本文關(guān)鍵詞:前列腺肥大,男,前列腺病
竹葉 : 15g
鮮葫子 : 500g
竹葉、鮮葫子洗凈,切成段狀,置鍋中,加清水1000ml,急火煮開3分鐘,改文火煮5分鐘,分次飲用。
前言
瓠子和茄子還有竹葉菜一起炒,味道很好。
材料
主料:瓠子20g、茄子20g、竹葉菜200g;
輔料:油適量、鹽適量、味精2g
瓠子茄子竹葉菜
1
把茄子和竹葉菜一起倒入鍋里。
2
加入油。
3
加入雞精。
4
炒好以后加入瓠子。
小貼士
喜歡辣的可以加辣椒。
功效
具有消水腫、除煩熱、治療瘡毒、黃疸、淋病等疾病的作用
禁忌人群
脾胃虛寒容易腹瀉的患者最好少吃瓠瓜
適宜人群
瓠瓜一般人群都是可以食用的,尤其是對于夏季煩熱口渴、熱病口干、心臟性水腫、腎炎水腫、肝硬化腹水、黃疸等人群
瓠瓜是一種葫蘆科葫蘆屬一年生蔓性草本植物,它所結(jié)出來的果實清淡可口,適合人們食用。瓠瓜在我國各地都有生長,但是在南方培育的比較普遍,一般人們在夏季喜歡食用這種蔬菜。
瓠瓜的營養(yǎng)價值
瓠瓜作為一種夏季應(yīng)季的蔬菜,其所含的營養(yǎng)價值是非常高的。
瓠瓜含有的水分非常高,達(dá)到了95%。在可食部分中,維生素C的含量大約有10~15毫克,另外還含有少量的糖分、磷、鈣等。瓠瓜口感比較清淡,一般不適宜生吃,將其煮熟后食用才是最佳的食用方法。
瓠瓜的功效與作用
瓠瓜性平、味甘淡,入肺、脾、腎經(jīng),具有消水腫、除煩熱、治療瘡毒、黃疸、淋病等疾病的作用。
提高免疫力
瓠瓜含有蛋白質(zhì)微量元素等營養(yǎng)元素,有助于增強機體的免疫力。同時瓠瓜中的維生素C還能夠促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成,從而提高對病毒的抵抗能力。
降低血糖
從瓠瓜中可以分離出兩種胰蛋白酶抑制劑,這種抑制劑能夠?qū)σ鹊鞍酌钙鸬揭欢ǖ囊种谱饔?,從而可以起到降低血糖的效果?br>
預(yù)防癌癥
瓠瓜中的胡蘿卜素含量是比較高的,人體食用后,可以阻止體內(nèi)致癌物質(zhì)合成,從而減少癌細(xì)胞的形成,起到降低癌癥病發(fā)的幾率。
瓠瓜的搭配禁忌
瓠瓜一般人群都是可以食用的,尤其是對于夏季煩熱口渴、熱病口干、心臟性水腫、腎炎水腫、肝硬化腹水、黃疸等人群,特別適宜食用瓠瓜,但是需要注意的是,瓠瓜性滑,所以脾胃虛寒容易腹瀉的患者最好少吃瓠瓜。
另外需要提醒大家的是,瓠瓜最好趁其比較嫩的時候食用,這樣無論是在口感上還是在營養(yǎng)價值上都比較高
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