杞子米粥的功效與作用,杞子米粥怎么做

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杞子米粥用到的食材

杞子 : 20g

粳米 : 50g

杞子米粥的功效與作用

杞子米粥做法

杞子洗凈，置鍋中，加清水500ml，加粳米，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次服用。

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