蟬蛻桃仁粥的功效與作用,蟬蛻桃仁粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:皮膚瘙癢

蟬蛻桃仁粥用到的食材

赤芍 : 15g

桃仁 : 15g

蟬蛻 : 15g

粳米 : 100g

蟬蛻桃仁粥的功效與作用

蟬蛻桃仁粥做法

將桃仁、赤芍、蟬蛻水煎取藥汁。粳米淘洗干凈，加藥汁，加清水適量，共煮為粥。每日1次，早晚服用。每7～15日為一療程。

桃仁粥的營養(yǎng)價(jià)值

核桃大家應(yīng)該都是吃過的吧，它屬于堅(jiān)果的一種，民間有一種說法是吃核桃的話，可以起到健腦的作用。這樣說是有一定的科學(xué)依據(jù)的。核桃除了可以直接吃之外，還可以用來煮粥食用。下面就跟著一起學(xué)習(xí)一下這款桃仁粥的做法吧。

桃仁粥的營養(yǎng)價(jià)值

1、補(bǔ)虛強(qiáng)體，提供營養(yǎng)：經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長(zhǎng)，血清白蛋白增加，而血膽固醇水平升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補(bǔ)養(yǎng)品。

2、健腦防老：核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。

3、核桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)和人體必需的不飽和脂肪酸，這些成分有非常好的補(bǔ)腦效果，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。

粳米：糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效。糯米可起到、可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤病等作用。

在煮粥的時(shí)候，放入少許的核桃仁的話，對(duì)于健康是非常有益的，比較明顯的就是溫陽益氣，潤(rùn)燥止癢。

桃仁粥的做法

核桃仁50克，粳米80克。

制作方法

粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內(nèi)，文火煮數(shù)沸，見粥面有油即可，加紅糖調(diào)味。

桃仁粥的注意事項(xiàng)

經(jīng)過上面的介紹，大家對(duì)于這款桃仁粥的做法步驟是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢，其實(shí)也不難，只需要準(zhǔn)備好材料，按照上面的步驟嘗試著做就好了。

蟬蛻功效與作用

蟬蛻功效與作用
中國古藥方有一味藥是以蟬蛻為成分的，可別小看它，它可是具有非常大的藥用價(jià)值的。今天，小編就來為大家科普蟬蛻功效與作用。

蟬蛻功效與作用

蟬蛻功效與作用非常多。在中醫(yī)上理論上，它性味甘咸、歸肺、肝經(jīng)。從成分上看，它具有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸及有機(jī)酸等物質(zhì)。用來作藥用，它能治療外感風(fēng)熱、咳嗽，還能治療各種皮膚風(fēng)疹騷癢等問題；它主治散風(fēng)熱，能解決腫毒瘡熱問題，是不可多得的良藥。在臨床上，它多用于治療小兒高熱驚厥、小兒水疝和各種哮喘。平時(shí)如果遇到皮膚騷癢等疹疾，可用它配合金銀花、連翹等成分使用，具有非常好的療效。由于它的營養(yǎng)成分非常豐富，所以除了藥用，它還有食用價(jià)值。它含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物，還有微量的元素，所以平時(shí)作為菜肴食用也是非常不錯(cuò)的選擇。那么，蟬蛻的食用做法有哪些呢？可煮蟬蛻粥。做法是用粳米和蟬蛻一起煮粥食用。也可以用雞內(nèi)金與蟬蛻、粳米同煮。但是蟬蛻再好也不可多用，畢竟它有副作用。因此，服用蟬蛻時(shí)應(yīng)當(dāng)注意配量，尤其是遵醫(yī)囑。

可見，蟬蛻雖然其貌不揚(yáng)，但蟬蛻功效與作用非常多，如果遇到風(fēng)熱等疾病，不妨堂試用蟬蛻來煮藥膳，保健又有營養(yǎng)。

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