發(fā)高燒吃什么(發(fā)燒可以吃什么食物？)

文章目錄一、 發(fā)高燒吃什么二、發(fā)高燒怎么辦三、發(fā)高燒喝什么湯好發(fā)高燒吃什么1、發(fā)高燒吃什么之雞湯

雞湯是一種很好的選擇的,因為雞湯是可以一直呼吸道的疾病問題的,對于一些炎癥的情況是很有幫助的。

2、發(fā)高燒吃什么之蘿卜

經(jīng)常的吃一點(diǎn)蘿卜對于感冒發(fā)燒也是有好處的,因為蘿卜是可以預(yù)防感冒的疾病問題的,希望大家能夠注意。

3、發(fā)高燒吃什么之蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

4、發(fā)高燒吃什么之蘋果

蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。

5、發(fā)高燒吃什么之生姜

生姜屬于溫性,味道比較辛,生姜有驅(qū)寒發(fā)汗和解表祛風(fēng)的功效,所以發(fā)燒時吃一點(diǎn)生姜,也可以做姜糖水飲用。

6、發(fā)高燒吃什么之西瓜

西瓜屬于寒性,吃西瓜可以解暑降溫和利尿,適合發(fā)燒感冒的患者食用,不過不能過量食用,其所含的糖分較大。

7、發(fā)高燒吃什么之白開水

平時多喝白開水可以排汗,排汗的同時把身體的毒素也清空了,而且喝水時加點(diǎn)糖可以補(bǔ)充體力,也可以選擇多喝鹽水,從而補(bǔ)充體內(nèi)所需的鹽分。

8、發(fā)高燒吃什么之羅漢果

羅漢果有降熱、清肺和止咳的功效,發(fā)燒的時候泡茶喝可以滋潤喉嚨,能夠防止嗓子發(fā)炎和其他的炎癥。

發(fā)高燒怎么辦1、溫水擦浴

用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。

2、酒精拭擦

發(fā)燒39度以上可以說是高燒了,這種情況下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退熱效果。

3、服用退燒藥

寶寶發(fā)燒超過38.5度時,醫(yī)生會考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒?；蛘咭陨衔锢泶胧┎幻黠@時,可口服退熱藥降溫。

4、使用退熱貼

發(fā)熱時使用退熱貼是一個非常有效的方法,對于病情并不是十分嚴(yán)重的患者來說,使用退熱貼可以讓發(fā)熱得到有效的控制。

5、通風(fēng)散熱

多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時開窗通風(fēng),使房間空氣對流。

6、保證水分

多飲水,吃流質(zhì)飲食,如西瓜汁等,以保證機(jī)體足夠的能量及水分。

發(fā)高燒喝什么湯好1、五神湯

做法:荊芥、蘇葉各10克,茶葉6克,生姜10克,紅糖30克。先把紅糖加適量水燒沸,荊芥、蘇葉、茶葉、生姜另外加水煮沸,倒入紅糖水,趁熱喝。

功效:荊芥善于治療外感風(fēng)寒所致的頭疼、發(fā)熱等癥;蘇葉辛溫發(fā)散,可解表散寒、開宣肺氣,與生姜搭配可使發(fā)散解表效果增強(qiáng);茶葉可清利頭目,紅糖溫中散寒?？捎糜陲L(fēng)寒感冒初期癥狀較輕時。

2、姜絲蘿卜湯

做法:生姜25克,蘿卜50克。生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。每日1次,熱服。

功效:祛風(fēng)散寒解表。

3、小蔥老姜湯

做法:細(xì)香蔥,老生姜片,紅糖適量。將蔥和老姜片分別沖洗干凈。把蔥和老姜片放在小鍋內(nèi),加適量的水煎至小半碗,去渣留湯,加少量的紅糖就可以食用了。

功效:此湯有發(fā)汗解表,散寒通陽的功效,主治風(fēng)寒感冒,對輔助治療小兒風(fēng)寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

發(fā)燒可以吃什么食物？

發(fā)燒了可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養(yǎng)素，和補(bǔ)充一些含有豐富維生素和礦物質(zhì)的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復(fù)的時間更快。發(fā)燒盡量不要吃藥降燒，因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現(xiàn)重癥才考慮用藥物來降燒。
發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng)，就是身體的免疫系統(tǒng)對抗細(xì)菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來，為的就是控制細(xì)菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細(xì)菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現(xiàn)重癥，都可以自己處理。超過40度的體溫，如果覺得難受，就采用一些物理降溫的方式，比如說用冰塊來敷額頭，或者是用溫水來擦全身。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。沒有重癥就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質(zhì)，免疫力才提升得快。對于發(fā)燒后身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養(yǎng)成分的代餐奶昔，才能快速補(bǔ)充能量，恢復(fù)得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng)，提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營養(yǎng)補(bǔ)充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經(jīng)運(yùn)用了十多年了，效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助于提升免疫力。因為這些食物當(dāng)中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點(diǎn)，就直接全部補(bǔ)充能夠快速提高免疫力的營養(yǎng)素，我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉，多種營養(yǎng)素片，維生素C，松果菊。

