什么方法排腎結(jié)石最快

得了腎結(jié)石是一件很痛苦的事情,腎結(jié)石也是發(fā)病率最高的一種結(jié)石疾病,因此對于腎結(jié)石患者來說,怎樣快速排出結(jié)石是最關(guān)鍵的。那么,什么方法排腎結(jié)石最快呢?

1、運動

腎結(jié)石的患者可以在每天的早中晚的吃飯以前跳躍200次,可以分成兩組,每組一百次左右,方式一定要正確必須是腳后跟先著地,也可以用跳繩的方法來進(jìn)行鍛煉,這樣的方式能夠有效的排出結(jié)石。

2、多喝水

如果通過檢查發(fā)現(xiàn)自己患有小結(jié)石,不用著急,可以通過一些生活常識促進(jìn)排石,建議患者多補(bǔ)充水分,因為水分補(bǔ)給充足也是促進(jìn)結(jié)石排出的一種有效方式,飲水量增多了,此時尿液的排泄量也會增多。另外,尿液排泄量增多之后,有利于一些微小的結(jié)石排出,這樣對結(jié)石疾病的改善也有一定的幫助。

3、按摩

出現(xiàn)腎結(jié)石之后,此時可以通過按摩的方式來促進(jìn)局部循環(huán),因為本身腎臟部位的結(jié)石體積慢慢增大,可能會對腎臟正常功能造成影響,如果患病后可以適當(dāng)按摩腎臟,配合針灸來緩解疼痛,改善局部的循環(huán),這樣體內(nèi)的結(jié)石排出了,各種不良癥狀能得到一定的改善。

4、控制飲食

出現(xiàn)腎結(jié)石之后,此時需要調(diào)整個人飲食,促進(jìn)結(jié)石的排出。如果是草酸鈣引發(fā)的腎結(jié)石,應(yīng)該避免進(jìn)食高草酸的食物,另外,患者可以適當(dāng)進(jìn)食一些富含水分的蔬菜和水果,同樣也對腎結(jié)石的改善有利,可以協(xié)助體內(nèi)結(jié)石的排出。

5、藥物排石

吃藥加速排石,排石的藥物非常多,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,在服用排石藥物之后會讓患者的輸尿管擴(kuò)張,排尿增加,讓結(jié)石隨著尿液被排出來

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