孕婦可以吃白參嗎,孕婦可以吃白參燉雞嗎

孕婦可以吃白參嗎,孕婦可以吃白參燉雞嗎

白參對人體的補益效果非常明顯，在日常可作為保健品食用，有很多體內(nèi)有熱證的女性在每天都會適當進食，但有人會疑惑吃白參是否會影響懷孕，那么孕婦可以吃白參嗎?

1、孕婦可以吃白參嗎

孕婦可適當進食白參，尤其是體內(nèi)有濕熱或熱證的女性，在懷孕后，可在專業(yè)醫(yī)生的指導下適當服用，但要注意的是在孕早期和孕晚期一定要避免進食，以免影響胎兒在宮腔內(nèi)的著床，誘發(fā)胎動不安、流產(chǎn)、早產(chǎn)等嚴重后果。

2、孕婦可以吃白參燉雞嗎

孕婦可以吃白參燉雞，但不可大量進食。白參燉雞中含有豐富的蛋白質(zhì)、人參皂苷、人參多糖等，適當進食可增強抵抗力，改善孕婦體力不支、精神困倦等。

3、哺乳期可以吃白參嗎

哺乳期可以吃白參。白參含有大量氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，能夠增加母親的營養(yǎng)攝入，為寶寶的生長發(fā)育提供良好的營養(yǎng)基礎，及促進產(chǎn)后恢復。

4、月子能吃白參嗎

月子能吃白參。白參具有大補元氣、生津養(yǎng)陰、補虛扶正的功效，月子期間適當進食可改善產(chǎn)后虛脫、氣血不足、腰膝酸痛等癥，但需咨詢專業(yè)醫(yī)生后，遵醫(yī)囑服用。

白參的禁忌人群 白參的禁忌人群有哪些

1、脾胃虛寒的人群不能吃白參。白參性質(zhì)偏寒，對于胃腸道容易產(chǎn)生一定的刺激，而本身脾胃虛寒的人群在食用白參后，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良等一系列不適癥狀，一般是不建議食用白參的。

2、對白參過敏的人群不能吃白參。部分人群對白參具有一定的過敏反應，在食用白參后就會出現(xiàn)瘙癢、腫痛、腹痛、腹脹、腹瀉等一系列過敏癥狀，此類人群就要避免食用白參，以免引起過敏，不利于身體健康。

3、嬰幼兒不能吃白參。白參中含有大量的營養(yǎng)物資、微量元素、礦物質(zhì)和膳食纖維，消化吸收的難度相對比較大，嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，盲目食用白參很容易影響其正常的生長和發(fā)育。

哺乳期能吃人參燉雞嗎

????人參是珍貴的藥材，有很高的藥用價值。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一。那么， 哺乳期能吃人參燉雞嗎 ？下面的文章就為大家來介紹。

哺乳期能吃人參燉雞嗎人參(英文：Ginseng)，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤的氣候，多生長于晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由于根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。

人參燉雞有補氣的作用，也能增強身體的抵抗力，是比較溫補的。產(chǎn)婦在哺乳期是可以吃的。不過，建議先少量服用，看看寶寶有沒有適應，再逐漸增加。

如何食用人參

1、人參能大補元氣，拯危救脫，為治虛勞第一要品，故常用于元氣欲脫，神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白，精神萎靡，大法不止，脈動微欲絕者，均可急用本品一味煎服。

2、凡脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白術(shù)、茯苓、甘草配伍，補中益氣。

3、忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮。

4、補劑用熟，瀉火用生。

人參的營養(yǎng)價值從紅參、生曬參或白參中共分離出30余種人參皂甙(可以分為三組,即齊墩果酸組、原人參二醇組和原人參三醇組)，分別稱為人參皂甙(Ginsenoside)-RX(注：X=0、a1、a2、a3、b1、b2、b3、c、d、e、f、g1、g2、g3、h1、h2、h3、s1、s2)，尚有假人參皂甙F11等。皂甙為人參生理活性的物質(zhì)基礎，在分離甙元時，由于稀酸的作用，分子側(cè)鏈部分的羥基和烯鍵環(huán)合而成人參二醇和人參三醇，人參二醇和人參三醇均是三萜類化合物。

有機酸及酯類有：檸檬酸、異檸檬酸、延胡索酸、酮戊二酸、油酸、亞油酸、順丁烯二酸、蘋果酸、丙酮酸、琥珀酸、酒石酸、人參酸、水楊酸、香草酸、對羥基肉桂酸、甘油三酯、棕櫚酸、三棕櫚酸甘油酯、α,γ-二棕櫚酸甘油酯、三亞油酸甘油酯、糖基甘油二酯。

維生素類有：維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、煙酸、葉酸、泛酸、生物素及菸酰胺。

甾醇及其甙類有：β-谷甾醇、豆甾醇、胡蘿卜甙、菜油甾醇、人參皂甙P及酯甾醇。

人參莖葉的皂甙成分，基本上和根一致。參須、參芽、參葉、參花、參果等的總皂甙含量，比根還高，值得進一步利用。

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