發(fā)熱時吃什么食物比較好？

發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng)，就是身體的免疫系統(tǒng)對抗細(xì)菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來，為的就是控制細(xì)菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細(xì)菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現(xiàn)重癥，都可以自己處理。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。
身體發(fā)燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養(yǎng)素，和補(bǔ)充一些含有豐富維生素和礦物質(zhì)的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復(fù)的時間更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質(zhì)，免疫力才提升得快。對于發(fā)燒后身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養(yǎng)成分的代餐奶昔，才能快速補(bǔ)充能量，恢復(fù)得也會更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng)，提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營養(yǎng)補(bǔ)充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經(jīng)運(yùn)用了十多年了，效果很不錯。同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個小時榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助于提升免疫力。因為這些食物當(dāng)中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點(diǎn)，就直接全部補(bǔ)充能夠快速提高免疫力的營養(yǎng)素，我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉，多種營養(yǎng)素片，維生素C，松果菊。

發(fā)燒吃什么食物?

感冒發(fā)燒吃什么食物 詳細(xì)
這時該適當(dāng)?shù)貫榘l(fā)燒的人做一些可口、有營養(yǎng)，又容易消化的礎(chǔ)物，例如牛奶、稀飯等。有

人認(rèn)為發(fā)燒病人要忌口，不能吃雞蛋等容易生發(fā)的食物，其實，這是不正確的。只要給病人

進(jìn)食的食品不過于油膩，這樣就可以了。有時候，為了讓病人胃口好點(diǎn)，還可以適當(dāng)?shù)刈鳇c(diǎn)

爽口的小菜，以增加病人的食欲。

對于發(fā)燒的病人，應(yīng)該注意補(bǔ)水，通過多喝水，來及時補(bǔ)充因發(fā)燒而失去的水分，以

防止身體和腦部的缺水。因此，要補(bǔ)充水分，可以通過多種方式來實現(xiàn)，例如多喝茶、果汁、

運(yùn)動型飲料、雞湯或者牛肉湯。此外，還可以選用一些運(yùn)動型飲料，它可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)重

要的礦物質(zhì)。而有的人喜歡在發(fā)燒時煮點(diǎn)熱的紅糖水喝，其實這也是一種補(bǔ)充水分的好方法，

因為熱的紅糖水既可以供給人體適當(dāng)?shù)哪芰?，還可以幫助人體發(fā)汗，把體內(nèi)的熱量適當(dāng)?shù)厣?br>
發(fā)出去。如果嘔吐情況不太嚴(yán)重的話，還可以吃點(diǎn)冰塊以幫助退燒。

1、熱姜糖水：用姜煮成的紅糖水，可以起到驅(qū)寒的作用，因此發(fā)燒時，你不妨試試。

2、熱姜可樂：可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了，不過，它不僅僅是一種飲料，把

它跟姜片一起煮著來喝，可以驅(qū)寒、解熱，對于發(fā)燒的病人來說，是一種不錯的退燒小驗方。

3、菊花茶：菊花具有清熱解毒的功效，當(dāng)發(fā)燒時，用正處于開花期的菊花來泡一壺茶，

就可以起到暖和身體，清除體內(nèi)熱毒的作用。因此，對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人，適時地來

一壺?zé)峋栈ú?，可以起到很好的退燒降溫作用。你不妨試試?br>
4、有助退燒的花草茶：在發(fā)燒時，也可以不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、

發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對于退燒散熱有很好的功效。

5、試試感冒發(fā)燒小偏方：當(dāng)你感冒、發(fā)燒，同時伴有痰多、口干等癥狀時，不妨試試

一些民間小偏方，用生姜、白蘿卜、蔥白，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服，當(dāng)出了一身汗后，

你就會感覺痰多、口干等癥狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱、消炎化痰的功效，發(fā)

熱時不妨試試。
成人發(fā)燒后適合吃什么食物
清淡的。不 *** 的食物
成年人發(fā)燒后吃什么食物調(diào)養(yǎng)?
感冒發(fā)燒時多喝水，吃點(diǎn)清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。 意見建議: 感冒發(fā)燒時煮點(diǎn)白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質(zhì)薄薄的比較好，只放水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽，煮開后小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發(fā)燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)。對于沒有伴隨發(fā)燒的病毒性感冒，患者應(yīng)該盡量多休息，多喝開水，保持室內(nèi)通風(fēng)，吃一些緩解癥狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什么特別的要求，不存在盡量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。即便感冒同時伴隨有發(fā)燒癥狀時，在飲食上也沒有什么特殊的要求，一般以清淡食物為主，并搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。
發(fā)燒吃什么食物退燒
這位朋友,你好.

