銀耳話梅羹的功效與作用,銀耳話梅羹怎么做

本文關(guān)鍵詞:月經(jīng)不調(diào)

銀耳話梅羹用到的食材

銀耳 : 20g

話梅 : 30g

冰糖 : 20g

糯米 : 50g

銀耳話梅羹的功效與作用

銀耳話梅羹做法

將銀耳洗凈，浸透，去蒂，撕成小片，冰糖打碎成屑。將糯米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入清水適量，置武火上燒沸，加入銀耳、話梅、冰糖，改文火燉至米熟湯調(diào)即可。

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