鳳眼果的禁忌(鳳眼果能不能和玉米胡蘿卜一起煲湯？)

鳳眼果的禁忌

鳳眼果不能和什么一起吃

喜歡吃鳳眼果的朋友是比較多的，因?yàn)榇蠹叶贾励P眼果是比較營(yíng)養(yǎng)的一種食材佳品，而且鳳眼果的味道也很清香，但不少人都不知道鳳陽(yáng)果不能和什么一起吃，其實(shí)這也是需要自己關(guān)注的，下面就讓本文來(lái)為大家講述相關(guān)知識(shí)。

1、鳳眼果不能和白酒一起吃

鳳眼果和白酒是不能一起吃的，如果你在吃鳳眼果的時(shí)候喝白酒的話，那么會(huì)刺激到自己的脾胃健康，也會(huì)影響到正常的消化，還會(huì)破壞鳳眼果中的營(yíng)養(yǎng)成分，所以大家為了避免不必要的麻煩出現(xiàn)，我們?cè)诔曾P眼果的時(shí)候就不要喝白酒了，鳳眼果和白酒是不適合結(jié)合一起吃的，否則對(duì)自身健康會(huì)有影響。

2、鳳眼果不能和海鮮一起吃

鳳眼果和海鮮也是不能同時(shí)吃的，這也是需要各位引起重視的，如果在吃鳳眼果的時(shí)候吃海鮮的話，那么自己的腸胃功能就會(huì)受到很大的影響了因?yàn)楹ｕr是寒性的食物，而鳳眼果是屬于比較溫性的食材，如果把它和海鮮結(jié)合到一起的話，會(huì)使其中的營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)變化，降低它原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、鳳眼果不能和藥物一起吃

如果你在用藥期間的話，那么也要注意不要吃鳳眼果，因?yàn)轼P眼果也具有一定的藥理作用在一些中草藥的藥膳方中也經(jīng)常能看到鳳眼果的身影，如果把鳳眼果和一些藥物同時(shí)吃的話，那么可能會(huì)產(chǎn)生一些反應(yīng)，對(duì)自己的健康就會(huì)有一些威脅，所以鳳眼果不要和藥物一起吃。

鳳眼果是很營(yíng)養(yǎng)很美味的一種植物果實(shí)，對(duì)于我們的身體健康也具有一定的滋補(bǔ)作用，但是吃鳳眼果一定要講究正確的搭配方法，不要和以上介紹的這些食材一起吃，否則自身健康就會(huì)遭受影響。

鳳眼果如何鑒別真假

很多人都知道鳳眼果是一種極具保健作用的食材佳品，生活中很多人都愿意用這種食材來(lái)為身體增添營(yíng)養(yǎng)，但很多朋友不知道鳳眼果該如何鑒別，這其實(shí)是需要掌握一定方法的，下面我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。

1、觀看形葉子狀

鳳眼果是屬于蘋婆的果實(shí)，它的形狀是比較具有個(gè)性的，風(fēng)眼果的葉子一般都是圓形的，有矩圓狀的，也有橢圓形狀的，正宗的鳳眼果葉子就是這種形狀，如果是假的放煙火，那么它的葉子會(huì)比較窄，一眼就能分辨出來(lái)，所以我們可以觀察一下鳳眼果的葉子來(lái)辨別鳳眼果的真假。

2、觀看里面的籽

鳳眼果里面的果實(shí)比較厚實(shí)，而且里面有一些籽，真正的鳳眼果里面所夾的小果實(shí)，大概在1~3克左右，體積比蠶豆稍微要大一些，如果是假的放煙火，那么里面可能有5~7顆甚至更多的小果子，而且果子的體積非常小，如果是這種情況的話，那么說(shuō)明這種鳳眼果是冒牌的不是正宗的鳳眼果。

3、品嘗味道

正宗的鳳眼果它的味道也是比較清香的，吃到嘴里面的感覺(jué)非常的舒適，沒(méi)有一點(diǎn)澀嘴的感覺(jué)，如果是假的鳳眼果，吃到嘴里面會(huì)有一些澀嘴的感覺(jué)，會(huì)有一些其它的異味，清香味很淡，幾乎沒(méi)有香味，那么這種鳳眼果就要小心了，我們?cè)谶x購(gòu)鳳眼果的時(shí)候，可以先品嘗一下它的味道，這也是鑒別鳳眼果真假的重要方法之一，這種方法也是比較直接的。

如果你不能鑒別鳳眼果的真假，那么可以參照以上這些方法來(lái)進(jìn)行鑒別，一定要確保所購(gòu)買的鳳眼果是正宗的，才能夠確保營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果是假的鳳眼果，那么一律不可以購(gòu)買。

鳳眼果如何快速去殼

吃過(guò)鳳眼果的朋友都知道，需要把鳳眼果的殼去掉以后才能吃。但是有不少人不知道鳳眼果該如何快速去殼，其實(shí)這只要掌握方法的話是很簡(jiǎn)單的，下面就讓本文來(lái)為大家介紹關(guān)于鳳眼果去殼的方法。