很開心能為你解答你的疑問.以下是我的個人見解,只供參考.

發(fā)燒是一種癥狀,不是一種疾病,因此找出產(chǎn)生發(fā)燒的原因,才是首要的目的,造成發(fā)燒的原因非常多,通常是受到了病毒或細(xì)菌的感染.最常見的就是上呼吸道感染,另外,其他部位的感染如玫瑰疹也有可能引起發(fā)燒癥狀,而在進(jìn)行預(yù)防接種的時候,也有些小朋友會出現(xiàn)輕微的發(fā)燒癥狀.

如果發(fā)燒超過40℃(尤其是3歲以下寶寶),不是由于接種疫苗引起發(fā)燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時后,又反復(fù)燒起來;且發(fā)燒超過72小時,則建議立刻就醫(yī),以確保的安全.

根據(jù)統(tǒng)計,不論是什么原因引起的發(fā)燒,體溫很少超過41℃,如果超過這個溫度應(yīng)立即就醫(yī).

意見建議:

于

發(fā)燒食療

有些人認(rèn)為發(fā)燒必會消耗大量體力,便迫不及待地為寶寶提供大量營養(yǎng)及高熱量食物.其實,發(fā)高燒的寶寶,必須以出汗的形式去蒸發(fā)熱能以至消耗足量水分.因此,發(fā)燒期間,最需要補(bǔ)充的是水分而非食物.發(fā)燒期間,消化系統(tǒng)功能障礙,胃腸道的蠕動因而減慢,通常食欲下降,若強(qiáng)迫進(jìn)食,反而引致嘔吐及腹瀉等.

伴有咳嗽,多痰的寶寶,由于不會咯痰,往往咽到胃里,劇烈咳嗽還會引起胃部不適,若進(jìn)食過多,容易出現(xiàn)嘔吐.因此,爸爸媽媽要特別注意,不宜讓孩子過量進(jìn)食,不宜吃海鮮或過咸,太甜,過油膩的菜肴,以防引起過敏或 *** 呼吸道,加重癥狀.但是,寶寶發(fā)燒期間也不應(yīng)該盲目忌口,以防寶寶營養(yǎng)不良,抵抗力下降.

發(fā)燒期間,適合少量多餐,以清淡,易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如藕粉,粥,雞蛋羹,面片湯等.

西瓜汁：新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服.如發(fā)燒時不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫,利尿.

綠豆湯：將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽便可.綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足,營養(yǎng)豐富.

你好,在發(fā)燒的時候,如果不到38攝氏度的情況下,最好讓他們多喝白開水,多吃新鮮水果蔬菜.辛辣及牛羊肉等食物最好不要吃.

人體發(fā)熱可引起胃腸功能撫亂,交感神經(jīng)活動增強(qiáng),消化酶的分泌減少.雖然食入量很少,但食物的胃腸內(nèi)停留的時間很長.所以,孩子在發(fā)燒時食欲減退,有時還肚子脹.

可以讓孩子每次食入量少一點(diǎn)多吃幾餐.而且要吃一些稀釋而清淡的有助于消化吸收的食品,在牛奶中一些米湯或水,喝一些湯類如:雞湯,魚湯,鴿子湯等,熬一些玉米粥,麥片粥等,并注意給孩子多喂水,保證足夠的液體供給.發(fā)燒時體內(nèi)水分消耗較多,如不注意給孩子喂水,一方面發(fā)燒不容易退,另一方面,容易引起代謝紊亂.在補(bǔ)充水時,特別要注意補(bǔ)充些鮮果汁水或菜水等.

生活護(hù)理:

疾病重在日常生活中的調(diào)養(yǎng),希望你注意日常的調(diào)理.希望我的回復(fù)能給你一些幫助.愿你和你家人幸福健康.祝寶寶健康快樂!
頭痛、發(fā)燒吃什么食物
應(yīng)該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常有幫助。

感冒發(fā)燒時煮點(diǎn)白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質(zhì)薄薄的比較好，只放水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽，煮開后小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發(fā)燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)。對于沒有伴隨發(fā)燒的病毒感冒，患者應(yīng)該盡量多休息，多喝開水，保持室內(nèi)通風(fēng)，吃一些緩解癥狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什么特別的要求，不存在盡量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。即便感冒同時伴隨發(fā)燒癥狀時，在飲食上也沒有什么特殊的要求，一般以清淡食物為主，并搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。

