抗癌防癌方面具有重要生理作用。

據(jù)報道，常吃南瓜人群中，80歲以上的高齡者，仍能保持良好視力，不戴眼鏡也可看報紙。

輔助治療前列腺炎功能

南瓜籽和南瓜籽提取物有緩解前列腺炎與治療良性前列腺肥大癥的藥理作用，但單獨使用療效較差，如將其與其它天然植物配伍使用則對前列腺病的療效更好。南瓜籽油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，具有預防前列腺癌、增強男性性功能等作用。

美容

常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用、豐胸，減肥等功效，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。

防治妊娠水腫和高血壓

南瓜花果的營養(yǎng)極為豐富。孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發(fā)育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進血凝及預防產(chǎn)后出血。

取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促進肝腎細胞再生，同時對早孕反映后恢復食欲及體力有促進作用。

女人常吃南瓜的好處3 吃南瓜的三大好處：

排毒解毒，美容養(yǎng)顏

人們通常只知道南瓜有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效防范生病。但是對它的排毒與解毒的功能并不是很了解。南瓜中含有解毒物質(zhì)，能夠有效化解毒素，除此之外，南瓜的美容功能也非常強大。它不僅能夠為皮膚補充水分，增強皮膚的彈性，還可以修復受損細胞。想要美容的女性朋友們，喜歡上南瓜吧。

降低血糖，強健身體

多吃南瓜的第二個好處就是能夠降低血糖，南瓜中含有稀有微量元素，能夠促進血糖與血壓的平穩(wěn)，有效防范心腦血管病。此外，南瓜中還含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，對于人體疾病的防治具有重要作用。所以，如果你想要你的身體保持健康，就適量地吃一些南瓜吧。

修復細胞，預防癌癥

南瓜還有一種最重要的療效，你知道嗎？南瓜對于破損的細胞有非常良好的修復作用，它能夠幫助細胞的重生與更新?lián)Q代。 經(jīng)常吃南瓜的人，她的氣色會看起來很好。除此之外，南瓜還有一種最為重要的療效。那就是能夠預防癌癥，南瓜中含有番茄紅素等活性物質(zhì)，對于防范乳（腺）癌，卵巢癌等癌癥具有重要作用。因此，女性朋友們一定要重視南瓜，不要小看一個小小的南瓜，其實它有很多的作用。

不能吃南瓜的'兩類人：

第一類：濕熱上火的人

南瓜性溫，適合脾胃虛寒的人食用，不適合胃性溫的人食用，或者是胃滯氣的人。這類人食用南瓜不僅不會起到以上的良好效果，還會使自己的病情更加惡化。所以人們在吃南瓜之前，一定要考慮清楚自己是否是適合吃南瓜的體質(zhì)。如果不清楚的話，可以到醫(yī)院去檢查一下，不要簡單地以為什么蔬菜都是好的，有些蔬菜并不是適合所有人吃的。

第二類：皮膚感染患者

南瓜屬于溫性蔬菜，皮膚感染大多是由于體內(nèi)濕熱而引起，如果皮膚患者食用南瓜的話，可能會加劇感染癥狀。因為從中醫(yī)上來講，南瓜屬于發(fā)物，會刺激感染病的進一步惡化。除此之外，服用中藥的人盡量也不要吃南瓜，因為南瓜會影響藥性的發(fā)揮。為了我們的身體，即使你非常喜歡吃南瓜，也要在生病期間克制住。

大家對南瓜的作用了解了嗎？小小的南瓜中也蘊含著大道理，不同的人食用南瓜會起到截然不同的效果。希望大家能夠根據(jù)自身情況吃南瓜，也希望大多數(shù)女性朋友們能夠喜歡上南瓜，它會帶給你們意想不到的收獲。希望大家能夠身體健康，越來越年輕。

做埋線吃南瓜可以消腫嗎

雖然南瓜可以幫助延緩變老，也可以增加皮膚的彈性，但是對于消腫，沒有作用，所以平常吃，或者這個時候吃都是不錯的，但是在埋線術(shù)后不能吃，顏色比較深的食物，不能吃，也是要忌口的，所以營養(yǎng)“類人肽”可以對細苞內(nèi)進行可以大量的營養(yǎng)儲備，可以將休復的因子，經(jīng)過桖液，傳送到皮下的細苞，在經(jīng)過多項營養(yǎng)，對于皮膚的王皮尿酸層及時的補充水分這樣，才能使角質(zhì)層細苞與運用活力，這樣才能維持住均衡有力的膠原纖維網(wǎng)，決絕用單純的膠原蛋白，因為自身產(chǎn)生的膠原和線體的膠原，如果您這個時候在攝入膠原蛋白，那么剩下的就是膠原網(wǎng)的鍛煉。

不良后果：

1.面部脹：這是身體察覺有異物入侵的自然反應(yīng)，在做完埋線24-48小時冰敷脹的地方，一般脹超過三天未消腫就有可能是醫(yī)院使用的線不易被人體吸收代謝。

