【視頻福利】新生兒排氣操，有效緩解寶寶脹氣、腹痛哭鬧，月嫂必備，非常實(shí)用！

在后臺看到有月嫂姐妹留言：

寶寶二十多天了，最近經(jīng)常會莫名其妙的哼哼唧唧，面色漲紅，經(jīng)?？摁[，特別是在吃奶以后！

綜合上述，建議戶主們請42天的月嫂主要就是兩點(diǎn)：1、寶媽獨(dú)自帶娃，心情容易壓抑寶媽生娃有產(chǎn)假，但是對于大多數(shù)在上班打工的寶爸來說，是沒有產(chǎn)假可休的。再加上現(xiàn)在晚婚晚育的比較多，考慮到雙方父母的年齡都比較大，或者老人身體不太好、帶孩子理念不同、避免家庭關(guān)系沖突等因素，很多寶媽決定獨(dú)自帶娃。但這期間，正是產(chǎn)后媽媽患乳腺炎、寶寶患皮疹過敏的高發(fā)階段。很多媽媽因?yàn)檎疹檶殞氁呀?jīng)很吃力，顧己失彼忽略了自己，發(fā)生了產(chǎn)褥期感染或者是產(chǎn)后抑郁，這種情況就很棘手了。2、寶媽身體完全恢復(fù)需要42天我國傳統(tǒng)的“坐月子”是30天，其實(shí)這個時間還遠(yuǎn)不夠，科學(xué)的產(chǎn)婦恢復(fù)期則需要42天。媽媽生產(chǎn)結(jié)束后，體內(nèi)的各器官需要一定時間來恢復(fù)原樣，子宮恢復(fù)期為42天。身體是革命的本錢，請?jiān)律r多簽半個月，把身體修養(yǎng)好了，以后帶娃也就順手多了。42天產(chǎn)檢結(jié)束以后月嫂離開，這時候?qū)殝尩纳眢w完全過關(guān)，帶娃的技術(shù)也更嫻熟。再加上寶寶已經(jīng)比剛出生時結(jié)實(shí)很多，不再是那個軟軟的“豆腐塊”了，寶媽也就不會過于擔(dān)心和焦慮了，操作起來也就更得心應(yīng)手了。時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異?；蚓植扛腥?，這就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會很順利。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點(diǎn)消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時不要離開寶寶，盡量縮短消毒時間。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！

這很有可能是寶寶脹氣了，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還沒有發(fā)育完全，因此容易造成腸道脹氣，也就是我們常說的腸道脹氣，導(dǎo)致了寶寶不舒服而哭鬧！

01、如何判斷寶寶脹氣了？

通常寶寶出現(xiàn)以下幾點(diǎn)的時候，就說明脹氣了：

1、肚子咕咕叫，放屁多，有時候還挺響，有時放屁會嘣屎；

2、大便帶泡泡，大便次數(shù)異常，可多可少；

3、和自己較勁，用力，打挺的表現(xiàn)，小胳膊小腿亂蹬，有時小臉憋得通紅；

4、吃奶頻繁，母乳喂養(yǎng)更明顯，迷迷糊糊的時候也一直想吃；

5、吐奶，漾奶；

6、睡覺少，睡覺不安穩(wěn)，哭鬧多。

02、腸脹氣的原因有哪些？

綜合上述，建議戶主們請42天的月嫂主要就是兩點(diǎn)：1、寶媽獨(dú)自帶娃，心情容易壓抑寶媽生娃有產(chǎn)假，但是對于大多數(shù)在上班打工的寶爸來說，是沒有產(chǎn)假可休的。再加上現(xiàn)在晚婚晚育的比較多，考慮到雙方父母的年齡都比較大，或者老人身體不太好、帶孩子理念不同、避免家庭關(guān)系沖突等因素，很多寶媽決定獨(dú)自帶娃。但這期間，正是產(chǎn)后媽媽患乳腺炎、寶寶患皮疹過敏的高發(fā)階段。很多媽媽因?yàn)檎疹檶殞氁呀?jīng)很吃力，顧己失彼忽略了自己，發(fā)生了產(chǎn)褥期感染或者是產(chǎn)后抑郁，這種情況就很棘手了。2、寶媽身體完全恢復(fù)需要42天我國傳統(tǒng)的“坐月子”是30天，其實(shí)這個時間還遠(yuǎn)不夠，科學(xué)的產(chǎn)婦恢復(fù)期則需要42天。媽媽生產(chǎn)結(jié)束后，體內(nèi)的各器官需要一定時間來恢復(fù)原樣，子宮恢復(fù)期為42天。身體是革命的本錢，請?jiān)律r多簽半個月，把身體修養(yǎng)好了，以后帶娃也就順手多了。42天產(chǎn)檢結(jié)束以后月嫂離開，這時候?qū)殝尩纳眢w完全過關(guān)，帶娃的技術(shù)也更嫻熟。再加上寶寶已經(jīng)比剛出生時結(jié)實(shí)很多，不再是那個軟軟的“豆腐塊”了，寶媽也就不會過于擔(dān)心和焦慮了，操作起來也就更得心應(yīng)手了。時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正常現(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異常或局部感染，這就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會很順利。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點(diǎn)消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時不要離開寶寶，盡量縮短消毒時間。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！