許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病時的一種防御性反應(yīng)。患病發(fā)燒時。由于體溫升高，機(jī)體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發(fā)燒時會發(fā)生營養(yǎng)消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此，發(fā)燒時最需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質(zhì)，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補(bǔ)充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。

不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用

人們都知道進(jìn)食容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道應(yīng)該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常有幫助。

在選擇不同的藥物和食物時，最好請醫(yī)生診斷或自行判斷自己得的是哪種感冒:風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為發(fā)燒怕冷、頭痛、咽喉發(fā)癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等；表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥等；胃腸型感冒的癥狀是發(fā)燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。

風(fēng)寒感冒的食療:宜多吃發(fā)汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有研究認(rèn)為，雞湯能幫助人驅(qū)走流感，喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強(qiáng)人體的抵抗能力，感冒時喝雞湯適宜于身體很虛弱的人，而本來非常結(jié)實以及過于肥胖的人不宜進(jìn)食帶溫補(bǔ)性質(zhì)的雞湯等食物，否則病情可能會加重。

風(fēng)熱感冒的食療:宜多吃有助于散風(fēng)熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應(yīng)盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣 *** 的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導(dǎo)致病情加重。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物，適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。

表里兩感型的食療:飲食償清淡不油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進(jìn)食欲

胃腸型感冒的食療:菊花、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒癥狀。
感冒發(fā)燒吃什么食物
個人認(rèn)為發(fā)燒病人要忌口，不能吃雞蛋等容易生發(fā)的食物，其實，這是不正確的。只要給病人

進(jìn)食的食品不過于油膩，這樣就可以了。有時候，為了讓病人胃口好點(diǎn)，還可以適當(dāng)?shù)刈鳇c(diǎn)

爽口的小菜，以增加病人的食欲。

對于發(fā)燒的病人，應(yīng)該注意補(bǔ)水，通過多喝水，來及時補(bǔ)充因發(fā)燒而失去的水分，以

防止身體和腦部的缺水。因此，要補(bǔ)充水分，可以通過多種方式來實現(xiàn)，例如多喝茶、果汁、

運(yùn)動型飲料、雞湯或者牛肉湯。此外，還可以選用一些運(yùn)動型飲料，它可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)重

要的礦物質(zhì)。而有的人喜歡在發(fā)燒時煮點(diǎn)熱的紅糖水喝，其實這也是一種補(bǔ)充水分的好方法，

因為熱的紅糖水既可以供給人體適當(dāng)?shù)哪芰?，還可以幫助人體發(fā)汗，把體內(nèi)的熱量適當(dāng)?shù)厣?br>
發(fā)出去。如果嘔吐情況不太嚴(yán)重的話，還可以吃點(diǎn)冰塊以幫助退燒。

1、熱姜糖水：用姜煮成的紅糖水，可以起到驅(qū)寒的作用，因此發(fā)燒時，你不妨試試。

2、熱姜可樂：可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了，不過，它不僅僅是一種飲料，把

它跟姜片一起煮著來喝，可以驅(qū)寒、解熱，對于發(fā)燒的病人來說，是一種不錯的退燒小驗方。

3、菊花茶：菊花具有清熱解毒的功效，當(dāng)發(fā)燒時，用正處于開花期的菊花來泡一壺茶，

就可以起到暖和身體，清除體內(nèi)熱毒的作用。因此，對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人，適時地來

一壺?zé)峋栈ú?，可以起到很好的退燒降溫作用。你不妨試試?br>
4、有助退燒的花草茶：在發(fā)燒時，也可以不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、

發(fā)汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對于退燒散熱有很好的功效。

5、試試感冒發(fā)燒小偏方：當(dāng)你感冒、發(fā)燒，同時伴有痰多、口干等癥狀時，不妨試試

一些民間小偏方，用生姜、白蘿卜、蔥白，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服，當(dāng)出了一身汗后，

你就會感覺痰多、口干等癥狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅(qū)寒散熱、消炎化痰的功效，發(fā)

熱時不妨試試。
發(fā)燒吃什么食物好?
根據(jù)您以上所述的癥狀，就是高度發(fā)燒的情況。想知道什樣飲食較恰當(dāng)?shù)?。建議你多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，促進(jìn)消化，可以適當(dāng)?shù)姆猛藷崴幬?。同時服抗病毒口服液。
發(fā)燒吃什么食物退燒最快
喝水最快，發(fā)燒身體不舒服，腸胃肯定受牽連，想吃就吃些軟的，比如面條，疙瘩湯，稀粥，也可吃點(diǎn)水果。

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