本文關(guān)鍵詞:夏季養(yǎng)生方
黃芪 : 12g
黨參 : 8g
鯉魚 : 600g
香菇 : 13朵
熟筍絲 : 半杯
蔥 : 適量
蒜頭 : 適量
老姜 : 適量
高湯 : 適量
醬油 : 適量
醬色 : 適量
糖 : 適量
米酒 : 適量
鹽 : 適量
藥材稍沖洗后,加水3杯以大火煮開,改小火煮至湯汁剩約1杯時(shí),去渣,藥湯備用。
鯉魚洗凈,在肉厚處每隔3厘米劃一斜刀,炸前再于魚身上抹一層薄芡粉,香菇洗凈泡軟,去蒂切絲;蒜頭切片,蔥洗凈切絲,泡水3分鐘,撈出瀝干。
鍋熱入油6杯燒至七分熱,人魚以大火炸至兩面皆酥脆,即撈出瀝油。
另鍋入油2大匙燒熱,入姜、蒜爆香,續(xù)入香菇、筍絲炒香,再入魚、藥湯及調(diào)味料,以大火煮開,改小火煮至魚兩面稍軟,將魚盛起,余汁勾芡后淋在魚上,最后上蔥絲。
另外,醬色做法:鍋熱入油1大匙燒熱,入糖1杯干炒至糖溶化且沸騰,再入水1杯煮開即熄火,平日可裝于容器內(nèi)蓋起來,置于陰涼處保存即成。
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