玫瑰菊花茶的功效與作用,玫瑰菊花茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:抑郁癥

玫瑰菊花茶用到的食材

玫瑰 : 適量

杭菊 : 適量

檸檬片 : 適量

蜂蜜 : 適量

玫瑰菊花茶的功效與作用

玫瑰菊花茶做法

玫瑰、杭菊各適量，檸檬片一片，倒入500ml熱水沖泡。稍涼后加入蜂蜜攪拌即可飲用。

玫瑰菊花枸杞茶的功效與作用

1，菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生。

虛寒體質(zhì)、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。

最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

2，玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。

身體虛弱的人不適合，而且容易腹瀉。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2—3次。

擴展資料：

5招挑出好枸杞：

1，看

正常的枸杞以暗紅色居多，也不會很均勻，而染過顏色的枸杞則為好看的艷紅色。拿起枸杞看看果臍，正常枸杞的果臍為白色，用硫磺熏制過的枸杞為黃色，染過色的枸杞是紅色。

2，握

將枸杞抓一把在手中，正常且優(yōu)質(zhì)的枸杞干燥度好，每粒都是獨立分開的，不會黏在一起，根據(jù)天氣變化有些枸杞會有些軟，但不會特別軟。加工過的枸杞摸起來有些黏手，而且掉色嚴重。

3，聞

抓一把枸杞在手中捂一會兒，或放到塑料袋中密封一會兒，用鼻子聞一下，如果有刺激性的氣味，很可能是用硫磺熏制過的，購買時一定小心。

4，嘗

把枸杞直接放到嘴里嚼碎，寧夏枸杞甘甜，吃完后有一絲微苦，青海枸杞比寧夏枸杞口感更甜。被白礬泡過的枸杞嚼起來會有白礬的苦味，被硫磺熏制過的枸杞，味道呈現(xiàn)酸、澀、苦味。

5，泡

將枸杞扔幾顆到溫水中，優(yōu)質(zhì)的枸杞不易下沉，泡出來的顏色為淡黃色或者橘紅色。染過色的枸杞泡水后呈紅色，硫磺熏制過的仍然是清澈透明。

央視網(wǎng)：五招挑出好枸杞

央視網(wǎng)：養(yǎng)生茶不能天天喝

央視網(wǎng)：健康專家提示：胃寒少喝菊花茶火大別喝紅棗茶

玫瑰菊花茶的功效與作用及禁忌

玫瑰菊花茶的功效與作用及禁忌

玫瑰菊花茶的功效與作用及禁忌，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，不同的食物對人體產(chǎn)生的作用不同，長期食用它會對人體產(chǎn)生比較好的作用，要堅持服用才能發(fā)揮其最大的功效和作用，以下是玫瑰菊花茶的功效與作用及禁忌。

玫瑰菊花茶的功效與作用及禁忌1 一、玫瑰菊花茶的功效與作用

1、玫瑰菊花茶有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎的功效與作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

2、改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當(dāng)合適。

3、玫瑰花茶可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。

二、玫瑰菊花茶的`注意事項

注意：菊花性涼，虛寒體質(zhì)、平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

三、玫瑰菊花茶的好處

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在生理期時常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。同時，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。菊花還具有散風(fēng)熱、平肝明目的功效。喝一杯玫瑰菊花飲，即可清熱解毒又能美容養(yǎng)顏。

玫瑰菊花茶對人們的身體有很好的養(yǎng)生保健作用，可以增強體質(zhì)，促進身體吸收，生活中可以自己泡制茶飲，更加提高生活品質(zhì)。特別是對于老年人的養(yǎng)生有一定的發(fā)揮效果，而且玫瑰菊花茶的口感很好，能夠促進身體平衡，提高身體免疫力。

玫瑰菊花茶的功效與作用及禁忌2 玫瑰花菊花茶的副作用

1、便秘的人不必食用。平常有便秘的盆友，最好是不必過多的食用玫瑰花菊花茶，由于玫瑰茶具備收斂性的功效，喝醉了針對便秘更為不好。

2、孕婦最好是不必食用。玫瑰花菊花茶具備收斂性和活血化瘀的功效，孕婦最好是就防止服食，以防對胎寶寶造成傷害，也有別的的茶系也最好是不必喝。

3、陰虛火旺者不適合食用。玫瑰花菊花茶較為濕熱，因此陰虛火旺或者實熱等最好是不必食用。

4、發(fā)燒感冒、人體出現(xiàn)比較嚴重或是腹瀉的人不適合食用。由于玫瑰花菊花茶能具有濕熱的功效，會讓這種病人病況加劇。

5、高血壓或是性情較為心浮氣躁不適合食用。由于玫瑰花菊花茶較為躁熱，不適合高血壓和性情較為急的人食用。

6、一臉紅色光的人不適合食用。由于玫瑰花菊花茶是一種養(yǎng)生茶，也是一種補茶，因而一臉紅色光的人食用得話，會出現(xiàn)太補的狀況，對身體不好。

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