本文關(guān)鍵詞:黃褐斑,雀斑
薏苡仁 : 10g
蓮子 : 15g
生芡實 : 10g
生山藥 : 30g
白扁豆 : 10g
赤小豆 : 15g
大棗 : 10枚
粳米 : 100g
將諸藥加水適量,煎煮40分鐘,再放粳米,繼續(xù)加水,煮熟成粥。每日早晚各食1碗。此粥健脾下濕。
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