1、新生兒胃腸道消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，這種最常見，是引起寶寶脹氣最大的“元兇”；

2、進(jìn)食太急、喂養(yǎng)方式不當(dāng)導(dǎo)致吞氣過多；

3、寶寶有消化系統(tǒng)方面的疾病，不過這時寶寶除了脹氣，通常還伴有發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等其他的表現(xiàn)，這種情況需就醫(yī)。

綜合上述，建議戶主們請42天的月嫂主要就是兩點(diǎn)：1、寶媽獨(dú)自帶娃，心情容易壓抑寶媽生娃有產(chǎn)假，但是對于大多數(shù)在上班打工的寶爸來說，是沒有產(chǎn)假可休的。再加上現(xiàn)在晚婚晚育的比較多，考慮到雙方父母的年齡都比較大，或者老人身體不太好、帶孩子理念不同、避免家庭關(guān)系沖突等因素，很多寶媽決定獨(dú)自帶娃。但這期間，正是產(chǎn)后媽媽患乳腺炎、寶寶患皮疹過敏的高發(fā)階段。很多媽媽因?yàn)檎疹檶殞氁呀?jīng)很吃力，顧己失彼忽略了自己，發(fā)生了產(chǎn)褥期感染或者是產(chǎn)后抑郁，這種情況就很棘手了。2、寶媽身體完全恢復(fù)需要42天我國傳統(tǒng)的“坐月子”是30天，其實(shí)這個時間還遠(yuǎn)不夠，科學(xué)的產(chǎn)婦恢復(fù)期則需要42天。媽媽生產(chǎn)結(jié)束后，體內(nèi)的各器官需要一定時間來恢復(fù)原樣，子宮恢復(fù)期為42天。身體是革命的本錢，請?jiān)律r多簽半個月，把身體修養(yǎng)好了，以后帶娃也就順手多了。42天產(chǎn)檢結(jié)束以后月嫂離開，這時候?qū)殝尩纳眢w完全過關(guān)，帶娃的技術(shù)也更嫻熟。再加上寶寶已經(jīng)比剛出生時結(jié)實(shí)很多，不再是那個軟軟的“豆腐塊”了，寶媽也就不會過于擔(dān)心和焦慮了，操作起來也就更得心應(yīng)手了。時常與尿布或衣服發(fā)生摩擦，臍窩內(nèi)會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體（黏如蜜糖），家長無需擔(dān)心，這都屬于臍帶愈合中的正?，F(xiàn)象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味，或滲液具有惡臭味，則屬于結(jié)構(gòu)異?；蚓植扛腥?，這就需要及時帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒，如果臍部分泌物增多，血性分泌物增多，有異味，這就說明臍部發(fā)生了炎癥，需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽，每天進(jìn)行2-3次的消毒，一定記得徹底清理臍窩的分泌物，臍周部位也清理干凈，臍部要保持清潔干燥，這樣臍帶脫落就會很順利。注意：消毒時不要只消毒肚臍表面，要往臍部里面深一點(diǎn)消毒，棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒，消毒時不要離開寶寶，盡量縮短消毒時間。特別說明：重要的是，要保持臍部的干燥，干燥，干燥！

看著寶寶難受的樣子，大人們心急如焚，感覺小寶寶太可憐了，這該怎么辦呢？

今天給各位姐姐分享一個超級厲害的排氣操，大家一起學(xué)起來吧！

03、做排氣操之前要做什么準(zhǔn)備？

1、時間正確

若給寶寶做排氣操，應(yīng)在吃奶后半小時后進(jìn)行，若剛吃完奶做容易吐奶，應(yīng)避開寶寶愛吐奶的時間段，若寶寶餓了會哭鬧不讓大人操作。

2、溫度合適

室內(nèi)溫度在26-28度之間比較好，因?yàn)閷殞毚┑妮^薄做排氣操效果比較好。

注意：做操的時候室內(nèi)不要有對流風(fēng)，以免寶寶著涼。

3、注意衛(wèi)生

護(hù)理寶寶的人員一定注意指甲不要太長，做操前用肥皂洗干凈雙手，抹好護(hù)膚霜，并搓熱雙手。

04、寶寶排氣操

排氣操一般比較簡單，也容易上手，姐姐們往往一看就會。

第一節(jié)：乾坤大挪移式

小寶寶平躺，用手掌根部以寶寶肚臍為中心，順時針按摩寶寶的小肚子，注意力度，不要壓迫到胃部，以免引起吐奶。建議1-5分鐘。

每天睡覺前，寶媽可以給小寶寶揉一下小肚子，輕輕按下去，然后沿著順時針緩緩旋轉(zhuǎn)。大概轉(zhuǎn)到 5 圈左右，寶寶就會噗噗擠出幾個屁來，然后一臉?biāo)嵬帷?/p>

