南瓜雞蓉土豆泥的功效與作用,南瓜雞蓉土豆泥怎么做

本文關(guān)鍵詞:抑郁癥

南瓜雞蓉土豆泥用到的食材

雞泥 : 100g

南瓜 : 20g

土豆 : 150g

鹽 : 適量

味精 : 適量

料酒 : 適量

姜汁 : 適量

胡椒粉 : 適量

南瓜雞蓉土豆泥的功效與作用

南瓜雞蓉土豆泥做法

將雞泥用料酒、鹽、姜汁、胡椒粉煨好，制成雞丸；將南瓜、土豆放蒸籠蒸熟后搗成泥；鍋燒熱，放油燒熱、放入土豆泥、南瓜翻炒，加入鹽、味精炒勻，再將雞蓉放入，炒勻，加香菜葉點(diǎn)綴即可。

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