西洋參川貝瘦肉湯的功效與作用,西洋參川貝瘦肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì)

西洋參川貝瘦肉湯用到的食材

海底椰 : 15克

西洋參 : 10克

川貝母 : 10克

豬痩肉 : 400克

蜜棗 : 2顆

鹽 : 5克

西洋參川貝瘦肉湯的功效與作用

西洋參川貝瘦肉湯做法

①海底椰洗凈；西洋參洗凈；川貝母洗凈，打碎；豬瘦肉洗凈，切塊；蜜棗洗凈。

②將海底椰、西洋參、川貝母、瘦肉、蜜棗一起放人燉盅內(nèi)，注人沸水，加蓋，隔水燭4小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

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