本文關(guān)鍵詞:頸椎病
桑葚 : 20g
龍眼肉 : 20g
將桑葚、龍眼肉分別洗凈,放入鍋中,加清水200ml,急火煮開(kāi)5分鐘,改用文火煮20分鐘,分次飲用。
可以。
枸杞桂圓桑葚泡水喝的功效與作用是增強(qiáng)免疫,抗衰老,醒腦提神,益智補(bǔ)腦,同時(shí)對(duì)于身體恢復(fù)有一定的恢復(fù)作用,可補(bǔ)充身體所需能量以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適度飲用,有護(hù)肝明目,抗氧化,生津潤(rùn)腸的功效。
由于枸杞、桑葚這些獨(dú)特的藥效,中醫(yī)常將枸杞、桑葚作為滋陰補(bǔ)虛、補(bǔ)益精氣、補(bǔ)血養(yǎng)顏的上等藥材,用于治療人體陰虛所引起的心悸氣短、頭暈眼花、面色無(wú)華、月經(jīng)不調(diào)、精神狀態(tài)差等各種身體問(wèn)題。
枸杞使用注意事項(xiàng)
發(fā)燒和感冒的人不適合吃枸杞:因?yàn)殍坭綄儆跍匦缘臇|西,如果身體出現(xiàn)炎癥、發(fā)燒的癥狀,在這個(gè)時(shí)候喝枸杞會(huì)加重身體的不適,所以生病時(shí)切記不要吃東西。
枸杞煲湯的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng):大家平時(shí)在洗枸杞或煮湯過(guò)程中不能過(guò)長(zhǎng),浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使枸杞中的微量元素流失,最好的時(shí)間是在湯快備好后,往湯中放入枸杞。
以上內(nèi)容參考-桂圓紅棗枸杞茶
1、治療血虛導(dǎo)致的失眠患者。將桑椹葉放到鍋中加入適量的清水進(jìn)行熬煮,首先需要將水燒開(kāi),然后在文火熬煮十分鐘就可以了,這種方法制作出來(lái)的桑葚葉水不僅味道酸甜,在睡覺(jué)之前一個(gè)小時(shí)服用還具有安神的作用,特別是血虛所導(dǎo)致失眠的患者,更應(yīng)該多吃一些,夠有效地提高睡眠質(zhì)量。
2、治療貧血。將桑葚葉和龍眼肉一起熬煮,并且按照二比一的比例,進(jìn)行冷卻之后再加上一些蜂蜜,然后就可以服用。這種方法能夠很好地治療貧血,并且所用的器皿一定要砂鍋,不能用鐵鍋,避免藥效受到影響。
3、治療便秘。將桑葚葉、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻備用,然后一起放入鍋中加清水進(jìn)行煎煮,建議每天服用一劑,能夠有效的治療便秘,起到潤(rùn)腸通便的作用。還可以滋陰補(bǔ)血,服用桑葚葉可以起到滋陰補(bǔ)血的效果,可以治療肝腎虧虛以及須發(fā)早白,以上介紹的是桑葚葉的功效與作用。
1 桑葚+白酒材料:桑葚1500克,糧食白酒3000毫升。
1、將1500克桑葚準(zhǔn)備好,挑選一下,去除壞果、爛果、發(fā)霉的果子。
2、將桑葚放在洗凈曬干的玻璃壇中。
3、倒入3000毫升50度以上的白酒。
4、將玻璃壇密封,放在陰涼通風(fēng)的地方,30天即可飲用。
用法:一次15到20克,一天2到3次即可。
功效與作用:食用具有滋陰補(bǔ)血,補(bǔ)腎強(qiáng)身、益肝明目、生津止渴,潤(rùn)腸。適用于腎虛導(dǎo)致的須發(fā)早白,神經(jīng)衰弱,眩暈,耳鳴,消渴及便秘等癥。
2 桑葚+龍眼材料:桑葚120克,去核龍眼肉120克,糧食白酒3000毫升
1、將桑葚倒在干凈的籃子中,挑選出壞果和爛果,
2、洗干凈手和剪刀,用剪刀剪去桑葚果柄。
3、將龍眼肉撕開(kāi)一些,和桑葚一起放入玻璃罐中。
4、倒入3000毫升的白酒,密封,放在陰涼通風(fēng)的地方保存。
5、每隔一天震蕩一次,7天既可飲用。
用法:一次15到20克,一天2到3次即可。
功效與作用:食用具有安神鎮(zhèn)靜,滋陰養(yǎng)血的作用。適用于心脾不足,陰虛血少等導(dǎo)致的心悸失眠,體力不足,耳聾目眩等癥。
3 桑葚+檸檬材料:桑葚2000克,檸檬5個(gè),白糖200克,糧食白酒3500毫升。
1、將桑葚稍微挑選一下,去除明顯的壞果、爛果,特別是發(fā)霉的果子。
2、將檸檬清洗一下,用細(xì)鹽摩擦表面清洗干凈,稍微凍一下,切成薄片。
3、將檸檬片和桑葚放在玻璃罐中,加入白酒浸泡10天,加入白糖。
4、待白糖融化之后就可以飲用,浸泡2個(gè)月效果更好。
用法:每次喝50毫升左右,早晚各一次,飲用是過(guò)濾桑葚和檸檬片。
功效與作用:食用具有滋養(yǎng)陰血,滋養(yǎng)心脈,開(kāi)胃消食的作用。適用于陰血血少導(dǎo)致的頭暈,眼花,耳鳴,腰膝酸軟,胃口不好等癥。
4 桑葚+女貞子、旱蓮草材料:桑葚干60克,女貞子80克,旱蓮草60克,糧食白酒1500毫升。
1、將桑葚挑選出壞果和爛果,去除果柄。
2、將桑葚干、女貞子、旱蓮草等搗爛,裝入煮過(guò)、曬干的紗布袋中,扎緊。
3、放入玻璃罐中,在玻璃罐中倒入1500毫升白酒。
4、密封之后放在陰涼通風(fēng)的地方保存。
5、每天晃動(dòng)玻璃罐1次,連續(xù)晃動(dòng)14天即可飲用。
用法:每次20克,早晚各1次即可。
功效與作用:食用具有滋補(bǔ)肝腎、清虛熱,解燥氣。適用于肝腎不足所致的頭昏目眩、腰酸耳鳴、體質(zhì)虛弱、頭發(fā)早白等癥。
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