1、放鍋里炒一炒

要想將鳳眼果的殼快速去除的話，那么可以選擇把鳳眼果直接放到鍋里面炒一炒，用大火將其炒一炒以后鳳眼果的殼會(huì)自然打開，然后放溫后就可以直接把它開了，這樣的話是比較方便的，操作起來(lái)也很簡(jiǎn)單，只要將鳳眼果放到鍋里面，用大火將其燒熱再翻炒片刻即可。用這種方法來(lái)將鳳眼果的殼去除是非常值得推薦的。

2、用水煮

要想將鳳眼果的可快速的去除，還有一種方法就是把它放到鍋里面，加入水用水煮的方法來(lái)將它的殼去除，這種方法也是很簡(jiǎn)單的，效果也不錯(cuò)，只要將鳳眼果先進(jìn)行清洗，洗干凈以后放入鍋中，然后再注入適量的清水淹沒(méi)鳳眼果，再用大火將其煮開，煮大概兩分鐘后即可，最后再拿出來(lái)用手將殼剝掉。

3、用硬物敲開

如果覺(jué)得以上這些方法比較復(fù)雜的話，那么你還可以選擇直接用硬物鳳眼果的外殼敲開，相比于前兩種方法用這種方法來(lái)將鳳眼果的殼去除的話，是比較干脆直接的，但是這種方法唯一的缺點(diǎn)就是容易把鳳眼果的外殼敲碎掉，也會(huì)將里面的果實(shí)敲碎，所以選擇用這種方法的話，在敲打的過(guò)程中要小心一些，不要猛敲。

如果你購(gòu)買回來(lái)一些鳳眼果無(wú)從下手，不知道如何將它的外殼去除的話，那么以上介紹的這幾種去殼的方法可以作為參考，用這些方法來(lái)將鳳眼果的外殼去除是比較簡(jiǎn)單方便的。

吃鳳眼果的注意事項(xiàng)

鳳眼果聽著名字就感覺(jué)非常的新奇，這確實(shí)是一種很獨(dú)特的果實(shí)，這種果實(shí)在日常生活中也是受到了百姓一致認(rèn)可的，不管是它的美味口感還是它富含的營(yíng)養(yǎng)都是值得稱贊的，但是吃鳳眼果是需要講究一些注意事項(xiàng)的，下面我們一起來(lái)了解一下。

1、鳳眼果不可生食

鳳眼果雖然是可以吃的一種果實(shí)，但是這種果實(shí)一定要確保熟了以后才能吃，要將它燒熟了以后才能吃，因?yàn)槿绻麑ⅧP眼果生吃的話，那么對(duì)自己的腸道功能會(huì)造成很大的影響，會(huì)增加腸道的消化負(fù)擔(dān)，對(duì)自己的健康而言是只有危害沒(méi)有好處的，只有燒熟了以后吃才能確保營(yíng)養(yǎng)的正常攝入，所以鳳眼果千萬(wàn)不要生吃。

2、脾胃虛弱的人不宜食用

如果自己是屬于脾胃虛弱的人群，那么在平時(shí)也是不適合吃鳳眼果的，如果自己的脾胃較為虛弱，吃鳳眼果的話，只會(huì)讓自己的脾胃功能受到更大的影響，所以大家如果自己有脾胃虛弱的情況存在的話，一定要為自己的脾胃健康著想，不可以吃鳳眼果這種食材。

3、吃鳳眼果的時(shí)候不要吃海鮮

如果你正在吃鳳眼果的話，那么一定要避免吃海鮮了，因?yàn)轼P眼果和海鮮是相克的兩種食材，如果把鳳眼果和海鮮放在一起吃的話，不僅會(huì)使其中的營(yíng)養(yǎng)下降，而且也會(huì)造成消化障礙，會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)的正常攝入，甚至?xí)斐筛篂a腹痛的情況出現(xiàn)，所以大家吃鳳眼果的時(shí)候就不要吃海鮮了，這是一定要注意的。

關(guān)于吃鳳眼果的注意事項(xiàng)是需要大家謹(jǐn)記的，講究正確的方法來(lái)吃鳳眼果才能夠確保自身健康，如果不注意正確的方法的話，那么對(duì)自身健康而言是會(huì)有很大影響的。

鳳眼果能不能和玉米胡蘿卜一起煲湯？

風(fēng)眼果是可以和玉米、胡蘿卜一起燉湯的?？梢匝a(bǔ)充身體的礦物質(zhì)，還有維生素。鳳眼果是梧桐科植物蘋婆的種子，具有和胃消食，解毒殺蟲之功效，是一種常見藥材，現(xiàn)在也做食用，不過(guò)藥膳里面使用得比較多，從養(yǎng)生功效來(lái)說(shuō)，適量食用鳳眼果并無(wú)太多禁忌，適量食用即可。

