本文關鍵詞:氣虛體質
山藥 : 500g
糖桂花醬 : 15g
草莓 : 適量(也可根據個人口味搭配其他水果)
1.山藥洗凈,切塊或切片。2.鍋內加水,煮沸,放入山藥塊(或片)
煮10分鐘,待山藥煮至爛時關火,盛出。3.山藥搗碎,攪拌至糊狀,放涼。4.草莓切開,碼盤,淋上桂花醬即可。
佐餐食用。
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