第二節(jié)：推心置腹式

大人兩手交替從寶寶胸口開始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次；

再雙手并排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根，做8次；

第三節(jié)：蹬單車式

握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次；

第四節(jié)：膝蓋頂壓法（可幫助寶寶放屁）

① 寶寶平躺，大人雙手分別輕輕抓住寶寶的兩個小腿，讓寶寶屈膝；

② 慢慢推壓寶寶的雙腿，使兩膝蓋并攏，抵住寶寶的小腹；

③ 慢慢用力（力道不能太大，寶寶內(nèi)臟很脆弱），到小腹的時候堅(jiān)持 1、2 秒鐘；

④ 伸直寶寶雙腿，再重復(fù)若干次。

其中，膝蓋抵住腹部然后停 1、2 秒鐘很重要，一般都是停住 1、2 秒的時候?qū)殞毦蜁懦銎▉怼?/p>

剛開始孩子會顯得很難受，但等屁放完了，寶寶就會爽得不要不要的。

第五節(jié)：觸膝式

家長一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側(cè)手臂，同時向上抬起盡量挨近，左右交替為1次，做8次。

可能小寶寶不太接受排氣操，如果是新生兒哭鬧的情況下就停止做操，寶寶在情緒好的情況下進(jìn)行。

注意：如果小寶寶臍帶沒有脫落，做操時不要暴露或碰到臍帶。如果小寶寶不接受，可以等寶寶再大一些去做。

05、注意這些小細(xì)節(jié)，預(yù)防寶寶脹氣

除了用排氣操來幫寶寶幫助增加腸胃蠕動、促進(jìn)排氣，我們還要找到讓寶寶脹氣的原因，從而注意預(yù)防寶寶脹氣：

1、吃奶時吞入空氣

原因：如果喂母乳時銜乳姿勢不對，吃奶很費(fèi)力，或者吃配方奶時沒有完全含住奶嘴，奶嘴開口大小不合適，都會使寶寶吞入更多的空氣，容易引起脹氣。

對策：寶寶吃母乳時，要讓他含住大部分乳頭和乳暈，才能更容易的吸出母乳。

(圖片來源：千圖網(wǎng))

寶寶吃奶瓶時，如果你聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是有奶液從寶寶嘴角流出來，就說明寶寶嘴巴含裹奶嘴不嚴(yán)密，需要稍作調(diào)整，或者更換其他形狀的奶嘴。奶嘴孔的大小也很重要，它決定了奶的流速，必須跟寶寶的月齡相適宜。

另外，寶寶吃完奶后不要馬上躺平睡覺，而是應(yīng)該拍拍嗝，把吃奶時吞下去的氣體盡量排出來，不僅能減輕溢奶，也對防脹氣有一定幫助。

和姐姐們分享一個拍嗝的視頻，趕緊做筆記哦~

拍嗝視頻

2、乳糖不耐受

原因：如果寶寶在吃奶后30分鐘~2個小時之間，會出現(xiàn)腹脹腹痛、肚子咕嚕咕嚕響、拉肚子等表現(xiàn)，而且大便次數(shù)很多，甚至達(dá)到每天十多次，大便稀、泡沫多、有奶瓣，就很可能是“乳糖不耐受”在作祟。

●聞：大便酸臭味

●聽：腸鳴，屁多

●看：大便奶瓣，水便分離

如果符合上面1~2項(xiàng)，基本可以判定為輕微的乳糖不耐受；如果3項(xiàng)都符合，就屬于中、重度乳糖不耐受。

對策：作為月嫂的姐姐們，請建議寶寶家長請咨詢醫(yī)生，咱們遵醫(yī)囑照顧寶寶即可。

3、劇烈哭鬧吞入空氣

原因：孩子在哭泣的時候會吞進(jìn)大量的空氣，就會造成一個惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因吞入氣體而腹脹；腹脹又會進(jìn)而導(dǎo)致他身體的不舒服，令寶寶哭鬧不停。

對策：寶寶因?yàn)楦姑?、腹痛不舒服而哭鬧時，要注意盡可能讓寶寶保持舒服的體位，比如飛機(jī)抱、讓寶寶趴臥，并用揉肚子或做排氣操來緩解不適。

歡迎【轉(zhuǎn)發(fā)】吧！

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