鳳眼果的功效是什么？對(duì)眼睛有好處？

鳳眼果的好處有：
1、鳳眼果能提高記憶力：鳳眼果中含有多種對(duì)人體有益的微量元素，其中磷與鋅都是鳳眼果中最重要的存在，而且它還含有一些磷脂，這些物質(zhì)能直接被人類的大腦與中樞神經(jīng)吸收和利用，能提高腦細(xì)胞活性，會(huì)讓人們的記憶力明顯提高，最適合那些經(jīng)常用腦的人群食用。
2、鳳眼果能保護(hù)眼睛：鳳眼果中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的視覺(jué)神經(jīng)，能預(yù)計(jì)視力下降，也能預(yù)防視網(wǎng)膜變性，減少夜盲癥發(fā)生。另外鳳眼果中還有一些活性成分和一些酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以調(diào)理腸胃也能促進(jìn)身體發(fā)育，還能清理身體內(nèi)的自由基，對(duì)延緩衰老和提高身體素質(zhì)都有很大的好處。
3、鳳眼果能降膽固醇：鳳眼果中含有大量脂肪酸，而且多是不飽和脂肪酸，它們進(jìn)入人體以后能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪代謝與排出，可以減少身體對(duì)膽固醇的吸收，也能保進(jìn)身體內(nèi)膽固醇分解并排泄出體外，能軟化血管，也能讓過(guò)高的血脂降下來(lái)。
但是，鳳眼果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，保健功效出色，但是食用時(shí)也有一些禁忌，最重要的一點(diǎn)就是脾胃虛弱的人群不能食用，不然會(huì)引起腹部不適，對(duì)身體健康不利。

鳳眼果屬于溫帶還是熱帶的植物？

你知道鳳眼果是什么嗎？相信有很多的人都不太熟悉鳳眼果是什么。鳳眼果屬于熱帶的植物。鳳眼果也是一種高營(yíng)養(yǎng)的食物，經(jīng)常的使用鳳眼果能夠提高我們的記憶力，還能有效的保護(hù)我們的眼睛，對(duì)于降膽固醇也是有一定的好處的。
鳳眼果其實(shí)在一般的菜市場(chǎng)都是可以買到的，我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候要先剝?nèi)ネ饷娴臄?shù)層果皮，里面的黃白色的果肉才是可以食用的，黃白色可以煮著吃，也可以燉湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的，而且它的功效也是很好的。
鳳眼果是什么樣子
鳳眼果，屬梧桐科的一種植物。又稱“蘋婆”。 別名：羅晃子、蘋婆果、九層皮、潘安果、七姐果、富貴子、假九層皮、紅皮果，鳳眼果，結(jié)于蘋婆樹，菜市場(chǎng)現(xiàn)在有外表棕黑色，泛油光，有皺紋的鳳眼果，亦有剝?nèi)?shù)層皮，見黃白色種仁的鳳眼果肉出售，這些剝了種皮的鳳眼果的功效表現(xiàn)能與蓮子、銀耳加冰糖共煮，其味香甜，更有溫胃健脾之效，用于翻胃吐食，蟲積腹痛，疝痛，小兒爛頭瘍。
鳳眼果的功效與作用
一、鳳眼果能提高記憶力
鳳眼果中含有多種對(duì)人體有益的微量元素，其中磷與鋅都是鳳眼果中最重要的存在，而且它還含有一些磷脂，這些物質(zhì)能直接被人類的大腦與中樞神經(jīng)吸收和利用，能提高腦細(xì)胞活性，會(huì)讓人們的記憶力明顯提高，最適合那些經(jīng)常用腦的人群食用。
二、鳳眼果能保護(hù)眼睛
鳳眼果中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的視覺(jué)神經(jīng)，能預(yù)計(jì)視力下降，也能預(yù)防視網(wǎng)膜變性，減少夜盲癥發(fā)生。另外鳳眼果中還有一些活性成分和一些酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以調(diào)理腸胃也能促進(jìn)身體發(fā)育，還能清理身體內(nèi)的自由基，對(duì)延緩衰老和提高身體素質(zhì)都有很大的好處。
三、鳳眼果能降膽固醇
鳳眼果中含有大量脂肪酸，而且多是不飽和脂肪酸，它們進(jìn)入人體以后能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪代謝與排出，可以減少身體對(duì)膽固醇的吸收，也能保進(jìn)身體內(nèi)膽固醇分解并排泄出體外，能軟化血管，也能讓過(guò)高的血脂降下來(lái)。
鳳眼果的禁忌
鳳眼果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，保健功效出色，但是食用時(shí)也有一些禁忌，最重要的一點(diǎn)就是脾胃虛弱的人群不能食用，不然會(huì)引起腹部不適，對(duì)身體健康不利。另外，鳳眼果屬于熱帶水果，都屬于易上火的的水果，不要吃太多。

九層皮果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

九層皮果即鳳眼果，別名羅晃子、蘋婆果、九層皮、潘安果、七姐果、富貴子、假九層皮、紅皮果。x0dx0a鳳眼果氣微，味淡，性味：甘；平。x0dx0a鳳眼果功能作用：x0dx0a主治和胃消食，解毒殺蟲。主翻胃吐食；蟲積腹痛；疝痛；小兒爛頭瘍。x0dx0a鳳眼果用法用量：x0dx0a內(nèi)服：煎湯，6-8枚；或研末為散。外用：適量，煅存性研末調(diào)搽。x0dx0a鳳眼果食用禁忌：x0dx0a脾虛便泄者禁服。

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