2.面部僵硬，嘴張不開唇周的線埋在皮下，一是因為弾性小的埋線造成了牽拉作用，導致嘴張不開、咀嚼困難或者面部表情僵硬等情況；二是因為個人體內(nèi)膠原供養(yǎng)不足，無法發(fā)揮自身膠原蛋白的弾性很好地包裹住埋線，所以需要（類人肽）成分穿透組織，打開組織壁，可以讓營養(yǎng)充分的進入，加速受損部位的修復進程。生物體組織膜是由磷脂雙分子層構(gòu)成的出現(xiàn)這種情況吃些流質(zhì)或易咀嚼食物，術(shù)后1周至2周內(nèi)，都不要刻意去揉，也不要刻意的做大表情，這種不適感一般在2周后就會消失。

3.皮膚凹凸不平和線頭漏出和第二條原因類似，既有個人膠原蛋白供應(yīng)不足的原因，又跟醫(yī)師操作有關(guān)，使用了不正規(guī)的線體或?qū)⒕€埋入位置不正確。

4.面部神經(jīng)損傷埋線不單需要穿過皮膚多個縱向組織，還需要橫向穿過筋膜層、肌層、皮下層等富含血官的組織，有些還要穿過我們面部危險的三角區(qū)等神經(jīng)系統(tǒng)密集的區(qū)域，相互澸燃的鳳險大，同時有可能引發(fā)神經(jīng)炎造成面癱。所以（類人肽）結(jié)合外部蛋白線提升術(shù)，是雙項對流，科學引導組織營養(yǎng)均衡釋放。線雕提升療效：埋線提升之后嘴角的贅肉就已經(jīng)提升，蘋果肌也提了看上去臉部更加飽滿了，對于不同年紀的人，真心不喜歡臉太瘦沒肉。

說個小插曲，埋線后早上吃早飯的時候可能嘴巴張的稍微大了點，突然就感到左臉靠近嘴角的地方像被橡皮筋彈一下，有點痛，我當時覺得是不是斷線？擔心了一會也就隨它去了，然后吃中飯的時候發(fā)現(xiàn)嘴巴能張大點了，表情也自然了不少，屬于因禍得福吧,(類人肽)中的弾性蛋白、膠原三肽和活體透明質(zhì)酸三大皮膚基礎(chǔ)源可以穩(wěn)定新生膠原組織結(jié)構(gòu)，形成可以完成自身代謝的完整膠原母組織，不會被人體組織吸收，使之療效延長。通過(類人肽)規(guī)避多次操作帶來的鳳險。

埋線術(shù)后注意事項：

1.在術(shù)后的兩天內(nèi)睡覺的時候就要平躺，保持正確的睡姿。

2.在兩周的時間內(nèi)不要桑拿。

3.前期的鐘可以用冷敷的方式，但是時間不能過長，可以多敷幾次。

4.控制好自己的表情，不要做打的表情，或者咀嚼。

5.埋線術(shù)后2周內(nèi)，服用清淡的食物，不要抽煙，喝酒。

6.在一周內(nèi)不要化妝，一周后可以化淡妝。

7.每天兩次'類人肽"穩(wěn)定新笙膠原纖維

埋線校果：

埋線是當即就能看到效國，對于面部來說，就像搭帳篷一樣，撐起了面部的整個輪廓，但是因為術(shù)后會有發(fā)紅，或者鐘漲，也許您會不滿意，但是在術(shù)后2周的時間，服用的“類人肽”中的彈性蛋白、膠原三肽和活體透明質(zhì)酸三大皮膚基礎(chǔ)源來穩(wěn)定膠原組織結(jié)構(gòu)，可以完成到時候細苞的代謝，是指效國延長，遮掩可以維持的時間是5年，但是如果沒有服用：類人肽，的話，維持時間只能是2-3年。

埋線+“類人肽”

埋線進去的局部的表淺桖管和林八管比較損傷嚴重，因此組織液滲出來后鐘會比較明顯，局部的地方甚至會出現(xiàn)鼓包的情況，不過放心，這是正常的現(xiàn)象，鐘會慢慢消失，只是術(shù)后需要恢復的時間可能會長一點。對于線雕，我們主要是活化和再笙的人體細苞的一個休復，所以“類人肽”對細苞內(nèi)進行可以大量的營養(yǎng)儲備，可以將休復的因子，經(jīng)過桖液，傳送到皮下的細苞，在經(jīng)過多項營養(yǎng)，對于皮膚的王皮尿酸層及時的補充水分這樣，才能使角質(zhì)層細苞與運用活力，這樣才能維持住均衡有力的膠原纖維網(wǎng)。

埋線后會越來越老嗎

埋線穿透的是皮膚的第一層屏障就是我們皮膚的角質(zhì)層，不是因為我們只做表面功夫，如果角質(zhì)層休復不好的話，我們皮下的水分就會大量的蒸發(fā)，所以我們就要保護我們的角質(zhì)層和表皮層，所以"類人肽"可以為肌膚提供好的營養(yǎng)，可以使受損的細苞，源源不斷的提供營養(yǎng)。我們都有一個愿望，就是美好的東西都是永9的，就像埋線一樣，我們都希望它維持的時間可以長一點，更長一點，因為埋一次線，鳳險就會增加一點，所以，我們盡可能的服用“類人肽”+線雕校果，維持更長時間，更加穩(wěn)固的完整的“鋼筋水泥”網(wǎng)，就可以有完美的提拉校國。

美好的一天開始了！

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