首烏枸杞龍骨湯的功效與作用,首烏枸杞龍骨湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:跟痛癥

首烏枸杞龍骨湯用到的食材

枸杞子 : 20g

首烏 : 20g

豬脊骨 : 500g

姜 : 適量

蔥 : 適量

黃酒 : 適量

精鹽 : 調(diào)料

首烏枸杞龍骨湯的功效與作用

首烏枸杞龍骨湯做法

將枸杞子、首烏分別洗凈，豬脊骨切成塊，一同放入鍋，加清水1000ml，姜、蔥和入，急火煮開，去浮沫，煮3分鐘，再加黃酒，精鹽等調(diào)料，改用文火煨1小時，分次食用。

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