本文關(guān)鍵詞:女性更年期保健
甲魚 : 1只
冰糖 : 100g
將甲魚下沸水中燙死,煮3分鐘取出,用小刀刮去背部和裙邊上的黑膜,再剝?nèi)ニ闹_上的白衣,斬去爪尾和腹甲,除掉內(nèi)臟,放鍋中加水適量,先用武火燒開,再用文火燉至肉爛,加入冰糖,片刻起鍋即可。每日1次,每次食肉50~100g,飲湯。
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