本文關(guān)鍵詞:秋季養(yǎng)生方
白果 : 120ml
秋梨汁 : 120ml
鮮藕汁 : 120ml
甘蔗汁 : 120ml
山藥汁 : 120ml
霜柿餅 : 120g
生核桃仁 : 120g
蜂蜜 : 120g
先將白果去膜、心,秋梨、鮮藕、甘蔗、山藥去皮后切碎,共搗爛取汁,再把柿餅、核桃仁搗爛成泥。把蜂蜜加適量清水稀釋后,加入上藥汁和泥膏,攪拌均勻、微微加熱,融合后,離火待涼,用力攪勻,瓷罐收藏。每次服2湯匙,每日3~4次,可常服。
秋梨膏的做法配方家庭做法:
準(zhǔn)備材料:雪梨4個(gè)、川貝10克、生姜1塊、羅漢果1個(gè)、冰糖20克、糖桂花10克、蜂蜜10克。
1、準(zhǔn)備好要用的食材,梨清洗干凈。
2、川貝溫水泡著備用。
3、羅漢果拍碎。
4、和川貝一起泡。
5、梨帶皮切塊。
6、生姜,去皮切塊。
7、切好的材料全部放一起。
8、和生姜一同榨汁。
9、姜梨汁放入不沾鍋煮,煮開后倒入泡好的川貝和羅漢果。
10、轉(zhuǎn)小火熬制。
11、熬好濃稠,過篩。
12、剩下的汁已經(jīng)不多了,還需要繼續(xù)上鍋熬。
13、加入一塊冰糖小火熬化。
14、加入冰糖后就需要不停攪拌了,再加入糖桂花(沒有可以不加)。
15、有點(diǎn)粘攪拌產(chǎn)子的時(shí)候就可以收汁了,雖然叫秋梨膏,但你也別想著真熬成膏狀。
16、裝入碗中量涼,加入蜂蜜攪拌即可。
1、將梨子去皮,果肉切絲,果核去掉不要。
2、盡量把果肉都切下來(lái)用,梨核不要。這個(gè)梨的梨核也不大,扔了也不可惜。如果不舍得扔,可以集中起來(lái)熬成梨茶喝哦,那就一點(diǎn)也不浪費(fèi)啦。
3、切好的梨絲全部放入鍋中。
4、不用加水,大火煮開后,可以看出梨子的汁煮出來(lái)很多。繼續(xù)大火煮30分鐘。
5、待梨肉煮的軟爛了,用網(wǎng)篩把梨肉全部過濾出來(lái)。
6、過濾出來(lái)的梨肉再用干凈的布擠出里面殘留的汁,擠的盡可能的干,這樣梨汁不浪費(fèi)。
7、這是過濾出來(lái)的梨汁,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,一定要用小火慢熬!
8、煮的過程中會(huì)有浮沫產(chǎn)生。
9、用網(wǎng)篩不斷的把浮沫撇掉,這樣可以保證熬好的梨膏質(zhì)地純凈。
10、待梨汁的顏色變的棕紅時(shí),要不斷的攪拌,謹(jǐn)防糊底。
11、繼續(xù)熬煮到梨汁很濃稠并開始起焦糖色的大泡泡,繼續(xù)再熬住一會(huì)兒。
12、大泡泡變小就可以離火了。
13、熬好的梨膏很濃稠,用鏟子挖了立起來(lái),可以拉出三角的膏糖旗,這個(gè)狀態(tài)就成功。
14、密封瓶開水煮燙消毒并晾干,把熬好的秋梨膏裝進(jìn)去密封,即使冰箱冷藏放一年也不會(huì)壞哦,冷凍保存更放心,而且冷凍也不會(huì)結(jié)冰的。
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