豆腐豌豆湯的功效與作用,豆腐豌豆湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:小兒暑熱,少

豆腐豌豆湯用到的食材

水豆腐 : 300g

嫩豌豆莖葉 : 150g

水 : 300ml

精鹽 : 適量

味精 : 適量

麻油 : 適量

豆腐豌豆湯的功效與作用

豆腐豌豆湯做法

水豆腐切成小塊，加水用武火燒開，再將嫩豌豆莖葉放入，煮熟，下精鹽、味精，澆麻油。分1～2次趁熱食菜喝湯。

豌豆做湯怎么做好吃

豌豆湯
材料：銀魚50克，豌豆50克，胡蘿卜少許，蔥姜、油、鹽、料酒、雞精適量。
做法：
1、食材清洗干凈，胡蘿卜切丁。
2、起鍋熱油，爆香蔥姜，煸炒銀魚片刻。
3、放2碗水燒開，放料酒、胡蘿卜、豌豆。
4、水沸騰時放鹽和雞精調(diào)味即可。
銀魚有潤肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效，所以我們食用這道菜是可以很好的治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽的，而且是適合我們身體虛弱的人群進(jìn)行食用的，能夠很好的補(bǔ)充我們身體的營養(yǎng)不足的。
糖桂花豌豆湯
原料：準(zhǔn)備一斤豌豆，白糖、紅糖各一百五十克，糖桂花、糖玫瑰適量。
做法：將豌豆淘凈泡透，加足量水煮至豆熟爛，再放入白糖、紅糖繼續(xù)熬至汁粘稠，撒上糖桂花、糖玫瑰和勻，可當(dāng)點心食用。
功效：糖桂花豌豆湯味道鮮美，經(jīng)常食用能夠增強(qiáng)體質(zhì)，改善氣血，具有強(qiáng)身健體，美容養(yǎng)顏的作用。

用豌豆做成的這幾道食譜，大家一定要試一試，不僅能夠享受豌豆帶來的美味佳肴，而且還可以為健康提供強(qiáng)有力的保障，能夠有效的滋補(bǔ)身體，緩解一些不適反應(yīng)。關(guān)于這些豌豆食譜的做法，大家如果不會的話，可以參照上文的介紹來進(jìn)行制作。

豌豆湯怎么做

豌豆湯的制作方法如下：

1、將豌豆剝好洗凈待用；

2、將瘦肉洗凈切細(xì)絲備用；

3、將瘦肉絲用紅薯淀粉和少量的水?dāng)嚢杈鶆騻溆茫?br>
4、將鍋洗凈燒干，倒入適量的油；

5、將豌豆倒入鍋中，小火翻炒至豆子變色；

6、倒入適量的水入鍋，敞開鍋燒開；

7、將瘦肉絲倒入鍋中，用筷子攪拌一下，加入適量的鹽和生抽，開鍋后煮2到3分鐘即可。

豌豆湯的制作方法是怎樣的？

豌豆湯：用料：豌豆250克，藕粉25克，白糖適量。

做法：(1)將豌豆去殼洗凈，加入適量水（最好是一次添足水），煮熟，然后加白糖，攪勻。

(2)用少許水將藕粉調(diào)成糊狀，使其沒有硬結(jié)，再加入到豌豆湯內(nèi)，邊倒邊攪拌，煮沸后即可食用。

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